Боли в спине между лопатками: причины и лечение

Боль в спине между лопатками — причины и лечение

Боль в спине между лопатками – достаточно частое явление, которое в последнее время все больше встречается не только у людей пожилого возраста, но и у людей трудоспособного возраста.

Это важный диагностический симптом, ведь локализация боли в этой области может указывать не только на наличие того или иного заболевания позвоночника, но и острых заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые, кстати, также помолодели.

Боль в спине между лопатками может возникать периодически и иметь ноющий, слабоинтенсивный характер, на который мы можем даже не обращать внимание, но часто она является диагностическим признаком серьезных заболеваний. Также она может сопровождаться болью в пояснице и шее, что может свидетельствовать о генерализации патологического процесса. Давайте разберемся в причинах боли в спине между лопатками.

Причины боли в спине между лопатками

Наиболее частой причиной возникновения боли между лопатками является патология позвоночника, а именно различные болезни и состояния, которые вызывают раздражение или ущемление нервных корешков. Это приводит к их отеку и воспалению, нарушению иннервации тканей.

То есть, можно выстроить своеобразную цепочку развития болевого синдрома следующим образом: определенный фактор вызывает патологическое состояние или болезнь позвоночника, которые в свою очередь приводят к радикулопатии и, как следствие, к боли в спине между лопатками.

Среди основных причин стоит выделить следующие:

Следует сказать, что межпозвонковая грыжа грудного отдела позвоночника встречается очень редко, что обусловлено его ограниченной подвижностью и фиксацией с помощью ребер.

При этом боль может отдавать в правую или левую лопатку, часто появляется боль в плече, отдающая по всей руке.

Боль в спине между лопатками часто симулирует сердечные боли. Это связано с тем, что симптомы очень похожие и не всегда можно их дифференцировать без дополнительных методов диагностики.

Боль отдает в левую лопатку или руку, спереди грудной клетки, часто носит сдавливающий или острый характер, что может указывать на стенокардию, инфаркт миокарда или патологию позвоночника.

Поэтому боль в спине между лопатками всегда должна быть поводом для обязательного проведение электрокардиографии (ЭКГ), чтобы исключить сердечную патологию.

Боль в спине между лопатками может быть вызвана мышечным компонентом. Сильное перенапряжение вызывает спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, что четко определяется с помощью пальпации.

Но не стоит забывать, что спазм мышц очень часто связан с болезнями позвоночника и возникает как защитная реакция для уменьшения подвижности патологической области.

Также боль в спине между лопатками связана и с определенной профессиональной деятельностью: длительное сидячее и сгорбленное положение тела приводит к перенапряжению и ослаблению мышц и связок спины, а также приводит к скованности позвоночника и развитию сутулости, грудного кифоза и сколиоза.

Боль в спине между лопатками может появляться также и при заболеваниях внутренних органов. Это воспаление плевры легких, холецистит, болезни печени, язвенная болезнь желудка, а также ишемические состояния сердечной мышцы, о которых уже упоминалось выше.

Также боль в спине между лопаток может быть связана с забоем мягких тканей спины, переломом ребер и позвонков, что связано с травмой и имеет свои особенности течения.

Как лечить боль в спине между лопатками?

В некоторых случаях избавиться от боли в спине между лопатками можно самостоятельно. Выполняя определенные упражнения можно снять мышечный спазм, улучшить подвижность позвоночника и тем самым облегчить состояние.

Для этого подходят такие упражнения, как сведение и разведение лопаток, сведение и подтягивание лопаток вверх, круговые движения руками, сгибание и разгибание позвоночника в грудном отделе.

Такие упражнения помогают при длительной сидячей работе, которая сопровождается статическим напряжением грудного отдела позвоночника.

Электрокардиография позволит оценить сердечную деятельность и подтвердить или исключить сердечную патологию.

Это очень важно, ведь поздняя диагностика ишемических состояний сердечной мышцы может привести к печальным последствиям.

Также потребуется консультация терапевта для исключения заболеваний внутренних органов, а также травматолога, невролога и мануального терапевта.

Стоит всегда помнить, что боль в спине между лопатками является симптомом определенного заболевания, поэтому лечить сам симптом без устранения причины не приведет к позитивному результату. Например, при смещении позвонков не обойтись без мануальной терапии, которая устранит смещения и блоки в межпозвонковых суставах, освободит нервные корешки. То есть, она способна устранять причину боли.

Для снятия воспаления и болевого синдрома можно использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты, но лучше с этой целью использовать физиотерапевтические процедуры. Они не имеют побочных эффектов, характерных для медикаментов и отлично справляются со своей задачей.

В медицинском центре «Меднеан» вместе с мануальной терапией используется целый комплекс физиотерапевтических процедур.

Проводится лазеротерапия, электротерапия, магнитотерапия, ультразвуковая терапия, а также более современные методы: HILT-терапия, лазерная терапия MLS и прочие.

Хорошей терапевтической эффективностью обладает ударно-волновая терапия. В некоторых случаях необходимо проводить вытяжение позвоночника.

Отличным средством для устранения боли в спине служит массаж спины. Можно проводить самомассаж в доступных областях для облегчения состояния, но без квалифицированного массажиста не обойтись.

В процессе лечения проводятся активные упражнения на специальном оборудовании под контролем доктора для активации глубоких мышц спины и улучшения кровообращения. Это активная кинезотерапия, которая является важным фактором в процессе лечения и реабилитации.

