Аспирин в бодибилдинге, как принимать, побочные эффекты и отзывы

Аспирин в бодибилдинге

Ацетилсалициловую кислоту применяют в качестве жаропонижающего, анальгезирующего, противовоспалительного лекарственного препарата. Медикамент прошел все фармакологические испытания и получил апробацию ВОЗ.

Официально препарат называется ацетилсалициловой кислотой. Привычное наименование «аспирин» прижилось по торговому бренду, под которым компания «Байер» выпустили медикамент на рынок.

Первое использование препарата, появившегося еще в середине XIX века, было связано исключительно с понижением температуры тела. Другие свойства ацетилсалициловой кислоты стали известны позднее — после проведения некоторых экспериментов и наблюдений за пациентами в клинике.

Какое действие оказывает аспирин?

Аспирин в бодибилдинге принимают препарат для получения жиросжигающего эффекта, в качестве допинга, как укрепляющее средство, позволяющее стабилизировать деятельность связок и суставов. Ацетилсалициловую кислоту нередко вводят в состав разнообразных комплексов. Ярким примером служит ЭКА, состоящий из кофеина, аспирина, эфедрина.

Аспирин подавляет выработку простагландинов, на фоне чего стимулируется секреция норадреналина. Отличительной особенностью препарата является то, что он действует в пассивной фазе. Это означает отсутствие необходимости придерживаться какой-либо строгой диеты или выполнять тяжелый тренинг.

Бодибилдеры нередко прибегают к приему ацетилсалициловой кислоты в профилактических целях, принимая препарат до начала тренировки, чтобы снизить риски получения микротравм. У аспирина не было выявлено сильного обезболивающего действия, но он помогает снизить болевой порог после травмирования, что дает значительный запас времени для обращения за медицинской квалифицированной помощью.

Как принимать

Препарат не имеет фактических ограничений по приему, но вызывает привыкание. Это означает, что злоупотребление аспирином приводит к тому, что эффективность его действия снижается, поскольку организм привыкает к оказываемому влиянию.

Оптимальной дозировкой для бодибилдера, как считают специалисты, является суточная норма в 500 мг. Препарат следует принимать измельченным и запевать молоком либо водой. Суточную дозировку рекомендуется принимать за один раз. Деление нормы на утренние и вечерние приемы не оказывает практически никакого усиления действия.

Применение аспирина для профилактики образования тромбов либо в качестве антиревматического средства требует иных дозировок. В сутки пьют по 250 мг препарата двухнедельным курсом с перерывом на 10-12 дней.

Какое фармакологическое действие оказывает аспирин?

Для бодибилдинга ценность аспирина заключается в том, что на начальной фазе действия препарат не только отличается высокой скоростью влияния, но и не является токсичным.

Среди наиболее ценных качеств препарата выделаются следующие:

• предотвращение образования в сосудах тромбов;
• обезболивающий эффект;
• восстановление тонуса мышц;
• профилактика против атеросклероза.

Кроме того, медикамент ускоряет циркуляцию крови.

Возможные побочные эффекты

Прием ацетилсалициловой кислоты с медицинской целью в бодибилдинге может привести к развитию следующих негативных явлений:

• язвенной болезни желудка;
• шуму в ушах и ослаблению слуха;
• профузного потоотделения;
• анемии;
• ангионевротического шока;
• аллергической реакции.

Побочные действия чаще всего проявляются при чрезмерном потреблении препаратом либо в результате индивидуальной непереносимости.

Отзывы об ацетилсалициловой кислоте

Атлеты отзываются о применении аспирина достаточно неоднозначно.

Многие бодибилдеры говорят о том, что никакого дополнительного эффекта этот препарат не оказывает, за исключением непосредственного фармакологического свойства, которым обладает данный медикамент.

В США культуристы практически не принимают ацетилсалициловую кислоту, но на территории Европы, России, стран СНГ атлеты все еще активно употребляют препарат, но год от года все больше отдают предпочтение многосоставным комплексам.

Отзывы про ацетилсалициловую кислоту в Рунете преимущественно сводятся к одному мнению, что этот препарат следует принимать ограничено. Это обусловлено тем фактом, что на совместном курсе с другими фармакологическими средствами он негативно воздействует на слизистую оболочку желудка, способен вызвать эрозию, которая становится причиной желудочного кровотечения.

Источник: https://builderbody.ru/aspirin-v-bodibildinge/

Применение аспирина в бодибилдинге

На сегодняшний, такой препарат как аспирин (ацетилсалициловая кислота), активно используют в медицине, в качестве лекарственного препарата, который является жаропонижающим, анальгезирующим, и имеет противовоспалительные действия. Обратившись к исследованиям, можно сделать вывод, что ученые полностью доказали тот факт, что аспирин является клинически эффективным. Этот препарат стал всемирно известным начиная с того момента, как был выведен впервые в историю.

Именно с момента появления ацетилсалициловую кислоту использовали для снижения высоких температур, постепенно с момента основания ученые открывали новые и новые качества этого препарата, это происходило благодаря огромному количеству исследований, которые были проведены на пациентах различных клиник.

Как действует этот препарат?

Как показывает практика, ацетилсалициловую кислоту в бодибилдинге применяют в различных направлениях, самыми распространенными из которых являются принятие участия в жирозгорании, или же в качестве допинга, общеукрепляющего средства, который необходим для того, чтобы стабилизировать деятельность, как сустава, так и связки. Очень часто аспирин в бодибилдинге применяют, как дополнительное вещество, которое входит в состав кофеинов, эфедринов.

Аспирин способствует стимулированию процессов секреций норадреналинов, при помощи снижения синтезов простагландина. Стоит заметить, что самым уникальным свойством аспирина, есть его пассивные фазы действий, которые не требуют тяжелой физической нагрузки или строгих диет.

