Дроиан Ятс: последний выступ чемпиона Свою первую статуэтку Сандова Дориан Ятс выиграл в 1992 году и с того времени прочно...

Питание для начинающего бодибилдера Содержание:1 minБюджетный бодибилдинг — это одна из наиболее интересующих нас тем, которую мы с вами разберем...

Как принимать креатин? Прием креатина в порошке(моногидрат) и в капсулах Как принимать креатин в порошке и капсулах Такие понятия, как...

Все о подтягиваниях: виды, техника, польза для развития мышц Подтягивания на перекладине – один из древнейших способов укрепить мускулатуру спины,...

Коллаген для кожи и суставов: как принимать и какой лучше Автор: Никитина Ирина - тренер групповых занятий Место в рейтинге...

Правильные подтягивания узким хватом — какие мышцы работают при обратной и прямой постановке рук на турнике? Главная » База упражнений...