Vita women от maxler: как принимать, состав и отзывы

Отзыв: Витамины для женщин Maxler Vita Women — Большой отзыв! Вся правда о комплексе! Читать до конца!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

10.04.2017

Достоинства:

Все необходимые витамины и микроэлементы в гигантских дозировках.

Недостатки:

Для неспортивной девушки этот комплекс будет лишним, все это можно собрать по частям и дозировать.

Начнем с того, что я обосную свою оценку в 2 балла для этого поливитаминного комплекса. В отличие от обычных аптечных витаминчиков — этот комплекс не просто БАД, а полноценный помощник/вредитель для организма. Дозировки некоторых веществ достигают тысяч процентов, от рекомендованной (непонятно кем и для кого) дневной дозы. При этом некоторые вещества не являются безобидными и могут нанести значительный вред здоровью женщины. Заключение дам в конце, а пока разберем подробно состав:Витамин А (100% от суточной дозы) необходим для иммунной системы, т. к. его недостаток открывает путь вирусам и инфекциям в организм. Все отлично.Витамин С (аскорбинка) – 250 мг (417% от суточной дозы) вот тут не то не се. Дозировка менее 1000мг не оказывает на организм человека существенного воздействия, но при дозировке 1000 мг оказывается токсическое воздействие на печень. При этом 1000 мг помогает восстанавливать мышцы после тренировки и реально бороться с заболеваниями типа гриппа и простуды.Витамин D (холекальциферол) – 400 МЕ (100%) единственная задача — помогать усвоению кальция в организме.Витамин Е (D-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ (667%) Очччень важный витамин в организме женщины, его недостаток приводит к нарушению в работе половой системы, некрозу мышц, образованию опухолей, анемии. Но 200МЕ D-альфа-токоферола сукцината, это очень много, по факту это не 7ми кратное а 10ти кратное превышение дозы, но излишки выводятся из организма очень быстро. Можно легко заменить синтетику натуральным маслом, льняным, кукурузным, но лидер по содержанию Е — это соевое масло — достаточно столовой ложки с утра.Витамин К (фитонадион) – 80 мкг (100%) Очень спорный элемент этого комплекса, люди с его дефицитом встречаются редко и обычно это люди с проблемами всасывания в ЖКТ, у остальных все нормально. Признаки недостатка этого витамина — кровотечения.Тиамин или В1 (тиамина мононитрат) – 50 мг (3333%) Ну во-первых легко заменяется пивными дрожжами. Во-вторых если Вы НЕ занимаетесь спортом, то витамин бесполезен, ибо основная его задача — это синтез белка в организме (рост мышц). Даже бодибилдерам назначают по 3-5 мг в сутки, зачем тут его 50 непонятно…Рибофлавин или В2– 50 мг (2941%) — витаминка для регенерации тканей, но с неоправданно бешеной дозировкой, при норме 3-5 мг его там 50. Излишки организмом не всасываются, а значит уходят в никуда.Ниацин (ниацин и ниацинамид) – 50 мг (250%) Или никотиновая кислота. Пусть будет, он хорошо повышает производительность. Кушайте больше мяса индейки — эффект будет тот же за счет — триптофана, который наш организм сам преобразует в никотиновую кислоту. Но, 50 мг является пограничной дозой, после которой данный «витамин» замедляет процесс распада жиров, похудеть не выйдет, а вот набрать массу…Витамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) – 10 мг (500%) Защищает нашу кожу от дерматитов, поддерживает нервную систему, не токсичен, так что пусть его там будет так много. Хотя Пиридоксин содержится в мясе, печени, хлебе из муки грубого помола и хлопьях для завтрака, соевых бобах и овощах.Фолат (фолиевая кислота) – 400 мкг (100%) — или В9, участвует в кроветворении и обмене аминокислот, хорошая штука, назначают даже беременным.Витамин В12 (цианокобаламин) – 100 мкг (1667%) дозировка бешеная, превышение в десятки раз, не понятно для чего. Даже для бодибилдеров норма 3-5 мкг в сутки. Но в целом витаминка незаменимая, она участвует в метаболизме, формирует нервные волокна и стимулирует работу мышц. Прикол в том, что В12 не совместим с витамином С, которого тут дофига.Биотин – 100 мкг (33%) или В7, незаменимая вещь для бодибилдеров, т. к. участвует в метаболизме аминокислот и обеспечивает мышцы энергией. Но почему указан такой низкий процент от дневной дозы не понятно, т. к. норма для обычного человека 20-30 мкг в день, а для «Качков» 200. В любом случае дозировка отличная, токсичного воздействия нет.Пантотеновая кислота (D-кальция пантотенат) – 50 мг (500%) спорная «витаминка» да еще и с такой дозировкой, норму составляет употребление 1 желтка куриного яйца — это 5мг. В спорте является анаболиком (позволяет набирать мышечную массу).Кальций (карбонат кальция) – 350 мг (35%) стимулирует сокращение мышц и не заменим в бодибилдинге!Йод (водоросль) – 150 мкг (100%) помогает поддерживать высокую интенсивность тренировок, помогает щитовитке. Дозировка тут оптимальная, вопросов нет.Магний (оксид магния) – 200 мг (50%) — вот это незаменимая вещь для бодибилдеров т. к. он принимает участие в продукции энергии и синтезе протеина. Но дозировка маловата, 200 мг — это половина от рекомендуемой дозы.Цинк (оксид цинка) – 15 мг (100%) важнейшим элемент для укрепления иммунитета, позволяющий выздоравливать на 15-20 % раньше чем без его применения. В бодибилдинге играет огромную роль т. к. так как входит в состав анаболических гормонов. Но дозировка очень низкая, все таки для эффекта нужно употреблять не менее 75мг в сутки.Селен (хелат селена) – 100 мкг (143%) жизненно необходимый элемент — антиоксидант, защищающий наш организм от ртути, кадмия и мышьяка, а совместно с витамином Е еще и от свинца! Дефицит селена приводит к снижению иммунитета, выпадению волос, начинаются проблемы с печенью, а также страдает репродуктивная функция. Я считаю, что в этом комплексе Селена маловато, нормой бы было 150 мкг. Медь (хелат меди) – 2 мг (100%) основная задача — это усвоение витамина С, кроме того способствует синтезу соединительной ткани, например коллагена. С ним протекает обмен железа. Дефицит меди приводит к нарушению менструального цикла у женщин, анемии, нарушения функции щитовитки. Дозировка оптимальная превышать нельзя!Марганец (хелат марганца) – 5 мг (250%) — утилизатор жиров. Поддерживает репродуктивную функция. Дефицит приводит к проблемам с волосами, ногтями и кожей, снижается масса тела.Хром (хром диникотинат глицинат) – 120 мкг (100%) оооочень спорный элемент. Сильно мешает усвоению железа и других минералов. Вопреки расхожему мнению, хром не способствует наращиванию мышечной массы. Наличие этого элемента — в этом комплексе для меня загадка.Молибден (молибден хелат) – 75 мкг (100%) вот опять на 100% лишний элемент, который выводит из организма медь! Ешьте гречиху и у вас все будет нормально с уровнем молибдена и без витаминок.Корень Донг Куэй – 50 мг ну это завсегдатай всяких восточных БАДов, он вроде как что то улучшаем в сердечно-сосудистой системе. Но по факту он сушит мышцы, и является диуретиком, что недопустимо для обмена веществ и при занятиях спортом, в т. ч. и при жиросжигании.Цитрусовые биофлавоноиды – 25 мг помогают поддерживать наши сосуды и капиляры. Нормально пусть будет.Холин (битартрат холина) – 10 мг или В4. В общем то если вы едите яйца кур, то недостатка испытывать не должны. Зарегистрирован как пищевая добавка E1001. С ним все очень спорно, и его необходимость в этом комплексе под сомнением.Экстракт клюквы – 100 мг — общеукрепляющее, противомикробное.Кремний (диоксид кремния) – 2 мг или Е551 — катализатор многих окислительно-восстановительных реакций в нашем организме, участвует в образовании многих гармонов и ферментов. Штука полезная!Бор (хелат бора) – 2 мг необходим для нормального усвоения витамина D. Участвует в выроботке многих гормонов. Есть заблуждение, что Бор помогает в массонаборе, но это давно опровергли.Листья малины – 2 мг Неплохо, т. к. они богаты фолиевой кислотой, дубильными и вяжущими веществами. Обладают противовоспалительным эффектом и содержат флаваноиды.Лютеин – 500 мкг поддерживает здоровье глаз.Инозит – 10 мг и снова вещество необходимое для здоровья глаз.L-глутатион – 1000 мкг. Отличная штука! трипептид, состоящий из остатков аминокислот – глутаминовой кислоты, цистеина и глицина. Стимуляция гармона роста и регенерация клеток. Антиоксидант и стимулятор роста мышц.Омега 3 концентрат – 75 мг — ну это объяснять не нужно, ПНЖК.Смесь жирных Омега 6 кислот: масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника (10% ГЛК) – 25 мг, регенеративная функция.Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны): соевые изофлавоны и экстракт красного клевера – 120 мг — из научного — это только профилактика остеопороза. Вообще мутный элемент, по сути женский гармон, тут лучше советоваться с эндокринологом.Ферменты:Бромелайн (80 GDU/г) – 20 мг оказывает противовосполительное действие и ускоряет процесс репарации ткани.Папаин (35 ТЕ/мг) – 5 мг или привет от Папайи. Улучшает пищеварение и усвоение полезных веществ.Амилаза (75,000 SKB/г) – 5 мг также является пищеварительным ферментом. Отвечает за разложение крахмала до мальтозы.Целлюлоза (4,200 CU/г) – 25 мг — нормализует кишечную деятельность и очищает организм. Очень сложный и дорогой поливитаминный комплекс с минералами и ферментами. Не все вещества в составе строго необходимы даже женщине занимающейся спортом, а уж если от спорта Вы далеки, то Вам эти витамины просто не нужны. Поэтому для Вас по сочетанию цена/качество — они на 2 балла из пяти. В общем то можно бюджетно подобрать все это по отдельности в аптеке и в виде таблеток и в виде жидкостей для инъекций, которую можно пить. Как видим, основа — это витамины группы В. Нужно внимательно изучать совместимость и разделять прием многих витаминов, которые тут находятся в одной капсуле.