Некоторые всемирно известные спортсмены, применяют ацетилсалициловую кислоту в качестве профилактического средства, необходимого для противостояния вероятных микротравм, поэтому они принимают аспирин непосредственно перед самой тренировкой.

Благодаря этому у спортсменов освобождается достаточно времени для того, чтобы посоветоваться с профессиональными медицинскими рекомендациями и помощью.

Как необходимо принимать ацетилсалициловую кислоту?

Стоит заметить, что благодаря своим фактическим безопасностям аспирин можно принимать в достаточном количестве, но стоит помнить. Что злоупотреблять эти средством тоже не рекомендуется. Это связано с тем, что такое использование может привести к снижения эффективностей, которые связаны с выработкой привычки организмов людей.

Многие профессиональные специалисты считают, что ацетилсалициловую кислоту необходимо употреблять лишь при правильной дозировке и в измельчённых вариантах. Стоит заметить, что дозировка играет огромную роль в жизни каждого спортсмена.

Так же не стоит забывать, что запивать препарат необходимо лишь обыкновенной жидкостью, к примеру, использовать воду, молоко.

Для многих, аспирин в бодибилдинге является быстрыми начальными фазами действий, в которых отсутствует различные токсины.

Но не стоит забывать о том, что любые лекарственные препараты имеют ряд побочных эффектов, которые необходимо тщательно изучить и учитывать их при принятии препарата.

При не правильном принятии препарата могут возникнуть различные язвы, различная аллергическая реакция, анемии. Весь ряд побочных эффектов может возникнуть лишь в случаях злоупотребления лекарственного средства, уникальной непереносимости.

Какие существуют отзывы об ацетилсалициловой кислоте?

Как показывает практика, отзывы о лекарственном средстве у спортсменов неоднозначны. Многие спортсмены считают, что в препарате отсутствуют дополнительные эффекты, если не считать непосредственного фармакологического средства.

Стоит заметить, что каждый год все меньше спортсменов пользуются этими лекарственными средствами. Обратившись к статистике, можно заметить, что использовать аспирин перестают именно из-за отрицательных свойств, которые можно получить при сочетании различных препаратов.

Многие спортсмены, которые достаточно много времени проводят в спортивных залах, не представляют своих тренировок без средств для пампинга. К таким средствам можно отнести различные лекарственные средства, которые наполняют кровью мышцы.

Особенности применения аспирина в практике бодибилдинга

На сегодня, одним из самых безопасных и эффективных допингов можно считать кофеин. Благодаря этому препарату, нервная система очень быстро возбуждается, при этом снижается усталость и прогоняется сон, у многих спортсменов увеличивается способность к трудовой деятельности и выносливость. Кофеины можно обнаружить в черных и зеленых чаях, кофе.

Препарат, который не поступается кофеину, является ацетилсалициловая кислота кардио. Именно эти всемирно популярные препараты помогают снижать вероятность появления тромбов.

Но и это не все качества этого вещества, ведь аспирин кардио является отличным противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим свойством.

Вместо заключения: эффекты, которые может дать аспирин?

Для начала стоит отметить тот факт, что с момента своего появления ацетилсалициловую кислоту использовали для снижения высоких температур тела, постепенно с момента основания ученые открывали новые и новые качества этого препарата, что позволяло находить и новые сферы применения данного препарата, это происходило благодаря огромному количеству исследований, которые были проведены на пациентах различных клиник, что теперь даёт возможность использовать аспирин в контексте бодибилдинга, о чем мы подробно поговорили в данной статье.

Источник: https://TrainingBody.ru/medikamenty/aspirin-v-bodibildinge.html

Как принимать Аспирин в бодибилдинге?

Спорт – это тоже одно из направлений, где Аспирин нашел свое применение, благодаря своим свойствам и качествам. В частности, Аспирин в бодибилдинге тоже нашел свое применение.

В данном виде спорта, основной задачей спортсменов является построение красивого тела с выраженным рельефом мышц. Эти результаты в спорте достигаются специальными силовыми тренировками.

Аспирин или ацетилсалициловая кислота является самым распространенным препаратом, который находится в аптечках практически у каждой семьи. Используется в качестве первой помощи при повышенной температуре. Обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Широко применяется при лечении различных инфекционных заболеваний.

• cпособствует снижению веса – препарат входит в состав комплекса ЭКА (Эфедрин, Кофеин, Аспирин) который помогает в усилении и продлении процессов утилизации жировой ткани в организме. Похудение необходимо для создания выраженных рельефных мышц тела с четкими венами;
• дает обезболивающий эффект – при чрезмерных и интенсивных тренировках появление микротравм, сопровождающихся болевым симптомом, происходит очень часто. Поэтому, рекомендуется принимать препарат Аспирин перед тренировкой для снижения порога болевой чувствительности. Используется при травмах суставов как противоревматическое средство;

• cнижает вязкость крови и предупреждает развитие тромбов – в ситуациях, связанных с обезвоживанием организма в условиях повышенного температурного режима;
• выступает в качестве профилактического средства против инфекционных заболеваний на фоне ослабленного иммунитета спортсмена – во время интенсивных тренировок или соревнований. Действие Аспирина усиливается при приеме его в комплексе с витамином C.

Главное качество, за что спортсмены ценят этот препарат – это возможность пить Аспирин и заниматься спортом безбоязненно, так как он не оказывает токсического действия на организм. Спорт – это всегда большие нагрузки на организм, поэтому «помощь» ему нужна обязательно.

Дозировка препарата

В зависимости от того, какие преследуются цели спортсменом, дозировка Аспирина в спорте, будет различной.

Для профилактики микротравм в мышцах и суставах

В качестве профилактического средства перед тренировками, спортсменам, в бодибилдинге, рекомендуется прием препарата в количестве 500 мг один раз в сутки в измельченном виде.

