Active woman от myprotein: как принимать, отзывы о витаминах

Active Woman от MyProtein

Витаминно-минеральный комплекс Active Woman, разработанный европейской компанией MyProtein, предназначен для приема не только спортсменкам, но и тем, кто не занимается какой-либо физической активностью, но желает поддержать свое здоровье и защитные функции организма на высоком уровне. Добавка имеет сбалансированный и продуманный состав. Высокое качество комплекса не сделало средство недоступным. Оно реализуется по аналогичной со многими аптечными препаратами стоимости.

Содержание

1 Эффекты от приема
2 Состав Active Woman
3 Как принимать
4 Отзывы

Эффекты от приема

Употребление Active Woman способствует:

улучшению состояния ногтей, кожи, волос;
повышению запасов энергии и скорости восстановления после физических нагрузок;
упрочнению костей и связок, более быстрому заживлению полученных травм;
повышению защитных функций организма, лучшему противостоянию вирусам;
омоложению благодаря антиоксидантному воздействию;
прорисовыванию лучшего рельефа и увеличению производительности с выносливостью на тренинге.

Наибольшую ценность комплекс представляет в межсезонье и зимой. В прохладное и холодное время года рацион скуден и человек испытывает большую нехватку минералов и витаминов.

Состав Active Woman

Одна порция составляет таблетку. Она содержит в себе:

175мг Кальция;
40мг Витамина C;
40мг Женьшеня;
38.25мг Маточного Молочка;
32мг Витамина E;
25мг Витамина B5;
16.75мг L Карнитина.

В добавке отсутствуют консерванты, глютен, лактоза, сахар, соль, крахмал, искусственные красители, дрожжи. Кроме того, комплекс не содержит ГМО.

Как принимать

Употреблять добавку рекомендовано дважды в день по одной таблетке. Лучшее время приема считается утренняя и вечерняя трапеза. Средство следует пить с перерывами.

Продолжительность курса составляет от 1 и до 1,5 месяцев. Далее, делают перерыв, аналогичный длительностью приема. Комплекс является абсолютно безопасен для здоровья.

Если придерживаться рекомендуемых дозировок, никаких побочных эффектов не вызывает.

Обратите внимание

Безопасность добавки не означает, что она может приниматься абсолютно всеми. Беременным и кормящим женщинам необходимо проявлять осторожность. Решая принимать комплекс, сначала рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы повысить оказываемый средством эффект, необходимо одновременно с курсом витаминов и минералов принимать и другие спортивные добавки. Специалисты MyProtein предлагают делать выбор в зависимости от поставленных целей:

Избавиться от подкожного жира, набрать небольшие объемы мышечной массы позволяет совместный прием с сывороточным протеином, к примеру, Impact Whey Protein.
Поддержать и сохранить рельеф мышц, быстрее восстанавливаться после занятий и повысить производительность на тренинге поможет употребление аминокислотного комплекса BCAA.

Производитель предлагает аналогичный комплекс и для мужчин, но он больше подходит представителям сильной половины человечества. Женщинам следует останавливать выбор на добавке, разработанный с учетом особенностей их организма.

Отзывы

Читая комментарии тех, кто принимает данный комплекс, можно сделать вывод о том, что средство пользуется высокой популярностью и оказывает по-настоящему хорошее и эффективное воздействие на организме. Женщины, занимающиеся спортом, что приобретать данное средство гораздо выгоднее аптечных препаратов.

Источник: https://builderbody.ru/active-woman-ot-myprotein/

Myprotein Russia

20 Отзывы клиентов

Когда отзывы относятся к пищевым или косметическим продуктам, результаты могут различаться. Отзывы клиентов не отражают взгляды The Hut Group.

Дата создания:
дате создания

Дата создания:
рейтингу

Дата создания:
голосам

Мне кажется, что после приема я стала легче вставать по утрам, уменьшилась сонливость в течении дня, повысилась активность на тренировках. Принимаю по одной в день и мне вполне достаточно.

Данный продукт отлично сочетается с:

Да со всем нормально сочетается.

Помогло ли это вам?

Да (0)

Нет (0)

Сообщить об этом отзыве
5

Заказывала витамины впервые на пробу. Причина покупки: ужасное самочувствие в зимний период, упадок сил и сонливость.

После недели приема чувствую себя отлично: ушла постоянная усталость, просыпаться стало гораздо легче, появились силы. Я очень довольна. Несмотря на размер капсул, принимать их легко, ничем не пахнут и нет яркого вкуса.

Принимаю совместно с витаминами этой же марки: коллаген с витамином С и Омега 3-6-9. Рекомендую!

Помогло ли это вам?

Да (4)

Нет (0)

Сообщить об этом отзыве
4

Поставила четверку, потому что впервые заказала. Особо выраженного вкуса нет, запах вкусный. Не смотря на размер, глотаются легко. Надеюсь на эффект.

Данный продукт отлично сочетается с:

С любой едой

Помогло ли это вам?

Да (0)

Нет (1)

Сообщить об этом отзыве
5

Через неделю после начала приема стала чувствовать себя гораздо лучше. Стала меньше уставать и вечером после работы полна энергии! Всем рекомендую

Помогло ли это вам?

Да (0)

Нет (0)

Сообщить об этом отзыве
5

Покупал матери, которая ведёт сидячий образ жизни и совершенно неправильно питается.

Важно

Результат превзошёл все ожидания: заряд энергии такой сильный, что человек спрашивает, не намешано ли в таблетках чего неправильного! Доходит до сюра — побаивается пить — отвыкла от бодрого и энергичного состояния.

В общем, всё замечательно, но будьте осторожнее — это может изменить вашу жизнь и сделать её сильно лучше.

Данный продукт отлично сочетается с:

удовольствием от жизни

Помогло ли это вам?

Да (5)

Нет (0)

Сообщить об этом отзыве
5

Покупал жене. Говорит, сил стало больше (днём меньше устаёшь). Что касается ночи, то усталость остаётся прежней (даже если по 2 таблетки в день пить),- общей бодрости на ночные заботы и дела уже не хватает (это и правильно, — организму нужен полноценный отдых)… Впечатление положительное. Цена тоже очень хорошая)

Данный продукт отлично сочетается с:

любая пища

Помогло ли это вам?

