Гормон роста в бодибилдинге: побочные эффекты, как повысить

Гормон роста Соматропин

Гормон роста (соматотропин, соматропин, соматотропный гормон) – полипептидный гормон, который вырабатывается передней долей гипофиза и управляет процессами роста и развития, стимулирует синтез белка и тормозит его распад, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой. Гормон роста активно используется в спорте (особенно в бодибилдинге) для гипертрофии мышечной массы и формирования мышечного рельефа.

Известно, что инъекционное введение гормона роста или его посредника – IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста) оказывает мощное анаболическое и антикатаболическое действие, способствует гипертрофии и росту мышц.

Но оказалось, что при применении данных препаратов, так же, как и при применении анаболических стероидов, увеличения объема мышечного волокна, приходящегося на одно ядро, не наблюдается.

То есть главное анаболическое действие гормона роста и IGF-1 заключается в активации деления клеток-спутников.

Фармакологические свойства гормона роста (соматропина)

  • Анаболическое действие – вызывает рост мышц
  • Антикатаболическое действие – тормозит разрушение мышц
  • Повышает уровень глюкозы в крови и уменьшает жировую прослойку
  • Регулирует использование энергии
  • Укрепляет иммунитет и обладает эффектом омоложения
  • Вызывает рост костей и увеличивает рост у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста), укрепляет кости

Базовая концентрация (норма) гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл.

Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста – наиболее таинственный и противоречивый препарат из тех, что входят в арсенал соревнующихся атлетов бодибилдеров.

Некоторые считают, что без него невозможно сделать чемпионскую форму, другие полагают, что он попросту не работает, воздействуя только на карликов, третьи рассказывают ужасные вещи о побочных эффектах, вызываемых приемом этого препарата. А что же представляет собой гормон роста на самом деле?

Гормон роста — это гормон полипептид, состоящий из 191 аминокислоты. Этот гормон вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражениях (например: тренировка, стресс, сон, раздражение, низкий уровень сахара в крови).

Обратите внимание

Важно понять, что вырабатываемый вследствие этого гормон роста не оказывает непосредственного воздействия на организм, а лишь стимулирует выброс в кровь инсулиноподобных факторов роста и соматомединов, которые-то и принимаются за дело. Проблема состоит в том, что печень способна вырабатывать лишь ограниченное количество этих веществ.

И если гормоны вводить инъекциями извне, они лишь побуждают печень к выработке и выбросу этих веществ, не оказывая на организм прямого воздействия.

До середины 80-х годов существовал только натуральный человеческий гормон роста. Первые препараты гормона роста представляли собой вытяжку гипофиза умерших людей и только в 1981 году был изготовлен рекомбинантный препарат соматотропин.

Когда в 1985 году прием человеческого гормона роста стали связывать с чрезвычайно редко встречающейся болезнью Якоба Крайуфельда (болезнью мозга), которая влекла за собой слабоумие и смерть, изготовители стали снимать препарат с производства.

К счастью, наука не стоит на месте и изобрела синтетический гормон роста, который производят с помощью генной инженерии и трансформированных мышечных клеток.

Сегодня синтетический гормон роста продастся во многих странах под разными торговыми названиями: “Нордитропин”, “Хуматроп”, “Соматоген”, “Соматосорм” и т.д.

Изначально препараты гормона роста начали применяться с медицинской целью, однако практически одновременно этот гормон получил широкое распространение в спорте, что связано с его способностью увеличивать мышечную массу и снижать жировую прослойку.

Важно

О том, что гормон роста активизирует размножение почти всех клеток, способных к делению, было известно достаточно давно.

Так, например, в любом учебнике по эндокринологии можно найти упоминание об активировании деления хрящевых клеток в так называемых зонах роста костей под воздействием гормона роста, за счет чего кости ребенка вырастают в длину.

Как же работает гормон роста?

В сущности, гормон роста трояко воздействует на организм.

Во-первых, он имеет сильный анаболический эффект и способствует повышенному синтезу протеинов, что выражается в мышечной гипертрофии (увеличении размеров мышечной клетки) и в гиперплазии мышц — увеличении их КОЛИЧЕСТВА.

Последнее свойство гормона роста уникально тем, что анаболические стероиды не дают подобного эффекта. Вероятно, это и является причиной того, что соматотропный гормон называют самым сильным анаболическим гормоном.

Во-вторых, соматотропный гормон оказывает сильное воздействие на процесс сжигания жира. Он интенсивно сжигает жир, что позволяет атлету употреблять большее количество калорий.

В-третьих, чего часто нс замечают, соматотропный гормон укрепляет соединительную ткань, сухожилия, кости и хрящи, что, видимо, и является одной из главных причин неимоверного прироста силы, который наблюдается у некоторых атлетов.

Некоторые бодибилдеры и пауэрлифтеры убеждены, что таким образом гормон роста защищает их от травм, вероятность которых резко возрастает параллельно росту рабочих весов, сопровождающих прием стероидов.

Кроме того, увеличение костей, хрящей, сухожилий и внутренних органов делает атлета ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МАССИВНЫМ. И это — не та масса, которая “уходит”, как это бывает, когда пользователь “слезает” со стероидов.

Правда, некоторые спортсмены, попробовав гормон роста, не ощутили никаких положительных сдвигов. Почему это произошло?
1. Дозировка препарата была слишком низкой и/или он применялся недостаточно долго. Эти проблемы вполне объяснимы, поскольку гормон роста достаточно дорог.
2. Гормон роста применялся в одиночку.

Совет

Дело в том, что при приеме соматропного гормона резко повышается потребность организма в гормоне щитовидной железы, инсулине, кортикостероидах, гонадотропинах, эстрогенах, а также стероидах. Поэтому если гормон роста принимается в одиночку, то эффект его воздействия существенно снижается.

По сути дела, для того чтобы организм оказался в оптимальном анаболическом состоянии, необходимы три гормона: со-матотропный гормон, гормон щитовидной железы ЛЗ (цитомель) и инсулин. Лишь в этом случае печень способна вырабатывать достаточное количество соматомединов и инсулиноподобных факторов роста.