Наверно всем известно, что профилактика лучше лечения и не требует так уж и много сил и времени. Поэтому регулярная нагрузка на мышцы спины и позвоночник в форме утренней гимнастики, регулярных занятий спортом и активным образом жизни предотвратит появление боли не только между лопаток, но и во всем позвоночнике. Это и подтверждает фраза: движение – это жизнь!

Источник: https://mednean.com.ua/ru/bol-v-spine-mezhdu-lopatkami

Причины сильной боли в спине между лопатками

Обновление: Декабрь 2018

Большинство людей при возникновении боли в спине между лопатками ассоциируют ее появление с различными нарушениями позвоночного столба, нервных корешков связок, межпозвоночных дисков или самих дисков. Но следует помнить, что такие болезненные ощущения могут быть связаны и с прочими заболеваниями органов грудной клетки — желудка, сердца, дыхательной системы, органов средостения.

Такая боль может быть как острой, которая стремительно нарастает и либо быстро проходит, либо значительно усиливается со временем, так и хронической — которая длительное время беспокоит пациента и требует установления точного диагноза, поскольку может быть симптомом серьезной патологии любых органов грудной клетки.

Иногда боль между лопатками может возникать только после резких физических нагрузок или после длительного нахождения в определенном неудобном положении.

Следует помнить, что боль в межлопаточной области — это не заболевание, а симптом, и прежде, чем использовать какие-либо мази от боли в спине или уколы, следует установить реальную причину их появления.

При обращении к врачу очень важно описать все малейшие сопутствующие симптомы, которые сопровождают болевые ощущения, время их возникновения, провоцирующие факторы ее усиления, поскольку врачу необходимо помочь в определении направления обследования и порой очень трудно установить правильный диагноз без точных данных о характере боли.

Очень часто несвоевременное выявление истинной причины боли между лопаток, заставляют человека проходить массу дорогостоящих и длительных обследований, использовать различные варианты лечения, которые иногда назначаются не целесообразно и поэтому не приносят желаемого результата. Поэтому очень важно, чтобы сам пациента знал о возможном списке заболеваний, для которого характерен этот болевой синдром.

 Боли, вызванные патологиями позвоночного столба

На таких очевидных причинах, как ушибы, травмы, вывихи и переломы позвонков мы подробно останавливаться не будем, а рассмотрим другие возможные причины возникновения такой боли в спине.

Межпозвоночная грыжа

Следует знать, что позвоночная грыжа в грудном отделе позвоночника — весьма редкое явление, поскольку этот отдел позвоночника не несет такую повышенную нагрузку как шейный и поясничный отделы. Чтобы диагностировать или исключить данную патологию невролог, остеопат направляет пациента на МРТ, КТ.

Изменения при межпозвоночной грыже обусловлены тем, что фиброзное кольцо — внешняя часть межпозвоночного диска от надрыва начинает выступает, при этом уменьшается расстояние между позвонками и происходит защемление нервных корешков.

То есть фиброзное кольцо трескается, в него начинает выступать пульпозное ядро (амортизатор в центре диска).

Отличием такой боли при межпозвоночной грыже грудного отдела позвоночника от прочих патологий, является ее локализация только в одном месте, также боль может иррадиировать в грудную клетку, что может напоминать симптомы нарушений функции легких или сердца.

При длительном отсутствии лечения межпозвоночной грыжи может возникнуть искривление позвоночника, парапарез нижних конечностей, расстройство функций тазовых органов, хронический болевой синдром.

Перенапряжение в комплексе с переохлаждением мышц спины

От перенапряжения мышц спины также могут возникать боли в области лопаток, это не считается заболеванием, но при частых чрезмерных нагрузках, поднятии тяжестей, при длительном нахождении в сидячем положении, в однообразной позе — увеличивается риск развития остеохондроза, сколиоза, межпозвоночных грыж. Очень часто такими болями страдают лица, чья работа вынуждает к нахождению в одной и той же позе несколько часов в день — это швеи, водители, офисные служащие, хирурги.

Иногда при сочетании такой профессии и кондиционера, переохлаждения, может возникать так называемый прострел, когда боль становиться более интенсивной и требует назначения НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), применения разогревающих, отвлекающих мазей, массажа и пр. Для профилактики таких осложнений следует стараться избегать сквозняков, вести максимально активный образ жизни, заниматься йогой, Бодифлексом, лечебной гимнастикой, каждые полгода проходить курс профессионального массажа.

Туберкулез позвоночника

Об этом заболевании на сегодняшний день многие врачи как бы «забывают» и противотуберкулезные службы в стране по каким-то причинам приходят в упадок, а ведь практически 90% населения инфицированы с детства микобактерией туберкулеза.

Если человек получил травму, особенно спины, или сустава, или просто сильно переохладился, при очень ослабленном иммунитете, на месте ушиба достаточно часто возникает туберкулезный очаг, который даже на рентгене по специфическим признакам не всегда удается вовремя распознать.

Зачастую в таких случаях диагноз устанавливается только тогда, когда человек уже обессилен от жуткой боли и имеет ряд осложнений.