Да (1)

Нет (0)

Сообщить об этом отзыве
5

Все отлично, крупноваты по размеру, но если учесть состав то это полностью оправдываемо. Принимаю первый месяц, пока не могу судить о глобальных результатах, но как будто стало больше инергии) и кожа улучшилась) советую

Источник: https://www.myprotein.ru/sports-nutrition/multivitamin/10530541.reviews

Витамины Active Woman от Myprotein | Обзоры, отзывы, хвасты: iHerb, AliExpress, Yves Rocher и др

Основное предназначение Active Women от Myprotein – восстановление всех систем организма в период повышенных физических нагрузок. В это время организм испытывает нешуточные стрессы. А как быть, если стресс хронический и нет никаких сил? Такое состояние я заработала в конце прошедшей зимы. Не буду вдаваться в подробности, но сил хватало только на работу и дорогу домой.

Дома я падала навзничь и мне ничего не нужно было. Моя семья меня понимала и ничего не требовала, но, когда такое состояние не отпустило меня ни через неделю, ни через месяц, я пришла в отчаяние. Попробовать комплекс Active Woman мне посоветовала моя младшая дочь. Она активно занимается фитнесом, и ее тренер рекомендовала эти витамины.

Я согласилась, и уже через неделю начала прием препарата.

Состав комплекса Active Woman

Состав комплекса я начала изучать уже в ходе приема. Обычно я так не делаю, но ситуация практически вышла из-под контроля. Препарат не содержит ГМО, крахмала, консервантов и красителей. Основными активными компонентами наравне с комплексом витаминов D, E, K, C, B6, B12, биотина, тиамина, ниацина являются:

— экстракт корейского женьшеня;

— пантотенат кальция;

— L карнитин;

— альфа-липоевая кислота;

— коэнзим Q10;

— бета-каротин;

— никотинамид;

— аскорбат кальция;

— бромелайн;

— папаин;

— холин;

— рибофлавин;

— инозитол;

— лютеин;

— хлорид хрома;

— селен;

— цинк;

— железо;

— экстракт косточек винограда.

Содержание питательных веществ в каждой таблетки сбалансировано с учетом потребностей именно женского организма, его месячных циклов. Очень понравилось включение в комплекс хрома, так как я сладкоежка и умерить тягу к сладостям мне не помешает.

Высокая дозировка витаминов группы В обеспечивает нормальную функцию нервной системы. Комплекс по-настоящему женский. При этом сибирский женьшень дает выносливость и ликвидирует упадок сил в моем случае. В упаковке 120 довольно больших таблеток коричневато-серого цвета с крапинками.

Я принимала по одной таблетке два раза в день, после завтрака и после ужина. Полный курс занял два месяца.

Результаты приема Active Woman

Я думаю, что быстрое восстановление сил при приеме комплекса Active Woman объясняется именно сбалансированным составом и высокими дозировками. Через два дня я перестала падать на кровать придя с работы. Улучшилось зрение, появилось желание сходить в бассейн, погулять в выходной день в парке. Но самым наглядным результатом стали мои ногти.

На протяжении многих лет они крошились. Года два назад я даже решилась на гелевое наращивание, потому, что внешний вид ногтей меня ужасал. На фоне моего упадка сил я перестала делать наращивание, сняла гель. Ногтей не стало вовсе. И вот через месяц приема комплекса я заметила, что отрастающие ногти не обламываются. Они на самом деле стали крепкими.

У меня таких ногтей не было никогда и для меня это просто чудо.

Еще одним заметным для меня результатом стала нарастающая мышечная сила. Раньше комплекс упражнений для позвоночника, который я честно пыталась сделать каждое утро, давался мне с большим трудом. А сейчас я испытываю такое удовольствие выполняя отжимания от пола, что сама себе удивляюсь.

Совет

Эта баночка комплекса Active Woman мне досталась от дочери в подарок, но поискав, я нашла магазин, в котором можно по очень привлекательной цене заказать такую же.

Доставка в Россию – 749 рублей, но если заказать несколько единиц товаров, например, совместно с кем то, то отслеживаемая доставка будет бесплатной при покупке на сумму от 6000 рублей.

Сроки доставки от пяти до восьми рабочих дней курьером по любому адресу на территории России.

Источник: https://herbcart.ru/vitaminy-active-woman-ot-myprotein/

Витаминный комплекс active woman

Описание Характеристики Отзывы (0)

ACTIVE WOMAN – комплекс витаминов и минералов от компании Myrpotein. Рецептура разработана специально для активных женщин, исходя из потребностей организма в необходимых питательных веществах.

В процессе тренировок возникает острая потребность восполнять затраченные энергоресурсы организма и поддерживать их баланс на максимальном уровне. Кроме того, тяжелые физические нагрузки могут ослабить работу и правильное функционирование иммунной системы. В связи с этим крайне важно пополнять женский организм всеми необходимыми нутриентами.

Для человека нет принципиальной разницы, из каких источников будет поступать необходимые питательные вещества, будь то обычная, повседневная пища или специализированные спортивные добавки. Главное поддерживать необходимый для организма баланс. ACTIVE WOMAN отлично подойдет для этих целей.

Уникальный состав этого мультивитамина это отличный способ увеличить поступления в организм необходимых витаминов, минералов и питательных веществ. С ним вы сможете добрать нужные питательные вещества, которые не смогли получить из пищи.

Сбалансированная формула ACTIVE WOMAN позволит поддержать вашу иммунную систему на оптимальном уровне, придаст вашим волосам и коже привлекательный и здоровый вид, увеличит энергетические запасы и поддержит ваши ежемесячные циклы.

ПРЕИМУЩЕСТВА ACTIVE WOMAN ОТ MYPROTEIN:

состав разработан с учетом потребностей женского организма
уникальный комплекс компонентов
поддержка иммунной системы
увеличивает выработку энергии
оздоровление кожи и волос
снятие симптомов усталости
поддержка ежемесячных циклов
форма, удобная для приема и транспортировки.

Купить ACTIVE WOMAN от Myprotein в Москве вы можете в интернет-магазине Pureprotein-Club. Низкие цены, акции, бесплатная доставка и многое другое ждет вас при покупке в нашем магазине.