Это анаболическое состояние может быть еще больше усилено приемам препаратов, имеющих ярко выраженные антикатабалические свойства, например, кленбутерола. Правда, те, кто собираются сочетать прием гормона роста с кленбутеролом или эфедрином, должны знать, что эти препараты снижают уровень выработки организмам инсулина и гормона ЛЗ.

Аналогичное снижение происходит, когда атлет сидит на жесткой предконкурсной диете.

3. Вместо настоящего гормона роста вам подсунули подделку или некачественный препарат. Мало кто знает, как на самом деле должен выглядеть этот препарат, чем и пользуются дилеры “черного рынка”. В аптеке же вы его вряд ли достанете. По крайней мере, без рецепта.

Что же касается низкого качества препарата, то известно, что соматотропный гормон нужно хранить а прохладном месте, иначе он начинает разлагаться. Поэтому, если на флаконе написано, что он содержит 4000 Международные единицы гормона роста, нет никакой гарантии, что их не 3000 или 2000.

Как принимать гормон роста?

В какой дозировке и как долго можно принимать гормон роста? На эти вопросы сложно ответить, поскольку никаких лабораторных исследований на этот счет не проводилось. Здесь можно опираться только на опыт хорошо знакомых с этим препаратом атлетов.

При гипофизарной недостаточности роста, обусловленной отсутствием или низким выбросом гормонов роста гипофизом, изготовители советуют еженедельный прием препарата из расчета 60 ME на 1 кг веса. Таким образом, атлет, весящий около 100 кг, должен вводить себе порядка 6000 ME гормона роста. При этом дозу в 6000 ME желательно разделить на 3 дозы по 2000 ME.

Еще один вариант — подкожные инъекции, которые стоило бы вводить ежедневно, примерно по 8000 ME в день. Средняя дозировка топ-атлетов колеблется в районе 4000-8000 ME гормона роста в день.

Обратите внимание

Поскольку период полураспада гормона роста — менее 1 часа, многие атлеты предпочитают дневную дозу делить на 2 части, которые вводятся утром натощак и вечером перед сном — это время считается оптимальным.

Кроме того, поскольку печень в состоянии производить инсулиноподобные факторы роста и соматодиены в ограниченном количестве, она попросту может не усвоить большую дозу вводимого извне гормона роста, что опять-таки говорит в пользу дробного приема этого препарата.

Хотя некоторые культуристы клянутся, что добились потрясающих результатов, принимая ежедневно всего по 2000 ME гормона роста, вам, если вы всерьез намерены поработать с этим препаратом, стоит запастись приличной суммой денег, чтобы рассчитывать все-таки на 4000 ME в день. Гормон роста следует либо принимать в большом количестве, либо не принимать вовсе, поскольку в малой дозировке он попросту не будет работать.

Что же касается продолжительности курса, то она должна составлять не меньше шести недель и может продолжаться несколько месяцев.

Считается, что риск побочных эффектов возрастает, если продолжительность приема переваливает за шесть месяцев.

Интересно, что воздействие гормона не убывает спустя несколько недель после начала приема, поэтому повышать дозировку, как это принято в случае со стероидами, нет ни какого смысла.

Положительные свойства гормона роста состоят еще и в том, что достигнутые с его помощью сила и объемы мышц, как правило, не убывают после окончания курса. Это связано, как уже говорилось, с увеличением числа мышечных клеток. За счет этого многим атлетам удается прогрессировать многие месяцы спустя после окончания приема соматотропного гормона.

Еще одно интересное свойство гормона роста состоит в том, что частые его инъекции в одно и то же место могут привести к выжиганию в этом месте жировой прослойки. Поэтому имеет смысл вводить препарат в разные места тела.

Важно

Хотелось бы немного поговорить о том, как соматотропный гормон взаимодействует с инсулином. В принципе, не слишком продвинутым атлетам не рекомендуется дополнять прием гормона роста вводимым извне инсулином — достаточно полноценно питаться каждые 3 часа.

Таким образом вы будете поддерживать уровень инсулина на достаточно высоком уровне.

Кроме того, следует учесть, что слишком большое количество инсулина сделает вас жирным, поскольку избыток инсулина активизирует определенные энзимы, которые превращают глюкозу в глицерол, а затем и в триглицерол.

С другой стороны, слишком низкий уровень инсулина в крови, который чаще всего возникает в период “сушки” перед соревнованиями, резко снижает воздействие гормона роста на организм. Идеальным вариантом было бы найти врача, который делал бы вам анализы на содержание сахара в крови и моче и определял, сколько инсулина вам необходимо.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, возникающие в случае приема гормона роста, не имеют ничего общего с побочными эффектами, которые дают стероиды.

Имеется в виду снижение организмом выработки тестостерона, агрессивность, верилизацию у женщин, прыщи, задержку воды, повышенный уровень эстрогенов и т.д.

Главные проблемы — это, как правило, возможный недостаток сахара в крови (риск заболеть диабетом) или возможная гипофункция щитовидной железы. Возникающее в редких случаях образование антител на гормон роста не существенно.

Что же касается усиленного роста отдельных органов и конечностей, то они, если и происходят, то в допубертатном периоде (то есть когда человек еще не сформировался), либо в послепубертатном, но лишь у людей, которые страдают гипофункцией половых желез (гипогоиадизмом).

У людей, страдающих эндогенной гиперсекрецией, в послепубертатный период может наступить акромегалия. Кости становятся толще, шире, но не длиннее. Происходит усиленный рост кистей рук и стоп, а также увеличение черт лица из-за разрастания нижней челюсти и носа.

Читайте также:  Программа тренировок с гантелями дома, для мужчин и для девушек

Сердечная мышца и почки могут увеличиваться в объеме и весе. Часто это заканчивается наступлением общей слабости, диабетом, заболеваниями сердца и преждевременной смертью.

Но и это еще не все! Поговаривают также об увеличении внутренних органов у бодибилдеров, прибегающих к помощи гормона роста, существует даже такой термин – “гормональный живот”.