Суточная доза употребляется сразу, а не делится на несколько приемов. Препарат нетоксичен, но при длительном приеме может вызывать привыкание.

Для исключения этого явления, прием Аспирина следует чередовать с перерывами в его применении.

Для профилактики образования тромбов

В данном случае, суточная доза в 250 мг употребляется однократно курсом, в течение двух недель, с последующим перерывом на 12 – 15 дней.

Для профилактики инфекционных заболеваний

Ослабление иммунитета организма, вследствие интенсивных тренировок спортсмена, могут послужить причиной для развития острых респираторных заболеваний или иных вирусных инфекций.

С целью профилактики, спортсменам показан прием Аспирина с витамином C, как, например, в препарате УПСА. Одна шипучая таблетка содержит 500 мг Аспирина. Растворяется в половине стакана воды.

Принимается средство один раз в день.

Побочные явления

Побочные действия от препарата, возникают вследствие передозировки или длительного применения спортсменами. Так как Аспирин – это кислота, то действие ее, на слизистую оболочку желудка, будет раздражающим.

Негативное действие препарата может проявляться в виде следующих патологических состояний:

• гастрит с последующим развитием язвенной болезни желудка;
• шум в ушах и снижение слуха вследствие токсического действия Аспирина на слуховой нерв;
• аллергическая реакция за счет индивидуальной непереносимости организмом Аспирина;
• анемия;
• повышенное потоотделение.

Побочные явления у спортсменов в бодибилдинге встречаются редко, так как назначение Аспирина и препаратов, содержащих его, проводится врачом спортивной медицины. Контроль за концентрацией препарата в крови у спортсменов, осуществляется лабораторными методами.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/aspirin__1962
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=712d0942-5c3e-4391-96b3-08f47af0de08&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://pillsman.org/24532-aspirin-v-sporte.html

Применение аспирина в спорте. Польза или вред?

Этот препарат нам знаком с незапамятных времен, и каждый из нас наверняка им неоднократно пользовался.

Но известно ли вам о том, что аспирин используется и в спортивных целях? О способах его применения, пользе и вреде мы расскажем в этой статье.

Аспирин — всем известный медицинский препарат — довольно эффективное жаропонижающее и противовоспалительное средство, открыт в 1935 году и успешно используется по сей день.

Официальное его название — ацетилсалициловая кислота, основными направлениями воздействия на организм являются:

• жаропонижающее при простудных заболеваниях;
• противовоспалительное при инфекциях;
• болеутоляющее при болях в мышцах, суставах, головной боли.

В спорте же аспирин применяется в нескольких направлениях

• Одним из них является участие ацетилсалициловой кислоты в процессах жиросжигания. Она усиливает и продлевает действие термогенных препаратов, например, в известном комплексе ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), который часто используется в бодибилдинге для избавления от лишнего веса.
• Также аспирин используется в роли анальгетика, так как у спортсменов часто возникают микротравмы и болевые ощущения, связанные с чрезмерными нагрузками. Благодаря антиревматическим свойствам его используют и при повреждении суставов. Естественно, дозировка в этих случаях превышает рекомендуемую.
• Во время соревнований на выносливость при повышенных температурах, где присутствует вероятность обезвоживания, аспирин в сочетании с витамином С используется как средство предотвращения тромбоза (предотвращает агрегацию тромбоцитов, “разжижает кровь” – хотя это не корректное выражение)
• Аспирин с большой дозой витамина С (несколько грамм) используется в роли профилактического средства против гриппа, когда спортсмен находится на пике формы и его иммунная система истощена усиленными тренировками. В этом случае также дополнительно употребляются витамины группы В.

Побочные эффекты.

Основной вред от приема ацетилсалициловой кислоты заключается в ее негативном влиянии на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. При длительном приеме это может привести к язве. Также аспирин замедляет кроветворение.

При гемофилии (низкой сворачиваемости крови) он даже противопоказан. Также он запрещен при астме. В целом все эти побочные эффекты вызваны скорее передозировкой или индивидуальной непереносимостью.

Выводы

В результате всего вышесказанного — аспирин остается эффективным противовоспалительным и анальгетиком. Однако использовать его следует с учетом побочных эффектов и по возможности заменять более безвредными препаратами. При болях невоспалительного происхождения отдают предпочтение парацетамолу. Что касается воспалений, то он неэффективен, поэтому заменяется, например, ибупрофеном.

Источник: https://traingain.org/article/1828-primenenie-aspirina-v-sporte-polza-ili-vred

Таблетки Аспирин: инструкция, цены и отзывы — обновлено 03.2019

В этой медицинской статье можно ознакомиться с лекарственным препаратом Аспирин. Инструкция по применению пояснит, в каких случаях можно принимать шипучие таблетки, от чего помогает лекарство, какие существуют показания к применению, противопоказания и побочные эффекты. В аннотации представлены формы выпуска препарата и его состав.

В статье врачи и потребители могут оставлять только реальные отзывы про Аспирин, из которых можно узнать помогло ли лекарство для разжижения крови, снятия боли и жара у взрослых и детей, для чего его назначают еще.

В инструкции перечислены аналоги Аспирина, цены препарата в аптеках, а также его использование при беременности.

Аспирин инструкция по применению относит к НПВС (нестероидным противовоспалительным средствам). Медикамент является общепринятым названием ацетилсалициловой кислоты.

Обычные и шипучие таблетки в дозировке 100 мг, 500 мг, упса, кардио (сердечные) назначают для разжижения крови, снятия боли и жара у взрослых и детей.

Форма выпуска и состав

В аптеках можно найти следующие формы медикамента:

• Таблетки 100 мг и 500 мг.
• Таблетки 100 мг и 300 мг (Аспирин кардио).
• Шипучие водорастворимые формы таблеток аспирина — 500 мг (Упсарин УПСА, Аспирин 1000).