Характеристики продукта
Страна:	Великобритания
Форма выпуска	Капсулы
Состав:	Наполнитель (Дикальций Фосфат, Микрокристаллическая Целлюлоза), Карбонат Кальция, Приготовленный Аскорбат Кальция, Порошок Витамина Е, Экстракт Сибирского Женьшеня, Битартрат Холина, Пантотенат Кальция, L Карнитин L Тартрат, Хлорид Калия, Оксид Магния, Чёрный Стеарилфумарат, Разрыхлитель (Стеарат Магния), Шеллка, Маточное Молочко, Альфа-Липоевая Кислота, Никотинамид, Цитрусовые Биофлавоноиды, Разрыхлитель (Диоксид Кремния, Стеариновая Кислота), L-Селено Метионин, Оксид Цинка, Гидрохлорид Тиамина, Гидрохлорид Пиридоксина, Бета-Каротин, Глюконат Марганца, Рибофлавин, Инозитол, Экстракт Косточек Винограда, Бромелаин, Липаза, Папаин, Тетраборат Натрия, Безводный Сульфат Меди, Амилаза, Кофермент Q10, Приготовленный Витамин D2, D-биотин, Лютеин 20%, Метилкобаламин, Витамин K, Хлорид Хрома, Фолиевая Кислота, Йодид Калия, Оболочка (Гидроксипропил Метилцеллюлоза), Красители (Диоксид Титана, Оксид Железа) , Глицерин. Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, глютена, крахмала и лактозы. Никаких добавлений сахара или соли. Никаких ГМО.
Рекомендации по применению:	Рекомендуем принимать по 1 капсуле утром и вечером во время приема пищи.
Количество порций в упаковке:	120
1 порция:	1 капсула

Хиты продаж

Просмотренные товары

Источник: https://pureprotein-club.ru/vmk/active-woman-myprotein.html

Active Woman Myprotein

Active Woman – это комплексные мультивитамины, разработанные специально с учетом уникальных пищевых потребностей женского организма.

Это прекрасный способ улучшить ваше потребление витаминов и минералов, заполнив пробелы в вашем питании.

Всем, кто серьезно тренируется, абсолютно необходимо соблюдать верный баланс поступления микронутриентов. Откуда бы ни поступали эти элементы (из пищи или из добавок), они требуются для поддержания работоспособности и развития тела. Чтобы гарантировать получение всех необходимых витаминов и минералов, принимайте нашу добавку по 1 таблетке утром и вечером.

Натуральная поддержка здорового образа жизни
Создан специально для активных женщин
Смесь витаминов, минералов и питательных веществ

Как принимать Active Woman Myprotein

Рекомендации по применению:

В качестве пищевой добавки, принимайте 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером. Лучше всего принимать с едой.

Противопоказания: Может не подходить для всех женщин, находящихся в положении или кормящих. Всегда консультируйтесь с врачом перед употреблением каких-либо добавок.

Размер порции: 1 таблетка

Порций в упаковке: 120 порций

Содержание питательных веществ в 1 порции:

Состав	в 1 порции
Кальций	175 мг
Витамин С	40 мг
Женьшень	40 мг
Маточное молочко	38,25 мг
Витамин Е	32 мг
Витамин В5	25 мг
L-Карнитин	16,75 мг
Альфа-Липоевая кислота	12,75 мг
Кальй	12,5 мг
Витамин В3	12,5 мг
Магний	12,5 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды	12,5 мг
Холин	12,3 мг
Цинк	7,5 мг
Железо	7 мг
Витамин В1	6,3 мг
Витамин В2	6,3 мг
Витамин В6	6,3 мг
Инозитол	6,25 мг
Липаза	6,25 мг
Бромелаин	6,25 мг
Папаин	6,25 мг
Экстракт виноградных косточек	6,25 мг
Бета-Каротин	1,5 мг
Кофермент	1,25 мг
Амилаза	1,25 мг
Медь	500 мкг
Бор	250 мкг
Витамин В12	260 мкг
Фолиевая кислота	200 мкг
Литеин	125 мг
Биотин	75 мг
Селен	50 мг
Хром	48 мг
Витамин К	13 мг
Витамин D2	5 мг

Ингредиенты: Наполнитель (Дикальций Фосфат, Микрокристаллическая Целлюлоза), Карбонат Кальция, Приготовленный Аскорбат Кальция, Порошок Витамина Е, Экстракт Сибирского Женьшеня, Битартрат Холина, Пантотенат Кальция, L Карнитин L Тартрат, Хлорид Калия, Оксид Магния, Чёрный Стеарилфумарат, Разрыхлитель (Стеарат Магния), Шеллка, Маточное Молочко, Альфа-Липоевая Кислота, Никотинамид, Цитрусовые Биофлавоноиды, Разрыхлитель (Диоксид Кремния, Стеариновая Кислота), L-Селено Метионин, Оксид Цинка, Гидрохлорид Тиамина, Гидрохлорид Пиридоксина, Бета-Каротин, Глюконат Марганца, Рибофлавин, Инозитол, Экстракт Косточек Винограда, Бромелаин, Липаза, Папаин, Тетраборат Натрия, Безводный Сульфат Меди, Амилаза, Кофермент Q10, Приготовленный Витамин D2, D-биотин, Лютеин 20%, Метилкобаламин, Витамин K, Хлорид Хрома, Фолиевая Кислота, Йодид Калия, Оболочка (Гидроксипропил Метилцеллюлоза), Красители (Диоксид Титана, Оксид Железа) , Глицерин.

Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, глютена, крахмала и лактозы. Никаких добавлений сахара или соли. Никаких ГМО.

Источник: https://ironguru.ru/active-woman-myprotein.html

ACTIVE WOMAN мультивитамины для женщин 120 табл. Myprotein (Великобритания)

Преимущества Active Woman
Физические упражнения могут нарушить функционирование и здоровье иммунной системы, сделав вас при этом более восприимчивыми к болезням и травмам.

В связи с этим, крайне важно, чтобы все, кто постоянно занимается, поддерживали работу своей иммунной системы на пиковых уровнях для того, чтобы избежать наступления преждевременной усталости.