Совет

Средства массовой информации по вполне понятным причинам раздувают единичные случаи до уровня вселенской трагедии, однако стоит признать, что подиумы вовсе не забиты двухметровыми атлетами с челюстями, как у неандертальцев.

Описанные выше заболевания встречаются исключительно редко, да и то в случае слишком длительного приема гормона роста в очень больших дозировках.

А такую роскошь может себе позволить далеко не каждый, учитывая то, что соматотропин литовского производства, наиболее распространенный на российском рынке, стоит примерно 5,5-8 долларов за флакон, содержащий 4000 ME сухого вещества.

В 1989 году соматотропин был запрещен Олимпийским комитетом. Не смотря на то, что использование соматотропина в атлетических целях запрещено, в последнее десятилетие продажи препарата увеличились в несколько раз. Главным образом, гормон роста применяется в бодибилдинге, где его комбинируют с другими анаболическими препаратами.

Источник: http://TrenExpert.ru/steroidy/gormon-rosta/

Краткий путеводитель по гормону роста (ГР)

Если бы кто-нибудь попытался продать вам гормон роста на улице, это выглядело бы крайне подозрительно. Быстрое заживление, крепкие кости, сброс веса, хороший сон, ещё и замедление процессов старения?

Слишком хорошо, чтобы быть правдой, и однако же атлеты по всему миру испытывают все эти эффекты на себе.

Гормон роста получил признание после того, как был синтезирован в лаборатории в 1981-м году и использовался как добавка для улучшения показателей в стероидную эпоху баскетбола в 90-х.  Но что это?

Это гормон, который постоянно исследуют по сегодняшний день, и который оказывает благотворное воздействие на увеличение мышечной массы, укрепление костной структуры, повышение уровня энергии и улучшение иммунной системы и здоровья в целом. Он воздействует на клетки всех органов и это хорошая стимуляция для роста и восстановления тканей.

Многие из вас и так знают, что такое соматотропный гормон, но давайте пройдёмся по самым важным вопросам: обсудим гормон роста в бодибилдинге, его польза и вред, фитнес и здоровье.

Что такое гормон роста?

Гормон роста что это? ГР естественным образом вырабатывается в гипофизе. Он отвечает за клеточный рост, регенерацию и таким образом неразрывно связан с объёмом мышечной массы и крепкой костной структурой. Все эти факторы влияют на здоровье тканей и жизненно важных органов. Используя ГР, печень способна быстро создать факторы роста, воздействующие на всё тело.

Каковы свидетельства восстановительной функции ГР?

Наиболее убедительные данные о восстановительном потенциале соматотропина были получены в ходе исследования повреждений мозга.

Исследователи медицинского отделения Техасского университета провели испытания, пытаясь выяснить, сможет ли заместительная ГР-терапия противостоять эффектам церебральной травмы.

И хотя статистическая выборка исследования невелика, исследование дало отличные результаты, так как у его участников наблюдались улучшения сна и уменьшение болевых ощущений. Исследователи также применили лечение к солдатам, страдающим от посттравматического стресса, у которых был дефицит ГР.

Преимущества гормона роста

  • Увеличение мускульной силы — рост сухой мышечной массы;
  • Более крепкие кости/восстановление;
  • Улучшенный метаболизм жира/Сброс веса;
  • Уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний;
  • Устранение эректильной дисфункции (для мужчин);
  • Улучшение настроения и функции мозга;
  • Крепкий сон.

Сколько ГР вырабатывается естественным путём?

Здоровый взрослый человек вырабатывает около пяти нанограмм на миллилитр крови. Женщины также вырабатывают ГР во время вынашивания плода. Количество ГР как у мужчин, так и у женщин начинает снижаться после 20 лет. На четвёртом десятке люди вырабатывают вполовину меньше гормона роста по сравнению с 20-ю годами, так что с возрастом его выработка снижается.

Как узнать, есть ли у меня дефицит ГР?

Чтобы выявить дефицит ГР, нужно провести гормональный анализ крови. Симптомы низкого содержания ГР схожи с симптомами недостатка тестостерона. Меньше мышечной массы, набор веса, низкое либидо, недостаток энергии и общая неудовлетворённость.

Лабораторные значения, которые могут указывать на низкий гормон роста человека — инсулиноподобный фактор роста — 1 (ИФР-1) и инсулиноподобный белок-фактор роста — 3 (IGFBP-3). Ваш лечащий врач может проверить эти значения, определить ваш базовый уровень и диагностировать дефицит ГР.

Может ли ГР быть опасным для организма?

Повышенные дозы ГР в организме могут привести к акромеалгии (увеличенной костной массе) и гигантизму (у детей).

Приём больших доз ГР у взрослых может прекратить естественную выработку гормона роста, это называется отрицательным ингибированием и означает, что ваш организм не справляется с самостоятельным его производством без помощи извне.

Также побочные эффекты могут возникнуть при приёме экзогенного ГР, прежде, чем принимать любые медикаменты подобного рода, проконсультируйтесь с фармацевтом.

Побочные эффекты:

  • Утолщение стенок сердца (кардиомегалия);
  • Изменения скелета;
  • Утолщение костей челюсти;
  • Суставные опухоли;
  • Боль;
  • Опухания рук и ног;
  • Гиперлипидемия;
  • Гипергликимия.

Где я могу достать ГР?

ГР доступен только по назначению врача. Из-за того, что пептид способствует восстановлению после травм и улучшению показателей, спрос на него у атлетов довольно высок.

Но лучший способ увеличить содержание гормона роста в крови — ЕСТЕСТВЕННЫЙ! Впрочем, существуют и такие препараты как динатропин, 21st Century HGH, ситропин, серовитал, GH freak, экстракт оленьего рога и другие. Их можно найти в магазинах.

Как повысить гормон роста естественным путём?

Существует много природных способов повысить содержание ГР и бороться с его дефицитом.

Упражнения/Занятия с отягощением — гормон роста для мышц естественным образом вырабатывается при тренировках. Согласно исследованиям, у худощавых людей содержание ГР вдвое больше, чем у людей с втрое большим количеством жира. Согласно этой статье, лучшая форма занятий — высокоинтенсивные тренировки с ограниченным временем отдыха.