Туберкулез позвоночника — это очень коварное заболевание, причем, при его возникновении в отделах позвоночника, не всегда у пациента обнаруживаются очаги в легких, это может быть самостоятельным очагом туберкулезной инфекции в любом отделе позвоночника. Люди привыкли к тому мнению, что туберкулез — это болезнь, которая поражает только низкие социальные слои населения и локализуется, как правило, только в легких. Это огромное заблуждение!

При ослаблении защитных сил организма, палочка Коха, которая есть в организме практически у каждого человека, активизируются в самых ослабленных органах и начинается медленный воспалительный процесс, это могут быть как почки, лимфатические узлы, женские маточные фаллопиевы трубы, простата или яички у мужчин, так и отдельные позвонки в позвоночнике или суставы в конечностях.

Сколиоз

По статистике почти 50% населения имеет различную степень развития сколиоза — искривление, скручивание позвоночного столба, и чаще всего это именно грудной отдел позвоночника в сочетании с шейным или поясничными отделами.

А поскольку ребра связаны с грудными отделами, происходит изменение формы и грудной клетки.

При боковом и прямом рентгене грудной клетки хирург, невролог, ортопед или остеопат может установить подобный диагноз. Терапия такой патологии должна быть очень интенсивной и длительной — это массаж, ношение специального корсета, лечебная гимнастика. При сколиозе боль в спине между лопатками является лидирующим симптомом, а также ему присущи следующие признаки:

• На ранней стадии визуально искривление может быть малозаметным, но при прогрессировании сколиоза при осмотре пациента сзади, искривление становиться заметным.
• При сколиозе наблюдается повышение утомляемости мышц спины
• Плечи и положение рук могут быть на разной высоте
• Боли, которые беспокоят больного в грудной клетке, локализуются чаще в одной стороне
• Между лопатками боль может быть как периодической от сильного перенапряжения или длительного положения стоя или сидя, а также может быть постоянной.

Остеохондроз

Поскольку первичные стадии остеохондроза сегодня обнаруживаются даже у десятилетних детей, эту патологию по праву можно назвать бичом современного городского жителя.

Еще совсем недавно это заболевание считалось болезнью пожилых людей, но современная жизнь, неправильный, малоподвижный образ жизни, приводит к раннему развитию дистрофических изменений в суставах и позвоночнике.

Причиной болей в спине способствует воспалительный процесс, который развивается в окружающих тканях вокруг поврежденных позвонков, а также вследствие защемления нервных корешков. Для остеохондроза характерны следующие симптомы:

• Постоянные, ноющие боли в спине, усиливающиеся при чиханье, кашле, резкой смене положения тела, при физических нагрузках
• При выпрямлении плеч можно услышать хруст между лопатками
• Боль в груди можно описать как будто «кол стоит»
• Уменьшение подвижности ребер приводит к затруднению при дыхании, и человек как бы начинает дышать животом
• Ограничивается движение в руках, ощущается слабость, покалывание или онемение в руках.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия обычно беспокоит человека болью в одной стороне грудной клетки, но в редких случаях она может быть и в области лопаток. Это происходит в ситуациях, когда возникает сдавливание нервных корешков в грудном отдели при чрезмерных нагрузках, при переохлаждении, травмах, инфекционных заболеваниях или при остеохондрозе грудного отдела.

При межреберной невралгии симптомы, боли усиливаются при надавливании на грудную клетку, при кашле, и может беспокоить пациента и днем, и ночью. Поскольку боль при остеохондрозе, сколиозе и межреберной невралгии очень трудно дифференцировать, для уточнения диагноза, следует обращаться к квалифицированным ортопедам, неврологам, остеопатам, хирургам.

Спондилоартроз

Это заболевание очень напоминает остеохондроз, по характеру боли, по факторам ее усиления при нагрузке, изменении положения тела. Также она носит хронических характер, с периодами обострений и ремиссии.

Отличить спондилоартроз от остеохондроза возможно только с помощью рентгена, МРТ или КТ.

При этом заболевании происходит разрушение хряща и его замена костной тканью, поэтому на позвонках можно обнаружить костные выступы.

Миозит мышц спины

После любого переохлаждения, ОРВИ, гриппа, перенапряжения мышц, травмы спины может возникнуть воспаление в мышечной ткани — миозит. Как любое заболевание он может протекать остро или хронически.

Боли при этом могут быть в любых отделах позвоночника, они носят ноющий характер и также усиливаются при ощупывании, движении, физической нагрузке.

Это не опасное состояние, и использование разогревающих и обезболивающих мазей от боли в спине обычно помогает.

Заболевания внутренних органов

Как мы уже говорили, не всегда боли в области лопаток на спине являются признаками болезней позвоночника, практически все заболевания органов средостения, сердца, желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря могут способствовать появлению болевых ощущений в спине. В наше время онкологической напряженности, когда рак не щадит ни детей, ни взрослых, развитие опухолей органов средостения, желудка, легких могут проявляться и болью в области лопаток.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардия — это заболевания, которые также могут быть причинами таких болей. При стенокардии.

к примеру, боль никогда не длиться более 5 минут и при приеме нитроглицерина она в основном тут же проходит.

Однако, при остром приступе, если сильная боль длиться более 5 минут, снижается артериальное давление, появляется холодный пот, бледность кожных покровов, следует незамедлительно вызвать Скорую помощь.

Болезни желудочно-кишечного тракта

Язвенная болезнь желудка, панкреатит, холецистит -тройка заболеваний, которая может быть также повинна в возникновении болей в грудном отделе и спереди, и сзади. Также развитие онкологических заболеваний желудка, поджелудочной железы могут вызывать такие ощущения.

