Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти: топ10, препараты, народные средства

Таблетки для памяти и работы мозга

Для того чтобы иметь хорошую память и внимание, необходимо давать мозгу подпитку. Особенно это актуально для учащихся, специалистов, пожилых людей и всех тех, кто работает с большими объемами информации.

Для улучшения памяти нужно соблюдать ряд простых условий: постоянно ее тренировать, полноценно питаться, вести здоровый образ жизни, как следует высыпаться. Помимо этого могут понадобиться аптечные препараты и витаминные комплексы.

Стимуляторы мозговой деятельности называются ноотропами.

Такие средства улучшают память и увеличивают умственную выносливость. Препараты применяют в период высоких интеллектуальных нагрузок, а также при стрессовых ситуациях. Таблетки для памяти и работы мозга понадобятся во время сдачи экзаменов, при высокой загруженности на работе и творческим людям, чья деятельность сопряжена с высоким напряжением.

Обратите внимание

Перед тем, как начать прием того или иного средства, следует проконсультироваться со специалистом, так как многие таблетки для работы мозга имеют противопоказания и выписываются строго по рецепту.

Препараты для улучшения памяти

Ниже представлены таблетки для улучшения памяти и работы мозга, которые можно купить в аптеке без рецепта:

  • Билобил (другие названия: Танакан, Гингогинг, Гинго Билоба)

Препарат представлен в капсулах по 40 мг. Главное действующее вещество – растительный компонент комплексного воздействия – вытяжка из листьев Гинго Билоба.

Это растение содержит вещества, оказывающие воздействие на сосудистую систему мозга, улучшающие кровоснабжение и питающие нервные клетки. Препарат оказывает незначительное антидепрессивное действие, улучшает память.

Применение средства рекомендовано лицам старшего возраста, особенно если возрастные изменения проявляются в виде головокружений, снижения памяти, расстройств сна, тревожности, шума в ушах, а также после инсульта.

Молодым людям препарат назначается при повышенной утомляемости, сниженной концентрации внимания.

Средство принимает по одной капсуле три раза в день, продолжительность приема – три месяца. По назначению врача курс можно повторить.

Противопоказаниями к применению являются:

  • склонность к кровотечениям;
  • возраст до 18 лет;
  • обострение язвенной болезни;
  • эрозивные поражения желудка;
  • острый инфаркт миокарда;
  • острые нарушения мозгового кровообращения;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • беременность, период лактации.

Гинго Билоба не следует принимать людям без предварительной консультации врача, принимающим разжижающие кровь препараты, антидепрессанты, мочегонные и противосудорожные средства.

Подъязычные таблетки для улучшения работы мозга. Это один из самых безопасных препаратов, так как он включен в естественные обменные процессы мозговых клеток. Средство легко выводится из организма и не вызывает привыкания.

Глицин можно применять не только при нарушениях мозговой деятельности, но и абсолютно здоровым людям.

Важно

Средство поможет в ситуациях, когда человек испытывает повышенное умственное и психическое напряжение, длительный стресс, страдает от расстройства сна, а также студентам в период сессии.

Глицин снижает токсическое воздействие алкоголя.

Взрослые, подростки и дети могут принимать препарат для повышения умственной работоспособности, укрепления памяти и улучшения внимания.

Прием осуществляется по одной таблетке два-три раза в день. Продолжительность приема – от двух недель до одного месяца.

При расстройствах нервной системы у детей до трех лет, сопровождающихся нарушениями сна и повышенной возбудимостью, назначают прием по половине таблетки два-три раза в день на протяжении одной-двух недель.

Затем препарат принимается по половине таблетки раз в сутки на протяжении десяти дней.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость компонентов.

  • Аминалон (таблетки по 250 мг)

Гамма-аминомасляная кислота.

Препарат влияет на обменные процессы в клетках мозга, улучшает усвояемость глюкозы, улучшает мышление и память, способствует восстановлению мозговой деятельности после инсульта.

Обратите внимание

Такие таблетки для памяти и работы мозга используются с целью профилактики укачивания в транспорте, при алкогольном поражении нервной системы, после перенесенных черепно-мозговых травм.

Принимается за полчаса до еды. Детям 1-3 лет – до 2 г в день, 4-6 лет – до 3 г в день, старше 7 лет – 3 г в день. Взрослые принимает до 3,75 г в день. Суточная доза разделяется на три приема.

Препараты, оказывающие общеукрепляющее и общетонизирующее действие

Эти таблетки для памяти и работы мозга – обычные витамины. За счет входящих в состав препарата витаминов В, Е и С активизируется мозговая деятельность. Сочетание таких витаминов можно найти и в масляных капсулах витамина Е. Ундевит выпускается в виде драже желтого цвета. Принимают два раза в день.

Обратите внимание

  • Применяется при сниженном внимании и замедленной реакции, а также для улучшения кровоснабжения мозга. Это комплексный фитопрепарат, выпускаемый в виде таблеток. Принимают по одной таблетке два раза в сутки.

    Выпускается в виде таблеток или жидкого экстракта.

    Назначается при переутомлениях, после перенесенных инфекционных заболеваний. Средство улучшает умственную деятельность, повышает работоспособность. Принимают по 20-40 капель дважды в день.

    Обратите внимание

    Противопоказаниями являются: детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации, острые инфекционные заболевания, нарушения сердечной деятельности, инфаркт миокарда, гипертензия, сосудистые заболевания мозга.

    Препараты, прием которых допускается только после консультации врача

    Ниже представлен перечень средств, отпускаемых по рецепту и применяемых строго по назначению врача:

    • Пирацетам. Ноотропное средство, выпускаемое в виде капсул или раствора. В высоких дозах оказывает психостимулирующее действие. Противопоказан при нарушении функции почек, депрессии с психическим возбуждением, беременности и лактации, аллергической реакции.
  • Энцефабол. Выпускается в виде таблеток и суспензии. Применяется при нарушениях с третьего дня после рождения при врожденных патологиях мозга, у взрослых – при нарушении познавательной функции. Противопоказания: заболевания печени и почек, заболевания крови, аутоиммунные расстройства, аллергические реакции.
  • Фенотропил. Таблетки оказывают выраженное действие на функцию запоминания, ускоряют мышление, повышают концентрацию внимания. Назначаются при заболеваниях мозга, сопровождающихся нарушениями умственной деятельности, снижением внимания и памяти, а также после черепно-мозговых травм, инсультов и неврозов. Противопоказания: детский возраст, беременность и период лактации, серьезные заболевания печени и почек, гипертензия, острые психозы, панические атаки, индивидуальная непереносимость.
  • Ноотропил. Выпускается в виде таблеток. Назначается больным с нарушениями памяти.
  • Важно помнить, что такие безобидные симптомы, как плохая память и снижение внимания могут являться симптомами серьезного заболевания. Чтобы исключить то или иное нарушение, необходимо обратиться к неврологу и провести назначенные исследования.

    (13

    Источник: https://golmozg.ru/farmacevtika/tabletki-dlya-pamyati-i-raboty-mozga.html

    Препараты для улучшения работы головного мозга. Показания и противопоказания

    Современная медицина, открывает огромное количество возможностей перед людьми. Независимо от рода деятельности, медицина дает возможность улучшить память и помогут в этом ноотропики, о которых мы подробно поговорим в данной статье. Данные препараты помогут вам стать более сконцентрированным и положительно влияют на гибкость мышления, сообразительность и активность.

    Ноотропы

    Ноотропы — нейрометаболические стимуляторы, которые влияют на улучшение памяти, активность и подвижность ума.

    Важно! Применение препаратов без предварительной консультации врача может привести к обратному эффекту и ухудшить ваше самочувствие!

    Ноотропы оказывают положительное воздействие и укрепляют:

    1. Память
    2. Нейропалстичность клеток
    3. Концентрацию внимания
    4. Мыслительные процессы
    5. Укрепляют нервную систему в целом

    Рассмотрим, как действуют ноотропы на организм человека:

    • Стимулируют кровообращение
    • Создают препятствия кислородному голоданию
    • Улучшают когнитивные функции, то есть, обработку и запминание какой – либо информации
    • При приеме данных препаратов улучшается поступление глюкозы в организм.

    Немного исторических фактов:

    • Термин «ноотропный» в переводе с греческого обозначает – «изменяю», «ворочу» (Ноос – разум, тропос – изменяю)
    • Концепция ноотропных средств разработана бельгийскими фармакологами в 1963 году . Первым препаратом этой группы был – пирацетам.
    • Перед созданием ноотропных веществ, существовали предшественники, психостимуляторы – вещества, которые имели свойство временно усиливать выносливость человека.

    Снижение памяти, как правило, проявляется у людей преклонного возраста, когда происходит нарушение деятельности мозга. Основными причинами, связанными с ослабеванием памяти есть:

    • Вредные привычки
    • Неправильное питание
    • Стрессы, которые пагубно влияют на весь организм в целом
    • Переутомление организма на постоянной основе

    Из витаминов улучшающих память, особенно важна фолиевая кислота (В9) и остальные соединения из подгруппы В, также полезна никотиновая кислота (РР). Прием витаминных комплексов, или препаратов необходимо обговорить с лечащим врачом, именно там вы получите правильную консультацию.

    Для того, чтобы головной мозг хорошо функционировал без приема препаратов, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правила правильного питания, однако, бывают случаи, когда это все соблюдается человеком, но функции мышления все равно ослабевают.

    Показания к применению препаратов

    Ноотропы применяются при болезнях центральной нервной системы:

    • Алкоголизм (психоорганический синдром)
    • Последствиях черепно–мозговых травм
    • Нарушения мышления, памяти
    • Проблемах с речью
    • Депрессии
    • Ишемический инсульт
    • Нейроинфекции
    • Гиперкинезы
    • Расстройства мочеиспускания
    • Мигрени
    • Невротических и неврологических расстройствах

    А также, при обнаружении слабоумия, задержке психического и психологического развития, а также, для того, чтобы происходил улучшающий эффект.

    У каждого медикамента существуют как показания к применению, в данном случае все вышеперечисленные, так и противопоказания. Противопоказаниями являются:

    • Тяжелое нарушение функционировании почечной системы
    • Период беременности и лактации
    • При индивидуальной чувствительности организма человека
    • В случае кровоизлияния в ткани

    Виды ноотропов

    Существуют два вида ноотропов, это:

    1. Синтетические
    2. Натуральные
    • Синтетические ноотропы, Самый распространенный препарат, применяется при нарушении внимания, невозможности сконцентрироваться, а также при наличии любых других расстройствах — это пирацетам.
    • Ацефен – лекарство, которое улучшает активность мозга, стимулирует память.
    • Селегилин – препарат используется для лечения людей преклонного возраста. Он изобретен специально для лечений болезней Альцгеймера и Паркинсона. При приеме данного ноотропа, поднимается настроение, самочувствие становиться лучше.

    Средства назначаются исключительно врачом после обследования и являются лекарственными средствами. Список лекарств намного шире, мы лишь привели в пример самые распространенные из них.

    Натуральные  ноотропы. Кроме использования лекарственных средств, наряду с ними также используются и натуральные вещества и аминокислоты.

    Натуральными ноотропами являются: нейроэксель, лецитин, готу–кола.

    Классификация ноотропов

    1. Средства, которые имеют свойство стимулировать метаболические процессы в нервных клетках:
    • пирацетам
    • аминалон, пикамилон
    • пантогам
    • ацефен
    • глицин, актовегин
    • витамин В15, витамин Е, фолиевая кислота и другие
    1. Средства, которые положительно влияют на сосуды:
    • истенон
    • винцепотин
    • циннаразин
    1. Средства, влияющие положительно, на обучение, и память:
    • галантамин
    • эндорфины
    • кортикотропин

    Для того, чтобы улучшить мозговую деятельность и память, необходимо правильно питаться.

    Продукты улучшающие работу мозга: каши, орехи, яйца, листовые овощи, черника и черная смородина, рыба, яблоки.  Следует вести активный образ жизни и соблюдать правильный режим сна и бодрствования. Сон позволяет отдохнуть и восстановиться нервной системе. Не стоит забывать о прямой спине, прямая осанка – залог умственного здоровья.

    Читайте также:  Пояс для силовых тренировок - зачем и почему?

    Побочные действия препаратов

    При приеме медичинских средств могут возникнуть следующие побочные эффекты:

    1. Головные боли, бессонница;
    2. Повышенная чувствительность к внешним факторам;
    3. Ярко выраженная раздражительность;
    4. Перепады давления;
    5. Тошнота, дискомфорт внутри желудка;
    6. Диарея, запор;
    7. Также возможны аллергические реакции организма.

    Ноотропы назначают врачи: невролог, прихиатр, офтальмолог, кардиолог, педиатр, нейрохирург.

    Один из психиатров Массачусетса по имени Эмили Динс, считает, что, абсолютно здоровый человек не нуждается в приеме таблеток, по его мнению, они могут только навредить.

    В то время, как большое количество ученых, говорит о том, что средства созданы лишь для того, чтобы помочь мозгу продуктивно работать, улучшать память, некоторые их них показали разрушительный эффект болезни Альцгеймера.

    Совет

    Для того, чтобы четко решить принимать ли таблетки, вам стоит пройти обследование у врача. Самостоятельно начинать курс приема медикаментов не стоит, это может обернуться серьезными негативными последствиями для организма.

    Ноотропные средства для детей – это специальные медицинские средства, которые способствуют укреплению нервной системы. С их помощью активизируется стимуляция процесса обмена веществ в нервных тканях ребенка.

    Правильно подобранные лекарства будут является эффективным и безопасным средством для детей. Врачи педиатры часто прописывают средства для повышения активности мозга и восстановления организма в случаях когда дети перенесли травмы, есть, церебрастения внутренней гипоксии, если ребенку необходимо повысить сообразительность и гибкость мышления.

    Таблетки для улучшения мозговой деятельности способны положительно влиять на организм ребенка в целом, а в частности:

    • Существенно улучшить память ребенка;
    • Стимулировать память к запоминанию информации;
    • Развить творческие способности у ребенка;
    • Повысить активность и любознательность;

    Невролог подберет эффективные средства для лечения детей различного возраста, начиная от новорожденных и до подросткового возраста.

    Показания к применению препаратов

    1. Детский церебральный паралич
    2. Отсутствие концентрации
    3. Отсталое развитие
    4. Задержка речи
    5. Поражения нервной системы во время родов
    6. Гиперкинез

    Противопоказания к применению

    1. Пониженная активность почек
    2. Дегенеративные заболевания нервной системы
    3. Повышенное внутричерепное давление
    4. Непереносимость организмом ребенка.

    Важно! Специалисты отметили, что дети легче переносят лечение ноотропными веществами, нежели взрослые.  Прием медикаментов не будет мешать детскому сну, а вот взрослому человеку их применение может обернуться побочным эффектом в виде бессонницы.

    При приеме ноотропов детьми, побочные эффекты встречаются в очень редких случаях и носят слабовыраженный характер.

    Одними из популярных таблеток для детей, является медикамент под названием Пантогам. Средство назначается врачом, в случаях эпилепсии у ребенка, при гидроцефалии, а также при наличии различных травм.

    Пантогам уменьшает количество судорог, которые поражают нервную систему ребенка.

    Одним из признаков неврологических болезней, есть головные боли, в этом случае также  врачом назначается пантогам, он обладает еще и обезболивающим действием, и повышают концентрацию у ребенка.

    Наряду с Пантогамом существует еще одно лекарственное средство, под названием Глицин, он назначается пациентам любого возраста. Глицин назначается даже самым маленьким пациентам, для повышения внимания, развития памяти, и нормализации ночного сна.

    Ноотропные препараты положительно влияют на интеллект ребенка, на обменные процессы, а также на деятельность мозга ребенка в целом.

    Лекарственные препараты следуюет принимать только после консультации врача и необходимо совмещать с умеренными физическими нагрузками, соблюдением правильного питания, а также различными умственными нагрузками в виде кроссвордов, и ребусов.

    Без рецепта

    Без рецепта врача Вы в аптеках вы можете приобрести:

    • Глицин. Форма применения: 1 таблетка 3 раза в день.
    • Ундевит. Комплекс витаминов A, B, C, E и P. Форма применения: 2-3 драже в сутки, применяется в течение 20-30 дней ежедневно.
    • Аминалон. Форма применения: 1/3 суточной дозы 3 раза в сутки. Суточная доза: дети от 1 до 3 лет: 1-2г, в возрасте от 4 до 6: 2-3г, старше 7 лет: 3г. Применяется от 2 недель до 4 месяцев.
    • Билобил. Форма применения: 1 капсула 3 раза в сутки в течение 3 месяцев
    • Интеллан. Форма применения: 1 капсула 2 раза в день после еды утром и вечером.Применяется в течение 4 недель
    • Гинко Болоба. Форма применения: 1 капсула (80 мг). Применяется 2 раза в день в течение 6-8 недель
    • BrainRush. Форма применения: 1 капсула (80 мг). Применяется 2 раза в день в течение 6-8 недель

    Источник: http://umozg.ru/doma/tabletki-dlya-mozga.html

    Какие препараты улучшают память и работу мозга

    Человеческий организм уникален. Совершенная система жизнедеятельности и мозговой активности человека не сравнима ни с одним из живых организмов на земле. По структуре и возможностям мозг человека в течении жизни рассчитан на достижение невероятных результатов и свершений.

    СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:
    — Какие препараты улучшают память и работу мозга;
    — Эффективные методы улучшения памяти без лекарств и препаратов;
    — Полезное ВИДЕО на тему улучшения памяти и работы мозга.

    Однако иногда память ухудшается и подводит в самые неожиданные моменты.

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемами запоминаемости и эффективной работы мозга. Постоянный стресс, нерациональное питание и другие неблагоприятные жизненные факторы затормаживают наше мышление и атрофируют нормальную работу мозга, не говоря уже о его развитии.

    В такие моменты лучше всего обратится к опытному специалисту для назначение эффективных медицинских препаратов, способствующих мозговой деятельности и работе мозга.

    В этой статье мы рассмотрим одни из самых действенных современных препаратов для улучшения памяти.

    Обратите внимание

    Вы можете ознакомиться с их особенностями, показаниями к применению, возможными побочными эффектами, а также к результату, который они могут принести человеку.

    Но перед их применением мы настоятельно рекомендуем обязательно проконсультироваться у соответствующего врача по поводу возможности их приёма конкретно для вас.

    Итак, самыми распространёнными современными препаратами, благотворно влияющими на улучшения памяти и работу мозга, являются следующие медикаменты.

    Глицин

    Подъязычные таблетки Глицин выпускаются без рецепта, назначаются для урегулирования обмена веществ в организме, в следствии чего происходит улучшение работы мозга.

    При приеме препарата, как правило, у пациента уменьшается напряжение, восстанавливается режим дня (нормальный сон), поэтому поднимается общее настроение.

    Таблетка должна быть размещена под язык до полного рассасывания.

    Возможные побочные эффекты: шум в ушах, аллергическая реакция, сонливость.Препарат возможно применять и беременным и детям по назначению врача.

    Противопоказания: Возможна повышенная чувствительность к компонентам Глицерина.

    Интеллан

    Препарат выпускается в виде сиропа и в капсулах. Назначается для стимуляции работы мозга при ослаблении памяти, нервном напряжении, задержке в развитии, частом головокружении и депрессии.
    Беременным и кормящим мамам препарат не рекомендуется, однако по назначению врача возможно применение детям от трех лет и для взрослых.

    Среди возможных побочных явлений – бессонница.
    Противопоказания: сахарный диабет, диатез, и повышенная чувствительность к любым компонентам препарата.

    Пирацетам

    Пирацетам впускается в виде таблеток, 20% раствора по 5 мл. в ампулах, капсулах и гранул для детей. Назначается для улучшения кровообращения мозга и повышения энергетических запасов организма. Препарат улучшает память, внимание, концентрацию, и способствует лучшей запоминаемости.

    Как и большинство других, Пирацетам принимается после еды.
    К противопоказанием относят наличие аллергических реакций на компоненты препарата, сахарный диабет, почечная недостаточность. Побочные эффекты у Пирацетама такие:

    — бессонница;— усталость и раздражительность;— обострение сердечной недостаточности;

    — желудочно-кишечные нарушения.

    Фенотропил

    Фенотропил выпускается в виде таблеток. Назначается препарат для применения после травм, которые снижают интеллект, память и внимание (например, при нарушениях процесса обучения, депрессиях, алкоголизме или гипертонии).

    Фенотропил принимается после еды, однако не рекомендуется для детей или беременных.

    Среди побочных эффектов: бессонница, повышение давления.
    К противопоказаниям относят: непереносимость к компонентам препарата.

    Витрум мемори

    Витрум мемори выпускается в виде таблеток. Назначается при снижении внимания, ухудшении памяти, речи или зрения.
    В результате приема препарата улучшается мозговое кровообращение и свойства крови. Препарат улучшает снабжение клеток мозга кислородом и глюкозой.

    Среди возможных побочных эффектов: высыпаний на коже, тошнота, головная боль.
    Противопоказания: язвенная болезнь, гастрит, коронарный синдром, гипотония, беременность, чувствительность к компонентам.

    Танакан

    Выпускается в виде раствора и таблеток.
    Препарат Танакан применяется при энцефалопатии со снижением интеллекта, внимания и памяти.

    Среди побочных эффектов: тошнота, диарея, зуд, экзема, и возможная головная боль с головокружением.

    Противопоказания: не следует принимать беременным и л кормящим, гастрит, язвенная болезнь, коронарный синдром, чувствительность к компонентам.

    Фенибут

    Фенибут выпускается в виде таблеток.Назначается для успокаивающего эффекта, для расслабления.

    Применяется при стрессах, депрессиях, нарушениях сна, тревожных состояниях.

    Возможные побочные эффекты: головная бол, тошнота, диарея, сыпь, абдоминальная боль, зуд, экзема, аллергия на коже.
    Противопоказания Фенибута: беременность, эрозивный гастрит, язвенная болезнь, инфаркт миокарда, нарушения мозгового кровообращения, повышенная чувствительность к препарату.

    Аминалон

    Выпускается в виде таблеток.Назначается для нормализации всех процессов в головном мозге, улучшает память, повышает мышления.

    Аминалон способствует восстановлению речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Широко назначается в педиатрии детям с отставанием умственного развития. Принимать препарат необходимо после еды.

    Побочные эффекты препарата Аминалон: чувство жара, рвота, бессонница.

    Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

    Пантогам (таблетки, сироп)

    Назначение препарата: Применяют у детей с умственной недостаточностью, олигофренией, при задержке речи, а также при эпилепсии. При невралгии тройничного нерва, подкорковых гиперкинезах.
    Принимать препарат необходимо после еды.

    Возможные побочные эффекты: аллергические реакции, кожные высыпания; нарушения сна или сонливость.
    Противопоказания: острые тяжелые заболевания почек, беременность, лактация, чувствительность к компонентам.

    Пикамилон (таблетки)

    Назначение препарата: При острых нарушениях мозгового кровообращения, при вегетососудистых кризах, при излишней раздражительности, а также для повышения устойчивости организма к умственным, а также физическим нагрузкам.
    Принимать препарат можно независимо от приема пищи.

    Возможные побочные эффекты: тошнота, возбуждение, тревожность, головная боль с головокружениями, сыпь или зуд.
    Противопоказания: заболевания почек, непереносимость к компонентам.

    Мемоплант (таблетки)

    Назначение препарата: Улучшает кровообращение, повышает устойчивость организма к кислородным голоданиям. При ухудшении памяти, снижение внимания и интеллектуальных способностей.
    Принимать препарат можно независимо от приема пищи.

    Возможные побочные эффекты: отечность кожи, кожная сыпь, зуд, головная боль диарея, тошнота, рвота.
    Противопоказания: инфаркт миокарда, снижение свертываемости крови, нарушения мозгового кровообращения, гастрит, язва, индивидуальная чувствительность к компонентам Мемопланта.

    Все перечисленные препараты улучшают память и работу мозга. Они разрешены в свободной продаже без рецепта на территории России.
    Однако следует помнить, что перед применением препаратов необходима консультация врача, который назначит дозы и курс лечения, так как применять данные препараты на постоянной основе невозможно и опасно для здоровья.

    Читайте также:  Профилактика сахарного диабета, как избежать сахарного диабета, 13 способов

    Данные препараты относят к самым прогрессивным, если дело касается медикаментозного лечения. При правильном применении они действительно улучшают память и работу мозга. Однако иногда всё же лучше рассмотреть возможность улучшения собственной памяти без помощи препаратов, а воспользовавшись действенными народными методами и средствами.

    Эффективные методы улучшения памяти

    На сегодняшний день мы знаем, что такое память, но совершенно не понимаем сам процесс «записи» в нейронных сетях, мы только знаем, то во время запоминания – формируется новая связь между нейронами в височной коре больших полушарий. Но даже такие незначительные знания позволили нам найти способы и техники запоминания.

    Нужно заметить, что существуют люди, которые помнят абсолютно все, любой промежуток времени до всех подробностей, данный феномен является генетически обусловленным, поскольку наш мозг устроен таким образом, что стирает ненужную информацию, а у этих людей данная возможность отсутствует.

    Рассмотрим современные действенные методы улучшения собственной памяти без каких бы то ни было препаратов, которые улучшают память и работу мозга.

    Метод Цицерона

    Считается, что этим методом пользовался Цицерон, он же является его автором.

    Суть состоит в том, что вам необходимо каждый вечер гулять по аллее или в парке, или, вообще, когда идете на работу, но вам необходимо запоминать порядок вещей.

    Например: магазин, деревья, скамейке и все прочее, что встретиться у вас на пути, но при этом не изменит своего положения завтра, поскольку вам сначала необходимо запомнить все вещи на дороге, по которой будете осуществлять передвижение.

    Затем, когда вам нужно что-то запомнить вы попросту привязываете какое-то слово к предмету. Например, английское слово bus (автобус) привязать к коричневой лавочке по левой стороне дороги. Самое главное-это представлять как вы двигаетесь по маршруту и «привязываете» слова.

    На заметку: Цицерон привязывал слова к камням, лежащим на дороге.
    Вот так, без каких-то препаратов, можно добиться улучшения памяти и работы мозга.

    Какие препараты улучшают память и работу мозга

    Ассоциативный метод

    Ассоциативный метод немного похож на метод, описанный выше, но является более легким. Принцип состоит в том, что для запоминания, необходимо создать ассоциацию с другим предметом или словом.

    После — сделать «свою» историю.
    Например, тоже английское слово «bus» ассоциируется с автобусом и обезьянами.

    Далее необходимо придумать историю, которая поможет развивать умственные заключения и фантазию.

    Например, история такова: После того как я выпил чай, я вышел на улицу и вместо такси за мной приехал автобус с обезьянами.
    Данный метод является одним из самых простых, вы можете создавать собственные ассоциации, кроме того, данный метод, является увлекательным и может практиковаться для занятий с детьми.

    Он также считается одним из самых эффективных для запоминания информации и тренировки мозга без применения препаратов для улучшения памяти.

    Какие препараты улучшают память и работу мозга

    Метод ментальных карт

    На сегодняшний день этот метод признан самым эффективным, поскольку запоминать придется не «через» левое полушарие, то есть методом ассоциаций предметов, а «через» правое полушарие – методом образов и построения логической цепочки.

    Для начала, хотелось сказать то, что левое полушарие по сравнению с правым намного отстаёт в функциональной мозговой активности, однако оно намного легче задействуется, поэтому постоянно вступает в мыслительные процессы быстрее.

    Например, для того чтобы задействовать правое полушарие — нужно начать рисовать. Вот тут вы включите свой талант художника, даже если он отсутствует.

    Благодаря работе правого полушария, что-нибудь да и нарисует любой человек, даже если он не умеет рисовать.

    Важно

    Суть метода состоит в том, что на листке бумаги вы указываете какой-нибудь предмет или вещь. И далее от него отпускаете веточку и пишете, то что с ним связано.

    Для развития мозга и улучшения памяти старайтесь больше рисовать. То есть, если у вас есть исходный скучный текст, вам просто необходимо разместить его на листе бумаги в виде рисунка. Данным методом пользуется большое количество студентов во всем мире, поскольку он является самым эффективным.

    Надеемся, вы сможете активизировать работу мозга без применения каких-либо лекарств, а если нет, на помощь могут прийти известные препараты, которые улучшают память и работу мозга.

    [box type=»shadow» ]В этой статье мы постарались раскрыть для вас тему: Какие препараты улучшают память и работу мозга .

    Надеемся, информация была для вас полезной и актуальной для того, чтобы использовать её в своей жизни. Оставайтесь всегда на высоте, спасибо за ваше внимание, женский онлайн-журнал Ideales.ru

    «Быть совершенством — просто!»[/box]

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Средства и методы для улучшения памяти и работы мозга

    [box type=»warning» ]Все изложенные в статье способы и методы лечения, а также медицинские препараты, упоминаемые в статье, указаны в качестве рекомендаций и советов. Перед их применением необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и получить рецепт и план их применения. Сайт не является источником получения медицинских консультаций.[/box] [box type=» shadow » ]
    Не пропустите самые популярные статьи рубрики
    :

    ● Чистотел. Полезные свойства и противопоказания применения чистотела. Рецепты с чистотелом.

    ● Как быстро и спокойно уснуть, если беспокоит бессонница.

    ● Ортопедические подушки. Удобство, качество, здоровый сон. Как выбрать правильную ортопедическую подушку.

    ● Колит кишечника. Симптомы и лечение у взрослых.

    [/box]

    Источник: https://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/kakie-preparatyi-uluchshayut-pamyat-i-rabotu-mozga.html

    Таблетки для улучшения памяти: актуальный список

    27 мая 2018 0

    На работоспособность головного мозга влияют разные факторы. К возможным причинам ухудшения памяти относят стрессы, усталость, вредные привычки, неправильное питание.

    Оказывает серьезное влияние и информация, которая поступает в огромном количестве и которую нужно постоянно обрабатывать.

    Чтобы помочь своему организму, нужно принимать таблетки для улучшения памяти и внимания.

    ТОП-10 средств для улучшения памяти и работы мозга

    Существует немало средств, которые помогут мозгу работать быстрее, улучшат память. Приведем наиболее известные и эффективные по мнению пользователей.

    Глицин

    Этот препарат нормализует мозговую активность, ускоряет обменные процессы. Также Глицин улучшает сон. Таблетки обладают метаболическим эффектом, поддерживает процессы жизнедеятельности.

    Ноотропил

    Прием Ноотропила улучшает память, повышает концентрацию внимания, нормализует работу мозга. В составе есть пирациты, иные ноотропные соединения. Прием данного средства помогает лучше запоминать информацию, препятствует образованию тромбов. Главное преимущество в том, что средство не возбуждает ЦНС.

    Интеллан

    Считается тонизирующим препаратом, в составе которого есть витамины и минералы. При их регулярном употреблении стимулируется метаболизм. Интеллан обогащает организм ценными микроэлементами, уменьшает утомляемость. Нередко этот препарат прописывают при стрессах, тревожных состояниях, депрессии.

    Пирацетам

    Пирацетам обладает ноотропным эффектом. Средство прописывают для восстановления памяти, улучшения концентрации внимания, избавления от заторможенности и головокружения. Препарат нормализует работу вестибулярного аппарата, борется с  депрессивными состояниями.

    Фенотропил

    Ноотропный препарат для улучшения памяти и работы клеток головного мозга. Облегчает запоминание информации, потому столь популярен среди студентов в период сдачи экзаменов. Средство ускоряет обмен данными между левым и правым полушарием, поднимает настроение.

    Танакан

    Относится к фитопрепаратам, помогает ускорить кровообращение, питает клетки головного мозга глюкозой. Также Танакан препятствует образованию тромбов, устраняет шум в ушах, помогает восстановить остроту зрения. Также нормализует кровообращение, благодаря чему повышается способность мозга к обучению и запоминанию информации.

    Пикамилон

    Считается ноотропным средством, используется для нормализации кровоснабжения после ушибов и травм головы, при мигрени и глаукоме. Данное средство помогает выдерживать серьезные физические и умственные нагрузки, уменьшает раздражительность и беспокойство.

    Аминалон

    Хорошие таблетки для улучшения памяти, мозговой активности. Помогают пациентам, перенесшим сердечно-сосудистые заболевания, а также тем, у кого повышенное АД, головокружения, атеросклероз, принимают его при интоксикации после употребления алкоголя либо медикаментов.

    Пантогам

    Считается медикаментозным средством, которое назначается пациентам, страдающим шизофренией и эпилепсией. Также данные таблетки могут принимать те, кто регулярно подвергается физическим нагрузкам, страдает патологиями сосудов головного мозга. Могут прописать для лечения детей с заиканием либо с синдромом дефицита внимания.

    Мемоплант

    Мемоплант — ангиопротектор. Средство создано на растительной основе. Тонизирует сосуды, улучшает метаболизм. Его принимают от шума в голове, для купирования головной боли, при головокружении.

    Какие выбрать таблетки в зависимости от возраста

    Для взрослых

    Работающим взрослым людям требуется регулярная подпитка мозга, особенно тем, кому больше 40 лет и занятых умственным трудом. При больших нагрузках ухудшается память, снижается концентрация внимания, что вызывает повышенную утомляемость, приводит к стрессам, нервным срывам. Чтобы этого не допустить, не обойтись без специальных таблеток и витаминов. Взрослым лучше всего принимать:

    • Глицин;
    • Фезам;
    • Ноотропил;
    • Витрум Мемори.

    Для детей и подростков

    В таком возрасте организму требуется дополнительная подпитка, ведь дети очень активны.

    Чтобы развитие психических процессов проходило правильно, детям хватало энергии на учебу и досуг, им необходимо дополнительно давать Глицин.

    Это средство поможет улучшить память, внимание, снизит утомляемость, причем оно обладает успокаивающим эффектом (но при этом после его применения не клонит в сон).

    Для студентов

    Студенты, особенно во время сессий, испытывают серьезные нагрузки.

    Им требуется запоминать большое количество информации, потому внимание и память должны находиться на высшем уровне.

    Лучше всего принимать нооотропные препараты, например Ноотропил или Фенотропил.

    Причем их следует начинать принимать за 2-3 недели до сессии.

    Для пожилых людей

    Люди в таком возрасте нуждаются в дополнительном питании мозга — при достижении 60 лет могут наблюдаться проблемы со сном, повышенная утомляемость, что может быть связано с заболеваниями сосудов. Принимать лучше всего препараты для улучшения мозгового кровообращения: Кортексин или Танакан.

    Безопасные препараты для ума и памяти

    Некоторые из перечисленных выше препаратов требуют рецепта врача. Но в аптеках можно найти безопасные и доступные лекарственные средства:

    1. Витамин Е. Обладает антиоксидантными свойствами, положительно влияет на психику, работоспособность мышц.
    2. Витаминный комплекс Ундевит, в составе которого — 11 витаминов. Особенно полезен для улучшения работы мозга и памяти.
    3. Аминалон — старый, но достаточно известный препарат для улучшения мозговой активности. Подходит для людей разного возраста. Можно принимать при сахарном диабете, поскольку средство снижает количество глюкозы в крови.
    4. Гинкго билоба. Витаминный комплекс, который укрепляет стенки сосудов головного мозга, улучшает память, интеллектуальные возможности.
    Читайте также:  Упражнение вакуум для живота, как правильно делать, техника

    Как добиться улучшений без таблеток

    Регулярные нагрузки не проходят для человека без следа: начинает ухудшаться память, мозг работает медленнее. Игнорировать забывчивость нельзя, поскольку это может стать причиной серьезных осложнений со здоровьем. Если вы не хотите принимать таблетки для улучшения работы мозга, можно воспользоваться другими способами:

    1. Обогатить рацион углеводами. Достаточно по утрам завтракать омлетом с цельнозерновым хлебом.
    2. Ходить на танцы или заниматься спортом, причем не обязательно заниматься часами. Достаточно просто делать упражнения, которые стимулируют приток крови к мозгу. Согласно мнению ученых, люди, которые занимаются спортом, усваивают информацию на 15-25% лучше, чем те, кто ведет пассивный образ жизни.
    3. Поиск и запоминание информации. Просто возьмите себе за правило учить каждый день по небольшому стиху или читать интересные статьи. Это позволит стимулировать работу головного мозга.

    Какие противовирусные препараты для детей стоит приобрести? Подробнее мы расскажем в этом материале.

    Здесь мы подробнее расскажем про выбор мази от чесотки и как ими пользоваться.

    Подробнее о препаратах от лактации читательницы узнают в нашей статье.

    Отзывы о препаратах

    Ребенок учится в школе: к середине учебного года начала замечать, что он стал быстрее уставать, внимание ухудшилось, стал более раздражительным.

    Обратились к детскому неврологу, который прописал пропить Глицин: он безвредный, простой в применении.

    Через пару недель состояние улучшилось — сын стал более внимательным, появились успехи в учебе, учителя замечают, что он стал более внимательным, концентрируется на учебе.

    Арина, 31 год

    Совет

    Учусь на третьем курсе, сессия и довольно сложные, очень много информации, которую нужно усваивать. В результате появилась сильная утомляемость, постоянно хотелось спать, на парах ничего не запоминал. Преподаватель посоветовал мне Ноотропил. Таблетки оказались очень эффективными: стал лучше и больше запоминать, появилась активность, нет такой серьезной усталости.

    Андрей, 19 лет

    Мне уже 45 лет, задумался о том, как улучшить память и работу головного мозга после того, как забыл закрыть входную дверь при уходе на работу. Посоветовался с фармацевтом, он порекомендовал пропить Гинко билобу от Допельгерц. Стал лучше себя чувствовать, прошли головные боли, которые иногда мучили.

    Игорь, 45 лет

    

    Источник: https://nektarin.su/zdorovje/preparaty/tabletki-dlya-pamyati.html

    Как улучшить память и внимание: средства народной медицины и препараты, улучшающие память и работу мозга

    Существуют различные виды памяти. Способность к запоминанию различной информации, эмоций и впечатлений обеспечивает т. н. нервная или неврологическая память. Нередко человек начинает замечать, что ему трудно вспомнить номер телефона или чью-то дату рождения. Если процесс прогрессирует, то можно даже забыть о важной встрече.

    Оглавление: Возможные причины ухудшения памяти Как улучшить память и внимание? — Как улучшить память и внимание у взрослых, не принимая таблетки? — Продукты, улучшающие память и работу мозга 3. Препараты, улучшающие работу мозга и память 4. Как улучшить память ребенку?

    Возможные причины ухудшения памяти

    Снижение способности к запоминанию более свойственно для лиц пожилого и старческого возраста, когда нарушение деятельности головного мозга обусловлено возрастными изменениями. Однако все чаще определенные нарушения фиксируются и у молодых людей.

    Существует ряд способов, позволяющих существенно улучшить память и работу мозга в целом. В их числе регулярные тренировки памяти (аутотренинг), прием фармакологических средств и коррекция диеты, предполагающая включение в рацион некоторых продуктов.

    Прежде чем начинать использовать какие-либо средства, улучшающие память, важно разобраться в причинах, вызвавших ее нарушения. Универсальной методики не существует.

    Методики лечения в каждом конкретном случае определяются врачом – невропатологом, психиатром или другим специалистом.

    Значительные «провалы» в памяти, а также амнезия требуют серьезной длительной терапии, нередко требующей помещения пациента в стационар.  При незначительных нарушениях можно улучшить память и в домашних условиях.

    В наши дни основными причинами ослабления памяти, не связанными с серьезными заболеваниями, являются:

    • хроническое переутомление (синдром хронической усталости);
    • психоэмоциональные перегрузки (стрессы);
    • вредные привычки;
    • неправильное питание.

    Как улучшить память и внимание?

    Как улучшить память и внимание у взрослых, не принимая таблетки?

    Если проблемы связаны с хронической усталостью и стрессами, то зачастую можно обойтись без специальных  фармакологических препаратов, улучшающих память и способность к концентрации внимания. В таких случаях в первую очередь важен полноценный отдых и соблюдение режима дня. Необходимо избегать регулярного недосыпания и отрицательных эмоций.

    В свободное от работы время рекомендуется не лежать на диване перед телевизором, а тренировать мозг, решая логические задачи. Обратите внимание: специалисты-нейробиологи рекомендуют для улучшения памяти начать изучение нового языка.

    Можно применять такие простейшие методы тренировки мозга, как чистка зубов левой рукой (для правшей), а также ориентация в квартире вслепую.

    Обратите внимание

    Целесообразно отдавать предпочтение активному отдыху на природе; прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на кровоснабжение головного мозга, что часто позволяет справиться с постоянной рассеянностью и забывчивостью.

    Память может быть нарушена вследствие курения и злоупотребления алкоголем. От вредных привычек необходимо отказаться. Никотин является психостимулятором, который некоторым помогает на какое-то время сконцентрировать внимание.

    Но он вызывает выраженный спазм мозговых сосудов, что самым негативным образом влияет на способность к запоминанию.  Этанол также оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему, в том числе – на церебральные кровеносные сосуды.

    Употребление спиртных напитков со временем начинает вызывать настоящие провалы в памяти, при которых человек совершенно не помнит события, произошедшие накануне после наступления опьянения.

    Чрезвычайно важно следить за тем, чем вы питаетесь.

    Нарушение основных функций мозга нередко связано с гиповитаминозом (по фолиевой кислоте и витаминам РР и группы В), дефицитом железа и нехваткой в рационе полиненасыщенных жирных кислот.

    Избегайте фаст-фуда: в продуктах, предлагаемых сетями «ресторанов быстрого питания» есть все, чтобы ухудшить память и заработать массу серьезных заболеваний.

    Продукты, улучшающие память и работу мозга

    Если для вас стал актуальным вопрос «как улучшить память у взрослых в домашних условиях без помощи таблеток?», обратите внимание на свой рацион. В нем обязательно должны присутствовать обычные яблоки. Они помогут восполнить дефицит такого важного макроэлемента, как железо.

    В плодах присутствуют соединения, которые защищают клетки головного мозга от негативного воздействия свободных радикалов. При регулярном потреблении яблок в организме стимулируется синтез нейромедиаторов, которые нужны для улучшения памяти. Ешьте больше продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты.

    Эти соединения в большом количестве присутствуют в морской рыбе (в том числе – обычной селедке), семечках, орехах (желательно потреблять свежие), пророщенных зернах пшеницы, растительных маслах первого отжима, а также в листовых овощах (особенно полезен шпинат). Ешьте побольше свежих томатов и капусты брокколи.

    Улучшить память в кратчайшие сроки вам помогут свежие ягоды черники.

    Важно: для улучшения работы мозга очень полезен топинамбур, известный также как «земляная груша». В этом корнеплоде содержится большое количество витаминов группы В, а также сложных углеводов и веществ с антиоксидантной активностью.

    Важно

    Для улучшения памяти, несомненно, нужны углеводы, но не «быстрые», содержащиеся в сладостях и белом хлебе, а сложные, которыми богаты бобовые культуры, крупы несладкие фрукты и картофель. Вместо белого хлеба лучше есть ржаные сухарики. Чрезвычайно полезны также овес, рис и кукуруза.

    Обратите внимание: картофель для улучшения памяти и внимания предпочтительнее употреблять в печеном виде.

    Полезны также макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Из популярных приправ, используемых в кулинарии, хорошо влияют на память шалфей и розмарин.

    Важно: необходимо соблюдать питьевой режим, т. е. избегать дегидратации (обезвоживания) организма. Головной мозг состоит из воды более чем на 80%, поэтому недостаток жидкости резко отрицательно сказывается на способности к запоминанию и концентрации внимания.

    Норма потребления  — от 1,5 литров в день (для взрослого человека). Воду рекомендуется пить не обычную водопроводную, а добытую из артезианских скважин. Полезны также минеральные воды (негазированные).

    Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение чаю (как обычному черному, так и зеленому), но потреблять его стоит в разумных количествах.

    Препараты, улучшающие работу мозга и память

    Рекомендуем прочитать:  — Ноотропные препараты нового поколения — Существуют ли эффективные препараты для улучшения памяти?

    Из витаминов, улучшающих память особенно важны фолиевая кислота (В9) и другие соединения из группы В, а также никотиновая кислота (РР). Прием витаминных комплексов рекомендуется начинать только после предварительной консультации с лечащим врачом. В ряде случаев может потребоваться таблетки, улучшающие память.

    К числу наиболее эффективных и распространенных препаратов относятся:

    • Глицин;
    • Аминалон;
    • Фенибут;
    • Пантогам;
    • Пирацетам;
    • Фенотропил;
    • Витрум мемори.

    Глицин производится в виде сублингвальных таблеток. Активные компоненты препарата способствуют нормализации сна, улучшению метаболизма и снижению нервного напряжения. Аминалон стимулирует мозговую активность, улучшая память, внимание и когнитивные способности.

    Фенибут в таблетках обладает седативными свойствами. Он позволяет снять нервное напряжение и обеспечить нервной системе полноценный отдых.

    Пантогам в виде сиропа и таблеток показан для стимуляции мозговой активности. Препарат назначается при эпилепсии и нарушениях мыслительных функций. Пирацетам продается в капсулах, а также в идее раствора для инъекций.

    Совет

    Средство значительно улучшает кровоснабжение мозга, стимулирует метаболизм и способствует накоплению энергии в организме. Фенотропил выпускается в таблетках. Терапевтический эффект такой же, как у Пирацетама, но Фенотропил дополнительно оказывает психостимулирующее воздействие.

    Витрум мемори, который продается в виде таблеток, улучшает оксигенацию (насыщение кислородом) клеток коры головного мозга, благодаря усилению церебрального кровотока.

    Как улучшить память ребенку?

    Снижение памяти у детей нередко обусловлено переутомлением. В младшем школьном возрасте оно связано с повышением нагрузки в ходе освоения обязательной школьной программы. Перегрузку нервной системы в наши дни часто вызывают длительный просмотр телепрограмм и компьютерные игры. Следите за тем, чтобы ребенок не уставал и отдыхал не перед телевизором, а на свежем воздухе со сверстниками.

    Детям с нарушениями памяти и даже с задержкой развития показан, в частности, препарат Интеллан, который выпускается в виде сиропа и таблеток. Данное средство для стимуляции активности головного мозга может назначаться с 3-летнего возраста.

    В педиатрической практике также широко применяется Аминалон (в таблетках) и Пантогам (в виде сиропа). Для снятия усталости и улучшения внимания детям может быть назначено комбинированное средство Биотредин, активными компонентами которого являются  пиридоксин и L-треонин.

    В организме данные компоненты трансформируются в глицин, улучшающий метаболизм в тканях мозга. 

    Плисов Владимир

    Источник: https://okeydoc.ru/kak-uluchshit-pamyat-i-vnimanie/

    Ссылка на основную публикацию