Здоровый сон — ГР вырабатывается во время фазы глубокого сна, чем глубже сон, тем лучше. СТГ впрыскивается в кровь «импульсами» во время сна, которые часто случаются около полуночи или рано утром.

Пик выработки гормона роста приходится на период с 9 вечера до 3 утра. Поэтому исследования показывают, что недостаток сна снижает выработку ГР.

Некоторые эксперты также советуют не есть много перед сном, чтобы избежать скачков инсулина.

Диета — сбалансированный рацион также дает повышение уровня ГР. И самый важный его аспект — снижение потребления сахара.

Обратите внимание

Например, одно исследование показало, что у индивидов, не подверженных диабету, уровень ГР был в 3-4 раза выше, чем у диабетиков.

Одна из теорий заключается в том, что сахар вызывает воспаление в организме, которое оказывает пагубное влияние на передний гипофиз, который, в свою очередь, уменьшает количество системного гормона роста в организме.

Какие добавки увеличивают количество ГР?

Для увеличения количества гормона роста существует несколько добавок. Курс мультивитаминов лишь ненамного повысит уровень ГР, но многие другие добавки хорошо себя зарекомендовали.

Глютамин: после двухграммовой дозы глютамина уровень ГР на короткий срок может подняться на 78 процентов.

Креатин: после 20 грамм креатина уровень ГР повышается на 2-6 часов.

Орнитин: Доказано, что эта добавка увеличивает пиковый уровень ГР, если её принять спустя 30 минут после тренировки.

Леводопа: у пациентов с болезнью Паркинсона после приёма 500 мг леводопы наблюдалось повышение уровня ГР в течение 2 часов.

Глицин: Глицин используется, чтобы улучшать силовые показатели, и обеспечивает кратковременный всплеск ГР.

Витамин C: Витамин C оптимизирует выработку гормона роста. Удостоверьтесь, что получаете необходимую суточную долю (1000 миллиграмм для мужчин).

В дополнение к этому мелатонин является натуральной добавкой для здорового сна, которая увеличивает выработку ГР тем, что улучшает качество сна. Впрочем, он может влиять на уровень ГР и напрямую.

Заключение

  • Увеличивает рост мышц/силу;
  • Улучшает сон, настроение и функцию мозга;
  • Ускоряет сброс веса;
  • Естественные способы поднять уровень ГР — тренировки, диета, сон.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом прежде, чем начинать применение каких-либо продуктов с гормоном роста.

Источник: https://zazozh.com/zdorove/gormon-rosta.html

Гормон роста (HGH) в спорте: Соматотропин

    Гормон роста человека — это естественное вещество, которое секретируется гипофизом. Это важно для адекватного и своевременного роста, а также развития человека с раннего детства.

Гормон роста (HGH) секретируется гипофизом с момента рождения и продолжается до уровня пика достигаемого в конце подросткового возраста. Известно, что во 2-м десятилетии жизни человека, уровень HGH постепенно снижается.

Более 40 лет соматотропный гормон роста доступен для лечения заболеваний вызывающих дефицит роста, вызванный хронической почечной недостаточностью, синдромом Тернера. Терапия HGH, также возможна как лечение дефицита гормона роста, связанное с наличием опухолей гипофиза.

Еще одно недавнее одобренное использование для гормона роста заключалось в лечении взрослых, которые страдают синдромом истощения СПИДа.

Однако за последние три десятилетия гормоны для роста пользуются на рынке небывалым успехом и по другим причинам. Пожилые и люди среднего возраста, похоже, верят в то, что HGH может замедлить или прекратить старение.

Спортсмены и молодые люди хотят улучшить состояние своего тела и быть более физически выносливыми, повысив производительность. Из всех стимуляторов, которыми злоупотребляют спортсмены, гормон роста, вероятно, входит в тройку лидеров. Гормон роста в спорте, как наркотик злоупотребления.

Что особенно характерно для тяжелоатлетов или культуристов, где он обычно используется в сочетание с андрогенными стероидами.

О соматотропин в истории

В 1944 году из гипофизов животных силами ученых был получен Соматотропин, по другому – гормон роста. Далее в 1956 году открыли человеческий Соматотропин. Еще через год была доказана его клиническая эффективность.

Самый первый скандал связанный с употреблением соматотропина случился с итальянским спортсменом – спринтером Меннеа, после чего в этом начали уличать и многих других. Соматотропин популярен среди разных кругов общества и интересов.

О нем говорят, им интересуются, и мнения, также разделяются.

После достижения пиковых импульсов гормона роста (во время всплеска роста подростка), амплитуды импульсов постепенно уменьшаются с возрастом. Хотя частота выпуска продолжает оставаться, она увеличивается во время сна и физических упражнений.

Формы соматотропина

Страшно представить, что в 80-х был только лишь соматотропин добываемый из гипофиза умершего человека.

Но, уже через пять лет у тех, кто принимал такой соматотропин обнаруживалось редкое заболевание Крейтцфельда—Якоба, представляющую собой энцефалит в хронической и прогрессирующей форме.

Важно

Исходом такой болезни было умственное расстройство и летальный исход, поэтому соматотропин выведенный из трупов прекратили выпускать. Исключение представляет только единственная литовская фирма.

На сегодняшний день препараты соматотропина можно смело разделить по методам их получения на такие:

  • гомологичные — из гипофиза умершего человека;
  • синтетические — в составе имеют больше на 1 аминокислоту, чем гормон роста человека;
  • рекомбинантные – плод труда генных инженеров (самый качественный соматотропин).
Читайте также:  Детское питание в бодибилдинге: как правильно принимать, отзывы

Гормон роста в бодибилдинге и метаболизм

Когда вы принимаете соматотропин в бодибилдинге, HGH, вырабатываемый организмом, стимулирует ряд эффектов на ваши мышцы. По мере роста вашей мышечной массы мышечная ткань начинает работать.