Заболевания дыхательной системы

Если пациента кроме боли в спине беспокоит кашель, повышение температуры тела, даже незначительное, причиной могут быть патологии легких. Обычно таким заболеваниям как пневмония или плеврит предшествует переохлаждение, перенесенные ОРВИ, грипп.

В последнее время участились случаи развития атипичных форм пневмонии, когда воспаление легких вызывается такими возбудителями как микоплазма или хламидии, они не сопровождаются очень высокой температурой, а могут протекать на фоне субфебрилитета, при этом могут появляться боли в спине справа, слева, при вдохе, особенно усиливающиеся при глубоком вдохе.

Главным критерием отличия патологии легких от прочих причин является наличие температуры, даже не высокой и кашля.

Прочие заболевания

• Остеопороза с переломами тел позвонков, скажем на фоне длительного приема стероидных гормонов или падения эстрогенов в постменопаузе у женщин.
• Метастазирование в позвонки рака желудка, например, также может вызывать боли
• Спонтанные переломы при нерациональных нагрузках.
• Анкилохирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) системное заболевание. Поражающее чаще мужчин, при котором на фоне воспаления поражаются позвонки и происходит окостенение связок. В результате позвоночник становится негибким, и рентгенологически описывается, как бамбуковая палка.

Источник: https://zdravotvet.ru/prichiny-silnoj-boli-v-spine-mezhdu-lopatkami/

Почему болит спина в области лопаток — причины, лечение, профилактика

Нелегкий период жизни наступает для человека, когда у него часто начинает болеть спина. Это непросто привносит дискомфорт и доставляет массу неудобств, но и может надолго выбить человека из колеи.

При современном ритме жизни население часто пренебрегает своим здоровьем, ссылаясь на отсутствие времени. Люди стараются не задаваться вопросом: почему болит спина в области лопаток?

Предпочитают не тратить драгоценное время на походы в поликлинику и лечатся дома, не подозревая, что данный сигнал может служить симптомом наличия серьезных или даже опасных заболеваний.

Отчего может возникать тупая боль между лопатками? Болевая симптоматика в спине у многих людей ассоциируется с различными механическими повреждениями позвоночника, защемлением нервов или растяжением мышц.

Следует учитывать, что болевой синдром может быть спровоцирован патологиями органов грудной клетки.

Причины боли в спине между лопатками условно можно поделить на три категории:

• Заболевания позвоночного столба;
• болезни внутренних органов;
• Прочие факторы.

Следует ясно и четко осознавать, что боль — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Перед тем как начать использовать доступные в домашней аптечке медикаменты следует выяснить причину: почему болит в спине между лопатками?

Для этого следует посетить медицинское учреждение, обратиться к врачу и в мельчайших подробностях описать симптомы, время их возникновения и возможные провоцирующие факторы: травмы, профессиональная деятельность и т.д.

Данная информация должна помочь специалистам определить направление обследования и поставить диагноз.

Важно чтобы человек сам понимал причины появления боли и знал возможный перечень патологий, которые ее вызывают.

Спазм или перенапряжение мышечной ткани не относится к патологиям, а скорее является симптомом излишней физиологической нагрузки или наоборот ее отсутствия.

По словам специалистов,боль в спине в области лопаток зачастую испытывают пациенты, у которых профессиональная деятельность связана с продолжительным статическим напряжением мышц.

В группу риска входят, прежде всего, люди следующих специальностей:

• Кассиры;
• Офисные работники;
• Программисты
• Водители и т.д.

Однако медики утверждают, что профессиональная деятельность человека не всегда является главной причиной возникновения этого симптома. Во многих случаях при обследовании пациентов, которые имели жалобы на болевые ощущения в районе лопаток, у большинства была выявлена дисплазия.

Читайте также  Почему болит в области шеи

Наследственная патология, которая характеризуется дефектом волокнистых структур вследствие недостаточной выработки коллагена – вещества отвечающего за прочность и эластичность соединительной ткани.

По этой причине мышечные волокна и связки просто неспособны выдерживать продолжительные физиологические нагрузки.

Пожалуй, наиболее очевидный фактор, отчего болит спина в районе лопаток – травмы. Разного рода гематомы, переломы, растяжения, возникающие на спине в результате механического повреждения, обязательно сопровождаются сильным болевым синдромом.

Травмы позвоночника могут нести реальную угрозу здоровью человека. Смещение позвоночных дисков или нарушение спинного мозга могут спровоцировать полную или частичную чувствительность конечностей, ограничению моторных функций, а в особых ситуациях приводить к полной парализации.

Если длительное время болит позвоночник между лопатками из-за получения механической травмы в результате чрезвычайных ситуаций необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, даже если травма кажется незначительной.

Любой ушиб или неудачное приземление с высоты может нанести повреждение позвоночных дисков, диагностировать которое возможно лишь при помощи специального оборудования.

Второе название данного заболевания – торакалгия. Болезнь, которая практически не развивается у детей, а поражает людей старшего возраста вследствие возрастных изменений, ушибов, переохлаждения.

Проявляется острой и ноющей болевой симптоматикой в области ребер. Боль в спине в районе лопатоктакже является сопутствующим симптомом, часто возникающим и усиливающимся в момент изменения положения тела.