Надеюсь отзыв был полезен, моей жене точно ))) Ставьте палец вверх. И подписывайтесь на мои отзывы, скоро будет информация про другие продукты Maxler.

Время использования: курс
Стоимость: 1690 р.
Год выпуска/покупки: 2017
Общее впечатление: Большой отзыв! Вся правда о комплексе! Читать до конца!
Моя оценка:
Рекомендую друзьям: НЕТ

Источник: https://otzovik.com/review_4764445.html

Витаминный комплекс Vita Women Maxler как принимать?

Мы уже с вами говорили об универсальном витаминно-минеральном комплексе и специализированном витаминном комплексе для мужчин. Сегодня пришло время поговорить о витаминах, созданных специально для женщин.

Не секрет, что мужское и женское тело устроено по разному, и те вещества, в которых наши тела нуждаются, различны. К примеру, количество железа в крови у мужчин стабильно, а у женщин падает во время месячных.  Зато у мужчин идет большой расход цинка, потому что он в больших количествах содержится в семени.

Силовые нагрузки нужны всем людям: и мужчинам, и женщинам. Хотя последним качаться слишком интенсивно вредно, но подкачать попу и другие части тела будет нормально. Физкультура полезна всем.

Обратите внимание

Говоря о витаминах, нельзя опустить тот факт, что женщинам нужны специфические сочетания веществ, а при силовых нагрузках, у них наблюдается дефицит многих витаминов.

Читайте также:  Больше никогда не сидите на диетах, вред от диет

Например, тот же магний и витамин В6 тратится в значительной мере, хотя бы просто потому что спортсменка испытывает колоссальный стресс.

Но в отличие от мужчин у женщины нет предрасположенности к силовому спорту и ей даже близко не сравнится по восстановительным способностям с мужчиной, просто гормонами не потянет.

У мужчин тестостерона – главного гормона для мышечного роста и восстановления в 45 раз больше, чем у женщины.

Поэтому испытывать еще и дефицит витаминов будет, по меньшей мере, не разумно.