Поскольку ваш жир сжигается, у вас будет больше энергии для работы на еще более высоком уровне, чем раньше.
Когда вы начали подниматься на новые уровни нагрузки, HGH значительно поможет в восстановлении мышц.

Этот гормон повышает иммунитет и заживление, что означает — старые травмы будут меньше беспокоить . Если вы получаете новые травмы, HGH ускорит  время заживления.

Гормоны роста влияют на метаболизм липидов, белка и глюкозы. Болюсы фибриногенных доз гормона роста активируют липолиз и увеличивают циркулирующие неэтерифицированные жирные кислоты (NEFA).

Это предполагает переход от углеводных к липидным источникам энергии и может привести к некоторым сокращениям общего жира, а также к увеличению массы тела. Влияние на метаболизм углеводов зависит от продолжительности воздействия гормона роста и уровней циркулирующего NEFA.

К ним относятся: увеличение производства глюкозы в печени, нарушение периферического поглощения глюкозы, ингибирование хранения гликогена в печени и скелетных мышцах, повышение периферической резистентности к инсулину и нарушение толерантности к глюкозе.

Синтез белка увеличивается в скелетных мышцах посредством усиления внутриклеточной передачи сигналов и транскрипции с уменьшением окисления белка после тренировки, что указывает на чистый анаболический эффект, на метаболизм всего организма.

Из вышесказанного не сложно сделать вывод, что применение гормона роста:

  • увеличит мышечную массу и плотность костной ткани
  • снизит количество жира в организме
  • повысит физическую активность
  • повысит сердечно-сосудистую толерантность к стрессу/физической нагрузке

Дозировка и способ применения соматотропина

Что такое гормон роста и для чего он необходим уже ясно. Теперь, необходимо понять, как его принимать. Гормон роста никогда не принимается перорально. Он всегда вводится как инъекция — подкожная или внутримышечная. Гормон роста действует довольно быстро, как только он поглощается кровотоком.

Дозирование гормона роста до сих пор не полностью известно. В то время как последние исследования показывают, что он должен основываться на уровнях IGF, многие врачи дозируют его на основе массы тела. Для взрослых дозировка составляет около 0,01-0,1 мг / кг массы тела.

Это дозирование зависит от типа продукта и того, для чего он должен использоваться.

Совет

Соматотропин изготовляется в виде порошка очень светлого оттенка. Содержится порошок в дозированном флакончике, с которым в комплекте идет раствор для разведения.

Когда вы перемешаете эти две составляющие, то приготовленный раствор необходимо сразу ввести, чтобы он не испортился.

Соматотропин лучше всего сохраняется при низкой температуре, поэтому логично было бы хранить упаковку с препаратом в холодильнике.

Гормон роста мышц и его побочки

С применением гормона роста в спорте существует постоянный риск передозировки, так как это может не контролироваться профессионалом. Передозировка может привести к развитию разрушительных условий, вызванных чрезмерным производством гормона роста, таких как акромегалия.

Поскольку HGH стимулирует рост клеток, существует также риск того, что он может активировать пролиферацию нежелательных клеток, таких как раковые клетки, вызывая развитие лейкемии, рака предстательной железы и злокачественных опухолей.

Сравнительно менее серьезные побочные эффекты гормона роста включают задержку жидкости и боль в суставах.

Гормон роста может вызвать несколько побочных эффектов, которые вызывают беспокойство. Наиболее распространенными являются:

  • Обобщенный отек
  • Синдром кистевого туннеля
  • Мышечная боль
  • Нейропатии (онемение и покалывание)
  • Повышение уровня глюкозы в крови, диабет

Вы должны тщательно взвесить риски и преимущества применения препарата, прежде чем принимать решение о потенциально опасной терапии.

Широкое злоупотребление HGH привело к правилам, ограничивающим его продажу и распространение. В настоящее время HGH признан Всемирным антидопинговым агентством и Международным олимпийским комитетом как препарат, повышающий эффективность, запрещающий спортсменам использовать его.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Источник: https://iron-set.com/farmakologiya/gormon-rosta-hgh-v-sporte-somatotropin

Препараты гормона роста: побочные эффекты, отзывы

Желающие накачать мышцы, слышали о так называемом гормоне роста. Это натуральная стимуляция фактора роста. Особенно о его пользе известно в среде бодибилдеров.

Именуется так гормон неспроста (growth hormon), ведь он стимулирует заметный линейный рост за счет развития трубчатых костей конечностей.

Он образуется в эндокринной железе в малых количествах на протяжении всей жизни человека.

Гормон также встречается под названием соматотропин или СТГ, в среднем человеческий организм содержит от 1 до 5 нг/мл. Препараты гормона роста необходимы для формирования мышечной массы и ярко выраженного рельефа мускул.

Функции гормона

Помимо того, что гормон запускает более интенсивный рост мышц, он также:

  • Способствует регулированию метаболических процессов;
  • Притормаживает мышечный катаболизм;
  • Улучшает процесс сжигания жиров;
  • Ускоряет регенерацию тканей и кожи;
  • Повышает кожный тонус;
  • Укрепляет суставо-связочный аппарат;
  • Повышает сексуальную активность;
  • Позволяет расти вплоть до 25летнего возраста;
  • Снижает холестерин, улучшает липидный кровяной состав.

Действует СТГ не в одиночку. Для этого ему требуется в пару гормон IGF-1 (инсулиноподобный). Вместе гормон роста и инсулин активируют рост практически всех внутренних органов. Это залог развития гармоничного и пропорционального телосложения. Гормон роста в бодибилдинге эффективен непосредственно как раз благодаря IGF-1.

Так, наибольшая концентрация гормона в организме наблюдается в 20летнем возрасте, а после постепенно снижается. Именно поэтому самый оптимальный период для построения фигуры с 14 и до 25 лет включительно. Это ни в коем случае не означает, что после достижения этого возраста в тренажерном зале вам не на что надеяться. Просто усилий нужно будет приложить в разы больше.

Как увеличить уровень гормона?

Существуют различные инъекции, спортивное питание и препараты гормона роста, обладающие анаболическим свойством, совершенствующие мускулатуру. Однако знайте, что в 1989 году Международным Олимпийским комитетом гормон соматотропин был запрещен для употребления в спортивных целях. Наибольшей популярностью пользуются препараты: Неотропин, Растан и Ансомон.