От пациентов можно услышать жалобы на боль при дыхании, особенно в момент резкого вдоха или выдоха.

Внимание!Боль в спине между лопаткамии другая схожая с невралгией симптоматика может являться сигналом о наличии у пациента патологий сердца. Важно своевременно распознать проблему и принять соответствующие меры – это позволить сохранить драгоценное время и возможно спасет жизнь пациенту.

Данное заболевание развивается на фоне множества факторов: ушибов, остеохондроза, излишней физиологической нагрузки, нарушении обмена веществ, стресса, простуды.

Также развитию болезни могут способствовать мышечные спазмы или наоборот избыточный мышечный тонус разгибателей спины, плеч и лопаток.

Симптоматика невралгии очень сходна с проявлениями некоторых патологий сердца — ишемической болезни, стенокардии. Вовремя поставленный диагноз и своевременное реагирование может спасти жизнь человеку.

Читайте также  Радикулит — симптомы и лечение патологии

Для невралгии характерно:

• Болевой синдром сохраняется продолжительный период;
• Симптоматика усиливается при движениях тела, при попытках сделать резких вдох или выдох и надавливании на ребра.

Отличие, например, стенокардии, заключается в том, что ни движение тела, ни чихание не усиливают болевой синдром.  Однако динамичные физические движения могут влиять на частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Симптоматика частично или полностью проходит через несколько минут после употребления сосудорасширяющих медикаментов, например, нитроглицерина. Чтобы исключить вероятность сердечных заболевания обратитесь к кардиологу и сделайте электрокардиограмму.

Боли в позвоночнике между лопаток считаются одними из главных симптомов остеохондроза. Заболевание характеризуется поражением межпозвонковых дисков.

В ходе развития болезнь начинает затрагивать и другие области опорно-двигательного аппарата, а также способна влиять на нервную систему организма. По локализации развития заболевания выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз.

Главным фактором развития патологии является нарушение питания хрящевой ткани сустава. Ранее считалось, что данная болезнь затрагивает исключительно пожилую группу пациентов, связывая это с возрастными изменениями в организме.

Однако на сегодняшний день специалисты отмечают увеличение пациентов в более молодом возрасте.

К основным факторам развития болезни специалисты относят: малоподвижный образ жизни, наследственный фактор, отложение солей, несбалансированная диета.

Внимание!Если болит спина в области лопаток по причине наличия диагноза остеохондроз, помните:физическая активность, организация удобного рабочего места и сбалансированная диета являются эффективными методами терапии и профилактики болезни.

Зачастую именно шейный остеохондроз является очень частой причиной появления боли между лопатками в позвоночнике. Боль «простреливает» весь позвоночный столб, спускаясь от верхних участков позвоночника к пояснице.

Грыжа межпозвонковых дисков, по словам некоторых специалистов в той или иной стадии развития имеется у 30 -40 % населения.

Чаще всего данная патология поражает молодых людей, ведущих активный физический образ жизни. Именно травмы или тяжелые физические нагрузки являются основной причиной развития болезни.

Механизм заболевания прост. Межпозвоночный диск представляет собой полужидкую желеобразную субстанцию, которая окружена довольно плотной оболочкой. Главная задача диска смягчать и амортизировать движения позвонков.

В силу разных факторов: травм, слабости скелетных мышц, тяжелой физиологической нагрузки, патологии позвоночника и т.д. Происходит компрессия или декомпрессия позвоночного столба и надрыв наружной оболочки диска.

Читайте также  Лечебная гимнастика для позвоночника

Желеобразное содержимое при этом выпячивается в спинномозговой канал и сдавливает один, два или несколько нервных окончаний вызывая онемение конечностей и боль.

Важно! В острой фазе течения заболевания проведение сеансов массажа или прогревания категорически противопоказано.

Вопреки устоявшемуся мнению при терапии заболевания ни в коем случае не рекомендуется отказываться от физических упражнений.

На начальных стадиях развития грыжа лечится консервативно, но при отсутствии положительной динамики выздоровления в течение полугода может рассматриваться вопрос о хирургическом вмешательстве.

Боль между лопаткой и позвоночником может спровоцировать наличие у человека заболеваний внутренних органов.

Прежде всего, это относится к органам сердечно-сосудистой и дыхательной системы. К самым наиболее частым проблемам органов дыхания относятся: туберкулез, воспаление легких.

Имеет схожую симптоматику с невралгией и важно научиться их различать.

При наличии симптомов: сильные боли в области спины между лопаток, появляется отдышка, холодный пот и учащенный пульс – незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью.

При некоторых заболеваниях ЖКТ тоже болит спина между лопатками. Основные причины этому: язвенная болезнь, гастроэзофагеальный рефлюкс, диффузный спазм пищевода.

Эти патологии зачастую вызывают следующие симптомы: жжение в пищеводе, ноющая боль в области груди.

Для определения эффективного курса лечения того или иного заболевания прежде необходимо ответить на вопрос: почему болит спина между лопатками? Для этого следует пройти комплексное обследование у специалиста.

Лечение назначается после прохождения всех необходимых процедур и на основании поставленного специалистом того или иного диагноза. При развитии некоторых заболеваний самолечение может быть не просто малоэффективным, но даже опасным.

Как известно любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Боли в спине в области лопаток могут иметь разные причины. Что делать для их устранения?