Есть витамины, которые  в значительной степени участвуют в синтезе белка, например витамин В6 пиридоксина гидрохлорид.

Также хорошо принимать витамины группы В в комплексе, потому что они очень полезны для нервной системы. При их недостатке ваши нервы постепенно истощаются. А при стрессах, которым является силовой тренинг, моментально истощаются запасы магния и витамина В6.

Именно поэтому женщины становятся раздражительными, нервными, может появится бессонница. На лицо все признаки перетренированности. . Ни о каком мышечном росте в этом случае не может идти и речи.

Витаминный комплекс Vita Women Maxler  отлично сбалансирован и помогает улучшить общее состояние здоровья. Достаточно принимать его каждый день  и уже в ближайшее время вы почувствуете заметные изменения.

Важно

Помимо общего укрепляющего эффекта этот комплекс улучшает пищеварение и улучшает внешний вид ногтей и волос.

Единственное, что мне не понятно, почему в витамины для женщин не добавили железо, дефицит которого есть практически у каждой девушки. Возможно просто я в составе их не увидел. Было бы не очень приятно покупать еще и какой-нибудь ферроплекс для восполнения потерь железа в организме.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 гелевая капсула):

  • Витамин А         5000 МЕ
  • Витамин С         250 мг
  • Витамин D         400 МЕ
  • Витамин Е         200 МЕ
  • Витамин К         80 мкг
  • Тиамин               50 мг
  • Рибофлавин     50 мг
  • Ниацин               50 мг
  • Витамин В6       10 мг
  • Фолат  400 мкг
  • Витамин В12    100 мкг
  • Биотин                100 мкг
  • Пантотеновая кислота               50 мг
  • Кальций             350 мг
  • Йод       150 мкг
  • Магний               200 мг
  • Селен  100 мкг
  • Цинк    15 мг
  • Медь   2 мг
  • Марганец          5 мг
  • Хром    120 мкг
  • Молибден        75 мкг
  • Корень Донг Куей        50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды 25 мг
  • Холин  10 мг
  • Экстракт клюквы           100 мг
  • Кремний            2 мг
  • Бор       2 мг
  • Листья малины              2 мг
  • Лютеин              500 мкг
  • Инозит                10 мг
  • L-Глутатион      1000 мкг
  • Омега 3 концентрат    75 мг
  • Смесь жирных Омега 4 кислот:

o    масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника(10% ГЛК)              25 мг

  • Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны):

o    соевые изофлавоны и экстракт красного клевера     120 мг

o    Бромелайн (80 GDU/г)               20 мг

o    Папаин (35 ТЕ/мг)         5 мг

o    Амилаза (75,000 SKB/г)              5 мг

o    Целлюлоза (4,200 CU/г)            25 мг

Как принимать vita women maxler 

Принимать нужно по одной капсуле два раза в день во время еды или сразу после. В упаковке 60 таблеток, поэтому одной пачки вам на целый месяц. Принимать можно вместе с протеином или  гейнером, который тоже является приемом пищи.

Источник: http://ffactor.ru/07/vitaminnyj-kompleks-vita-women-maxler-kak-prinimat/

Maxler Vita Women (Вита Вумен): инструкция по применению, отзывы

БАДы (биологически активные добавки) прочно вошли в нашу жизнь. Они не являются лекарством и не могут излечить от недуга. Их главная задача — восстановление, насыщение организма полезными микроэлементами и витаминами. Спортивные женщины активно используют БАДы. Особенно, если занимаются профессиональным спортом или бодибилдингом.

Особенности

Женнщины, которые привыкли проводить свободное время в спортзале, знают о витаминном комплексе Maxler Vita Women. Отзывы о нем можно прочитать в этой статье.

Как заявляют производители, этот БАД представляет собой уникальный витаминный комплекс, разработанный специально для женщин. Он создан с учетом потребностей женского организма. Идеально подходит для дам, которые занимаются в тренажерном зале.

Особенность пищевой добавки в том, что ее разрешается принимать в любом возрасте.

Прием

Спортивное питание для женщин — сбалансированное, поэтому принимать дополнительные витаминные комплексы не обязательно.

Maxler Vita Women следует принимать дважды в день во время еды. Курс — один месяц. Затем следует сделать перерыв две недели и вернуться к приему добавки, если это необходимо. Помните, что гипервитаминоз опаснее, чем дефицит витаминов в организме.

Результаты

Витаминный комплекс от немецкого производителя Maxler Vita Women (отзывы о нем в конце статьи) воздействует на организм системно. Он улучшает метаболизм, укрепляет иммунитет, помогает лучше усваивать нутриенты, а также спортивное питание и белковые продукты. Пищевая добавка восстанавливает силы организма, способствует расщеплению жировой ткани и набору мышечной массы.

Состав комплекса замедляет процессы старения клеток. Его рекомендуют к приему не только спортсменам, но и женщинам, которые столкнулись с патологическим выпадением волос, ломкостью ногтей, сильным истощением.

БАД способен восстановить организм после психологически и физических нагрузок. Продукт рекомендовано использовать в качества профилактики различных заболеваний. Производитель гарантирует результат после приема Vita Women Maxler.

Как принимать правильно комплекс, указано в инструкции и на упаковке.

Противопоказания

Комплекс витаминов и минералов для женщин Maxler Vita Women необходимо пить осторожно, строго следуя рекомендациям производителей. Дозировка препарата рассчитана для спортсмена. Женщинам, которые ведут малоподвижный образ жизни, лучше остановиться на более простых добавках.

Допускается прием этого БАДа с высококалорийными продуктами, протеинами, спортивным питанием. Если правильно применять комплекс, то не возникнет никаких побочных эффектов.

Неконтролируемый прием приводит к серьезным проблемам: головокружению, расстройству ЖКТ, бессонице, тошноте, головной боли, кожным высыпаниям, нарушению менструального цикла, слабости, раздражительности. Однако все проходит, если прием таблеток прекратить.

Из чего состоит

У Maxler Vita Women состав полностью сбалансированный. Все витамины и микроэлементы отлично дополняют друг друга. В БАДе присутствуют, кроме минералов и витаминов, специальные компоненты, которые положительно воздействуют на репродуктивную систему женщины.