Разработанные специально для уникальных женских потребностей в питательных веществах, витамины Active Woman являются отличным способом увеличения вашего потребления витаминов и минералов, а также заполения всех недостатков в рационе питании.

Обратите внимание

Уникальная комбинация витаминов, минералов и основных питательных веществ поддерживает здоровье областей, особенно важных для женщин, помогая стимулировать активный и современный образ жизни. Сбалансированные ингредиенты помогают поддерживать сильную иммунную систему, здоровую кожу и повышенные запасы энергии, в то же время поддерживая ваши ежемесячные циклы.

Кому подходит Active Woman? Правильный баланс питательных веществ важен всем, кто учавствует в долгосрочной программе тренировок. Для правильного и полноценного развития, организму человека необходимо получать правильные питательные вещества.

Вне зависимости от того, получает организм данные вещества из пищи или добавок, они необходимы для множества функций в организме. В качестве пищевой добавки мы рекомендуем принимать по 1 таблетке утром и вечером.

Рекомендованное применение:

В качестве пищевой добавки, принимайте 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером. Лучше всего принимать с едой. Размер порции: 1 таблетка Порций в упаковке: 120 Может не подходить для всех женщин, находящихся в положении или кормящих. Всегда консультируйтесь с врачом перед употреблением каких-либо добавок.

Ингредиенты

Наполнитель (Дикальций Фосфат, Микрокристаллическая Целлюлоза), Карбонат Кальция, Приготовленный Аскорбат Кальция, Порошок Витамина Е, Экстракт Сибирского Женьшеня, Битартрат Холина, Пантотенат Кальция, L Карнитин L Тартрат, Хлорид Калия, Оксид Магния, Чёрный Стеарилфумарат, Разрыхлитель (Стеарат Магния), Шеллка, Маточное Молочко, Альфа-Липоевая Кислота, Никотинамид, Цитрусовые Биофлавоноиды, Разрыхлитель (Диоксид Кремния, Стеариновая Кислота), L-Селено Метионин, Оксид Цинка, Гидрохлорид Тиамина, Гидрохлорид Пиридоксина, Бета-Каротин, Глюконат Марганца, Рибофлавин, Инозитол, Экстракт Косточек Винограда, Бромелаин, Липаза, Папаин, Тетраборат Натрия, Безводный Сульфат Меди, Амилаза, Кофермент Q10, Приготовленный Витамин D2, D-биотин, Лютеин 20%, Метилкобаламин, Витамин K, Хлорид Хрома, Фолиевая Кислота, Йодид Калия, Оболочка (Гидроксипропил Метилцеллюлоза), Красители (Диоксид Титана, Оксид Железа) , Глицерин. Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, глютена, крахмала и лактозы. Никаких добавлений сахара или соли. Никаких ГМО.

Питательная ценность

В каждой порции (1 таблетка) содержится:
175мг Кальция (22% РДН*), 40мг Витамина C (50% РДН*), 40мг Женьшеня(равные1000мг порошка растения), 38.25мг Маточного Молочка, 32мг Витамина E (267% РДН*), 25мг Витамина B5 (417% РДН*), 16.75мг L Карнитина, 12.75мг Альфа-Липоевой кислоты, 12.5mg Калия (0.6% РДН*), 12.5мг Витамина B3 (78% РДН*), 12.5мг Магния (3%), 12.5мг Цитрусовых Биофлавоноидов, 12.3мг Холина, 7.5мг Цинка (75% РДН*), 7мг Железа (50%РДН*), 6.3мг Витамина B1 (573% РДН*), 6.3мг Витамина B6 (450% РДН*), 6.3мг Витамина B2 (450% РДН*), 6.25мг Инозитола, 6.25мг Липазы, 6.25мг Бромелаина, 6.25мг Папаина, 6.25мг Экстракта Виноградных Косточек (равные 312мг порошка растения), 1.5мг Бета-Каротина, 1.25мг Кофермента Q10, 1.25мг Амилазы, 500мкг Меди (50% РДН*), 250мкг Бора, 260мкг Витамина B12 (10400% РДН*), 200мкн Фолиевой Кислоты (100% РДН*), 125µg Lutein, 75µg Iodine (84% РДН*), 75µg D Biotin (150% РДН*), 50µg Selenium (91% РДН*), 48µg Chromium (120% РДН*), 13µg Vitamin K (18% РДН*), 5µg Vitamin D2 (100% РДН*).

*РДН = Рекомендуемая Дневная Норма

Источник: https://sportpitperm.ru/goods/ACTIVE-WOMAN-multivitaminy-dlya-zhenshhin-120-tabl-Myprotein

Myprotein Active Woman 120 таблеток

Принимайте 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером вместе с едой.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность и кормление грудью.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом: тел: +7(495) 505-21-38

Ингредиенты:

Е341 (дикальций фосфат), Е460( микрокристаллическая целлюлоза), карбонат кальция, аскорбат кальция, витамин Е, экстракт Сибирского Женьшеня, битартрат холина, пантотенат кальция, Л-карнитин-Л-тартрат, хлорид калия, оксид магния, чёрный стеарилфумарат, Е572 (стеарат магния), шеллка, маточное молочко, альфа-липоевая кислота, никотинамид, цитрусовые биофлавоноиды, Е551 (диоксид кремния), Е572 (стеариновая кислота), Л-селенометионин, оксид цинка, гидрохлорид тиамина, гидрохлорид пиридоксина, бета-каротин, глюконат марганца, рибофлавин, инозитол, экстракт косточек винограда, бромелаин, липаза, папаин, тетраборат натрия, безводный сульфат меди, амилаза, коэнзим Q10, витамин D2, D-биотин, лютеин, метилкобаламин, витамин K, хлорид хрома, фолиевая кислота, йодид калия, Е464 (гидроксипропилметилцеллюлоза), Е171 (диоксид титана), Е172 (оксид железа), глицерин.