Ответ прост – заниматься профилактикой. Большинство заболеваний развивается на фоне нездорового образа жизни: откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, сбалансировано питайтесь и это минимум на половину уменьшит риски развития разных заболеваний.

Источник: https://sustavinfo.ru/spina/bolit-spina-v-oblasti-lopatok

Боли в позвоночнике между лопаток. Причины боли, профилактика, лечение :

Проблемы со спиной способны мешать всем сферам нашей жизни. Больно поворачиваться, дискомфортно ходить, сон все время прерывается, а человек полноценно отдохнуть не может. В данной статье мы узнаем, что делать, если у вас появились боли в позвоночнике между лопаток.

Характер боли

Она имеет огромное количество проявлений и характеристик. Так, она разнится по ощущениям – бывает боль нарастающая, колющая, иррадиирущая, ноющая. Кроме того, она отличается зонами распространения. Выделяют боль между лопатками (причины ее возникновения разберем ниже), отдающую:

• в грудину;
• в шею;
• в сторону спины.

Боль может проявляться также в разное время – после нагрузок, сна, неподвижности или долгой активности.

Причины боли

Боль между лопатками причины возникновения может иметь самые разные. Среди них выделить можно основные:

• самая главная проблема, которая ведет к возникновению неприятных ощущений, – малоподвижная жизнь; работа, заставляющая вас долгое время находиться в одинаковом положении, спровоцирует боли в спине;
• большая вероятность появления болей после всевозможных травм;
• отсутствие тренировок, включающих хотя бы элементарную зарядку, может отразиться на самочувствии как неприятными ощущениями, так и заболеваниями;
• также нежелательны слишком большие нагрузки.

Это все может проявиться болями. Причина также может лежать в запущенном уже заболевании позвоночника (грудного отдела), таком как:

Боли в спине также могут вызывать инфекционные заболевания, патологии сердца, органов средостения, легких.

Боли при остеохондрозе грудной клетки

Если у вас защемило между лопаток и в грудине, это может быть грудной остеохондроз. Он заключается в том, что поражается хрящевая ткань диска между позвонками. В результате его ядро может выпирать, при этом пережимая сосуды и нервы, которые находятся в спинномозговом отверстии.

Мышцы требуют расслабления, они очень напряжены. Элементарная гимнастика вместе с согревающими мазями значительно облегчит состояние больного.

Боли при радикулите

Это заболевание проявляется поражением корешков нервов. За счет этого нарушается иннервация, появляется отек тканей. Диски между позвонками теряют свою эластичность, смещаются позвонки, за счет чего происходит ущемление нерва.

Появляется ноющая боль между лопатками, которая временами сменяется онемением. Радикулит с другим заболеванием спутать нельзя, поскольку его развитие сковывает движения человека.

Боли при сколиозе

В этом случае резкая боль между лопатками возникает за счет перекручивания позвоночника. При этом она – хронического характера, в особенности усиливается утром.

Самое простое, что может оказаться причиной возникновения заболевания, – неудобная кровать, заставляющая тело принимать несвойственное ему физиологическое положение. За счет этого мышцы ночью не могут расслабиться.

Боли с дополнительными дискомфортными ощущениями

У некоторых людей достаточно часто болит между лопаток. Что это за заболевание, точно сможет ответить только врач. При этом очень часто такие ощущения сопровождаются чувством жжения. Это происходит в следующих случаях:

• при возникновении грыжи позвоночника (усиливается боль при наклонах, кашле и смехе);
• при стенозе (сужении) канала позвоночника (жжение ни на минуту не прекращается, никакое положение состояние пациента облегчить не может);
• при появлении мышечного спазма (он возникает из-за сильных нагрузок без мероприятий, сопутствующих расслаблению).

Шейный остеохондроз

Остеохондроз, поражающий шейные диски позвоночника, встречается намного реже поясничного. Но он более опасен, поскольку находится около мозговых центров.

Нужно отметить, что шейные позвонки для объема сосудов и нервов, которые они пропускают через себя, очень малы. Поэтому самые небольшие изменения в их строении могут вызвать резкие перемены в общем состоянии больного человека.

Потом появляется головная боль, которая переходит в онемение рук, приступы, постоянное чувство боли или комок в горле. Связано это с нарушением работы глотательного центра. Головокружения вызывает недостаток крови, которая поступает к мозгу.

Боли между лопатками: лечение

Любое болезненное проявление жизнь больного меняет в корне. Терпеть неприятные ощущения можно долго, при этом в случае со спиной каждое движение отзывается болью. Человек становится неспособным поддерживать обычный для него образ жизни. Отсюда возникают проблемы в отношениях с родными, на работе, это в дальнейшем выливается в депрессию.

Когда боль в спине между лопатками становится сильной, медлить нельзя. Необходимо заняться как можно быстрее лечением. От нее можно избавиться тремя способами – в домашних условиях с помощью медикаментов, предоставив себя докторам в стационаре, а также с помощью регулярных физических упражнений.

Избавление от боли дома

Если появилась боль в спине между лопатками, первым этапом лечения будет снятие симптомов. На самом деле человек еще не может выполнять физические упражнения, а также выдержать массаж. Дело в том, что воспалительный процесс в этот момент находится на этапе, когда каждое раздражение отзывается болью.

Чтобы снять воспаление, используют специальные нестероидные препараты. Они попадают в зону поражения, где снимают воспаление угнетением выработки простагландинов. Эти клетки как раз и активируют сам воспалительный процесс.