  • Производитель включил в состав пищеварительные энзимы и жирные кислоты, а также дудник китайский (усиливает половые функции, защищает сердечную мышцу, нормализирует микрофлору кишечника, очищает кожу, оказывает антиоксидантное действие).
  • Вещество L-Глутатион участвует в дыхательных процессах, синтезирует гормоны роста, влияет на формирование мышечной массы.
  • Цитрусовые биофлавоноиды замедляют старение организма; лютеин благотворно воздействует на зрение.
  • Холин (B4) нормализирует ритм сердца, успокаивает нервную систему, приводит в норму уровень сахара в крови.
  • Инозит (B8) благотворно влияет на ЦНС, регулирует работу всех систем организма.
  • В составе присутствует также красный клевер. Он действует как антиоксидант.

В комплекс Maxler Vita Women (отзывы ниже) включены все необходимые для жизнедеятельности микроэлементы (йод, медь, цинк, железо, селен, марганец и другие). Здесь есть витамины группы B, а также A, C, D, E, K, экстракты ягод. Присутствуют в составе и другие ингредиенты, которые усиливают воздействие витаминов и микроэлементов.

Цена

Спортивное питание для женщин, дополненное пищевыми добавками, возвращает утерянные силы, энергию, приводит организм в тонус. Комплекс Maxler Vita Women не принадлежит к категории дешевых БАДов. Наряду с другими, более известными и доступными, он проигрывает именно в цене.

Продается пищевая добавка в аптечной сети, специализированных магазинах (спортивное питание), а также в Интернете. Стоимость варьируется. Например, комплекс 60 таблеток стоит от 529 до 890 рублей. Упаковка 120 таблеток — 1390 рублей. Таблетки розового цвета, продолговатой формы.

Перед приемом обязательно ознакомьтесь с инструкцией.

Отзывы

У продукта Maxler Vita Women отзывы в основном положительные. Женщины отмечают, что после курсового приема улучшается состояние кожи, ногтей и волос. БАД рекомендуют применять в период климакса.

Именно в зрелом возрасте требуется комплексная поддержка организма. Хороший и сбалансированный состав, немецкое качество, быстрый эффект — несомненные достоинства пищевой добавки. Этот БАД советуют к приему диетологи.

Он способен регулировать аппетит и снижать вес, не истощая организм.

Несмотря на отсутствие лечебного действия, после приема улучшается самочувствие и появляется работоспособность.

Женщины подтверждают, что уже после недельного использования появляется энергия, волосы становятся блестящими, а кожа приобретает здоровый оттенок. К недостатками Maxler Vita Women относят высокую цену и размер таблеток.

Кроме того, пищевая добавка предназначена для спортивных женщин. Неподготовленным физически лучше выбрать более легкий препарат.

Источник: https://autogear.ru/article/325/464/maxler-vita-women-otzyivyi-sostav-instruktsiya-po-primeneniyu-kompleks-vitaminov-i-mineralov-dlya-avtivnyih-jenschin/

Витамины Maxler Vitamen- состав, отзывы | Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес

1 августа 2017      Спортпит (7 оценок, среднее: 4,29 из 5)
Загрузка…

 Занимаясь силовым спортом трудно обойтись без приема витаминов. У профессиональных атлетов наибольшей популярностью пользуются витамины Maxler Vitamen.

Они нужны не только для иммунитета.

Силовой тренинг обусловлен большими потерями не только энергии, но и существенного расхода других важных для организма веществ, таких как витамины и минералы.

Многие витамины нужны для лучшей работы внутренних органов, разжижения крови, ускорения метаболизма, синтеза белка в клетках и т.д.

Совет

Вы можете есть лошадиные дозы белка, но при существенном недостатке некоторых витаминов, таких как В6 прирост массы будет меньше.

Дело в том что организм получает белок, потом расщепляет его на составляющие компоненты, т.е. аминокислоты. Белки ему вообще не нужны, только то из чего они состоят.

Вот тут и начинается синтез белка. У каждого человека белки хоть и похожи, но все же индивидуальны. Ваше тело начинает собирать вместе различные аминокислоты в заранее запрограммированные генами структуры и у вас растут мышцы и другие ткани тела. Так получается белок.

В этом сложном химическом процессе немаловажную роль играет витаминный комплекс веществ, получаемый вами во время пищи или из добавок.

Витамины Maxler Vitamen отзывы

Сегодня мы с вами подробно разберем витамины от компании Maxler: Maxler Vitamen. Я дам на этот продукт подробный отзыв и опишу его достоинства и недостатки. В нем есть и то и другое. Но обо всем по порядку.

Сначала цена. Стоимость составляет от 860 рублей до 1300 рублей, это средняя цена на рынке на аналогичные продукты, но значительно дороже, чем мультивитамины из аптеки.

Резонно возникает вопрос: а нужно ли переплачивать? Может, это просто маркетинговый ход, дескать, пусть люди переплачивают, а мы будем больше бабла грести.

Но в реальности дела обстоят несколько иначе.

Дело в том, что организм человека в разные периоды жизни, в разных условиях нуждается в разном количестве витаминов и других питательных веществ. Цифры, указанные в обычных справочниках усредненные и касаются только обычных людей, у которых нет стрессов, серьезных физических нагрузок и в общем жизнь у них прекрасная.

Это, как в анекдоте: в одном здании больница и морг, часть больных имеет высокую температуру тела, а трупы низкую. А в целом по больнице у всех 36,6.

Читайте также:  Андреа тина (andreea tina) тренировки, диета, интерьвью

Понятное дело, что грести всех под одну гребенку это по меньшей мере не разумно. У обычных людей потребности в витаминах ничтожны по сравнению с силовиками.

Польза витаминов Maxler Vitamen

  Например, если вы регулярно качаетесь, скажем раза три в неделю, то при высокой интенсивности тренировок, у вас однозначно начнет появляться дефицит магния и витамина В6.

Это происходит из-за сильного стресса. (сайт о бодибилдинге и фитнесе coolmassa.com). Вы становитесь раздражительным, начинается бессонница, проблемы с концентрацией внимания, общая слабость, у вас ухудшается синтез белка, падают силовые…

Такая же картина наблюдается, когда вы длительное время принимаете жиросжигатели или предтреники, без дополнительной витаминной поддержки. Нервная система у вас истощается.

