Bcaa 5000 powder от optimum nutrition: как принимать, отзывы

BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition

Главной целью тренировки каждого атлета является наращивание мышечной ткани. Объемы растут благодаря незаменимым аминокислотам — лейцину, валину, изолейцину. Они не вырабатываются в организме человека, а поступают извне.

Полностью покрыть потребность тренирующегося человека в незаменимых аминокислотах из обычной пищи просто невозможно, поскольку продукты содержат данные соединения в минимальном количестве. Чтобы получить необходимую концентрацию веществ, требуемых для роста мускулатуры, атлеты принимают различные спортивные добавки.

Большой популярностью у спортсменов пользуется такой комплекс, как BCAA 5000 Powder, выпускаемый Optimum Nutrition — одним из самых известных производителей спортивного питания.

Обратите внимание

В добавке заключено три незаменимые аминокислоты. На изолейцин, валин, лейцин приходится тридцать пять процентов от общего количества аминокислот, заключенных в мышечных волокнах.

Они принимают непосредственное участие в блокировке катаболических и протекании анаболических процессов. Комплекс абсолютно безопасен для человека, но позволяет в значительной степени повысить спортивные показатели тренирующихся.

Продукт улучшает качество восстановления и положительно влияет на здоровье человека в целом.

Эффекты от приема

Прием добавки способствует:

  • угнетению катаболических влияний;
  • росту мышечной сухой массы;
  • снижению подкожного жира;
  • увеличению показателей силы спортсмена;
  • активизации белкового синтеза;
  • сохранению сухой мышечной массы в период сушки;
  • повышению эффективности от приема прочих спортивных добавок, принимаемых совместно на курсе аминокислот.

Благодаря аминокислотам, мышечная масса наращивается гораздо быстрее.

Есть ли побочные эффекты или противопоказания?

Аминокислотный комплекс BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition является абсолютно безопасным. Его употребление не приводит к каким-либо побочным эффектам. Он хорошо усваивается и способствует более лучшему результату.

Производитель тестирует каждую производимую добавку, а также сырье, из которого производится продукт, на чистоту. Перед поступлением в продажу специалистами компании выбираются случайные образцы. Они отправляются на проверку. Анализы показывают, насколько качественна произведенная партия, а, следовательно, и безопасна.

Такой ответственный подход сделал производителя призванным мировым лидером на рынке спортивного питания.

Состав

Одна порция аминокислот (1 мерная ложка – 5г) содержит в себе:

  • Лейцин – 2.5г;
  • Валин – 1.25г;
  • Изолейцин – 1.25г.

Как правильно принимать BCAA 5000 Powder

Ежедневно рекомендовано принимать по две-три порции. Первый раз комплекс пьют за 45 минут перед тренировкой, второй раз — во время тренинга, а третий раз — после завершения занятия.

В свободные от физической активности дни добавку пьют между отдельными приемами трапезы. Вещество размешивают водой, соком, добавляют в протеиновые коктейли либо гейнеры.

Добавки выпускают в двух вариантах — по 40 или по 60 порций.

Отзывы

Большинство бодибилдеров отзываются о комплексе в положительном ключе. В интернет-магазинах и на форумах спортсмены отмечают высокую эффективность, качество и доступную цену добавки. Продукт рекомендуют употреблять даже профессиональные культуристы.

В своих комментариях атлеты пишут об отсутствии каких-либо негативных эффектов и прекрасном усваивании добавки в организме. Комплекс производится в нейтральной и апельсиновой вариации, а также со вкусом фруктового пунша. Все три разновидности добавки пришлись по вкусу спортсменам.

Нейтральный вариант выбирают те, которые считают, что аминокислоты должны быть абсолютно безвкусными.

Источник: https://builderbody.ru/bcaa-5000-powder-ot-optimum-nutrition/

Как принимать BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition преимущества и состав

Содержание

  • 1 Преимущества BCAA 5000 Powder
  • 2 Как принимать BCAA 5000 Powder:

Аминокислоты необходимы организму спортсменов и бодибилдеров. BCAA 5000 Powder  Optimum Nutrition стал оптимальным решением для них. Не заменимые аминокислоты были собраны в уникальном составе. Данный комплекс аминокислот BCAA обладает рядом преимуществ:

  • Просто смешивается с водой.
  • Оптимальные пропорции главных компонентов комплекса — 2:1:1 (лейцин, изолейцин, а также валин).
  • Аминокислоты способствуют поддержанию и росту мышечной массы.
  • Восстановление организма после тренировок в спорт зале.

BCAA (Branch Chain Amino Acids) – уникальные аминокислоты с разветвлённой структурной цепью. Ваш организм во время каждого приема BCAA 5000 Powder получает до 5000 мг BCAA.

Преимущества BCAA 5000 Powder

Уникальность аминокислот проявляется в виде процесса метаболизма, который происходит локально в мышцах. У большинства аминокислот этот процесс происходит уже в печени. BCAA – аминокислоты обязательные для организма, особенно, когда необходимо восстановление мышечных волокон, они нормализуют основные белковые процессы организма.

Данный комплекс снижает возможность разрушения мышц (развития катаболизма), а этот процесс пагубно влияет на организм спортсмена. BCAA – это качественный, а также самый значимый для организма строительный материал.

В следствии изнурительных тренировок, происходит изменения в структуре мышц, а именно разрушение белка, а это пагубно повлияет на рост мышечной массы, и усвоение полезных веществ.

Для восстановления потерянного белка требуются аминокислоты BCAA, но они не вырабатываются в достаточном количестве в организме. Поэтому необходимо принять комплекс, который поможет восполнить запасы BCAA.

Можно, конечно постараться восполнить запас с помощью еды, но не всегда этого достаточно.

Данный комплекс аминокислот специально был создан для поддержки организма спортсмена.

Питательные вещества в одной порции (1 чайная ложка) 5,75 г:

L-лейцин – 2,5 г
L-изолейцин – 1,25 г

L-валин – 1,25 г

Как принимать BCAA 5000 Powder:

Необходимо смешать примерно 5 грамм порошка (1 чайная ложка с горкой) и 150 мл воды. Можно брать и другой напиток, который вам нравится. аминокислотный комплекс необходимо принять за 30-40 минут перед началом тренировки, а также после окончания занятий. Данную добавку рекомендуют также добавлять в белковый коктейль, и пить в течении дня.

Источник: http://supermass.ru/sportivnoe-pitanie/bcaa-aminokisloty/kak-prinimat-bcaa-5000-powder-ot-optimum-nutrition-preimushhestva-i-sostav.html

BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition

BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition — спортивная добавка, в состав которой входят три незаменимые аминокислоты, имеющие разветвленную боковую цепь. Эти соединения не могут синтезироваться организмом самостоятельно, поэтому должны в достаточном количестве поступать с продуктами питания.

Распространенность добавки среди спортсменов объясняется не только ее способностью ускорять рост мускулатуры, но и обеспечивать организм энергией во время тренировки посредством регуляции многих обменных процессов, увеличивать продукцию инсулина, а значит, эффективнее перерабатывать глюкозу. Регулярное применение BCAA 5000 Powder предотвращает запуск катаболических реакций — процесса разрушения тканей, способствует похудению.

Состав

Порция спортивной добавки, которой соответствует одна мерная ложка (5 г), содержит:

  • 1,25 г изолейцина;
  • 1,25 г валина;
  • 2,5 г лейцина.

Кроме того, в состав входят дополнительные ингредиенты — лимонная кислота, ароматизаторы, инсулин, лецитин.

Эффекты

Спортивная добавка BCAA 5000 Powder:

  • Оказывает выраженный анаболический эффект благодаря быстрой транспортировке аминокислот напрямую к мышечной ткани.
  • Нейтрализует катаболические реакции — прием спортивной добавки предупреждает разрушение мышц, восполняет аминокислотный запас, в результате чего нейтрализуется расщепление белковых молекул.
  • Способствует быстрой регенерации мышечных волокон благодаря локальному метаболизму. В отличие от других аминокислот BCAA минуют печень. Соединения поступают сразу в мышцы, где встраиваются в поврежденные белковые молекулы, восстанавливая структуру волокна.
  • Усиливает выработку поджелудочной железой инсулина, в результате чего происходит активная переработка сахаров. Способствует сжиганию жиров в подкожной клетчатке, что ускоряет процесс похудения и придает телу рельефность. Поэтому спортивную добавку целесообразно принимать во время подготовки к спортивным выступлениям.
  • Участвует в клеточном дыхании посредством регуляции метаболизма. Незаменимые аминокислоты выступают субстратами для специфической биохимической реакции, в ходе которой вырабатывается АТФ — молекулы энергии.
  • Усиливает действие других видов спортивного питания. Наибольшая эффективность в отношении роста мышц и сжигания жира достигается при сочетании спортивной добавки с сывороточным протеином.
  • Способствует повышенной продукции гормона роста передней долей гипофиза благодаря входящему в состав спортивной добавки лейцину, такой эффект усиливает ее анаболическое действие.
  • Увеличивает питание тканей, так как незаменимые аминокислоты помогают связыванию кислорода с гемоглобином и миоглобином мышц. Такой эффект предотвращает развитие гипоксии тканей во время активных физических нагрузок и ускоряет метаболизм.
  • Способствует восполнению дефицита глютамина, который в больших количествах расходуется при тяжелых физических нагрузках. Это вещество относится к аминокислотам, оно ускоряет рост мускулатуры, подавляет выработку кортизола надпочечниками, что предупреждает распад мышечных волокон. Также глютамин участвует в реакциях иммунитета. Аминокислоты, входящие в состав спортивной добавки, могут превращаться в глютамин при его недостаточном содержании в организме.

Прием и особенности

Спортивную добавку BCAA 5000 Powder рекомендуется принимать во время физических нагрузок, а также после тренировки в белково-углеводное окно, когда организм наиболее интенсивно усваивает белки и углеводы, не откладывая жир в подкожную клетчатку. Также порошок можно употреблять перед сном.

Читайте также:  Польза или вред хлеба, какой хлеб лучше — белый или ржаной

Количество приемов — 1-5 раз в день в зависимости от качества питания, энергетических затрат и индивидуальных особенностей организма.

Важно

Порция соответствует одной мерной ложке — 5 г. БАД разбавляют в воде, молоке или другом напитке. Рекомендуемый объем жидкости — 150 мл. Порошок необходимо тщательно размешать до полного растворения. Перед соревнованиями или выступлениями в период интенсивной подготовки можно повысить суточную дозировку, так как в это время организм нуждается в повышенном количестве аминокислот.

Людям, страдающим сахарным диабетом, перед употреблением смеси необходимо проконсультироваться с врачом-эндокринологом, так как входящий в состав добавки инсулин может потребовать корректировки дозы принимаемых препаратов.

Где купить добавку и сколько она стоит?

Приобретать спортивную добавку следует в специализированных магазинах. При покупке с рук или через непроверенные интернет-магазины можно получить подделку, которая в лучшем случае не окажет никакого воздействия, а в худшем нанесет вред здоровью.

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/bcaa/5000-powder.html

BCAA 5000 Powder

« Назад

Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder – это 100% качественная смесь незаменимых аминокислот: лейцина, изолейцина и валина. Эти аминокислоты невероятно полезны для нашего организма. А самое главное, что они называются «незаменимые», а значит, не могут синтезироваться нашим телом.

БЦАА очень важны для спортсменов, их роль сложно переоценить. Во время тренировки эти аминокислоты могут выполнять роль энергетика, так как они легко используются организмом вместо глюкозы (при её недостатке).

Но самое главное, что эти три аминокислоты предотвращают поступление в мозг триптофана, вещества, которое вызывает сонливость и чувство усталости.

Так что, принимая одну порцию BCAA 5000 Powder перед тренировкой, вы можете обеспечить себе много энергии и отличную работоспособность.

Также стоит упомянуть, как важна роль аминокислот в восстановлении мышц, синтезе белка и подавлении катаболизма. Для того чтобы мышечная ткань не разрушалась, когда вы не можете поесть или же после долгого сна, необходимо выпить порцию ВСАА, а ещё лучше смешать её с вашим любимым протеином.

С каждой порцией продукта вы будете получать 5000 мг качественных аминокислот, которые, в отличие от многих других продуктов, метаболизируются именно в мышцах, а не в печени.

BCAA 5000 Powder как принимать

Принимать BCAA 5000 Powder можно совершенно по-разному, при желании – хоть постоянно!

Но есть время, когда аминокислоты наиболее необходимы: утро, перед тренировкой и после тренировки.

Почему утром?

Потому что за ночь наш организм проголодался, и мышцы тому не исключение. Чтобы предотвратить потерю мышечного объёма, необходимо закинуть в организм порцию аминокислот.

Почему до тренировки?

Совет

Если принять порцию аминокислот до тренировки, можно обеспечить себе много энергии и отличную работоспособность. А если смешать аминокислоты с креатином, то можно повысить и выносливость.

Почему после тренировки?

После тяжёлой работы мышцам необходимы питательные вещества для восстановления. Если вы хотите постоянно сохранять большие мышечные объёмы, то обеспечьте им качественное питание в виде порции аминокислот через час после тренировки.

BCAA 5000 Powder отзывы

Отзывы у продукта в большинстве своём очень хорошие. Единственное, на что жалуются – это горький вкус. Но это не значит, то продукт испорченный, как писали многие. Горьковатый вкус имеют НАСТОЯЩИЕ ВСАА — запомни!!!

Для любителей послаще, есть аминокислоты с ароматизаторами, но лучше брать натуральные.

И так, ближе к самим отзывам:

«Выпил уже две банки (со вкусом и без вкуса). Особо от них эффекта не почувствуешь, это же не предтрен) Но я заметил, что стал меньше уставать во время трени и пампинг дольше держится. В общем, супер. Кстати, вкус норм, ничего необычного.»

«Лично я специально брала натуральные. Ну и что, что вкус горький? У ВСАА он и должен быть таким! Смешиваю с соком или протом шоколадным – и всё отлично. Пью уже месяц, сушка идёт легче намного и мышцы не теряются, слава богу.»

«Не понимаю тех, кто эффекта не почувствовал нифига. Лично я на каждой трене рву как бешеный, энергии стало раза в два больше. Пью перед треней и утром на голодный желудок. Перед треней мешаю с предтреном или с креатином. А вообще мешать с морсом самое то)».

Источник: http://musclesmart.ru/obzory-i-testy-1/article_post/obzor-optimum-nutrition-bcaa-5000-powder-100-kachestvennaya-smes-nezamenimyh-aminokislot-leycina-izoleycina-i-valina

BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder: преимущества и отзывы

Спорт и Фитнес 10 сентября 2016

BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder – это высококачественный аминокислотный комплекс. Является одним из лучших во всем мире. В своем составе имеет три нужных для человеческого организма аминокислоты, которые активно участвуют в построении мышечной ткани.

Так как человеческий организм не может их вырабатывать самостоятельно, то спортсмены вынуждены употреблять их в составе пищевых продуктов, таких как мясо и яйца. Для жизнедеятельности среднестатистического человека аминокислот, поступающих в организм вместе с пищей, вполне достаточно.

Но для спортсмена, который стремится иметь немалую мышечную массу, нужен дополнительный источник аминокислот.

Преимущества препарата BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder

Как только вы начнете употреблять в пищу данную добавку, вы заметите, как в целом улучшается ваше состояние, внешний вид и здоровье. А именно:

— Ваши мышцы скажут вам «спасибо» за то, каким крепкими и объёмными вы их сделали. Уже через несколько месяцев вы заметите неплохой прирост сухой мышечной массы.

— Если вы так долго и безрезультатно старались избавиться от жировых отложений, то с помощью добавки BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder это сделать намного проще.

— Ваш организм станет сильнее и выносливее. Такие качества очень нужны не только спортсменам-бодибилдерам. Поверьте, вы будете удивлены, ведь все дела будут делаться быстрее и с меньшими затратами сил.

— Аминокислоты Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder значительно улучшают эффект от применения других спортивных добавок. Одновременно получая протеины и аминокислоты, ваши мышцы будут расти как «на дрожжах».

— Синтез белка в организме будет максимально активизирован.

— Во время сушки тела вы сможете сохранить сухой объем мышечной ткани.

— Препарат оказывает антикатаболическое воздействие.

Несколько слов о безопасности

Употребление комплекса аминокислот BCAA Optimum Nutrition 5000 Powder не навредит вашему организму и не окажет на него отрицательное влияние. Препарат хорошо и быстро усваивается организмом и моментально приводит к положительному результату.

Не стоит переживать о качестве препарата, так как при его изготовлении компания тестирует все составляющие элементы, проверяя их чистоту и действенность.

После того как продукт будет изготовлен, комиссия берет случайно попавшиеся образцы комплекса, тестирует их и проводит анализы. Только после таких процедур можно сказать, что изготовленный продукт является безопасным и эффективным.

Изготовлением данных аминокислот занимаются специалисты и профессионалы со всего мира, поэтому можно с уверенностью сказать, что продукт имеет только самые лучшие качества.

Видео по теме

Состав

Одна порция BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition содержит три основных компонента:

— валин;

— лейцин;

— изолейцин.

Рекомендации по применению комплекса аминокислот BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition

Как принимать препарат, вы можете прочитать в этой статье. Специалисты рекомендуют это делать три раза в день. Для одного приема будет достаточно чайной ложки, то есть пяти грамм.

Первый раз рекомендуется употребить препарат за сорок пять минут до тренировки. Второй — во время самой тренировки. И третий — уже после нее. В те дни, когда у вас отдых, лучше всего принимать комплекс в перерывах между употреблением еды.

Препарат нужно размешивать с водой или любой жидкостью, которая вам нравится. Это может быть сок, чай, йогурт или молоко. Хороший эффект окажет добавление комплекса аминокислот в протеиновый коктейль или в гейнер.

Кстати, существуют упаковки, содержащие шестьдесят или сорок порций.

Отзывы

Комплекс аминокислот Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, отзывы о котором имеют в основном положительные характеристики, пользуется большим спросом у бодибилдеров и других спортсменов.

Читайте также:  Сушка тела для мужчин: программа тренировок и питание

Если полистать спортивные форумы, то можно заметить, что люди активно обсуждают эффективность и безопасность препарата. Также радует и цена производителя. За сравнительно небольшую цену можно получить товар отличного качества.

Данный комплекс аминокислот рекомендуют спортсмены-профессионалы, к которым прислушиваются и любители.

Обратите внимание

Согласно отзывам потребителей, они не заметили недостатков и отрицательного влияния аминокислотного комплекса на человеческий организм. Препарат хорошо и быстро усваивается.

Производители выпускают добавку в трех разных вкусах, таких как апельсин, фруктовый пунш и нейтральный. Проанализировав отзывы потребителей, можно сделать вывод, что каждый нашел вкус, который ему нравится.

Почему так важно употреблять аминокислоты

Во время тренировки мышцы испытывают большую нагрузку, поэтому тратятся практически все запасы белка. Незаменимые аминокислоты, которые содержатся в организме, тратятся и при этом самостоятельно не восстанавливаются. Поэтому нужно учитывать потребности организма и пополнять запасы аминокислот.

Если вы хотите не только иметь большую мышечную массу и красивый внешний вид, но еще и быть здоровыми, тогда не забывайте употреблять аминокислоты. Результаты вас очень обрадуют. Однако положительные результаты вы сможете заметить только в том случае, если будете посещать тренажерный зал.

Источник: fb.ru

Источник: http://monateka.com/article/216723/

Аминокислоты Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder – отзывы

Мы занялись спортом. Для всех, кто занимается спортом, наверняка знакомо чувство, наступающее через день после тренировки, как будто переехало поездом. И вот, однажды тренер посов…

3 года, 5 месяцев назад Bowellecion

Взял в первый раз попробовать данный продукт. Раньше не принимал BCAA никогда. Остался очень доволен, все пугали что вкус у BCAA очень плохой и трудно пить. Все это ложь !) Вкус пр…

3 года, 5 месяцев назад Drived

Всем доброго вечера. Оставлю отзыв об этих аминокислотах. Вообщем они вполне отличные так как они содержатся в порошке, в таблетках всасывание меньше поэтому это хороший выбор. Я п…

3 года, 7 месяцев назад Aerided

Решила я попробовать BCAA в порошке, так как в капсулах не очень экономно, а в порошке и концентрация выше. Взяла мне известную фирму ON, не хотелось рисковать и экспериментирова…

3 года, 7 месяцев назад Terrances

Отличные бцашки, брал без вкуса, ел ложкой сразу запивая, так что горечь особо не помеха. Хорошо помогают восстанавливаться и увеличивает выносливость.

3 года, 9 месяцев назад Noegythines

Очень хорошо помогают восстановиться после упорной тренировки, всегда приходишь свежий и весь кипишь от переизбытка энергии, продукт высокого качества без побочных эффектов !!!

3 года, 11 месяцев назад Beguir

Взял себе эти амникислоты и результат не заставил ждать. Восстановьение после тренировок на много быстрее. Употребляю их по обычной схеме, но дозы беру чуть чуть больше. Качество с…

3 года, 11 месяцев назад Erramingers

Важно

BCAA я приобрёл за 2600 рублей. Очень хорошие аминокислоты. Качество отличное. Я принимаю их перед и после тренировки. Отлично разбавляется на воде, на молоке. И эффект от этого не…

4 года назад Mordleg

Купил данные аминокислоты месяц назад и принимал совместно с гейнером и креатином. Добился очень хороших результатов если учесть, что гейнер с креатино были не из дорогостоящих. Од…

4 года, 1 месяц назад Gandossigned

На мой взгляд, единственные аминокислоты, которые следует покупать 0 это BCAA. Перепробовал разные виды, но в итоге выбор упал на Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. На мой в…

4 года, 2 месяца назад Fanglebroke

Брал на пробу аминокислоты BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition буквально на днях закончилась банка 345 гр. Брал без вкусовых добавок и ароматизаторов, на вкус конечно горьков…

4 года, 2 месяца назад Encordly

Всего 12 отзывов в разделе.

Источник: http://otzyv.expert/reviews-about/aminokisloti-optimum-nutrition-bcaa-5000-powder-295583

BCAA 5000 powder как принимать

Большинство мужчин (да и мальчиков-подростков) мечтают о рельефных мышцах, которые нравятся каждой девушке.

Ради этих результатов они готовы сутками просиживать в спортивных залах, только чтобы как можно быстрее достичь своей мечты.

На каждой тренировке они выжимают из себя последние силы, чтобы преодолеть свой предыдущий результат, чтобы стать «как железный Арни», кстати Арнольд выпустил свою продукцию — Arnold Series спортивное питание!

Однако новички в этом деле редко задумываются о том, что помимо тренировок, процесс наращивания мышечной массы требует и других действий.

Вот они и удивляются после месяца тренировок, почему же их пресс до сих пор не приобрел форму красивых кубиков, а бицепсы не выделяются красивыми изгибами из-под рукавов футболки.

А дело ведь в том, что ко всякому действию нужно подходить подготовлено, обдумано, с умом.

Что такое BCAA 5000 powder

Оказывается, что для того, чтобы вы стали «как Арни» нужно не только дни и ночи проводить в спортивном зале, изнуряя себя на тренировках, но и принимать специальные препараты, которые содержат незаменимые аминокислоты ВСАА.

BCAA – это аминокислоты с разветвлённой цепью (Branch Chain Amino Acids — BCAA), которые получили свое имя за индивидуальное химическое строение.

Совет

Такие аминокислоты имеют множество уникальных свойств, которые как раз необходимы во время и после тренировок.

Например, ВСАА помогают мышцам быстрее восстанавливать свою структуру после изнурительных тренировок. Их уникальность состоит в том, что процессы обмена веществ с их помощью происходят непосредственно в тканях мышц, а не в органах пищеварительной системы. Это помогает мышцам получать необходимое количество питательных веществ в полном объеме.

Как принимать BCAA 5000 powder

BCAA 5000 Powder от компании Optimum Nutrition представляет собой порошковую смесь незаменимых аминокислот. Этот препарат пользуется заслуженным успехом у потребителей. Многие признают, что он – один из наиболее оптимальных вариантов в отношении соотношения цены к качеству.

Минусы bcaa 5000 powder

Единственным минусом препарата признают не очень приятный горький вкус порошка. Однако стоит отметить, что аминокислоты по своей природе имеют горьковатый привкус, поэтому стоит как раз насторожиться, если у приобретенного вами препарата он отсутствует.

Принимать комплекс стоит в смеси 5 грамм порошка к 150 миллилитрам воды. Выпивать жидкость нужно примерно за полчаса перед тренировкой, а также через сразу после ее окончания.

Перед применением стоит посоветоваться со специалистом, который сможет ответить на все интересующие вас вопросы.

Источник: http://hard-athlete.ru/branch-chain-amino-acids-bcaa/

Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder (345 гр.)

А вы знаете, где можно недорого купить Optimum Nutrition BCAA 5000 (345 гр.) в Москве, Мытищах или Зеленограде? Сделать это поможет интернет магазин zel-sport-pit.ru. 

У нас вы можете заказать эту продукцию с курьерской доставкой по Москве и Московской области. Есть возможность самовывоза. Жители других российских регионов тоже не обделены вниманием. Для них реализована почтовая пересылка в любую точку страны. 

Мы внимательно следим за качеством, проверяем сертификаты товаров. У нас можно прочитать отзывы о Optimum Nutrition BCAA 5000, узнать свойства и состав.

О продукте optimum nutrition bcaa 5000

Огромное количество спортсменов во всём мире использует в рационе спортивного питания аминокислоты BCAA.

В отличие от многих других товаров на этом специфическом рынке, данный продукт имеет клинически доказанную эффективность, которую подтверждают и покупатели. В его состав входят три аминокислоты – лейцин, валин и изолейцин.

Они помогают набрать мышечную массу, способствуют повышению выносливости, сдвигая момент усталости. Также это хорошая защита от катаболизма. 

Рост силы, увеличение мышц и ряд других положительных свойств делают ВСАА незаменимым решением в таких видах спорта, как бодибилдинг, пауэрлифтинг, любые упражнения со штангой и гирями, бокс, командные виды спорта. 

Очень часто в специализированной литературе, на сайтах и форумах, можно найти информацию о том, что аминокислоты с разветвлёнными цепочками помогают похудеть. Так ли это? Действительно, они участвуют в нормализации жирового и белкового обмена, благодаря чему стабилизируется масса тела. ВСАА – великолепный источник энергии, превосходящий по эффективности глюкозу. 

Всё познаётся в сравнении. Кого-то может не устраивать цена, кому-то хочется проверить, чем отличаются продукты разных производителей. Мы предлагаем вам такую возможность, и представляем аминокислотные комплексы разных брендов: 

  • Dominant BCAA с формулой 2:1:1 – недорогая и качественная альтернатива продуктам более именитых конкурентов. В этой добавке нет ничего лишнего – подсластитель и краситель натуральные, вредные консерванты отсутствуют. Вместе сахара применена сукралоза.
  • Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 – еще один отличный вариант. Продукт обогащён витаминами группы В. Они усиливают эффект и улучшают усвояемость аминокислот.
Читайте также:  Zma от optimum nutrition: как принимать, эффекты от приема

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) 5,75 г:

L-лейцин – 2,5 гL-изолейцин – 1,25 г

L-валин – 1,25 г

Другие ингредиенты:

Мальтодекстрин, лецитин.

Если вы никогда не использовали аминокислоты в порошках, то можете не разобраться, как принимать Optimum Nutrition BCAA 5000 (345 гр.). Но здесь нет ничего сложного. Вам потребуется 1 ч.л. аминокислот.

Растворите её в 0,2 – 0,3 литра воды, сока, изотоника, минеральной воды без газа. Используйте первую порцию до тренировки, а вторую после.

Если вы ощущаете, что в ночное время катаболизм негативно воздействует на ваши мышцы, используйте третью порцию незадолго до того, как ляжете спать.

Источник: https://zel-sport-pit.ru/shop/bcaa/optimum-nutrition-bcaa-5000-345-gr/

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder, Unflavored, 12.16 oz (345 g)

  • 2,5 г L-лейцина
  • 1,25 г L-изолюцина
  • 1,25 г L-валина
  • 60 порций
  • 5 г различных амонокислот
  • Истинная сила

Истинная сила смеси различных аминокислот (BCAAs)

L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, как правило, сгруппированы вместе и называются аминокислотами с разветвленной цепью, или ВСАА, из-за своей уникальной разветвленной химической структуры. ВСАА имеют важное значение, а это значит, что они должны употребляться с пищей, так как человеческий организм не способен выработать их из других соединений.

ВСАА уже давно используется спортсменами для тренировок и повышения своей выносливости, чтобы поддерживать синтез белка и восстановливать силу после интенсивных тренировок. Наш растворимый порошок BCAA 5000 изготовлен с использованием собственной технологии, благодаря которой он легко растворяемый, и он никогда не осядет на дне стакана.

Потому что, если вы не выпьете ВСАА, он не улучшит вашу производительность.

Потребляйте порошок BCAA 5000 между приемами пищи, за 30-45 минут перед, и/или после физической нагрузки. Предназначен для потребления взрослыми, и в качестве здоровой, сбалансированной диете и физических нагрузках.

Перемешивание ложкой: добавьте 1 чайную ложку с горкой модифицированного порошка BCAA 5000 в стакан, содержащий 10-12 унций воды или вашего любимого напитка. А затем просто размешайте коктейль ложкой. Размешивайте напиток ложкой 15-20 секунд.

Шейкерr: просто добавьте 1 чашку чайной ложки порошка Instantized BCAA 5000 Powder в чашку шейкера, наполненную 10-12 унциями вашего любимого напитка.

Закройте шейкер и взбивайте 10 секунд, чтобы смешать порошок с напитком.

Совет: попробуйте добавить модифицированный порошок BCAA 5000 в ваш любимый белковый порошок, заменитель пищи или коктейль для набора веса.

Инулин *, лецитин.

Информация о аллергях: содержит ингредиенты сои (лецитин).

* Добавляет тривиальное количество углеводов на порцию.

Обратите внимание

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под опекой медицинского работника в связи с заболеванием.

Не предназначен для людей младше 18, беременных или кормящих женщин или женщин, планирующих беременность.

Хранить в сухом прохладном месте.

Содержание продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя

Дополнительные факты
Размер порции: 1 чайная ложка (5,75 г)
Порций в контейнере: 60
Количество на порцию % Дневная стоимость
Микронизированный L-лейцин 2,5 г
Микронизированный L-изолейцин 1,25 г
Микронизированный L-валин 1,25 г
† Суточная доза не определена.

Источник: https://ru.iherb.com/pr/optimum-nutrition-bcaa-5000-powder-instantized-unflavored-12-15-oz-345-g/35513

BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380г

Купить BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380г выгодно по специальной цене Вы можете ТОЛЬКО в нашем интернет-магазине «Atlet-Shop». Звоните, тел.: 8(928) 610-63-84.

Устаете во время тренировки? «Сыпется» мышечная масса? Вам нужны BCAA 5000 Powder Optimum 380г. 35% мышечной ткани состоит из BCAA и до 25% всей энергии при выполнении упражнений берется из них.

Принимая ТОЛЬКО 1 порцию ВСАА в день тренировки, вы будете ГОРАЗДО легче переносить тренировку
а это будет стимулировать более быстрое восстановление организма.

Спешите заказать, у нас самая низкая цена на BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380г.

Особенности ВСАА Optimum с ароматизатором
•пропорция 2:1:1
•очень вкусные
•хорошо растворяются
•проверенное качество
•защищает мышцы от разрушения •хороший восстановитель

•увеличивает мышечную выносливость

Как работают BCAА
35% мышечной ткани состоит из BCAA и до 25% всей энергии при выполнении упражнений берется из них. Эти аминокислоты относятся к незаменимым, а это значит, что мы должны их получать вместе с пищей и добавками.

В процессе жевания активные компоненты попадают в кровь через подъязычное пространство «лингвальным методом». Такой способ доставки в 2-3 раза быстрее и эффективнее усвоения через пищеварительный тракт.

Тренировки истощают запасы BCAA в организме, поэтому, чтобы компенсировать эту нехватку, BCAA принимают перед и после тренировки.

Количество питательных веществ в одной порции (9.5г):
Калорий-10ккал
Углеводы-3г, в т.ч. сахар-1г
L-лейцин – 2.5г
L-изолейцин – 1.25г
L-валин – 1.25г

Другие ингредиенты: Мальтодекстрин, лецитин, ароматизаторы.

Как принимать BCAA
Смешайте 1 порцию (9.5г) с 300 мл холодной воды. Принимайте до, во время или после тренировки. Выпивайте сразу после смешивания с водой.

Как расcчитать кол-во приемов ВСАА в день

BCAA составляю 35% всей мышечной массы, т.о., дневная норма ВСАА соответствует 35% от массы тела человека.
Например, спортсмен весит 80кг, следовательно, в день тренировку ему нужно получать 28г ВСАА. 1 порция BCAA 5000 Powder Optimum это 5г ВСАА, следовательно нужно принимать 6 порций в день..
При весе атлета 60кг ему нужно получать 21г ВСАА в день тренировки, а это 4 порций.

Порций в упаковке: 40

Важно:

Продукт не является лекарственным средством.
Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.
Продукт не является заменителем пищи.

Хранить в недоступном для детей месте.

Читайте реальные отзывы о BCAA 5000 Powder Optimum Nutrition 380г на нашем сайте www.atlet-shop.ru

Источник: http://www.atlet-shop.ru/katalog/internet-magazin/bcaa/bcaa-5000-powder

BCAA 5000 Powder от Optimum nutrition

Спортивное питание » Записи » BCAA » BCAA 5000 Powder от Optimum nutrition

Препарат optimum nutrition bcaa 5000 powder — это комплексная триада аминокислот незаменимого ряда, считающихся самыми необходимыми для «сухого» пампинга мускулатуры и восстановления. В него входят лейцин, валин, изолейцин,  из которых,  мышечный белок состоит на треть.

Добавка бцаа 5000 паудер, выстроена по классической формульной цепочке 2:1:1 — 2,5 (лейцин):1,25 (валин):1,25 (изолейцин) и представляет собой надежный, качественный препарат.

Вкусы

  • Вкусы
  • Эффекты
  • Сферы применения
  • Как правильно употреблять
  • Стоимость

Разработчики Оптимум постарались по максимуму исключить недостатки данных аминокислот:

  1. Исключили естественную горечь компонентов
  2. Микронизировали элементы для идеального размешивания порошка

Эффекты

Комплекс bcaa 5000 powder от optimum nutrition, по заявлениям разработчиков смеси, способен обеспечить:

  • Быстрое восстановление даже на жестком тренинге
  • Качественный энергоподъем
  • Подавление катаболической реакции
  • Восполнение аминокислотного пула
  • Облегчение абсорбции питательных веществ
  • Прекурсорное воздействие на синтез других аминокислот

Сферы применения

Пьют добавку при работе на:

  • Добор мышечной «сухой» массы

Комплекс полностью натуральный, органического характера и к допинговым средствам не относится, поэтому его допустимо применять даже в предсоревновательный период.

Как правильно употреблять

Многие атлеты интересуются — «Как принимать bcaa 5000 powder от optimum nutrition?» Пить смесь можно до 2-3 раз в день — утром, перед началом активной физической деятельности и после тренинга.

Совмещать можно с протеинами, креатином, витаминами/минералами, высокоуглеводными препаратами и любыми другими элементами спортивного питания.

Противопоказаний за отсутствием в смеси дополнительных компонентов, кроме лецитина, практически нет. Однако если после приема вы вдруг почувствовали недомогание, следует снизить дозировку препарата и обратиться в медицинское учреждение для выяснения возможных причин такой реакции.

Стоимость

В среднем, цена всаа 5000 powder от option nutrition, колеблется от 1800 до 2000 рублей за упаковку в 380 грамм.

  • Гейнеры и BCAA
  • Вред аминокислот BCAA
  • Побочные эффекты и действия BCAA

Источник: http://sportpitinfo.ru/bcaa-5000-powder-ot-optimum-nutrition

Ссылка на основную публикацию