Питательная ценность:

1 таблетка
Кальций	175 мг
Витамин C	40 мг
Женьшень	40 мг
Маточное молочко	38,25 мг
Витамин E	32 мг
Витамин B5	25 мг
Л-карнитин	16,75 мг
Альфа-липоевая кислота	12,75 мг
Калий	12,5 мг
Витамин B3	12,5 мг
Магний	12,5 мг
Цитрусовые биофлавоноиды	12,5 мг
Холин	12,3 мг
Цинк	7,5 мг
Железо	7 мг
Витамин B1	6,3 мг
Витамин B6	6,3 мг
Витамин B2	6,3 мг
Инозитол	6,25 мг
Липаза	6,25 мг
Бромелаин	6,25 мг
Папаин	6,25 мг
Экстракт виноградных косточек	6,25 мг
Бета-каротин	1,5 мг
Коэнзим Q10	1,25 мг
Амилаза	1,25 мг
Медь	500 мкг
Бор	250 мкг
Витамин B12	260 мкг
Витамин B9	200 мкг
Лютеин	125 мкг
Йод	75 мкг
Витамин B7	75 мкг
Селен	50 мкг
Хром	48 мкг
Витамин K	13 мкг
Витамин D2	5 мкг

Еще нет мнений об этом товаре.
Станьте первым, кто оставит свой отзыв…

Источник: https://www.okfit.ru/categories/vitamins_minerals/Vitamins/3913-myprotein-active-woman-120-tabletok.html

Active Woman 120 таблеток

Бренд	MyProtein (MyVitamins)
Производство	Англия
Форма выпуска	В таблетках
Форма изготовления	в таблетках
Тип	Женские
Количество в упаковке	120

Комплекс витаминов , создан для женщин всех возрастов.

Active Woman — комплекс витаминов , создан для женщин всех возрастов, ведущих активный образ жизни. Витамины влияют на обмен веществ обеспечивая нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме. Принимая 1 порцию каждый день, Вы будете получать необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые помогут женщине сохранить красоту и здоровье.

Состав в одной порции ( 1 таблетка ) :

Кальций 175 мг
Витамин C 40 мг
Женьшень 40 мг
Маточное молочко 38.25 мг
Витамин E 32 мг
Витамин B5 25 мг
L-Карнитин 16.75 мг
Альфа-Липоевая кислота 12.75 мг
Калий 12.75 мг
Витамин B3 12.75 мг
Магний 12.75 мг
Цитрусовые Биофлавоноиды 12.75 мг
Холин 12.3 мг
Цинк 7.5 мг
Железо 7 мг
Витамин B1 6.3 мг
Витамин B6 6.3 мг
Витамин B2 6.3 мг
Инозитол 6.25 мг
Липаза 6.25 мг
Бромелаин 6.25 мг
Папаин 6.25 мг
Экстракт Виноградных Косточек 6.25 мг
Бета-Каротин 1.5 мг
Кофермент Q10 1.25 мг
Амилаза 1.25 мг
Медь 500 мкг
Бор 250 мкг
Витамин B12 260 мкг
Фолиевая Кислота 200 мкг
Лютеин 125 мкг
Йод 75 мкг
D Биотин 75 мкг
Селен 50 мкг
Хром 48 мкг
Витамин K 13 мкг
Витамин D2 5 мкг

Рекомендации по применению : Принимайте одну капсулу в день вместе с пищей.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание : не является лекарством.

Условия хранения : хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности : смотреть на упаковке.

Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

Источник: https://bcaa.ua/vitamini_i_minerali/vitaminy_dlya_zhenshchin/active_woman_120_tabletok

Myprotein Max Elle Active Woman, 120 таб — Магазин спортивного питания Sport Trade

Max Elle Active Woman Myprotein 120 таб (Макс Элит Актив Вумен Май Протеин) — это комплексные мультивитамины для активных женщин, которые предназначены для вашего здоровья, бодрости и благополучия.

Ключевыепреимущества Max Elle Active Woman Myprotein:

Натуральная поддержка здорового образа жизни
Создан специально для активных женщин
Смесь витаминов, минералов и питательных веществ

Преимущества Active Woman

Физические упражнения могут нарушить функционирование и здоровье иммунной системы, сделав вас при этом более восприимчивыми к болезням и травмам.

Разработанные специально для уникальных женских потребностей в питательных веществах, витамины Active Woman являются отличным способом увеличения вашего потребления витаминов и минералов, а также заполнения всех недостатков в рационе питании.

Обратите внимание

Уникальная комбинация витаминов, минералов и основных питательных веществ поддерживает здоровье областей, особенно важных для женщин, помогая стимулировать активный и современный образ жизни. Сбалансированные ингредиенты помогают поддерживать сильную иммунную систему, здоровую кожу и повышенные запасы энергии, в то же время поддерживая ваши ежемесячные циклы.

Кому подходит Active Woman?

Правильный баланс питательных веществ важен всем, кто участвует в долгосрочной программе тренировок. Для правильного и полноценного развития, организму человека необходимо получать правильные питательные вещества. Вне зависимости от того, получает организм данные вещества из пищи или добавок, они необходимы для множества функций в организме.

Состав MaxElleActiveWomanMyprotein (1 порция = 1 таблетка):
Витамин D 5 мкг на 100% Витамин Е 32 мг 267% Витамин K 13 мкг 170% Витамин С 40 мг 50% Тиамин 6,3 мг 573% Рибофлавин 6,3 мг 450% Ниацин 12,5 мг 78% Витамин B6 6,3 мг 450% Фолиевая кислота 200 мкг 100% Витамин В12 260 мкг 10400% Биотин 75 мкг 150% Пантотеновая кислота 25 мг 417% Кальций 175 мг 22% Железо 7 мг 50% Цинк 7,5 мг 75% Медь 0,25 мг 25% Селен 50 мкг 91% Хром 48 мкг 120% Корейский экстракт женьшеня 1 г Экстракт виноградных косточек 312 мг Маточное молочко 38,25 мг Альфа-липоевая кислота 12,75 мг Цитрусовые биофлавоноиды 12,5 мг Холин 12,5 мг Бромелайн 6,25 мг Инозитол 6,25 мг Липаза 6,25 мг Папаин 6,25 мг Бета-каротин 1,5 мг Co энзим Q10 1,25 мг Амилаза 1,25 мг

Лютеин 250 мкг

Какпринимать Max Elle Active Woman Myprotein?

В качестве пищевой добавки, принимайте 1 таблетку утром и 1 таблетку вечером. Лучше всего принимать с едой.