Советуем прочитать-  Спортивное питание universal nutrition

Макслер витаман отзывы

Судя по отзывам на витаминный комплекс Maxler Vitamen уже через несколько дней у вас повышается общий тонус и самочувствие. Очень важно, что в Maxler Vitamen содержится не только магний, но и витамины группы В, которые очень важны для нервов в целом, а так же способствуют более легкому и полному усвоению магния.

В отличие от обычных витаминов. Maxler Vitamen специально создан для спортсменов, поэтому там помимо всего прочего есть аминокислоты для более лучшего восстановления мышц.

Напомню, что телу не нужны белки, ему нужны только составляющие его аминокислоты.

Обратите внимание

А когда в тело поступают уже готовые строительные материалы – аминокислоты, то не нужно мучится и разбирать белковые соединения, можно сразу строить нужные ткани.

Конечно аминокислот там не так уж много и надеяться, что их будет достаточно для полного восстановления мышц не стоит. Нужно все равно есть белки, принимать протеин или аминокислотные комплексы.

Витамины Maxler Vitamen отзывы

Я прочитал отзывы в сети на Maxler Vitamen и заметил, что чем-то принципиальным среди аналогов спортивного питания он не выделяется. По сути, каждая компания просто добавляет какое-то количество дополнительных веществ и говорит о том, что их продукт лучше.

В упаковке 90 таблеток, а принимать нужно аж по три таблетки в день во время еды. Если без пищи все выпивать, то толку будет мало.

В итоге, вам этой упаковки хватит только на месяц. На мой взгляд дороговато. У того же Макслера есть вариант получше витаминно-минеральный комплекс Jet Pak. Он помощнее будет и имеет в составе специальные компоненты для восстановления хрящевой ткани, что важно для силовиков.

Среди достоинств данного продукта, следует отметить, доступность по цене (есть витаминки и подороже), довольно легко их пить, каких-то особых условий не надо. Вполне хороший витаминный состав, много магния и пиродоксина гидрохлорида (витамин В6).

Недостатки витаминов Maxler Vitamen

Из недостатоков, все же думаю небольшое кол-во аминокислот, поэтому лучше купить тот же Jet Pak от Maxler или Animal Pak от Nutrition. Там все таки более полный подход и действительно ударные дозы веществ. А тут дозировка не сильно превышает обычные витамины, а цена намного выше.

Важно так же заметить, что этот продукт позиционируется, как созданный специально для мужчин. И действительно в нем содержится цинк, который мужчинам очень нужен для здоровья во многих биохимических процессах.

Отрицательных отзывов я не нашел. В целом, у всех покупателей наблюдаются примерно одинаковые изменения в лучшую сторону. Каких-то побочных эффектов, при соблюдении рекомендованной дозы нет.

Важно

По мимо привычных витаминов и минералов, в Maxler Vitamen содержатся овсяная солома, корень женьшеня (незаменим для мужского здоровья и много веков используется на востоке, для продления здоровья и увеличения потенции), дезодорированная луковица чеснока и еще некоторые компоненты.

Советуем прочитать-  Вся правда о спортивном питании

Несомненно, в комплексе с остальными веществами они усиливают результат и подборка именно этих компонентов показывает, что производители все же позаботились о том, что бы Maxler Vitamen был максимально эффективен именно для мужчин.

Как принимать витамины для мужчин Vita men maxler

 Сейчас на рынке спортивного питания существует множество добавок, витаминных комплексов и многие задаются вопросом для чего они нужны? Ведь в аптеке и так есть в продаже мультивитамины.

Да, вы правы. Мультивитамины есть в продаже, но это для обычных людей, а спортсменам, особенно тяжело тренирующимся, необходим гораздо большее количество витаминов.

И самое интересное, что не все витамины нужно принимать ударными дозами, тут нужен научный анализ, чтобы знать что к чему.

Vita Men от Maxler – это сбалансированный витаминный комплекс специально созданный для бодибилдеров.

Макслер витамины для мужчин

 Дело в том, что даже хорошее белковое питание не всегда может полностью снабдить вас необходимым количеством нужных для роста мышц веществ.

Оказывается, для синтеза белка в нашем организме нужен магний и витамин В6. Эти же вещества нужны, чтобы успокоить нервы и снять напряжение, ускорить восстановление мышц после тяжелого тренинга.

Но незнание таких элементарных основополагающих правил ставит под удар все ваши попытки накачать большие мышцы. Конечно, если вам повезло с генетикой, то тут можно хоть бутербродами питаться и все равно, вы будете большим и сильным. Если это не ваш случай, то читайте дальше.

Совет

Часто люди, которые начинают интенсивно тренироваться замечают, что их самочувствие через некоторое время сильно снижается. У них наблюдается упадок сил, появляется вялость и т.д. Это может означать, что вы попросту перетренировались и истощили запасы своей нервной системы.

Такое часто можно наблюдать при употреблении жиросжигателей, которые попросту сжигают ваши нервы в погоне за стройным телом. Чтобы такого не было, нужно принимать элеутерококк или радиолу розовую вместе с жиросжигателями.

Но даже тренинг на массу может значительно подорвать ваше здоровье, если вы не пьете ударные дозы нужных для бодибилдеров витаминов.

Макслер витамины для мужчин

Например, у вас может начаться бессонница, вы можете стать раздражительным, беспокойным и т.д. И это просто потому, что у вас не хватает магния в крови. Могут начаться судороги и нервные тики – значит не хватает калия.

В таком случае, можно просто купить в аптеке аспаркам (магний + калий) и пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) в таблетках и принимать во время еды. Уже через пару дней вы заметите, что стали спокойнее и наконец-то выспитесь.

А вашему телу нужны и другие витамины и минералы. Они то как раз и включены в состав Vita Men от Maxler.

Советуем прочитать-  Спортивные добавки для набора массы

Также важно отметить, что потребности мужчины и женщины в различных витаминах и минералах значительно отличаются. Каждому мужику необходимо иметь достаточное количество цинка, чтобы поддерживать свое мужское здоровье в тонусе.