Фармакологическое действие

Лекарственный препарат Аспирин относится к группе нестероидных противовоспалительных медикаментов.

Ацетилсалициловая кислота, являющаяся действующим компонентом средства, обладает ярко выраженным анальгезирующим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.

При употреблении дозировки Аспирина от 500 мг до 1000 мг средство применяется в качестве жаропонижающего при простуде или гриппе, а также в качестве болеутоляющего при артралгии, миалгии и других болях. Также ацетилсалициловая кислота обладает способностью ингибировать агрегацию тромбоцитов посредством блокады синтеза медиатора тромбоксана A2 в тромбоцитах.

От чего помогает Аспирин?

Показания к применению лекарства включают следующие состояния:

• мышечная и суставная боль;
• боль в спине;
• головная боль;
• умеренные боли при воспалении суставов;
• альгодисменорея;
• ОРВИ и простуда;
• боль в горле, причиной которой является простуда;
• зубная боль.

Инструкция по применению

Аспирин назначают по индивидуальной схеме терапии. Для взрослых разовая доза варьирует от 40 мг до 1 г, суточная — от 150 мг до 8 г; кратность применения — 2-6 раз в сутки. Рекомендуемая разовая доза для взрослых — 100 мг, суточная доза — 300 мг (3 табл. в день).

Аспирин инструкция по применению рекомендует принимать после еды, запивая достаточным количеством воды. Курс лечения не должен превышать 7-10 дней при отсутствии нежелательных побочных явлений. Более продолжительная терапия требует консультации лечащего врача.

Назначение Аспирина детям возможно только после консультации врача с учетом возможного риска развития синдрома Рейе — очень редкого, угрожающего жизни состояния, сопровождающегося развитием энцефалопатии и жировой дегенерации печени. Рекомендуемые дозы для детей:

• от 2 до 3 лет — 100 мг/сут (1 табл.);
• от 4 до 6 лет — 200 мг/сут (2 табл.);
• от 7 до 9 лет — 300 мг/сут (3 табл.).

Почитайте также эту статью:  Розарт: таблетки 5 мг, 10 мг, 20 мг и 40 мг

Противопоказания

Аспирин имеет следующие противопоказания:

• ринит;
• язвенная болезнь желудка;
• почечная и/или печеночная недостаточности;
• желудочно-кишечные кровотечения; гемофилия;
• I и III триместры вынашивания ребенка и период грудного вскармливания;
• возраст до 15 лет;
• дефицит в организме витамина К.

Повышенная чувствительность к ацетилсалициловой кислоте может вызвать побочные действия.

Побочные явления

• Кожная сыпь, крапивница, отек Квинке, анафилактический шок, бронхоспазм.
• Тошнота, боли в эпигастральной области, язвенно-эрозивные поражения желудочно-кишечного тракта, желудочно-кишечные кровотечения.
• Анемия.
• Шум в ушах и головокружение.

Детям, при беременности и кормлении грудью

Противопоказано в I и III триместре беременности, а также в период грудного вскармливания. Во II триместре беременности назначается с осторожностью. В детском возрасте Аспирин противопоказан детям до 15 лет из-за риска развития синдрома Рейе.

Особые указания

Аспирин может вызвать реакции повышенной чувствительности (например, приступ бронхиальной астмы (БА) или бронхоспазм). Факторами риска являются наличие в анамнезе БА, полипов носа, лихорадки, бронхо-легочных заболеваний в хронической форме, случаев аллергии (кожные проявления аллергии, аллергические риниты).

АСК способна повысить склонность к кровоточивости, что обусловлено ее ингибирующим воздействием на агрегацию тромбоцитов. Это нужно учитывать, назначая препарат пациентам, которым предстоит хирургическое вмешательство (в том числе небольшое, например, удаление зуба).

Прием препарата прекращают за 5-7 дней до операции. Врач должен быть проинформирован о том, что перед хирургическим вмешательством пациент принимал Аспирин.

Медикамент уменьшает выведение мочевой кислоты из организма, что у предрасположенных пациентов может спровоцировать острый приступ подагры.

Лекарственное взаимодействие

Аспирин снижает эффективность гипотензивных препаратов, урикозурических средств и диуретиков.

При одновременном применении ацетилсалициловой кислоты с глюкокортикостероидами, препаратами, содержащими этиловый спирт, и алкогольными напитками увеличивается негативное воздействие Аспирина на слизистую органов ЖКТ и повышается риск проявления внутренних кровотечений.

Антацидные препараты, содержащие гидроксид магния или алюминия, ухудшают абсорбцию АС кислоты из ЖКТ.

Ацетилсалициловая кислота способствует повышению концентрации барбитуратов, дигоксина и препаратов лития в сыворотке крови.

Аналоги лекарства Аспирин

По структуре определяют аналоги:

1. Таспир.
2. Буфферин.
3. Аспинат.
4. Ацетилсалициловая кислота Кардио.
5. Ацилпирин.
6. Аспирин 1000.
7. Анопирин.
8. Тромбо АСС.
9. Ацсбирин.
10. Ацекардол.
11. Уолш-асалгин.
12. Ацетилсалициловая кислота.
13. Зорекс Утро.
14. Микристин.
15. Тромбопол.
16. Аспикор.
17. КардиАСК.
18. Упсарин УПСА.
19. Аспирин Кардио.
20. Ацентерин.
21. АСК-кардио.
22. Колфарит.

Условия отпуска и цена

Средняя цена Аспирин (таблетки шипучие 500 мг №12) в Москве составляет 257 рублей.

Отпускается без рецепта. Препарат следует хранить в сухом месте при температуре, не превышающей 30 °С. Срок годности – 5 лет.