Как только больному станет легче (примерно через неделю), необходимо продолжать лечение мазями, которые раздражают нервные окончания. К примеру, «Эфкамон» – мазь, воздействующая на окончания нервов и вызывающая расширение сосудов. Последнее происходит благодаря тепловому эффекту.

Избавление от боли в стационаре

Врачи к любым заболеваниям спины подбирают комплексное лечение, которое включает в себя:

• снятие воспалительных процессов;
• обезболивание;
• снятие мышечных спазмов при помощи медикаментов;
• физиотерапевтические мероприятия;
• расслабление мускулов массажем;
• комплекс лечебной физкультуры.

При этом каждый комплекс будет подобран индивидуально. Доктор его составляет на основании состояния пациента с учетом всех его заболеваний. Многие препараты, действие которых направлено на снятие боли в позвоночнике между лопаток, оказывают неблагоприятное действие на почки, ЖКТ, печень. При болезнях сердца возможен также запрет на различные сосудорасширяющие средства и пр.

Это является главной причиной запрета на самостоятельное лечение. Вполне вероятно, у вас получится улучшить состояние своего позвоночника, только наряду с этим могут появиться другие проблемы.

Стоит отметить, что в качестве физиотерапии применяют:

• воздействие лазером;
• магнитотерапию;
• электротерапию;
• воздействие ультразвуком.

Но зачастую использование подобных методов необоснованно. Нужно понимать, что реакция каждого организма – индивидуальна.

Устранение боли в позвоночнике между лопаток с помощью гимнастики

Физические упражнения необходимо выполнять в стационаре и дома. С помощью них мышцы становятся более сильными, в них не скапливается молочная кислота, а тело приходит в полный порядок.

Гимнастику необходимо выполнять во время затихания боли. Основным правилом является одно – прислушиваться к своему организму. При этом движения выполняются плавно и медленно, в то время как все внимание направлено на ощущения. При возникновении неприятного покалывания, боли или натяжения необходимо исключить это упражнение до наступления «лучших времен».

Перейдем к тренировке, которая содержит три этапа – разминку, непосредственно гимнастику, а также растяжку.

Разминка

Данный этап нужен для разогрева мышц, если вы ощущаете боли в позвоночнике между лопаток. Пропустив его, можно получить травму, поскольку напряженные и неподготовленные мышцы могут при неаккуратном движении растянуться.

Ноги расставьте на ширине плеч. Оставайтесь в расслабленном положении, при этом ноги должны быть своеобразными «амортизаторами», будто бы пружинками. Сделайте пару небольших приседаний. Запомните это чувство и сохраните его на всю тренировку.

Упражнения стоя

Далее переходите к тренировке.

Шея: делайте движение головой вверх-вниз (10 раз). Потом наклоны вправо-влево (10 раз), далее – повороты вправо-влево (10 раз), после чего выполните круговые вращения головой по часовой стрелке и против нее (10 раз). Будьте очень аккуратны. Шею потянуть проще, чем остальные участки тела.

Грудная клетка: наклоны подходят идеально для тренировки данных мышц. Начните с элементарного – потянитесь вверх, после чего опустите руки. Потом поднимите руки вверх, ладони соедините и выполняйте наклоны вправо-влево. Напоследок самое тяжелое — ладони держите вместе, при этом выполняйте всем телом круговые вращения.

Упражнения лежа

Для начала выберите ровную твердую поверхность. Лучше всего подойдет пол. Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела.

Голову нужно поднять, подбородок при этом держа ровно. В таком положении останьтесь на 30 секунд, потом вернитесь в изначальную позу.

Лягте на спину, голову оторвите от пола, сначала ровно, потом слегка наклоняя вправо-влево.

Растяжка

После упражнений необходимо дать мышцам возможность выйти из заданного режима активности.

Обхватите себя за плечи, потом притяните их руками друг к другу. В этот момент вы ощутите натяжение мышц, будто бы после потягиваний утром.

Вытяните вперед руки, отверните от себя ладони и потянитесь. Потом поднимите руки и повторите движение.

В этой статье приведен только небольшой список упражнений. Врач, исходя из основной причины болей, а также физической подготовки человека, составляет тренировку самостоятельно.

Источник: https://www.syl.ru/article/184871/new_boli-v-pozvonochnike-mejdu-lopatok-prichinyi-boli-profilaktika-lechenie

Чем вызвана боль в спине между лопатками?

Боль в спине – явление достаточно распространенное, но в основном приходится сталкиваться с болью в пояснице, реже – в шейном отделе. И достаточно редкой является боль между лопатками, причины которой большинству людей не известны. Многие считают ее просто каким-то «недоразумением», которое вскоре пройдет само по себе.

И многие потом удивляются, сталкиваясь с очень серьезными болезнями. Проблема в том, такая боль редко бывает очень сильной, в частности потому, что этот отдел позвоночника малоподвижен. И люди, в большинстве своем, предпочитают игнорировать ее, а не идти к врачу. Но причины, вызывающие такой болевой синдром, самые серьезные.

Итак, что же может служить причиной появления такой боли?

