Вреден ли спортивный протеин и сколько белка усваивается за раз? Сколько протеина нужно для роста мышц — дозировки и рекомендации...

Правда о загаре Несмотря на то, что более миллиона человек ежедневно загорает в соляриях, делать тоже — рискованный шаг. Наверняка...

Гинекомастия в бодибилдинге Практически каждый атлет, занимающий регулярно в тренажерном зале, знает о гинекомастии или даже наблюдал данный недуг в...

Бодибилдинг и сердце. Влияние тяжелых тренировок на сердце Когда речь идет о бодибилдинге, то первое с чем ассоциируется этот вид...

Сжигание жира и набор мышечной массы одновременно. Диета для роста мышц и сжигания жира В большинстве случаев, когда человек приходит...

Гормон роста Соматропин Гормон роста (соматотропин, соматропин, соматотропный гормон) – полипептидный гормон, который вырабатывается передней долей гипофиза и управляет процессами...