Цинк входит в состав спермы и его нужно восполнять, если у вас много половых контактов. Также магний значительно помогает в сохранении мужского здоровья.

Vita Men от Maxler способствует улучшению пищеварения. Входящие в его состав фолиевая кислота и пантеоновая кислота, улучшают всасывание питательных веществ в стенках вашего пищеварительного тракта. Более легкое пищеварение поможет избежать тяжести в желудке.

В комплекс витаминов Vita Men входит более 40 различных жизненно необходимых веществ. Они подобраны в оптимальных дозах именно для спортсменов силовиков.

maxler vitamen состав

Содержание питательных веществ в одной порции Maxler Vitamen (3 таблетки):

  • Витамин А (бета-каротин) – 10000 МЕ (200%)
  • Рибофлавин – 75 мг (4412%)
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 300 мг (500%)
  • Ниацин (ниацинамид) – 75 мг (375%)
  • Витамин D (холекальциферол) – 400 МЕ (100%)
  • Биотин – 300 мкг (100%)
  • Витамин Е (DL–альфа-токоферола ацетат и D-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ (667%)
  • Кальций (карбонат кальция и цитрат) – 200 мг (20%)
  • Витамин К (фитонадион) – 75 мкг (94%)
  • Парааминобензойная кислота – 10 мг
  • Витамин В1 (тиамина мононитрат) 75 мг (5000%)
  • Витамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) – 50 мг (2500%)
  • Фолат (фолиевая кислота) – 600 мкг (150%)
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 100 мкг (1667%)
  • Пантотеновая кислота (D-кальция пантотенат) – 75 мг (750%)
  • Йод (йодид калия) – 150 мкг (100%)
  • Магний (оксид магния) – 100 мг (25%)
  • Цинк (цитрат цинка) – 30 мг (200%)
  • Селен (селенометионин) – 200 мкг (286%)
  • Медь (оксид меди) – 2 мг (100%)
  • Марганец (глюконат марганца) – 5 мг (250%)
  • Хром (хром диникотинат глицинат и хром пиколинат) – 120 мкг (100%)
  • Дамиана листья – 70 мг
  • Корень корейского женьшеня – 70 мг
  • Овсяная солома – 70 мг
  • Дезодорированный чеснок (луковица) – 50 мг
  • Пальма сереноа – 150 мг
  • Листья двудомной крапивы 30 мг
  • Семя тыквы 30 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды – 25 мг
  • Холин (холин битартрат) – 10 мг
  • Инозит – 10 мг
  • L-метионин – 10 мг
  • Альфа-липоевая кислота – 25 мг
  • Лютеин – 500 мкг
  • Ликопен – 500 мкг
  • Кремнезем (диоксид кремния) – 5 мг
  • L-глутатион – 1000 мкг
  • Смесь аминокислот: L-аргинин, L-лизин, L-лейцин, L-изолейцин, L-цистин, L-глютамин, L-валин, L-треонин – 800 мг
  • Ферменты: бромелайн, папаин, амилаза, целлюлоза – 50 мг

Другие ингредиенты

  1. микрокристаллическая целлюлоза, покрытие (гипромеллоза, спирулина водоросли, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленгликоль).
  2. стеариновая кислота
  3. кроскармеллоза натрия
  4. диоксид кремния
  5. стеарат магния.

maxler vitamen как принимать

Принимать maxler vitamen нужно по 3 таблетки в день, с едой.

P.S.: О пользе поливитаминов для бодибилдинга можно прочитать в статье «Полезные поливитамины для бодибилдера«.

Источник: http://coolmassa.com/vitaminy-maxler-vitamen-sostav-otzyvy/

Vita Women (Maxler) 508 — Витамины/минералы — Магазин спортивного питания SportGain.ru

Каталог » Витамины/минералы » Vita Women (Maxler) Доставка в регионы через ПЭК, постаматы PickPoint и Почтой России!

Vita Women Maxler является уникальным витаминным комплексом созданным с учетом потребностей женского организма, который прекрасно проявляет себя даже в условиях интенсивных физических нагрузок. Поэтому для женщин регулярно посещающих тренажерный зал, профессионально занимающихся единоборствами или другими видами спорта, этот комплекс подойдет как нельзя лучше. При этом не важно 20 вам лет или 50,в независимости от возраста данная добавка окажет выраженное оздоровительное воздейстие.

Состав «Вита Вумен» представляет собой сбалансированную формулу из полезнейших ингредиентов натурального происхождения необходимых для хорошей работы женского организма. Кроме повышения спортивных результатов, данный препарат существенно повысит иммунитет, нормализует работу пищеварительной системы, а также укрепит волосы и ногти.

Читайте также:  Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти: топ10, препараты, народные средства

Принимая Vita Women от компании Maxler вы окажете своему телу надежную поддержку во время стрессовых ситуаций. Также вы получите дополнительный заряд энергии, который поможет реализовать спортивные цели и успешно справляться с ежедневными социальными задачами.

Обратите внимание

Благодаря оптимальной дозировке, данная минерально-витаминная добавка начинает работать практически моментально с первого же приема. А потому, Vita Women от Maxler с первых же дней подарит вам дополнительную энергию, уравновесит психическое состояние и подарит здоровье и красоту!

Состав для фасовок 60 и 120 таблеток:

Размер порции: 2 таб
В одной порции % РДН*
Витамин А (бета-каротин)  5000 МЕ 100% 
Витамин С (аскорбиновая кислота)  250 мг 417%
Витамин D (холекальциферол)  400 МЕ 100%
Витамин Е (DL–альфа-токоферола ацетат и  D-альфа-токоферола сукцинат)  200 МЕ 667%
Витамин К (фитонадион)   80 мкг 100%
Витамин В1 (тиамина мононитрат)  50 мг 3,333%
Рибофлавин  50 мг 2,941%
Ниацин ( ниацинамид)  50 мг 250%
Витамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина)  10 мг 500%
Фолат (фолиевая кислота)  400 мкг 100%
Витамин В12  (цианокобаламин)  100 мкг 1667%
Биотин  100 мкг 33%
Пантотеновая кислота (D-кальция пантотенат)  50 мг 500%
Кальций (карбонат кальция и цитрат)  350 мг 35%
Йод (водоросль)  150 мкг 100%
Магний (оксид магния)  200 мг 50%
Цинк (цитрат цинка)  15 мг 100%
Селен (хелат селена)  100 мкг 143%
Медь (оксид меди)  2 мг 100%
Марганец (хелат марганца)  5 мг 250%
Хром (хром диникотинат глицинат и хром пиколинат)  120 мкг  100%
Молибден (молибден хелат) 75 мкг 100%
Корень Донг Куэй 50 мг
Цитрусовые биофлавоноиды 25 мг
Холин (битартрат холина)  10 мг
Экстракт клюквы 100 мг
Кремний (диоксид кремния) 2 мг
Бор (хелат бора) 2 мг
Листья малины 2 мг
Лютеин 500 мкг
Инозит 10 мг
L-глутатион  1000 мг
Омега 3 концентрат 75 мг
   Смесь жирных Омега 4 кислот: масло из семени примулы   (4,8% ГЛК) и масла огуречника(10% ГЛК)  25 мг
   Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны): соевые изофлавоны и экстракт красного клевера 120 мг
Ферменты
   Бромелайн  (80 GDU/г 20 мг
   Папаин (35 ТЕ/мг) 5 мг
   Амилаза (75,000 SKB/г) 5 мг
   Целлюлоза (4,200 CU/г) 25 мг
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (3 таб)
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Состав для фасовки 90 таблеток (обновленный состав):

Размер Порции: 3 Таблетки
Состав на Порцию % РДД**
Витамин А (Ацетат Ретинола и 50% Бета-Каротин) 1500 мкг 167%
Витамин С (Аскорбиновая Кислота) 250 мг 278%
Витамин D (Холекальциферол) 15 мкг (600 МЕ) 75%
Витамин Е (Ацетат DL-Альфа Токоферола,Сукцинат D-Альфа Токоферола) 90 МЕ 600%
Витамин К (Филлохинон) 80 мкг 67%
Тиамин (Мононитрат Тиамина) 30 мг 2500%
Рибофлавин 36 мг 2769%
Ниацин (Ниацин и Ниацинамид) 50 мг 313%
Витамин В6 (Гидрохлорид Пиридоксина) 20 мг 1176%
Фолат (Фолиевая Кислота) 600 мкг 250%
Витамин В12 (Цианокобаламин) 54 мкг 2250%
Биотин 900 мкг 3000%
Пантотеновая Кислота (Пантотенат D-Кальция) 50 мг 1000%
Холин (Битартрат Холина) 10 мг 2%  
Кальций (Карбонат Кальция) 350 мг 27%
Йод (водоросли) 150 мкг 100%
Магний (Оксид Магния) 400 мг 95%
Цинк (Оксид Цинка) 15 мг 136%
Селен (Аминокислота Хелата Селена) 100 мкг 182%
Медь (Бисглицинат Хелата Меди) 2 мг 222%
Марганец (Аминокислота Хелата Марганца) 5 мг 217%
Хром (Никотинат Глицинат Хелат Хрома) 120 мкг 343%
Молибден (Аминокислота Хелата Молибдена) 75 мкг 167%
Натрий 10 мг 

Источник: http://sportgain.ru/product_info.php?products_id=514

VitaWomen

Состав Размер Порции: 3 Таблетки Порций в Упаковке: 60
Состав на Порцию % РДД**
Витамин А (Ацетат Ретинола и 50% Бета-Каротин) 1500 мкг 167%
Витамин С (Аскорбиновая Кислота) 250 мг 278%
Витамин D (Холекальциферол) 15 мкг (600 МЕ) 75%
Витамин Е (Ацетат DL-Альфа Токоферола, Сукцинат D-Альфа Токоферола) 90 МЕ 600%
Витамин К (Филлохинон) 80 мкг 67%
Тиамин (Мононитрат Тиамина) 30 мг 2500%
Рибофлавин 36 мг 2769%
Ниацин (Ниацин и Ниацинамид) 50 мг 313%
Витамин В6 (Гидрохлорид Пиридоксина) 20 мг 1176%
Фолат (Фолиевая Кислота) 600 мкг 250%
Витамин В12 (Цианокобаламин) 54 мкг 2250%
Биотин 900 мкг 3000%
Пантотеновая Кислота (Пантотенат D-Кальция) 50 мг 1000%
Холин (Битартрат Холина) 10 мг 2%  
Кальций (Карбонат Кальция) 350 мг 27%
Йод (водоросли) 150 мкг 100%
Магний (Оксид Магния) 400 мг 95%
Цинк (Оксид Цинка) 15 мг 136%
Селен (Аминокислота Хелата Селена) 100 мкг 182%
Медь (Бисглицинат Хелата Меди) 2 мг 222%
Марганец (Аминокислота Хелата Марганца) 5 мг 217%
Хром (Никотинат Глицинат Хелат Хрома) 120 мкг 343%
Молибден (Аминокислота Хелата Молибдена) 75 мкг 167%
Натрий 10 мг 
Смесь Фитоэстрогенов: (40 мг Изофлавоны):   Соевые Изофлавоны и Экстракт Красного Клевера (листья и цветки) 120 мг *   
Экстракт клюквы 100 мг *   
Омега-3 Концентрат [из рыбьего жира(4,5% EPA, 3% DHA)] 75 мг *
Корень Донг Куэй 50 мг *
Смесь Омега-4 Жирных Кислот:    Масло из Семени Примулы (4,8% ГЛК),    Масло из Семени Бурачника (10% ГЛК) 25 мг *   
Цитрусовые Биофлавоноиды 25 мг *
Инозит 10 мг *
Диоксид Кремния 2 мг *
Бор (Аминокислота Хелата Бора) 2 мг *
Листья Малины 2 мг *
L-Глутатион 1000 мкг *
Лютеин (из экстракта листьев календулы лекарственной) 500 мкг *
Ферменты и улучшающие пищеварение компоненты:
   Целлулаза (40000 CU/г)  25 мг *
   Бромелайн (80 GDU/г) 20 мг *
   Папаин (35000 TU/г) 5 мг *
   Амилаза (75000 SKB/г) 5 мг *

* РДД не установлена.
** РДД – рекомендуемая дневная доза.

Прочие Ингредиенты: Микрокристаллическая Целлюлоза, Стеариновая Кислота, Покрытие (Гипромеллоза, Полидекстроза, Диоксид Титана, Тальк, Мальтодекстрин, Триглицериды Средней Цепи, Пищевой Краситель Кармин), Кроскармеллоза Натрия, Стеарат Магния, Диоксид Кремния.

Содержит сою.

Мультивитаминный комплекс Витавумен создан для активных женщин всех возрастов. Витамины и минералы, входящие в состав комплекса, стимулируют защитные функции организма, нормализуют пищеварительную систему, помогают организму бороться с негативными эффектами стресса, дают дополнительный заряд энергии, а также оказывают положительное влияние на когнитивные функции. Улучшенная версия классической формулы Витавумен содержит увеличенное количество Биотина и Фолиевой кислоты, которые улучшают состояние волос, ногтей и борются со старением кожи.

Рекомендации по применению: как пищевую добавку женщинам принимать три таблетки в день во время приема пищи.

Источник: https://maxler.ru/catalog/vitamins-minerals/vitawomen/

Maxler Vita Women 60 таблеток

Популярный и эффективный комплекс Vita Women от Maxler создан для женщин всех возрастов, предпочитающих активный и здоровый образ жизни.

Совокупность ингредиентов, используемых для создания витаминизированных смесей, стимулируют защитные функции всего организма, наполняют женское тело положительной энергией, налаживают систему пищеварения, уменьшают вероятность появления стресса, а также укрепляют ногтевые пластины и структуру волос, что, несомненно, важно для каждой женщины!

Женский организм достаточно уязвим, поэтому зачастую при повышенных физических нагрузках начинают развиваться некоторые нарушения в его работе.

Чтобы предотвратить появление нежелательных заболеваний, необходимо принимать препарат, который защитит не только иммунную систему, но и избавит вас от быстрой утомляемости.

Именно таким и является комплекс Vita Women, который был создан с учетом всех особенностей организма женщины.

Оптимальная ежедневная дозировка и сбалансированная формула комплекса, позволяет чувствовать себя легче и свободнее, а это свидетельствует о том, что вы сможете посещать тренажерный зал значительно чаще, чтобы выглядеть еще более сногсшибательно!

Vita Women содержит в себе более 40-ка полезных компонентов, которые, как в отдельности, так и в совокупности принесут существенную пользу женскому организму. Таким образом, кальций, содержащийся в капсулах, укрепит ваши кости и не позволит им разрушаться при сильных нагрузках, магний, йод, биотрин и фолат повысят не только вашу физическую активность, но и умственную.

Важно

В Вита Вумен содержится не только совокупность необходимых женщине витаминов, но и экстракт клюквы, листья малины, бор, лечебный корень Донг Куей, молибден, цитрусовые биофлавоноиды и другие компоненты, улучшающие общее состояние всех систем организма.

Основные элементы добавок: Витамин А, Витамин К, Витамин Е, Витамин D, Витамин С.

Дополнительными и вспомогательными веществами считаются: L-глутатион, Фитоэстрогены и натуральные масла, что нетипично для витаминно-минерального комплекса и заметно выделяет Vita Women на фоне других продуктов данной категории.

Vita Women Maxler – это усовершенствованный комплекс, который позволит женщине почувствовать себя уверенной, красивой и здоровой!

Порции и ингредиенты

Содержание питательных веществ в одной порции (2 таблетки):

  • Витамин А (50% бета-каротин и 50% ретинола ацетат ) – 5000 МЕ (100%)
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – 250 мг (417%)
  • Витамин D (холекальциферол) – 400 МЕ (100%)
  • Витамин Е (D-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ (667%)
  • Витамин К (фитонадион) – 80 мкг (100%)
  • Тиамин (тиамина мононитрат) – 50 мг (3333%)
  • Рибофлавин – 50 мг (2941%)
  • Ниацин (ниацин и ниацинамид) – 50 мг (250%)
  • Витамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) – 10 мг (500%)
  • Фолат (фолиевая кислота) – 400 мкг (100%)
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – 100 мкг (1667%)
  • Биотин – 100 мкг (33%)
  • Пантотеновая кислота (D-кальция пантотенат) – 50 мг (500%)
  • Кальций (карбонат кальция) – 350 мг (35%)
  • Йод (водоросль) – 150 мкг (100%)
  • Магний (оксид магния) – 200 мг (50%)
  • Цинк (оксид цинка) – 15 мг (100%)
  • Селен (хелат селена) – 100 мкг (143%)
  • Медь (хелат меди) – 2 мг (100%)
  • Марганец (хелат марганца) – 5 мг (250%)
  • Хром (хром диникотинат глицинат) – 120 мкг (100%)
  • Молибден (молибден хелат) – 75 мкг (100%)
  • Корень Донг Куэй – 50 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды – 25 мг
  • Холин (битартрат холина) – 10 мг
  • Экстракт клюквы – 100 мг
  • Кремний (диоксид кремния) – 2 мг
  • Бор (хелат бора) – 2 мг
  • Листья малины – 2 мг
  • Лютеин – 500 мкг
  • Инозит – 10 мг
  • L-глутатион – 1000 мкг
  • Омега 3 концентрат – 75 мг
  • Смесь жирных Омега 4 кислот: масло из семени примулы (4,8% ГЛК) и масла огуречника (10% ГЛК) – 25 мг
  • Смесь фитоэстрогенов (всего 40 мг изофлавоны): соевые изофлавоны и экстракт красного клевера – 120 мг Ферменты:
  • Бромелайн (80 GDU/г) – 20 мг
  • Папаин (35 ТЕ/мг) – 5 мг
  • Амилаза (75,000 SKB/г) – 5 мг
  • Целлюлоза (4,200 CU/г) – 25 мг

Ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, покрытие (гипромеллоза, полидекстроза, диоксид титана, тальк, мальтодекстрин, триглицерид средней цепи, кармин краситель), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, диоксид кремния, стеарат магния.

Применение

Принимайте 2 таблетки в день, с едой.

Источник: https://service-sports.ru/vitaminy_i_mineraly/vitaminy_dlya_zhenshhin/maxler_vita_women_60_tabletok

Ссылка на основную публикацию