Болезни, приводящие к появлению боли между лопаток

В первую очередь это, конечно, проблемы самого позвоночника. Наиболее распространенными причинами в данном случае являются:

Боль в спине между лопатками может быть вызвана проблемами с позвоночником

Но позвоночник – не единственная возможная причина. Боль такого рода может появиться и при болезнях других внутренних органов. Так, очень часто причиной такой боли является ишемическая болезнь сердца и стенокардия. Понятно, что при таком заболевании попытки лечить позвоночник ни к чему не приводят, причина боли совсем в другом месте.

Также болевой синдром между лопатками могут вызывать такие заболевания, как серьезные болезни легких и плевры, заболевания печени и желчного пузыря (гепатиты, холецистит), язвенная болезнь.

В этом случае приходится сталкиваться с ослаблением мышц и связок спины в сочетании с продолжительным напряжением мышц, расположенных в плечевом поясе.

С такой проблемой часто сталкиваются машинистки, операторы ПК, конструкторы, швеи, водители и т.д.

Отметим, что вообще грудной отдел позвоночника очень малоподвижен, именно поэтому различные дистрофические процессы в нем развиваются достаточно редко.

Намного чаще эта боль говорит о проблемах внутренних органов, а наиболее распространенной причиной является именно спазм мышц, которые расположены в межлопаточной области, а также проблемы сухожилий и надостистых связок.

Когда боль вызвана проблемами сухожилий и связок, она отличается ломящими ощущениями, которые не исчезают сразу при смене положения тела. При этом сама боль имеет свойство распространяться практически на весь позвоночник, а в некоторых случаях отдает в область сердца. По этой причине иногда возникают проблемы с определением точной локализации боли.

Сложности диагностики

Как видите, причин появления боли в спине между лопатками очень много, что серьезно затрудняет диагностику. Чтобы установить точный диагноз врачу часто приходится проводить массу исследований, которые на первый взгляд никак не связаны между собой.

Например, многие не понимают, почему вслед за рентгенографией и магнитно-резонансной томографией им приходится отправляться на обследование к кардиологу и проводить электрокардиограмму.

При этом причина боли чаще всего кроется именно в мышцах, о чем врачи знают, но они просто обязаны исключить все остальные возможные диагнозы, особенно если назначенное лечение не приносит быстрого результата.

Лечение боли в спине между лопаток

Естественно, что лечение боли в этом случае в полной мере определяется поставленным диагнозом, а соответственно может быть абсолютно разным. Но поскольку мы уже разобрались, что чаще всего причина скрыта в мышцах, давайте разбираться именно с этим вариантом.

В том случае, когда источником боли являются мышцы, она проявляется ощущением жжения (жгучая боль) и тяжестью в области между лопаток.

Но при этом достаточно пошевелить плечами или несколько раз взмахнуть руками и боль отступит, а потом вообще пройдет.

Хуже, когда боль «отдает» в область сердца и после изменения тела не сразу проходит – такие симптомы характерны для заболеваний грудного отдела позвоночника и самого сердца.

Зона риска

Как мы уже сказали, чаще всего от этого заболевания страдают люди, которые либо сами ведут малоподвижный образ жизни, либо это является специфической чертой их профессии.

В частности, офисные работники, операторы ПК, программисты, кассиры – все они вынуждены проводить много времени в одном положении (спина немного согнута, голова опушена, работают только руки).

В результате начинает нарушаться осанка, слабеют мышцы и связки спины, появляется риск развития сколиоза, который (с учетом возраста) уже будет не так просто вылечить.

Характерным является и тот факт, что очень часто различные заболевания позвоночника развиваются именно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Только причина болей уже будет совсем другая – остеохондроз, спондилоартроз и т.д. В этом случае человеку априори придется проходить продолжительное лечение. Так что не забывайте старое изречение, которое говорит о том, что движение – это жизнь.

Что делать и как лечить?

К сожалению, практически ни одно из перечисленных выше заболеваний не вылечить просто так в домашних условиях народными средствами. Обезболивающие лекарства дают только временный и достаточно обманчивый эффект, не являясь, по сути, лечением.

А лечебная гимнастика, которая является основой лечения многих заболеваний позвоночника (она применяется и при лечении проблем мышц), также назначается врачом. Более того, именно врач должен подбирать упражнения под ваш конкретный случай, в противном случае ЛФК будет неэффективным.

Так что в любом случае, визит к врачу нужен.

Вероятно, вам будут назначены нестероидные противовоспалительные средства, различные физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура. Впрочем, ЛФК назначается только на спаде болевого синдрома.

Также стоит остановиться на различных физиотерапевтических процедурах.

Эти методы редко могут устранить саму причину появления болевого синдрома, но зато хорошо устраняют саму боль, облегчая жизнь пациенту.

Так что при появлении боли между лопатками следует немедленно обращаться к врачу. При этом вам понадобятся консультации сразу нескольких специалистов – травматолога, невролога, ревматолога и кардиолога. В дальнейшем вам, возможно, понадобится помощь массажиста и мануального терапевта.

Профилактика боли

Единственной и самой надежной профилактикой в данном случае является активный образ жизни, отсутствие избыточных нагрузок и вредных привычек.

Нужно поддерживать определенную физическую активность, всегда следить за осанкой, спать в правильных условиях и правильно двигаться.

Да, такая профилактика требует постоянного контроля за собой и образом своей жизни, но это много легче, чем лечить разнообразные болезни позвоночника, мышц и связок спины.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе — бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины — Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника — в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: https://vashaspina.ru/bol-v-spine-mezhdu-lopatkami/