Max Elle Active Woman Myprotein отзывы:

Источник: https://sport-trade.com.ua/myprotein-max-elle-active-woman-120-tab_p4001

Новинка от Myprotein — Коллаген Active Women

Компания Myprotein расширила свою довольно значительную группу товаров для активных женщин, представив «Active Women Collagen Beauty Shot».

Этот продукт представляет собой универсальную формулу препарата для женщин в виде шотов по 60 мл.

В состав этого коктейля от Myprotein входят разнообразные витамины и минералы, включая витамин A, D и E, биотин, цинк и селен, а также морской коллаген и гиалуроновая кислота.

Комбинация направлена на поддержку женщин и их косметического режима, помогая поддерживать здоровое состояние волос, кожи и ногтей.

Коллаген для женщин

Ведя активный образ жизни, вы можете сталкиваться с различными трудностями, пытаясь поддерживать свою красоту, но мы вам поможем! Наши шоты с коллагеном- это ежедневная формула «все в одном», разработанная для занятых женщин, которые постоянно в движении.

Почему стоит обратить внимание на продукт?

Коллаген — это вид протеина, наиболее распространенный в теле, главный источник белка для соединительной ткани. Наши удобные в использовании ежедневные шоты обеспечат вас смесью морского коллагена, жиро-растворимых витаминов E и A, незаменимыми минералами цинком, селеном и биотином для поддержания красоты и здоровья.*

Для чего коллаген Active Women?

Эта продвинутая формула для поддержки красоты и здоровья выпускается в форме легкого в употреблении шота с фруктовым вкусом. Это супер удобный и вкусный способ оставаться на пике своих возможностей.

Этот продукт, решающий сразу несколько задач, содержит в составе комбинацию витаминов и минералов, являясь обязательной добавкой для вашего повседневного рациона. Содержащийся в нем цинк способствует поддержанию здоровья волос, кожи и ногтей, а витамин Е способствует защите клеток от оксидативного стресса.

Эти шоты выпускаются во вкусах фруктовый твист и ягодное ассорти!

Как и когда принимать коллаген?

Мы рекомендуем принимать один шот в день.

Идеально сочетается с:

Диетическими капсулами Active Women
Нашим женским гелем для душа и волос
Мультивитаминами Active Woman

*Цинк способствует поддержанию здоровья волос, кожи и ногтей.

*Селен способствует поддержанию здоровья волос и ногтей.

*Биотин способствует поддержанию здоровья волос и кожи.

*Рибофлавин способствует поддержанию здоровья кожи.

*Витамин A способствует поддержанию здоровья кожи.

Формула для ежедневного употребления «все в одном»
Помогает поддерживать здоровье волос, кожи и ногтей*
Исключительно выгодная покупка

РЕКОМЕНДОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

Пить 1 шот в день

Пищевые добавки не должны использоваться в качестве замены разнообразной, сбалансированной диеты и здорового образа жизни. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь перед приемом со своим доктором.

Храните в прохладном, сухом месте вне прямого солнечного света, жары и доступа маленьких детей. Не подходит для вегетарианцев.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Потенциальные аллергены выделены в списке ингредиентов жирным шрифтом. Также может содержать сою и молоко

Важно

Фруктовый Твист: Вода, Морской Коллаген (из рыбы), Регуляторы Кислотности (Лимонная Кислота, Яблочная Кислота, Фосфорная Кислота), Три Магний Цитрат, Консерванты (Сорбат Калия, Бензоат Натрия), Ароматизатор, Сахарозаменители (Ацесульфам Калия, Сукралоза, Стевиогликозиды), Стабилизатор (Ксантановая Камедь), Гиалуроновая Кислота, Ниацинамид (Витамин В3), Цинка Цитрат Дигидрат, Кальций D-Патнотенат (Витамин B5), DL-a токоферол (Витамин E ацетат), Селенат Натрия, Биоперин, Пиридоксина Гидрохлорид (Витамин B6), Тиамин Гидрохлорид (Витамин B1), Цианокобаламин (Витамин B12), Ретинол Пальмитат (Витамин A), Фолиевая Кислота (Витамин B9), D-Биотин (Витамин B7), Фитонадион (Витамин K1), Холекальциферол (Витамин D3) .

Смесь Ягод: Вода, Морской Коллаген (из рыбы), Регуляторы Кислотности (Лимонная Кислота, Яблочная Кислота, Фосфорная Кислота), Три Магний Цитрат, Консерванты (Сорбат Калия, Бензоат Натрия), Ароматизатор, Сахарозаменители (Ацесульфам Калия, Сукралоза, Стевиогликозиды), Стабилизатор (Ксантановая Камедь), Гиалуроновая Кислота, Ниацинамид (Витамин В3), Цинка Цитрат Дигидрат, Кальций D-Патнотенат (Витамин B5), DL-a токоферол (Витамин E ацетат), Селенат Натрия, Биоперин, Пиридоксина Гидрохлорид (Витамин B6), Тиамин Гидрохлорид (Витамин B1), Цианокобаламин (Витамин B12), Ретинол Пальмитат (Витамин A), Фолиевая Кислота (Витамин B9), D-Биотин (Витамин B7), Фитонадион (Витамин K1), Холекальциферол (Витамин D3) .

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАТЕЛЬНОЙ ЦЕННОСТИ

Размер порции — 1 шот (60 мл)

Порций в упаковке — 12 шотов

* Рекомендуемая норма потребления для среднего взрослого (8400 кДж/2000 ккал)

Информация о пищевой ценности приведена для варианта со вкусом Смесь Ягод, в иных случаях значения могут отличаться до 15%

Источник: https://generationiron.fitness/novinka-ot-myprotein-kollagen-active-women/

Витамины для женщин Myprotein Active Woman 120 капс.: продажа, цена в Кривом Роге. витамины и минералы для спортсменов от «»PUMPshop»

ACTIVE WOMAN – комплекс витаминов и минералов от компании Myprotein. Рецептура разработана специально для активных женщин, исходя из потребностей организма в необходимых питательных веществах.

Для человека нет принципиальной разницы, из каких источников будет поступать необходимые питательные вещества, будь то обычная, повседневная пища или специализированные спортивные добавки. Главное поддерживать необходимый для организма баланс. ACTIVE WOMAN отлично подойдет для этих целей.

Сбалансированная формула ACTIVE WOMAN позволит поддержать вашу иммунную систему на оптимальном уровне, придаст вашим волосам и коже привлекательный и здоровый вид, увеличит энергетические запасы и поддержит ваши ежемесячные циклы.

ПРЕИМУЩЕСТВА ACTIVE WOMAN ОТ MYPROTEIN:

состав разработан с учетом потребностей женского организма
уникальный комплекс компонентов
поддержка иммунной системы
увеличивает выработку энергии
оздоровление кожи и волос
снятие симптомов усталости
поддержка ежемесячных циклов
форма, удобная для приема и транспортировки. СОСТАВ:
Витамин D 5 мкг 100%
Витамин E 32 мг 267%
Витамин K 13 мкг 170%
Витамин C 40 мг 50%
Витамин B1 6.3 мг 573%
Витамин B2 6.3 мг 450%
Витамин B3 12.5 мг 78%
Витамин B6 6.3 мг 450%
Фолиевая Кислота 200 мкг 100%
Витамин B12 260 мкг 10400%
Биотин 75 мкг 150%
Пантотеновая кислота 25 мг 417%
Калий 12.5 мг 0.6%
Кальций 175 мг 22%
Железо 7 мг 50%
Магний 12.5 мг 3%
Цинк 7.5 мг 75%
Медь 500 мкг 50%
Селен 50 мкг 91%
Хром 48 мкг 120%
Бор 250 мкг
Холин 12.5 мг
Экстракт Корейского Женьшеня 1г
Альфа-Липоевая Кислота 12.75 мг
Маточное Молоко 38.25 мг
Цитрусовые Биофлаваноиды 12.5 мг

L-Карнитин 16.75 мг

Инозитол 6.25 мг
Бромелаин 6.25 мг
Липаза 6.25 мг
Папаин 6.25 мг
Бета-Каротин 1.5 мг
Амилаза 1.25 мг
Кофермент Q10 1.25 мг
Лютеин 125 мкг
Экстракт Виноградных Косточек 312 мг

Рекомендуется принимать 1 капсулу утром и 1 капсулу вечером, лучше с едой.

Источник: https://pumpshop.com.ua/p473305332-vitaminy-dlya-zhenschin.html

Active Woman, 120 таб

Active Women уникальный витаминно-минеральный комплекс с добавлением питательных веществ, разработанный в новейших лабораториях Великобритании.

Ежедневная нагрузка, стресс, занятия спортом, движение – все это нагружает наш организм, и учитывая то, что не всегда есть возможность пополнить количество питательных веществ из пищи, добавляются такие проблемы как перегруженность, постоянная усталость, напряжение и много других негативных последствий. Что бы избежать их, рекомендуются к приему всевозможные комплексы, но будет ли их достаточно? Ведь для любой активной женщины очень важно поддерживать себя в тонусе, так как большая часть успеха лежит именно в полном восстановлении и позитивном настрое.

Active Women укрепит иммунитет, даст необходимое питание для всего дня и не позволит проявиться авитаминозу даже при самых сильных нагрузках, увеличит выработку энергии, поможет сопротивляться усталости.

Но и это не все! Конечно же, каждая женщина хочет выглядеть потрясающе на протяжении всего дня, не важно насколько при этом устает. Именно поэтому данный продукт направлен на укрепление и оздоровление кожи, ногтей, а так же волос.

Еще одним весьма важным плюсом станет то, что Active Women помогут поддерживать ежемесячные циклы, не позволяя стрессам сбивать их.

Если Вы ищете оптимальный комплекс, который позволит Вам охватить все сферы деятельности и поддержать организм – Active Women станет не просто помощником, а лучшим и эффективным решением.

Состав:
В каждой порции (1 таблетка) содержится:
175мг Кальция (22% РДН*),
40мг Витамина C (50% РДН*),
40мг Женьшеня(равные1000мг порошка растения),
38.25мг Маточного Молочка,
32мг Витамина E (267% РДН*),
25мг Витамина B5 (417% РДН*),
16.75мг L Карнитина,
12.75мг Альфа-Липоевой кислоты,
12.5mg Калия (0.6% РДН*),
12.

5мг Витамина B3 (78% РДН*),
12.5мг Магния (3%),
12.5мг Цитрусовых Биофлавоноидов,
12.3мг Холина,
7.5мг Цинка (75% РДН*),
7мг Железа (50%РДН*),
6.3мг Витамина B1 (573% РДН*),
6.3мг Витамина B6 (450% РДН*),
6.3мг Витамина B2 (450% РДН*),
6.25мг Инозитола,
6.25мг Липазы,
6.25мг Бромелаина,
6.25мг Папаина,
6.

Совет

25мг Экстракта Виноградных Косточек (равные 312мг порошка растения),
1.5мг Бета-Каротина,
1.25мг Кофермента Q10,
1.

25мг Амилазы,
500мкг Меди (50% РДН*),
250мкг Бора,
260мкг Витамина B12 (10400% РДН*),
200мкн Фолиевой Кислоты (100% РДН*),
125µg Lutein,
75µg Iodine (84% РДН*),
75µg D Biotin (150% РДН*),
50µg Selenium (91% РДН*),
48µg Chromium (120% РДН*),
13µg Vitamin K (18% РДН*),
5µg Vitamin D2 (100% РДН*).

*РДН = Рекомендуемая Дневная Норма

Рекомендации по применению:
принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения:
Хранить в сухом месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и воздействия высоких температур. Хранить в недоступном для детей месте.

Продукт не является заменителем пищи. Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта.

Источник: https://muscle-bar.ru/store/produkty-dlya-zdorovya/vitaminy-i-mineraly/active-woman-120-tab/

Подробности Категория: Отзывы о креатине Опубликовано: 04.04.2017 04:45

Сегодня у нас будет отзыв не о креатине, которому посвящен этот сайт, а продолжение начатой серии отзывов о покупках в крупных онлайн-магазинах спортивного питания. В этот раз речь пойдет об одной из самых популярных у нас зарубежных площадок – английском магазине Myprotein.