Источник: https://gidrozanet.ru/tabletki-aspirin-instrukciya-ceny-i-otzyvy

Аспирин в спорте и бодибилдинге

Аспирин – это лекарственный препарат, применяемый в медицинских целях в качестве средства против воспаления, для снижения жара и анальгезирующего препарата. Официальным названием препарата является «ацетилсалициловая кислота», «аспирин» это разговорное название, которое возникло от одноименного бренда фармацевтической компании Байер.

Медикаментозное средство популярно по всему миру с 1853 года и изначально оно применялось для снижения повышенной температуры, поэтому напрашивается вполне разумный вопрос – аспирин в спорте: для чего используется и каково его фармакологическое действие на организм спортсмена? Аспирин характеризуется рядом уникальных свойств полезных для атлетов:

• предотвращает создание тромбов в сосудах;
• оказывает обезболивающее действие;
• восстанавливает мышечный тонус;
• ускоряет циркуляцию крови;
• оказывает профилактическое воздействие против атеросклероза.

У спортсменов аспирин настолько популярен из-за его скорой начальной фазы действия на организм, относительным отсутствием токсичности.

Для чего в спорте используется аспирин:

Аспирин и бодибилдинг – это отлично сочетающиеся понятия. Ацетилсалициловая кислота в спорте используется в нескольких направлениях для достижения следующих положительных эффектов:

Препарат оказывает выраженное анальгезирующее действие, поскольку для спортсменов не является редкостью травматизм при чрезмерных интенсивных физических нагрузках – микротравмы, болевые ощущения.

Антиревматическое свойство лекарственного препарата позволяет его использовать атлетам с повреждениями суставов.

Ацетилсалициловая кислота активно участвует в процессе сжигания лишних жировых отложений.

Спортсменам, использующим термогенные препараты, к примеру, известный многим атлетам комплекс ЭКА – эфедрин, кофеин, аспирин, который имеет наибольшую эффективность в силовых видах спорта для устранения лишнего веса, аспирин позволяет значительно продлить действие компонентов комплекса для лучшего жиросжигания.

Спортсмены, соревнующиеся на выносливость при повышенных температурах, которые приводят к обезвоживанию, комбинируют аспирин с витамином С, чтобы предотвратить тромбоз. Такая комбинация позволяет приостановить агрегацию тромбоцитов.

Аспирин позволяет значительно повысить защитные функции организма. Все та же комбинация ацетилсалициловой кислоты с большой дозой витамина С равной нескольким граммам оказывает профилактическое действие против простудных заболеваний.

Данное свойство препарат особенно актуально для атлетов, находящихся на пике своей физической формы  и его иммунная система слишком истощена от регулярных продолжительных усиленных нагрузок. Также в таком случае нужно подключить прием витаминов группы В.

Кроме того, препарат за счет своего небольшого обезболивающего эффекта позволяет уменьшить болевую чувствительность при травмировании, давая время спортсмену обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В каких дозировках принимать аспирин и какие могут появиться побочные реакции

Ацетилсалициловая кислота в бодибилдинге за счет своей фактической безопасности может приниматься в любой дозировке. Но чрезмерное и регулярное использование аспирина приводит к снижению его эффекта из-за привыкания организма к препарату.

Как утверждают многочисленные специалисты лекарственное средство в бодибилдинге и прочих видах спорта лучше всего применять в измельченном виде. Оптимальной дозировкой будет 500 мг активного вещества в день.

Аспирин нужно запивать водой или же молоком.

Принимать ацетилсалициловую кислоту достаточно один раз в день, разделять прием на два раза – утром и вечером или другие способы деления дозировки не оказывает никакого практического значения для большей эффективности. Если препарат используется в роли средства для устранения тромбоза или антиревматического препарата, то его суточная дозировка должна составлять 250 мг с длительность приема в две недели и перерывом в 10-12 дней.

Несмотря на относительную безобидность, прием может вызвать ряд побочных эффектов в виде:

• шума в ушах, ослабления слуха;
• язвы желудка;
• аллергических реакций;
• профузного потоотделения;
• анемии;
• ангионевротического шока.

В целом, можно сказать, что аспирин это эффективное противовоспалительное и анальгезирующее средство. В спортивной практике он оказывает множество положительных эффектов, но, как и любое другое лекарство, его нужно принимать с осторожностью, не превышая рекомендованных дозировок и обязательно делая перерывы между курсами, чтобы не возникло никаких отклонений в работе организма.

• ТЕГИ:
• фармакология в спорте

Источник: https://danabol.com.ua/aac-v-sporte-bodybildinge/aspirin-v-sporte

Аспирин М.В.АРАНСОН аспирант МГАФК — Бодибилдинг,пауэрлифтинг,фитнес | Спорт.портал ATHLETE.RU

Для печати

«Аспирин» М.В.АРАНСОН аспирант МГАФК

Сегодня мы поговорим о препарате, который можно найти практически в каждой домашней аптечке. К нему прибегают при малейшем недомогании без каких-либо консультаций с врачом — у него репутация почти безвредного лекарства.

Кроме всем хорошо известной его формулы, широко рекламируемой в отечественных и зарубежных СМИ, он встречается и в составе так называемых жиросжигателей (где представлен экстрактом из коры белой ивы — White Willow).

Так что же такое аспирин? Как и при каких показаниях его следует применять?

Аспирин или ацетилсалициловая кислота был изобретен в 1869 году. Он является производным салициловой кислоты (см. формулы), которая использовалась как жаропонижающее и противовоспалительное средство.

Ацетилсалициловая кислота менее едка в основном из-за «закрытой» фенольной гидроксигруппы.

Применение в медицине

Аспирин — одно из наиболее популярных нестероидных противовоспалительных средств. Это обусловлено широтой его терапевтического действия, а следовательно, пригодностью при болях практически любого происхождения.