Препарат Неотропин представляет собой действенный стимулятор линейного роста. У принимавших Неотропин наблюдается увеличение мышечной массы.

В процессе приема Неотропина происходит сжигание подкожных жировых отложений, улучшается общее самочувствие, ощущается прилив жизненных сил.

Обратите внимание

Прием Неотропина рекомендован детям, у которых наблюдается замедление роста и несоответствие его общепринятым нормам.

Также в числе свойств Неотропина – заживление ран (язвы, ожоги, повреждения кожных покровов). Замечено, что после использования Неотропина кожа лица становится заметно лучше. Этакий эффект омоложения становится доступен благодаря регенерирующей функции препарата. Морщинки разглаживаются, кожа подтягивается и становится более упругой.

Неотропин применяют в процессе обретения подкаченной фигуры, за счет избавления от жира, который быстро исчезает при должном уровне сопутствующих физических нагрузок. Стоимость Неотропина колеблется на уровне 1 000 рублей за флакон объемом 10 ЕД.

Ансомон также используют с целью наращивания мышечной массы и сжигания излишков жира. Ансомон – это стимулирующее рост клеток средство, отвечающее за формирование хрящевой базы. Регулярный прием Ансомона позволяет компенсировать недостаток гормона роста. Ансомон активирует синтез иммунного глобина и ускоряет синтез протеина в человеческом организме.

Ансомон с успехом используют для заживления тканей, кожных покровов и органов после операционного вмешательства или механического повреждения. Ансомон способен увеличить процесс синтезирования кардиоцитов.

Препарат налаживает жировой обмен, улучшая остеометаболизм. Отмечено, что использование Ансомона укрепляет иммунитет. Стоимость Ансомона также на доступном уровне 1 000 – 1 300 рублей.

Средство Ансомон продается в ампулах по 10 штук.

Растан – первый российский препарат гормона роста. Показатели качества Растана полностью соответствуют требованиям Европейкой и Американской фармкопей. Проведенные клинические исследования продемонстрировали высокую результативность Растана и что немаловажно, безопасность использования.

Растан рекомендован при отставании роста у детей, наличии синдрома Шерешевского-Тернера, если имеется хроническая почечная недостаточность. Растан стоит намного дороже вышеописанных средств, его стоимость от 9 000 рублей за флакон объемом 15 МЕ, за флакон 4МЕ придется отдать 1 300 рублей.

Важно

Рынок спортивного питания буквально кишит всевозможной продукцией. Спортивные препараты представлены на любой вкус и кошелек.

Целевое назначение спортивных добавок во многом идентично: поддержание уровня тестостерона, эффективная блокировка эстрогена, ускорение роста мышечной массы. Популярные спортивные препараты в форме таблеток: Mutant Test, Test-Powder, Testogen-XR, Mass FX, Anabolic Pro и пр.

Последствия

Как и все медицинские препараты, все вышеупомянутые средства имеют свои побочные эффекты.

В силу того, что гормон вырабатывается в организме естественным путем, побочных эффектов не так много и встречаются они достаточно редко. Чаще всего, побочные эффекты возникают из-за несоблюдения инструкции.

В погоне за идеальным телом кто-то превышает дозировку, другие же применяют препараты дольше назначенного срока.

Среди побочных эффектов можно выделить:

  • Туннельный синдром. Так, замысловато обозначено онемение конечностей и появление болей в связи со сдавливанием нервов образовавшейся мышечной массой. Понизив концентрацию, это можно устранить, а не превышая ее – вовсе избежать.
  • Накопление жидкости. При приеме средств жидкость скапливается в мышцах, тем самым увеличивая их в размерах. Чтобы все это не перешло в ужасную отечность, важно сократить потребление соленой пищи и употребление алкоголя.
  • Повышение артериального давления.
  • Нарушение функции щитовидки.
  • Гипергликемия.
  • Увеличение вероятности инсульта при использовании для детей.

Распространенным заблуждением являются побочные эффекты в виде увеличения живота, снижения эрекции, сбоя в работе выработки собственного гормона роста и риск опухолей. Проведенные исследования признали все это мифами, ничем не подтвержденными.

Натуральные способы роста

Имеются методики повышения гормона роста естественным путем:

  • Нагрузки. Одними из самых результативных признаны силовые тренировки повышенного объема. Около часа упорной работы способны преобразить тело до неузнаваемости.
  • Здоровый продолжительный сон. Ученые выяснили, что гормон роста больше всего вырабатывается в период сна. Поэтому восьмичасовой отдых – не просто приятно, но и крайне полезно и даже необходимо. Приветствуется и дневной дрем. Полчаса среди дня также придадут сил, энергии и поспособствуют образованию гормона роста.
  • Разрядка. Копить в себе усталость, переживания и стрессы нельзя. Чтобы провести своеобразную разрядку организма, сделайте что-то непривычное: примете холодный душ, сходите в баню, устройте разгрузочный день и т.д.
  • Бег. Наращиванию мускулатуры способствует спринтерский бег на короткие дистанции.
  • Правильное питание (ПП). Сбалансированный рацион – залог формирования красивого тела. Ознакомьтесь с постулатами ПП, списком важнейших продуктов и скорее вводите их в свой образ жизни. Для мускул рекомендуется перед сном потреблять продукты, с легкоусвояемым белком, например, творог пониженной жирности или белки куриных яиц.
  • Пищевые источники. Аминокислоты – хорошие стимуляторы гормона роста. Их можно получить, употребляя следующие продукты: сыры твердых сортов, кедровые орехи, семечки тыквы, яйца, сою, творог, а также специализированное спортивное питание, обогащенное орнитином, глютамином, аргинином.

Правильное питание в купе с достаточными нагрузками обязательно дадут положительную динамику. В продуктах больше пользы, нежели в таблетках или растворах для инъекций. Лучше всего для поднятия уровня гормона роста использовать следующие продукты: говядина, телятина, сыр, творог, молоко, рыба, бобовые, орехи, яйца, гречка.