Основная вводная информация о Myprotein и его особенностях:

В магазине продается исключительно продукция либо собственного производства (в основном это порошки, капсулы и таблетки), либо эксклюзивно произведенная сторонними производителями под торговой маркой Myprotein
Ассортимент площадки – более 2500 позиций. Это не одно лишь спортивное питание, но также одежда, спортивные аксессуары, БАДы для здоровья, органик-продукты и т.д.
Myprotein заявляют о том, что являются торговой онлайн-маркой спортивного питания номер 1 в мире, а при оценке общих продаж (оффлайн+онлайн) входят в топ-5 мировых лидеров.
Myprotein ведут продажи почти во всем мире, предпочитая это делать через отдельные выделенные сайты для той или иной страны. Например, для России, Грузии и Казахстана – это myprotein.ru, для США – us.myprotein.com, есть отдельные сайты для Украины, Германии, Азербайджана, Латвии, Эстонии, Японии, Индии и т.д. Содержание всех локальных сайтов переведено на соответствующие языки, поддержка осуществляется на языке сайта.
В линейке Myprotein довольно много интересных протеиновых продуктов, которые редко встречаются у других лидеров индустрии, например, протеиновый кофе, протеиновое мороженое, протеиновое желе и т.д.
Доставка в Россию производится курьером на дом, средний срок доставки 1 неделя. Стоимость доставки на апрель 2018 – 749 руб при стоимости заказа до 8 000 руб, при большей стоимости заказа и его весе до 12 кг доставка осуществляется бесплатно. Доставка, разумеется, отслеживаемая. Оплата из России возможна как в рублях, так и в евро. Жесткой связи ценообразования в рублях и в евро нет.

От общей информации перейдем к рассказу непосредственно об одном из заказов, который я сделал на Myprotein:

Итак, заказ был оформлен 20 января (2017). Посылку курьер привез ко мне на дом 4 февраля.

3 февраля этому предшествовал звонок с почты (ЕМС) с предложением подъехать к ним, и самостоятельно забрать посылку в связи с тем, что она прибыла в город с актом о вскрытии (у меня уже не первый раз так).

Обратите внимание

И уже в который раз я отказался ехать, настояв на том, чтобы они везли посылку ко мне сами. По факту в посылке все оказалось в сохранности. Дали на подпись акт, в котором надо было подтвердить, что я в курсе, что посылка вскрывалась.

Сама коробка была в нормальном состоянии, но с одной стороны заклеена фирменным скотчем российской почты. В общем, доставка прошла удовлетворительно, в средние прогнозируемые сроки, с небольшими «загвоздками», связанными со спецификой работы отечественной почты (к которым я уже давно привык). Можно сказать, что доставкой я остался доволен.

Теперь перейду к описанию большей ЧАСТИ содержимого посылки, вкратце изложив свои впечатления по продуктам:

Протеиновый брауни. В российских традициях кондитерских изделий ничего достаточно похожего на брауни нет. Оно как печенье с какао, но слегка влажное и плотное. Мне очень понравилось. Немножко напоминает протеиновое печенье Myprotein, но мягче, влажнее и пластичней. Уже позднее я попробовал брауни в Burger King (его там дают горячим и политым сверху мороженым) и, при всей моей неприязни к фаст-фуду, я должен признать, что это один из вкуснейших десертов, что я пробовал! Аналогично у Myprotein протеиновый брауни – один из самых вкусных вариантов протеиновой выпечки. Позднее я неоднократно заказывал брауни повторно. Рекомендую, если есть возможность, перед употреблением разогревать его в микроволновке. Кстати, у Myprotein также есть сухая смесь для самостоятельного приготовления брауни, я ее уже заказал, так что скоро буду пробовать!

Фитнес-набор для женщин. Нужно сказать, что особенно глубокие скидки на Myprotein можно получить как раз при покупке наборов, цены на которые иногда стоят на сайте со скидкой 50% от суммарной базовой стоимости продуктов, входящих в их состав. И с этой, уже и так низкой стоимости, можно получить дополнительную скидку по купону (это минимум 25% для первого заказа, и 15% — для последующих заказов; подобные скидки можно получить, например, по ПОСТОЯННО действующим купонам – IPUMPFIRST и IPMPRU). Именно так (50% скидка в цене, а затем с нее еще дополнительные 15% скидки) и было у меня в случае с этой посылкой. Цена в итоге получилась сказочная. ВОТ ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ ЭТОГО НАБОРА:

Impact Diet Whey, 1.45 кг, вкус Ванильное Печенье. Протеин с добавлением различных ингредиентов, способствующих избавлению от жировой прослойки. К сожалению, жена использовала его нерегулярно, поэтому объективное впечатление об эффективности составить не получилось. Вкус хороший, но бывает и лучше. Жене показалось слишком сладко. По текстуре коктейль значительно отличается от традиционных протеиновых коктейлей (в состав входит овсянка и псиллиум, что дает о себе знать). Хочу заметить, что позднее мы купили этот же продукт со вкусом шоколад-мята, так вот — и мне, и особенно жене этот вкус понравился значительно больше.

Active Woman, 120 таблеток – специализированные женские спортивные мультивитамины с очень широким перечнем активных ингредиентов, включающим не только собственно витамины и минералы, но и другие полезные компоненты. Все ведь наверно слышали об Opti-Women? Так вот, можно сказать, что это их аналог. Кстати, сейчас Active Woman выпускаются уже с другой, розовой этикеткой.

Капсулы Омега 3, 90 капсул. Самая распространенная сейчас на рынке формула с содержанием 300 мг Омега 3 в 1 капсуле. Я сам применяю этот продукт Myprotein уже почти год, результатом доволен.
Жиросжигатель Thermopure, 90 капсул. По отзыву жены, продукт мощно бодрит, а также повышает потоотделение на тренировке. Побочки замечено не было.
CLA 60 капсул. Некоторые специалисты подвергают эффективность CLA для жиросжигания сомнению (не важно, о каком производителе идет речь), я тоже не берусь уверенно говорить, что такой эффект имеет место быть.
Экстракт зеленого чая, 120 таблеток. Одна таблетка эквивалентна 1 гр листьев зеленого чая.