Как противовоспалительное, он применяется при заболеваниях и расстройствах, сопровождающихся сильным воспалением (в частности, при заболеваниях зубов); как жаропонижающее — при простудных заболеваниях; как анальгетик — при головной, мышечной, суставной боли.

Поскольку производные салициловой кислоты предотвращают агрегацию тромбоцитов (просторечное выражение: «разжижает кровь» — не совсем корректно, поскольку вязкость крови почти не снижается), они нашли применение в лечении ряда заболеваний сердечнососудистой системы. Например, их используют для предотвращения тромбообразования после инфаркта миокарда, при повышенной свертываемости крови.

В медицине также применяются другие производные салициловой кислоты — салициламид (противовоспалительное и болеутоляющее), метилсалицилат (также противовоспалительное, однако лишь для наружного применения).

Возможные комбинации и сочетаемость с другими медикаментами

Выпускается огромное количество препаратов, содержащих аспирин как отдельно, так и в тех или иных сочетаниях (список — см. приложения 1 и 2).

В препаратах преимущественно анальгезирующих (таких, как Цитрамон и Аскофен), аспирин сочетают с другими препаратами сходного действия. В таком случае доза аспирина снижается до 50-100 мг на прием. Очень часто в готовые формы добавляют кофеин, позволяющий снимать спазмы сосудов головного мозга и таким образом повышающий эффективность против мигрени.

Достаточно широкое применение нашли смеси аспирина с большими дозами витамина С (например, Аспирин УПСА). Эта комбинация обеспечивает более мягкое воздействие на кроветворение и снимает часть побочных эффектов.

Кишечно-растворимые формы (например, Тромбо АСС) не вызывают поражения желудочной стенки, и могут использоваться при наличии язвы или гастрита.

Следует иметь в виду, что аспирин усиливает действие других антикоагулянтов и несколько ослабляет эффект диуретиков. Совместный прием его с большинством лекарств требует предварительной консультации у врача.

Аспирин в спорте

Поскольку все виды спорта высших достижений так или иначе связаны с неизбежными микротравмами и болевыми ощущениями, в основном аспирин принимается спортсменами — как анальгетик. Однако и дозировки в этом случае в несколько раз превышают рекомендуемые врачами. Наиболее часто аспирин принимают при наличии повреждений суставов благодаря его антиревматическим свойствам.

Там, где велика опасность тромбоза из-за обезвоживания (длительные соревнования при повышенной температуре), аспирин может использоваться и как средство предотвращения образования тромбов. В данном случае предпочтительны растворимые формы, обогащенные витамином С.

Комбинация аспирин + большая (несколько грамм) доза витамина С весьма эффективна в качестве противогриппозного средства, неплохо работает даже в случаях, когда иммунная система спортсмена «посажена» длительными тренировками. Однако в таком случае следует предусмотреть дополнительную подстраховку витаминами группы В.

Хотя требуемые дозы в данном случае не превышают фармацевтические — 1 таблетка весом 350-500 мг на 20 мг эфедрина и 200 мг кофеина — при рекомендуемом трехкратном приеме в течение суток вы получаете уже 1050-1500 мг аспирина, что, конечно, слишком много.

По нашему мнению, эффект не стоит риска.

Дозировки и методы приема

В медицине применяют дозы от 0,25 до 1 г в день, обычно в 3-4 приема. При самостоятельном приеме рекомендуется использовать не более 1 таблетки в день (вес таблетки у нас 250-500 мг и детские по 100 мг, в США — 350 мг). Лучше всего принимать препарат после еды в измельченном виде.

В качестве анальгетика и противоревматического средства аспирин принимают в относительно малых дозировках, поскольку при дозах более 1 г в день гораздо сильнее проявляется антитромботический эффект. Длительность курса — не более недели!

Побочные эффекты

Выше уже упоминалось раздражающее воздействие аспирина на слизистые оболочки желудка. Поскольку для осуществления эффекта необходим гидролиз до салициловой кислоты, такое воздействие при длительном приеме может привести к возникновению язв. Наблюдались даже случаи со смертельным исходом после приема больших доз: происходило прободение желудочной стенки.

Кроме того, длительный прием салицилатов чреват анемией из-за угнетения кроветворения. При низкой свертываемости крови (гемофилия) препарат вообще противопоказан. Показано, что при склонности к астме даже однократный прием аспирина может спровоцировать астматический приступ.

Все эти побочные эффекты приводят к тому, что аспирин стараются заменять более безвредными анальгетиками, а из готовых форм убирают компоненты, провоцирующие развитие расстройств.

При болях невоспалительного происхождения (головные боли) более приемлем парацетамол, однако он неэффективен при воспалениях и должен заменяться ибупрофеном или индометацином.

ВЫВОДЫ

Несмотря на более чем 100-летнюю историю, аспирин является весьма эффективным анальгетиком и противовоспалительным средством. Именно поэтому он еще не исключен из номенклатуры медикаментов.

Однако следует использовать его с остоорожностью, помня о большом количестве побочных эффектов.

В ряде случаев аспирин следует заменить такими препаратами, как парацетамол, индометацин, бутадион, а при острой боли — более сильными анальгетиками (Трамал).

Приложение 1

Анопирин, Апо-Аса, аспиватрин, аспилайт, ацилпирин, буфферин,
Джасприн, Колфарит, ласпал, Микристин, Новандол, Новооан, Плидол,
Ронал, Салорин, Тромбо АСС, Элкапин, Acesal, Acetylin, Aspisol,
Astrin, Ataspin, Bebaspin, Bispirine, Caprin, Cetasal, Clariprin,
Darosal, Durasal, Endosalil, Eutosal, Helicon, Isopirin,
Monasalyl, Novandol, Panspiril, Polopyrina, Prodol, Rodopyrin,
Ronal, Ruspirin, Salacetin, Saletin, Temperal, Vicapirine, Zorprin

Приложение 2

Цитрамон-П

В 1 таблетке: кислоты ацетилсалициловой 0,24 г; парацетамола 0,18 г; кофеина 0,03 г; какао 0,0225 г; кислоты лимонной 0,005 г. Анальгетик, применяемый при болях прежде всего невоспалительного характера. Снимает вялость, характерную для головной боли, вызванной переутомлением.

Седальгин Н

В 1 таблетке: кислоты ацетилсалициловой и парацетамола — по 0,2 г; фенобарбитала 0,025 г; кофеина 0,05 г; кодеина фосфата 0,1г. В отличие от предыдущего препарата, обладает мягким успокаивающим и снотворным действием. Эффективен при невралгии и невритах. Аспирин с витамином С (УПСА)

Растворимая таблетка содержит: кислоты ацетилсалициловой 0,4 г; кислоты аскорбиновой 0,24-0,3 г; бикарбонат и цитрат натрия. Удобны в применении, хотя при приготовлении раствора часть аскорбиновой кислоты разрушается.

Ацелизин

Смесь ацетилсалицилата лизина и глицина (9:1). Кристаллический порошок. Выпускается в двух формах: для инъекций (в стерильных флаконах по 1 г) и для питья (0,2 г ацелизина и 1,4 г схара с лимонной кислотой и пищевой эссенцией).

Добавление лизина резко усиливает эффективность препарата, ослабляет побочные эффекты. Применяется как местный анальгетик при послеоперационных болях, как жаропонижающее и антиагрегационное средство.

Источник: https://athlete.ru/additive/aspirin.htm

Эка (эфедрин кофеин аспирин)

Сегодня фитнес индустрия переживает небывалый подъем. Появление новых тренировочных комплексов, развитие в диетологии. Но все это не сравнится с эффектом ЭКА.

Что это такое и для чего оно нужно? Это комбинация из трех препаратов — эфедрин, кофеин, аспирин.

В совокупности – они являются той самой волшебной таблеткой, которая позволяет быстро и безболезненно скидывать лишние килограммы.

Эффективность ЭКА

По отношению к этой связке препаратов проводилось множество клинических исследований. В первую очередь сравнивали эффективность эфедрина без использования тренировок.

Как показала практика, без нагрузок контрольная группа практически не похудела.

Однако в случае проведения курса с комбинированием ЭКА и занятий на беговой дорожке, выяснилось, что ЭКА увеличивает эффективность жиросжигания от аэробных упражнений на 450-500%.

Если брать по реальным результатам, то за курс ЭКА при правильной диете и тренировках, можно снизить процентное соотношение жировой ткани с 30% до 20%. Прич ем результат не зависел от массы спортсмена, а только от интенсивности тренировок.

Она была связана с меньшей работоспособностью на тренировках, из-за чего излишки энергии возвращались обратно в жировую ткань.

Почему именно ЭКА?

Сейчас на рынке есть огромное количество более безопасных жиросжигателей, однако наиболее популярной все еще остается за комплексом ЭКА для похудения + кленбутерол.

Почему так? Все очень просто – обычно эффективность других жиросжигателей, либо базируется на том же кофеине.

А, значит, по вредности и побочным эффектам такие жиросжигатели могут даже превосходить ЭКА, но давать меньший эффект.

Другой вариант касается различных специфических добавок – антиоксидантов и пр. В частности очень популярным является L-карнитин, который разрабатывался как полноценная замена ЭКА.

Да он работает, но в отличие от Эка, он способен сжечь за тренировку не более 10 грамм жира, из-за меньшего уровня высвобождения.

Кроме того, при использовании л-карнитина, в первую очередь все равно используются гликогеновые запасы, что уменьшает его эффективность.

Как результат, ЭКА – это оптимальный и относительно безопасный вариант с точки зрения эффективность/побочные эффекты.

Принцип действия

Вещество	Воздействие на организм
Эфедрин	Является мощным термодженетиком. Может запускать в организме процессы кетоза, и переводить его на липидные источники энергии
Кофеин	Является мощным энергетиком, увеличивает расход энергии, является адреналино-заменителем, позволяет эффективнее расходовать излишки энергии, полученной из липолиза.
Аспирин	Снижает вероятность воздействия побочных эффектов обеих продуктов. Разжижает кровь, снижает риск получения инсульта у профессиональных спортсменов.

А теперь, если простыми словами, то, как работает эта связка, и почему она является самой эффективной по отношению к любым другим жиросжигателям. Сначала под воздействием эфедрина и сахара, в кровь поступает небольшое количество инсулина, которое позволяет открыть жировые клетки.

Далее, жир под воздействием «псевдо-адреналина» — кофеина, попадает в кровь и расщепляется на простейшую глюкозу. Вся эта глюкоза циркулирует в крови, давая необычайный эмоциональный подъем, и значительное увеличение энергии на весь день.

Кофеин – продолжая свое воздействие, слегка разгоняет сердечную мышцу, что позволяет, увеличит расход калорий на единицу времени. Далее происходит вот что. Если организм (благодаря тренировке), смог растратить весь излишек энергии (для чего нужны серьезные кардионагрузки), то после их закрытия, человек теряет до 150-250 грамм жировой ткани за одну тренировку. Если же, энергия высвобожденная в ходе воздействия веществ не была потрачена, то со временем она обратно конвертируется в полиненасыщенные жирные кислоты и возвращается в жировое депо.

ВЫВОД: ЭКА без тренировок не эффективен.

Теперь немного подробнее, кофеин – является одним из самых мощнейших разрешенных диуретиков, эфедрин усиливает воздействие кофеина, из-за чего все в совокупности с избытком энергии, приводит к увеличению температуры тела.

Поэтому во время тренировок нужно поглощать значительно большее количество воды чем обычно.

В свою очередь, если не поддерживать водно-солевой баланс, кровь начинает загустевать. В свою очередь это может привести (хоть и очень маловероятно) к образованию сгустков, которые могут закупорить сосуд.

Фактически он является стабилизатором реакции, хоть и не принимает прямого участия в жиросжигании.

Зачем нужен аспирин?

Раньше в составе ЭКА – не было аспирина. В частности его добавили в одном из исследований массачусетского университета. Предполагалось, что аспирин сможет продлить действие эфедрина, и улучшить жиросжигание. Однако на практике оказалось, что он не несет никакого благоприятного эффекта касательно жиросжигания.

В то же время, за последние пятнадцать лет его не убрали из формулы.

Аспирин позволяет значительно снизить вероятность возникновении побочных эффектов кофеина и эфедрина, связанных с обезвоживанием и даже снизить головную боль, которая является ответной реакций со стороны сосудистой системы на резкий вывод кофеина из крови.

Можно ли пить эфедрин с кофеином без аспирина? Да, основной задачей аспирина, как уже упоминалось ранее, является смягчение побочных эффектов. Для профессиональных атлетов перед выступлениями он необходим для разжижения крови.

Так, как многие атлеты перед Олимпией потребляют огромное количество диуретиков для того чтобы получить максимальную просушку, аспирин является единственным выходом, который позволяет не только снять головную боль но и избежать инсульта в виду чрезмерного загустевания крови.

Запрет эфедрина и новый состав

На территории СНГ, в частности в Украине и Российской Федерации, действующее вещество «эфедрин», которое до этого свободно распространялось со многими сиропами от простуды, попало под запрет.

Причиной этому стала возможность варить «винт» — мощный энергетический наркотик, который имеет схожую структуру с кокаином, но при этом является намного более опасным. Из-за дешевизны эфедрина и его наличия в аптеках, в странах было зарегистрировано более 12 тысяч случаев смертей от винта за год.

К счастью, на рынке появился «экстракт эфедры», который является высокоочищенным химическим компонентом, к сожалению, он лишен своих противопростудных механизмов, но с точки зрения эффективности в похудении уступает чистому эфедрину всего на 20%. Однако, при курсе ЭКА с экстрактом вместо чистого вещества, не превышайте стандартной дозы, так как вероятность побочных эффектов экстракта эфедрина на организм до конца еще не изучена.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на тот факт, что опасность эфедрина и кофеина чрезмерно преувеличены, его крайне не рекомендуют принимать:

• Во время лактации.
• Во время беременности.
• Во время середины менструального цикла.
• При наличии проблем с давлением.
• При наличии дисфункций сердечно-сосудистой системы.
• При повышенной возбудимости.
• При индивидуальной непереносимости одного из препаратов.
• При неправильном водно-солевом балансе.
• В отсутствии физических нагрузок.
• При наличии язвенных болезней и других проблем связанных с функционированием ЖКТ.
• При наличии дисфункции работы почек.

Все это связано с его основными и побочными эффектами:

• Увеличение нагрузки на сердечную мышцу, что также приводит к увеличению артериального давления.
• Изменение водно-солевого баланса в виду увеличенного пото-выделения (рекомендуется потреблять до 4-х литров воды в день, и не менее 2-х грамм соли, или другого вещества содержащего натрий).
• Кофеин и эфедрин вызывают раздражение ЖКТ, что приводит к выбросу кислоты, и может усугубить положение язвенников.
• Из-за большого хода воды в организме, осуществляется значительное повышение нагрузки на почки и мочеполовую систему.

Как ни странно, но, на самом деле, последствия от приема связки эфедрин кофеин аспирин, через-чур преувеличены. Так как он предназначен в основном для атлетов, то было замечено, что шанс появления побочных эффектов без превышения рекомендуемых дозировок сводился примерно к 6% от общего количества людей, принимающих ЭКА жиросжигатель.

Примеры курса

Примечание: помните, что интенсивность курса не зависит от общего веса и процентного соотношения жира. Ни в коем случае не превышайте указанных в статье дозировок. Перед приемом препарата, пройдите профилактическое медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом.

Прием эфедрина с кофеином подразумевает временный отказ от повседневного потребления кофе и чая. Так как любое превышение дозировки кофеина ведет к усилению чувствительности к эфедрину, что может увеличить риск возникновения побочных эффектов.

Стандартный курс представляет собой:

• 25 мг эфедрина.
• 250 мг кофеина.
• 250 мг аспирина.

При отсутствии головной боли, или при работе с пониженными дозировками, от аспирина можно отказаться. Самое главное соблюдать соотношение 1:10:10.

Длительность курса не должна превышать 14 дней, так как после этого из-за толерантности организма к продуктам распада эфедрина, дозировку придется увеличивать, что пропорционально увеличит нагрузку на сердечную мышцу.

В день на протяжении всего курса принимается до 3-х порций. Первая утром (сразу после приема пищи). Вторая – за 40 минут до тренировки. Третья – через 20-30 минут после тренировки.

Важно: Эка является мощнейшим энергетиком, который может нарушить функцию сна. Не принимайте Эфедрин с кофеином после 6-7 вечера. Эффект от препарата может сохраняться вплоть до 7 часов.

Заключение

Результатом похудения может стать сброс до 30 килограмм исключительно жировой ткани при максимально сохранении мышц.

При этом важно понимать, что, если вы не являетесь профессиональным спортсменом, то риск получения побочных эффектов и подрыв здоровья может значительно перевесить эффект от похудения.

Поэтому на первых порах, для не занимающихся спортсменов лучше консультироваться у профессионального врача, с целью регулирования дозировок, и консультироваться с тренером для подбора оптимальных нагрузок.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/zhiroszhigateli/eka.html