Читайте также:  Польза ходьбы пешком: сколько нужно ходить в день для здоровья

Предпочтительнее потребление медленных углеводов, нежели быстрых. Они содержатся в таких продуктах питания, как каши, макароны, хлебе, грушах, яблоках, вишне, помидорах и т.д. Эти простые советы помогут вам повысить интенсивность выработки гормона роста в процессе создания развитой подкаченной фигуры без обращения к инъекциям и таблеткам.

Источник: https://ogormonah.ru/preparaty/uvelichenie-myishts-gormonom-rosta.html

Курс гормона роста: как его принимать, куда колоть, дозировка и выбор препарата

Как действует этот гормон. Какой эффект можно ожидать от его применения. Как его правильно ставить, дозировка и комбинация с другими препаратами.

Гормон роста (медицинское название – соматропин) – антагонист инсулина, пептидный гормон, вырабатываемый в передней части гипофиза.

Он применяется в силовых видах спорта, при задержке роста, для ускорения процессов восстановления, с целью омоложения организма.

Правильно составленный курс гормона роста открывает пути для решения ряда задач – снижение объема жира, формирование рельефа, увеличение выносливости и силы.

Что принимать?

Одна из главных задач для атлета – подобрать препарат, способный дать ожидаемый эффект без риска для организма. Главный производитель такой продукции – Китай. Чтобы не попасть на подделку, стоит использовать только проверенную продукцию, реализуемую на известных интернет-ресурсах, в аптеке или распространяемую через официальных представителей.

Сегодня наиболее востребованы следующие препараты – Ансомон, Джинтропин, Фероксен, Кигтропин. Практически все варианты на российском рынке имеют китайское происхождение, за исключением нескольких аптечных марок. По качеству они почти не отличаются от европейских аналогов, но зато по цене в 2-3 раза дешевле. В среднем, цена за 5 единиц гормона составляет 10-12 долларов.

Как различить подделку?

Китайцы известны умением создавать препараты-антагонисты инсулина. Так, среди наиболее известных марок стоит выделить Джинтропин и Ансомон. Они имеют лицензию и достойное качество. На флаконах предусмотрен специальный стикер, под которым находится код. Чтобы узнать, оригинален продукт или нет, достаточно ввести данный номер на сайте производителя.

Многие атлеты торопятся с выбором и покупают продукцию низкого качества. В итоге, вместо прироста мышц они получают массу проблем со здоровьем. Чтобы избежать этого, важно внимательно подходить к выбору препарата. Характеристики оригинального гормона роста:

  • Коробка для изделия выполняется из картона, который имеет достаточную плотность и устойчив к влаге.
  • Этикетка наклеена строго горизонтально и идентично на всех флаконах в коробке. Если бумажка с надписями клеится «тяп-ляп», то это один из главных признаков подделки.
  • Вместе с гормоном должен поставляться флакон, наполненный оригинальным растворителем.
  • Верхняя крышка выполнена из алюминия и должна быть ровной.
  • На коробке указан производитель и его сайт. Нелишним будет перейти по предложенному адресу и проверить, существует ресурс на самом деле или нет.
  • Цена. Натуральный антагонист инсулина имеет высокую цену, которая находится в диапазоне 15-25 долларов США за 10 единиц.

Действие ГР при прохождении курса

Перед тем как колоть гормон роста, стоит разобраться с его действием на организм и персональными задачами. Прием добавки обеспечивает следующие эффекты:

  • Мощное анаболическое действие. Наличие в организме достаточного объема соматропина исключает развитие катаболических процессов и уничтожение мышечных клеток. Вот почему ГР рекомендуется ставить утром или в обед.
  • Сжигание жира. Прохождение курса рекомендуется в комплексах, направленных на быстрое похудение при сохранении имеющихся мышц.
  • Увеличение выработки инсулина. Как упоминалось, инсулин и гормон роста – антагонисты. При прохождении курса автоматически активизируется и выработка инсулина. Такой эффект опасен для диабетиков и должен быть учтен.
  • Укрепление костной ткани и активизация ее роста (в случае приема до 26 лет).
  • Ускорение восстановления после активных тренировок. Исследования доказали, что уколы ГР работают на увеличение и восстановление мышц, а также на заживление имеющихся ран.
  • Оптимизация применения энергии.
  • Укрепление иммунной системы.
  • Омолаживающий эффект. Если в России большая часть людей принимает соматропин для улучшения спортивных показателей, то за рубежом для решения другой задачи – омоложения.
  • Стимуляция роста внутренних органов. С возрастом органы человека могут уменьшаться в размерах, атрофироваться. Своевременный прием гормона способствует защите и восстановлению тканей.

Что касается бодибилдинга, то здесь препарат оказывает следующее действие:

  • Обеспечивает сжигание жира и набор мускулатуры. Получается двойной эффект: тело набирает полезную (мышечную) массу и при этом теряет ненужные жировые отложения.
  • Рост объема мышечных клеток. В отличие от простых анаболиков, эффект от которых краткосрочный, по завершении курса гормона роста эффект сохраняется долгое время, а откат минимален.
  • По завершении курса нет необходимости в прохождении послекурсовой терапии.

Побочные эффекты

Перед тем как колоть гормон роста, стоит учесть не только положительные, но и отрицательные качества вещества. Появляются они в случае, когда прием добавки осуществляется в большой дозировке и в течение продолжительного времени.

Наиболее  распространенные побочные эффекты:

  • Появление болей в суставах рук и ног.
  • Увеличение объема жидкости в организме.
  • Рост артериального давления (гипертоникам такими курсами злоупотреблять не стоит).
  • Гипергликемия – рост уровня сахара в крови. Здесь может помочь только инсулин.
  • Гипертрофия сердечной мышцы и прочих органов (возможна при передозировке или длительном приеме).
  • Акромегалия (встречается только в случае злоупотребления препаратом).
  • Увеличение риска развития онкологических заболеваний (в случае предрасположенности).

Если говорить в общем, то побочные эффекты от ГР – редкое явление, если не злоупотреблять продолжительностью курса и не превышать дозировку.

Чтобы снизить риск «побочек» при небольших дозировках (до 10 ед в сутки), достаточно йод-актива и липолиевой кислоты. Если же курс продолжается не больше трех месяцев, то можно отказаться и от них.

Основные варианты курсов

Сегодня стоит выделить несколько вариантов курса гормона роста, каждый из которых имеет свои особенности:

  1. ГР соло. Главная цель – поддержать тонус мышц, наработать рельеф, омолодить организм, улучшить состояние кожных покровов. Главные условия:
    • Начинать прием необходимо с пяти единиц ежедневно. Уколы делаются подкожно.
    • При желании повысить эффект и при отсутствии побочек допускается повышение до 10 единиц. При этом порция принимается не за один раз, а делится на два приема (утром и в обед, но не на ночь). Оптимальное время для укола – на голодный желудок (за 50-60 минут до приема пищи).
    • Длительность – 3-6 месяцев. Если курс будет меньше, то вы можете не ощутить никакого эффекта. Большая продолжительность также нежелательна – повышается риск побочных эффектов. Перерыв следует делать не меньше 4-8 недель.
    • Из-за риска подавления работы щитовидной железы рекомендуется периодически сдавать анализ на ТТГ. В случае угнетения органа рекомендуется прием Т4 (тироксина). Начинать следует с 25 мкг и постепенно повышать дозировку до 100 мкг в сутки, а затем также плавно снижать. При нормальном значении анализа достаточно будет принимать йод-актив.
    • ГР повышает уровень инсулина, поэтому следует следить за уровнем сахара в крови.
    • Учтите, что прием препарата соло крайне низкоэффективен для набора мышечной массы.

    «Чистый» курс может быть дополнен различными добавками. Это вариант для атлетов, которые работают над созданием более рельефной фигуры. Но сколько и чего принимать? Здесь принципы следующие:

    • Для начала вполне достаточно будет хорошего варианта жиросжигателя из спортивного питания – OxyElite, Lipo 6 и т. п.
    • В качестве альтернативы допускается прием эфедрина или кленбутерола. Плюс препаратов – ускорение процесса сжигания жира и выделения мышц. С другой стороны, увеличиваются риски появления побочных эффектов.
    • Для достижения максимального результата в период курса стоит учесть ряд рекомендаций – придерживаться средней калорийности рациона, принимать 2,5-3 грамма белка на кг веса в день и употреблять много жидкости (чем больше, тем лучше). Что касается тренинга – 3-4 силовых занятия в неделю и 3-5 аэробных тренировок. Продолжительность – 60 минут и более.
  2. Гормон роста в комплексе со стероидами. Такой вариант приема хорош для решения двух задач – набора массы и формирования рельефа. Главные особенности заключаются в следующем:
    • Дозировка и схема приема ГР аналогичны первому варианту.
    • Добавляются анаболические стероиды. Если вы работаете на массу, это может быть «длинный» тестостерон, нандролоны, метан, оксиметалон, болденон. На сушке – тестостерон пропионат, тренболон ацетат, мастерон, станозолол. Благодаря сочетанию препаратов удается ускорить рост мышц и добиться сжигания жировых отложений.
    • Период курса составляет, как правило, два-три месяца. Этого достаточно, чтобы гарантировать ожидаемый результат от занятий и исключить последствия для организма. В случае нескольких курсов подряд с перерывом (например, 2 месяца набор, месяц отдых, 2 месяца сушка), гормон роста следует принимать весь этот период.

Некоторые атлеты применяют еще один подход – используют ГР во время “моста” между курсами. Такой вариант гарантирует сохранение мышечной массы в период отдыха от других препаратов.

Как делать инъекции?

Чаще всего гормон роста вводится под кожу. Это значит, что при выполнении таких манипуляций стоит придерживаться техники безопасности и четкого алгоритма:

  1. Вымойте руки с жидким или твердым мылом. Обработайте их спиртом.
  2. Наберите в инсулиновый шприц необходимую порцию состава.
  3. Соберите на животе кожу таким образом, чтобы появилась небольшая складка. Также протрите ее спиртом.
  4. Вводите иголку. Учтите, что острие должно входить в кожу под углом 45 градусов (если смотреть относительно складки).
  5. Вводите весь объем вещества.
  6. Впоследствии старайтесь не делать укол в то же место.

Есть еще один подход – локальные инъекции в мышечные группы (как правило, в те, которые получали нагрузку на последней тренировке). Эта схема применяется в основном спортсменами соревновательного уровня, у которых дневная дозировка препарата превышает 10 единиц.

Колоть состав на ночь (сразу после занятий) запрещено. В противном случае есть риск перебить выброс эндогенного соматропина.

Что влияет на гормон роста?

Каждый спортсмен должен знать, что влияет на соматропин и куда он расходуется. Рассмотрим, что способствует его стимуляции и подавлению.

ГР стимулирует:

  • Соматолиберин – вещество, которое относится к категории антагониста сомастатина. Чем ниже его уровень в организме, тем активнее вырабатывается соматропин.
  • Полноценный сон продолжительностью от 7 часов.
  • Активные физические нагрузки – не меньше трех раз в неделю на протяжении часа.
  • Объем поступающего в организм белка. Чем больше протеина попадает к мышцам, тем лучше.
  • Гипогликемия – проблема, связанная с низким уровнем глюкозы в крови.
  • Пептиды.
  • Активная выработка андрогенов.

К факторам, которые негативно сказываются на гормоне роста, стоит отнести – сомастатин, чрезмерное потребление жирной пищи, эстрогены, инсулин.

Итоги

Пользу и важность данного гормона сложно переоценить. С помощью этого вещества миллионы людей омолаживают организм, добиваются серьезных результатов в спорте, нарабатывают красивое тело и рельеф. Главное – внимательно подходить к выбору препарата, четко соблюдать дозировку и не превышать допустимую продолжительность курса.

13 мая 2016

Источник: https://proteinfo.ru/povyshenie-testosterona/kurs-gormon-rosta/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector