Platinum hydrowhey от optimum nutrition: как принимать, отзывы

Platinum Hydro Whey – особенности и правила приёма протеина от Optimum Nutrition

Протеин Platinum Hydro Whey — это популярный среди спортсменов продукт от компании Optimum Nutrition. Для атлетов и бодибилдеров очень важно обеспечить свой организм достаточным количеством качественного протеина.

Данный продукт имеет хорошую репутацию, так как он обладает высокой скоростью усвоения с максимально полезным эффектом.

Протеин не задерживается в желудке, а быстро расщепляется и всасывается в кровь, откуда уже попадает в конечную точку — мышцы.

Банка с протеином Platinum Hydro Whey от Optimum Nutrition

Особенности добавки

Для начала следует подробнее рассмотреть что конкретно содержится в добавке Platinum Hydro Whey. На основании этой информации можно сделать вывод относительного того чем этот протеин может быть полезен спортсменам.

Состав и способ получения

Гидролизат от Оптимум Нутришн — это современная протеиновая добавка. Компания заслужила множество положительных отзывов как от любителей, так и профессиональных спортсменов. Кроме того, она имеет авторитетные награды и многолетний опыт работы на рынке спортивного питания. При этом ежегодно вносятся коррективы, поддерживающие бренд на достойном уровне в современной обстановке.

Если подробнее рассматривать состав Платинум Гидро Вэй, стоит выделить такие компоненты продукта:

  • чистый белок, не менее 30 грамм на одну порцию;
  • около 9 грамм BCAA аминокислот: валин, лейцин, изолейцин;
  • ферменты, ускоряющие процесс переваривания и усвоения протеина;
  • пептиды ACTITOR, характеризующиеся высокой эффективностью;
  • вещества, ускоряющие продуцирование инсулина.

Рекомендуем также обратить внимание на статью: Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush.

Добавка не содержит сахар и лактозу

Благодаря такому составу продукт легко и быстро усваивается организмом, отдавая максимум полезных веществ. В гидролизате полностью отсутствует лактоза, а также холестерин, сахар и жиры. За счет этого процесс пищеварения улучшается, а побочные эффекты полностью отсутствуют.

Важно: проблемой протеиновых добавок может стать плохая растворимость и образование комков в процессе приготовления. Platinum Hydro Whey исключает такие недостатки — обладает высокой скоростью растворения.

Обратите внимание

Получение продукта осуществляется посредством гидролиза. При получении белка используется трехступенчатая методика получения высокоэффективного протеина: очистка, гидролизация и обогащение.

Уникальная технология производства, внедренная компанией Optimum Nutrition, позволяет максимально быстро доставлять необходимые вещества в организм, без потери их полезных свойств. Получаемый «быстрый» белок, а также пептиды и ферменты поступают непосредственно в мышцы.

Отсутствие примесей позволяет максимально ускорить этот процесс и обеспечить быстрый рост мышечной массы.

Три стадии производственного процесса

Преимущества и принцип действия

Основными преимуществами протеина этой марки, в сравнении с конкурентной продукцией, являются такие характеристики:

  • максимальная скорость усвоения;
  • оптимальное сочетание компонентов;
  • отсутствие замедляющих метаболизм добавок;
  • использование качественного чистого продукта;
  • обеспечение быстрого роста мышц.

Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему Спортивная добавка Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition в рамках данного материала.

Платинум Гидро Вэй обеспечивает быстрый прирост мышечной массы

Протеин и аминокислоты BCAA являются основным строительным материалом для мышечной ткани.

Три типа протеинов (полученные посредством слабой, умеренной и сильной гидролизации), скомбинированных в гидролизате, обеспечивают максимальную скорость усвоения добавки, чтобы как можно скорее запустить процессы роста.

Обеспечивается полное восстановление мышц после тренировок, что подавляет катаболические процессы и стимулирует анаболизм.

Прочитайте также статью Протеин Matrix 2.0 от Syntrax на нашем портале.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
  • Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Для того чтобы результаты соответствовали обещаниям производителя очень важно придерживаться сбалансированного питания и правильно употреблять спортивные добавки. Рассмотрим базовые рекомендации относительно применения гидролизата.

Способы приготовления и дозировка

В первую очередь нужно определить сколько вещества необходимо человеку на один день при его стандартной загруженности. Для расчета суточной дозы за основу по стандарту берется вес спортсмена. Оптимальный вариант — 2 грамма добавки на каждый килограмм веса.

С помощью мерной ложки удобно дозировать протеин: 0% сахара и холестерина в порции

Совет: суточную дозу можно распределить на несколько приемов: утро-вечер или с привязкой к тренировкам.

Входящие в состав протеиновой смеси аминокислоты, при ее правильном употреблении, гарантируют следующий результат:

  • быстрое всасывание и усвоение организмом продукта;
  • снижение катаболизма;
  • повышение иммунитета;
  • ускорение процессов восстановления и регенерации.

Готовить питательный коктейль можно в обычном стакане, блендере или шейкере. Допускается смешивать гидролизат как с чистой водой, так и с молоком или соком. Порошок отлично растворяется в любой жидкости и не берется комками.

Что касается вкуса, производитель позаботился о том, чтобы употреблять протеин было приятно. В продаже имеются гидролизаты со вкусом шоколада, ванили и т.д.

Схема приёма и комбинирование с другими добавками

Также очень важно уметь правильно выработать схему приёма протеина. Так как для его лучшего усвоения необходимы вспомогательные вещества, некоторые из которых не входят в состав продукта, рекомендуется использовать другую продукцию оптимум Нутришн, комбинируя её с основным веществом.

Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать гидролизат с другими продуктами от Optimum Nutrition

Для того чтобы было легче распределить добавки в течение дня и правильно сочетать их, обратите внимание на схему, которая используется многими спортсменами и неоднократно доказала свою эффективность:

  • Утро. Сразу после сна выпейте порцию Платинум Гидро Вэй, а для обеспечения поставки дополнительных витаминов и минералов используйте такой продукт, как Opti-Men. Благодаря ему стимулируется обмен веществ, быстрее усваиваются не только белки, но также жиры и углеводы.
  • До занятий в спортзале. Чтобы интенсивная тренировка не стала причиной катаболических процессов в мышцах, следует обеспечить организм достаточным количеством белка. Для улучшения показателей выносливости и силы в комплексе с протеином используют креатин Micronized Creatine Powder. Такая комбинация обеспечивает максимальную результативность.
  • После тренировки. Для восстановления организма после нагрузок и возмещения израсходованного в процессе израсходованного в процессе тренировки белка и прочих важных элементов, после занятий рекомендовано употреблять комплексный коктейль, состоящий из трех компонентов: протеина HydroWhey Platinum, Glyco-maize и Glutamine Powder, приготовленного на охлажденном кофе. В период после тренировки создается белково-углеводное окно, то есть условия, оптимально подходящие для насыщения организма питательными элементами. Все, что поступает в желудок в этот период, очень быстро расщепляется на простые элементы и усваивается. Чувствительные мышцы лучше воспринимают аминокислоты, протеин и углеводы, которые необходимы для успешной регенерации тканей. Кофе в свою очередь помогает истощенному организму зарядом энергии и стимулирует синтез гликогена.
  • Перед сном. Используйте медленный казеин Gold Standard 100 Casein в сочетании с быстрыми ВСАА 5000. Благодаря сочетанию таких продуктов удается максимально замедлить катаболические процессы, что предотвращает разрушение мышечной ткани и ускоряет восстановление организма после дневных нагрузок. Кроме того, ночью мышцы насытятся порцией белка, а стабильное питание организма — это залог качественного наращивания мышц.

Если следовать такому алгоритму и не забывать о правильном питании, вам удастся достичь результатов в бодибилдинге в короткие сроки. Протеин HydroWhey Platinum — это качественный и проверенный продукт, который необходимо включить в свою программу питания. Если вы желаете построить рельефные мышцы и увеличить свою силу и выносливость.

Источник: http://FitnessMir.ru/sport-pitanie/protein/platinum-hydro-whey—osobennosti-i-pravila-priyoma/

Спортивное питание Optimum Nutrition Platinum HydroWhey — отзыв

Протеин HydroWhey от Optimum Nutrition для многих является выбором номер один и эталоном среди сывороточных протеинов. Но я, же сталкиваюсь с ним впервые в своей спортивной жизни. Чем же он так хорош и чем привлекает такое большое количество спортсменов?

Протеин HydroWhey был заказан мной со всеми известного сайта Iherb.com, во время акции с 20% скидкой на всю продукцию фирмы Optimum Nutrition.

Цена за банку, объемом 1590 грамм, составила около 3200 рублей. При нынешнем курсе доллара, эта цена уже сама по себе является привлекательной для покупки 1,5кг протеина.

Важно

Но за эти деньги мы получаем не обычный сывороточный протеин, а гидролизат сывороточного протеина.

Гидролизат протеина — это частично разрушенный с помощью кислоты или ферментов протеин (чаще всего сывороточный), который представляет из себя фрагменты из 2-3 аминокислот связанные вместе (ди- и трипептиды).

Фактически, такой же процесс разрушения протекает в нашем пищеварительном тракте, поэтому гидролизат протеина практически не требует времени на переваривание и начинает усваиваться сразу после поступления.

Одна порция на пустой желудок полностью усваивается примерно за 20-30 минут.

Данный вид протеина имеет высокую степень очистки, поэтому практически не содержит жира и углеводов, а также обладает наилучшей переносимостью.

Протеин идеален для применения в моменты, когда организму нужно срочно восполнить запасы гликогена. Таким образом, лучшее время его приема – сразу после тренировки. HydroWhey усвоится максимально быстро, и насытит ваш организм всеми необходимыми аминокислотами.

Богатый аминокислотный состав протеина HydroWhey

На стандартную порцию в 39 грамм приходится целых 30 грамм высококачественного протеина и всего 1 грамм жиров и 2 грамма углеводов.

Калорийность порции – 140 калорий. Невысокая калорийность означает, что он идеально впишется в рацион худеющих, став заменой белковым приемам пищи.

Энергетическая ценность

Я заказал HydroWhey шоколадного вкуса, так как считаю, что шоколадные вкусы в абсолютно любой линейке протеинов самые не надоедливые и не приторные.

Но в этот раз я немного прогадал, на вкус протеин отдает едва заметной горечью, которую не скрывает довольно насыщенный шоколадный вкус.

Из плюсов так же можно выделить, что HydroWhey отлично усваивается, не вызывая негативных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Таким образом, резюмируя вышесказанное:

  1. Hydro Whey является одним из самых лучших протеинов по степени усвоения. За это +
  2. Благодаря сайту Iherb.com, является довольно доступным и адекватным в цене. +
  3. 30 грамм белка в порции, минимум жиров и углеводов. +
  4. 40 порций означает практически полтора месяца ежедневного использования в своем рационе, что крайне выгодно, так как протеин может стать заменой приему пищи, если вы находитесь вне дома. Так же +
  5. И единственный минус поставлю все таки за вкус, т.к. многие считают вкусовые качества очень важными при оценивании того или иного протеина.

Итоговая оценка – 4 балла. Протеин HydroWhey является классным продуктом, рассчитанным под ваши цели. Но сказать, что он абсолютно незаменим – нельзя. Поэтому, если вам приходится использовать протеин в виду личной занятости или невозможности питаться правильно на работе, смело выбирайте этот. Я использую продукцию фирмы Optimum Nutrition достаточно часто и качество выпускаемых продуктов этой фирмы находится на крайне высоком уровне.

Источник: https://irecommend.ru/content/platinum-hydrowhey-ot-optimum-nutrition-deistvitelno-li-samyi-luchshii-protein-na-rynke-est

Platinum Hydrowhey-отзывы бодибилдеров!

Гидролизат сывороточного протеина

Hydrowhey от Optimum Nutrition является настоящим премиальным протеином. Несомненно, входит в топ самых лучших.

Кто-то вообще считает его белковой смесью номер один среди премиалки… Такие громкие слова не реклама, а констатация высокого качества и эффективности, подтверждённые отзывами и исследованиями.

Читайте также:  30 граммов белка в продуктах, протеин в пище

В 2010 году протеин platinum hydrowhey признали лучшей новой спортивной добавкой.

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey — это гидролизат сывороточного протеина, а значит, усваивается он быстрее всех остальных форм белка.

Гидролизат протеина

Гидролиз разрушает длинные белковые цепочки с помощью ферментов или кислоты на маленькие части, которые способны быстро проникать в мышечные ткани, из-за чего восстановление после работы с отягощениями происходит быстрее.

То есть сывороточный гидролизат — это частично разрушенный протеин, состоящий из 2-3 аминокислот связанных вместе (ди- и три- пептиды).

Такой же процесс разрушения происходит в нашем желудочно-кишечном тракте. Соответственно уже подготовленный (переваренный) на производстве протеин, превращённый в гидролизат сывороточного белка, требует крайне мало времени на переваривание и начинает усваиваться сразу же после употребления. Усвоение происходит до 20 минут.

Совет

Благодаря гидролизу, Hydrowhey является очень «чистым» протеином. В нём полностью отсутствуют холестерин, лактоза и сахар. А углеводов и жиров самый минимум в отличие от белка, которого в порции целых 30 г.

С целью повышения эффективности, в Platinum Hydrowhey добавлены пищеварительные ферменты и 9 г микро измельченных аминокислот с разветвленной цепочкой, то есть BCAA.

Вкусы

Тут, как всегда на любителя. Как правило, элитные протеины отличаются превосходными и «долго пьющимися» вкусами, которые практически всем нравятся.

Далее разбор вкусовых ароматизаторов на основе отзывов потребителей…

  • Chocolate Mint (шоколадная мята): вкус отличный, не надоедающий и практически без пены. На bodybuilding.com занял первое место, оставив позади другие вкусы
  • Turbo Chocolate (турбо шоколад): богатый шоколадный вкус и без пены
  • Chocolate Peanut Butter (шоколадно-арахисовое масло): своеобразный вкус, может поднадоесть…
  • Cookies & Cream (печенье и сливки): мало пены, но быстро надоедает, по-крайней мере быстрее шоколадных.
  • Velocity Vanilla (ваниль): приятный вкус и много пены.
  • Supercharged Strawberry (супер насыщенная клубника): интересный фруктовый вкус.

Состав

Порция 39 г или одна мерная ложка

  • Энергетическая ценность 140 ккал, в том числе от жиров 10 ккал
  • Белок 30 г
  • Всего жиров 1 г (насыщенных 0,5 г, транс-жиры 0 г)
  • Углеводы 2 г
  • Сахар 0 г
  • Холестерин 0 мг
  • Натрий 180 мг
  • Кальций 10% от дневной нормы 2000 ккал в день
  • Железо 2% от дневной нормы 2000 ккал в день
АминокислотамгАминокислотамг
Аргинин 611 Триптофан 495
Валин 2259 Фенилаланин 867
Гистидин 540 Аланин 1466
Глютамин 5124 Аспарагиновая кислота 3246
Изолейцин 2467 Пролин 2031
Лейцин 4100 Тирозин 846
Лизин 2589 Цистин 693
Метионин 611 Серин 1414
Треонин 2159 Глицин 479

Ингредиенты: гидролизованный изолят белка молочной сыворотки, микро измельченные аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин). Натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин. Содержит 1.

5% или менее: подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, дикальция фосфат, трикальция фосфат, токоферолы, соль, целлюлозное гумми, ацесульфам калия, сукралоза, смесь ферментов (aminogen®, амилаза, протеаза, целлюлаза, бета-D-галактосидаза, липаза).

Как принимать

Размешайте одну мерную ложку или 39 г продукта в 250 мл холодной воды. Взбалтывать желательно в шейкере, но можно обойтись и бокалом с ложкой.

Принимать гидролизат сывороточного протеина следует утром после сна и сразу после тренировки. Усвоение происходит отлично и проблем с ЖКТ, ни у кого не возникало.

Купить Platinum Hydrowhey

Оставляю ссылки на крупные Интернет — магазины, рекомендую сравнить цены, лишним не будет…

Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом Cash4brands.

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о протеине…

Андрей:

Везде, где смотрел, рейтинг hydrowhey на высоте. Так же можно сэкономить на отдельной покупке аминокислот, ведь гидролизат усваивается практически так же быстро!

Dmitry:

Прекрасный гидролизат! Классный вкус — практически любой, полностью растворяется. Дороговато, но и качество хорошее.

Алёна:

После употребления нет никаких проблем с ЖКТ, а это для меня главное, ничего не урчит и т. д.  Отлично растворяется, шоколадный не пенится и не приторный, вкус, как у дорогого молочного коктейля.

Антон:

отличный протеин гидролизат, отличное качество, есть результат, на такой протеин и денег не жалко. Рейтинг на высоте везде.

Rexton:

Перешёл на сывороточный гидролизат после изолята так же от ON. У кого не интересовался, все советуют именно on hydro whey. Меня всё устраивает кроме цены, но сейчас весь спортпит поднялся сильно по цене.

Лена:

Пью его уже года три. Всё устраивает, отлично подходит во время жиро сжигания, причём мышечная масса растёт — минимум жира с углеводами и быстрое усвоение сказывается… Хорошо подходит, как для девушек, так и для мужчин!

Sunny:

Обратите внимание

Имеет все плюсы и ни одного минуса, отсутствие лактозы для меня очень важно, так как правило, от молочного жира все проблемы с плохим усвоением, а тут и следа её нет. Отсутствие сахара тоже можно отнести к существенным плюсам.

Дмитрий1990:

Лучше искать магазин спортивного питания и заказывать в онлайне, так как цены ниже, чем в обычных. Цена зависит от курса доллара(( В интернет — магазинах хоть больше конкуренция и цены пониже

Обзоры спортпита:

Источник: https://online-obzor.ru/platinum-hydrowhey/

Как правильно принимать протеин Platinum Hydro Whey от Optimum Nutrition

Чем гидролизат выгодно отличается от других видов протеиновых добавок. Какие компоненты входят в его состав. Расчет дозировки и схема приема.
Протеин для атлета – больше, чем обычное питание.

Именно от его качества во многом зависит эффективность тренировок, красота тела, рельефность, прибавление силы и прочие успехи. Так что если и покупать добавку, то только качественную.

В данном отношении одним из лидеров является platinum hydro whey – качественный протеин, отличающийся уникальной очисткой и высокой скоростью расщепления в желудке. Добавка быстро попадает в кровь, а дальше к главной точке назначения – мышцам.

Начнем с преимуществ

Чтобы задать тон дальнейшему обсуждению продукта, выделим основные плюсы hydrowhey. К таковым можно отнести:

  • 30 грамм чистейшего белка всего в одной порции, а также 9 грамм bcaa аминокислот, таких как валин, изолейцин и лейцин;
  • качественные пептиды серии ACTITOR, отличающиеся максимальной эффективностью;
  • отсутствие холестерина и лактозы, что снижает вредные эффекты для организма и улучшает пищеварение;
  • наличие полезных ферментов, способствующих быстрой утилизации;
  • высокая скорость растворения, что исключает любые комки после приготовления и ускоряет процесс вымешивания коктейля;
  • активизация выработки инсулина, что способствует лучшему усвоению полезных компонентов.

В общем, протеин hydrowhey – та добавка, о которой есть что рассказать.

Что это за питание?

После шикарных дифирамбов можно переходить к более подробному рассмотрению продукта. Итак, hydrowhey – современная спортивная добавка, которая весьма популярна среди атлетов.

Это не удивительно, ведь производитель протеина – компания с мировым именем (Optimum Nutrition). Серьезным подтверждением качества является первое место по версии ресурса Bodybuilding.com и в категории «Новая добавка 2010 года».

При этом, несмотря на солидный возраст, протеин еще востребован, интересен и по многим показателям обгоняет конкурентов.

Главная особенность – применение уникальной формы гидролизации, позволяющей создать по-настоящему быстроусвояемый и качественный белок. Сам процесс гидролиза – расщепление больших молекул на более мелкие элементы.

Последние, в свою очередь, быстрее усваиваются организмом и отлично выполняют свою работу – оказывают помощь в восстановлении мышц и ускоряют процессы их роста.

Своеобразным ускорителем эффекта выступают элементы ACTITOR – пептиды, упрощающие желудку работу.

Большой плюс протеина hydrowhey – высокая скорость действия, благодаря наличию в составе только чистого и «быстрого «белка». Кроме этого, продукт не содержит ничего лишнего, чтобы тормозило важные процессы. Сахар, жиры, лактоза, холестерин – все это отсутствует в продукте от Optimum Nutrition. Так что можно смело принимать продукт и не переживать за свое здоровье.

Добавка для роста мышц

Протеин от Optimum Nutrition позиционируется как эффективная добавка, способствующая быстрому росту мышечной массы. Причина – применение современных технологий в производстве и получение чистейших ингредиентов на выходе. В общем, одна порция дает организму все, в чем тот нуждается больше всего.

Главный компонент – ценнейший протеин, способствующий быстрому росту мышц и эффективному восстановлению тела в любое время – как до, так и после тренировки. Сам процесс изготовления проходит в три стадии – очищение, процесс гидролиза и обогащение продукта.

Основной плюс – эффективность

Немаловажный момент – эффективность чистейшего белка. Качественный протеин hydrowhey максимально очищен от примесей и имеет в составе наиболее полезные и максимально чистые компоненты. Прием каждой порции насыщает большим объемом аминокислот, необходимых для регенерации и построения мускулатуры.

Скорость усвоения – на пике возможностей

Процесс гидролизации превращает белок в легкоусвояемый продукт. После попадания в желудок hydrowhey не задерживается в нем, а сразу поступает по назначении – к клеткам организма.

Немаловажный аспект – грамотная комбинация протеинов, прошедших слабую, сильную или умеренную гидролизацию.

Важно

Как следствие, продукт объединяет в себе только лучшие качества – сохраняет наиболее ценные компоненты в составе, обогащает организм специальными микрофрациями и что немаловажно, быстро усваивается.

Если отбросить все сложные формулировки и процессы во время производства, то можно сказать проще. Протеин hydrowhey – спортивное питание, которое можно принимать несколько раз в день и быть уверенным в его усвоении. К примеру, одну порцию можно разделить на утренний и дневной прием. Что касается привязки к тренировке, то здесь есть два варианта – выпить порцию до и после занятий.

Что еще полезного?

Не секрет, что составляющие белка – аминокислоты. Особенность лишь в том, что не все они одинаково полезны. Так, наиболее востребованы мускулатурой BCAA – троица аминокислот, принимающих активное участие в синтезе новых белков.

Читайте также:  Кокос: калорийность, полезные свойства, польза и вред

Их особенность – высокая скорость всасывания в желудок, защита организма от катаболических процессов, укрепление именной системы и помощь в восстановлении.

В одном мерном стакане порошка platinum hydrowhey содержится около 8,8 грамм бцаа продукта.

Одним из главных факторов при выборе является вкус. Разработчики компании Optimum Nutrition преуспели и в этом аспекте.

Им удалось придать порошку отличные вкусовые качества, что позволяет не мучиться, а наслаждаться коктейлем. На выбор есть несколько вариантов – классика, шоколад и ваниль.

Качество, состав и растворяемость продукта не зависит от его вкуса. Готовить продукт можно на любой жидкости – будь это молоко, сок или обычная вода.

Учтите, что сам по себе протеин малоэффективен, каким бы чистым и насыщенным он ни был. Лучший вариант – правильное и полноценное питание, прием протеина от Optimum Nutrition, а также его совмещение с другими добавками (об этом ниже).

Особенности приема

Для обеспечения должного эффекта, важно правильно пить platinum hydrowhey. Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Рано утром принимайте первую порцию добавки. Для восполнения организма минералами и витаминами, можно внести разнообразие в «рацион», добавив Opti-Men. Порция такой добавки поможет в быстрой утилизации полученных белков, жиров и углеводов.
  2. До посещения спортзала. Для наполнения организма белком и насыщения мышечных волокон порция добавки нужна и до начала тренировки. Так, за 40-50 минут принимайте вторую порцию hydrowhey. Чтобы повысить эффективность, можно добавить немного креатина в виде добавки Micronized Creatine Powder. Объяснить эту рекомендацию просто. Многие исследования подтвердили, что креатин вместе с протеином способны на большее, чем по отдельности. Такое совмещение способствует росту мышц, повышению выносливости и увеличению силы.
  3. После занятий. Активная тренировка истощает организм. Белок и прочие полезные компоненты израсходованы. В такой ситуации важно вовремя восполнить существующий дефицит. Как? Лучший вариант – совместить три компонента:
    • протеин от Optimum Nutrition, смешанный с охлажденным кофе;
    • Glyco-maize;
    • Glutamine Powder.

    Зачем так много всего? После тренировки мышцы открыты для приема полезных веществ. Ни в одни другой момент времени они не имеют столь высокой чувствительности, как после нагрузок.

    Вот почему мышцам так необходимы аминокислоты и углеводы, способствующие восстановлению и регенерации мышц.

    Исследования показали, что всего немного кофе в комплексе с протеином может ускорить синтез гликогена и зарядить организма полезными веществами (в том числе и энергией).

  4. Последний прием – перед отходом ко сну. Здесь можно отдать преимущество другой паре – медленному казеину Gold Standard 100% Casein и быстрым BCAA 5000. Такое совмещение позволит качественно защитить мышцы от катаболических процессов и обеспечить стабильное питание организма белком.

Расчет суточной дозировки производится с учетом два грамма на кило веса. Этого достаточно, чтобы запустить рост мускулатуры и наконец-то добиться желаемого эффекта.

Вывод

Добротный состав, отличные отзывы, опыт продаж на рынке и доверие атлетов. Протеин hydrowhey от ON действительно достоин внимания. Но при желании добиться результата научитесь правильно совмещать его с другими добавками и четко следовать правилам приема.

15 ноября 2015

Источник: https://proteinfo.ru/baza-znanij/protein/platinum-hydro-whey/

Platinum Hydrowhey (гидролизат)

Прокофьев Алексей Сергеевич

Патарашвили Ярослав Николаевич

Все понравилось! И цена и качество. А вкус шоколад-мята просто волшебный!!!
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Густой, как люблю! Пил шоколадный..
Пожалуй лучший протеин, что пробовал. И по эффекту и по вкусу и по сытости. БЕСКОМПРОМИССНЫЙ!
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Лушчий протеин из тех, что брал. Результат дикий. Раньше только изоляты брал разные, но один раз посоветовали и другие не рассматриваю теперь
Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
Он, конечно, дорогой, но качество супер! Перепробовал много марок, но ОН самый крутой для меня. Показатели растут, растворяется быстро, ЖКТ вообще спокоен. Он того стоит
Отзыв полезен?  Да 7 / Нет 6
продукт хороший.но.цена очень высокая за гидролизат.сравнивал по ощущениям ,восстановлению,усваиваемости и вкусу,с обычными изолятами.разницы не заметил.единственное это завышенная цена.на мой взгляд не вижу смысла в переплате.за эти деньги можно взять банку изолята и всаа без вкуса.и будет вам счастье и восстановление и быстрое поступление белка и амино в мышцы.но.на раз попробовать взять можно чтоб знать для себя данный продукт.ну и у тех у кого деньги некуда девать тогда этот протеин для вас)))
Отзыв полезен?  Да 9 / Нет 3
Отличный прот, как и вся продукция от ON!!! Пью утром и после тренировки, чтобы не растерять наработанное.
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Понравился продукт, шоколад вкусный, отлично растворяется, проблем с жкт нет.
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 1
А аспартам во всех вкусовых банках?
Отзыв полезен?  Да 0 / Нет 1
Хорошо усваивается, нет тяжести в желудке.
Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 2
Отличный изолят, нет тяжести в желудке, хорошо растворяется в воде.
Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
Клубничный очень сладкий((( Беее. Наверное для тех кто любит сладкое, я еле выпила.
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Хорошо усваивается. Хорошо размешивается. Дороговат.
Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 1
Отлично размешивается, прекрасно усваивается (не только сам, но кажется и даже вообще жкт от него стал лучше пахать), легко пьется (по консистенции как обезжиренное молоко выходит, если разводить водой), вкусный и не приторный (брал шоколад), зачетный состав (действительно изолят, полно нужного белка, без лишнего). По ощущениям и наблюдениям все идет в дело, в мышцы. Качественный продукт, рекомендую. Цена конечно серьезная, но, имхо, того стоит.
Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 3
Отличный продукт, отличный вкус, пьется легко как с водой, так и с молоком! Масса прет!
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 2
Классная штука. Хорошо размешивается, усваивается, и есть результат. И состав прикольный.
Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 1
Реально рабочий продукт, после трени гораздо эффективнее обычного изолята.
Отзыв полезен?  Да 7 / Нет 2
Пил шоколад плюсы 1.быстро худеешь с прота, я скинул 4 кг за 1.5 мес( для моего стабильного веса это очень хорошо) 2.легкий , можно во время тренировки, как вода пьется. 3.качество, высший пилотаж относительно других протов изолятов. минусы 1.цена высокая
Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 10
Растворяется хорошо, с усвоением тоже проблем не было
Отзыв полезен?  Да 7 / Нет 3
выпил две банки на сушке, одна клубника, другая шоколат пинат баттер, клубника шляпа, самый худший вкус из всех спорт.добавок которые я пил, поначалу еле лезло, к половине банки ко вкусу привык и было уже пох… шоколод пинат баттер оказался довольно-таки вкусный… прот однозначно рабочий и пока что лучший из всех мной перепробованных… кусается цена, благо ребята знакомые держут магазин спорт пита и делают хорошие скидки… урвал две банки по 1,5кг за 6150… пил два раза в день.. проблем с жкт ваще ноль… кароче, пока что лучший для меня, однозначно…
Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 4
отличный прот,отличное качество,отличный результат,на такой протеин денег не жалко
Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 1
На самом деле более чем средний продукт. Сам пропил несколько банок и разочаровался. Основное — проблемы с ЖКТ, чего у меня не было даже от гейнеров — IsoPure Mass, Pro Complex Gainer и других. Брал все банки в Авите, так что риск подделки близок к нулю. Проблемы возникали в среднем через раз, обычно — боль в животе, вздутие, урчание и т.д. Правда днище не срывало ни разу, но ощущения крайне спорные, да еще от такого чистого по заверениям разработчиков продукта. По эффективности — тоже далеко не идеал. Не совсем понимаю восторженных отзывов, но у меня результаты лучше были даже от недорогого протеина от UN (вот уж где проблем с кишечником не было, как ни странно). Единственный неоспоримый плюс — достаточно быстрое восстановление забитых молочной кислотой мышц. В целом продукт на 4 с минусом — за такую цену надо предлагать действительно качественные вещи.
Отзыв полезен?  Да 21 / Нет 22
мне очень понравился. главный для меня критерий — отсутствие проблем с ЖКХ. а этот прот выпила — и забыла. никакого вздутия, урчания и прочих неприятностей. не пенится. размешивается на раз-два. не очень сладкий (брала шоколад). вкус приятный. как шоколадный молочный коктейль.
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
хороший протеин, быстроусвояемый и проблем со стулом не было. брал с шоколадным вкусом. один минус-дорогой
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 1
Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 0
Отличный. очень быстро усваивается.Легкий, Вкусный. Готов платить за качество.
Отзыв полезен?  Да 9 / Нет 6
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 3
Отличный продукт. Пишут про диарею — люди которые употребляют и пробуют разный спортпит знают о том на сколько это индивидуально. Взял на замену Weider — его желудок не принимал. Разбавляю водой — 100-150 мл. . Вкус норм. Для желудка отлично — ложиться легко без каких либо ощущений. Рекомендую
Отзыв полезен?  Да 4 / Нет 1
Самый лучший!перепробывал много чего, круче нет! Готовился к соревнованиям только на нем!
Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 2
Пью сейчас шоколадный. Оч вкусный, с молоком усваиваемость хорошая.
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 2
Половина коментов явно необъективна, купил ванильный — вкус отчетливо горький — это недостаток гидролизата! При чем на других сайтах отзывы аналогичны. Поэтому пить крайне тяжело.
Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 2
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 3
он не дополнен ВСАА, а это ВСАА состав и их количество, которые идут в составе одной порции. На счет аспартама(подсластитель) и соевого лецитина, то они содержатся почти во всех добавках. Главное знать меру, по аспартаму есть безопасная норма потребления в день (не более 20мг/кг массы тела в день)
Отзыв полезен?  Да 2 / Нет 2
Наилучший протеин качество на высоте))зачем говорить про цену если эта штука дает отличные результаты то и не каких денег не жалко)
Отзыв полезен?  Да 18 / Нет 6
Зачем еще отдельно пить bcaa? Это же гидролизат, скорость усвоения практически как у аминокислот.
Отзыв полезен?  Да 11 / Нет 4
Alex» этот протеин помимо аминокислот самого изолята дополнен отдельными ВСАА. Это указано у производителя.
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
Брал ваниль, не плохо, но надоедает.. В целом хороший протеин, растворяется в момент.
Отзыв полезен?  Да 6 / Нет 0
Volk-» К чему столько агрессии? Вот пример San Platinum Isolate Supreme ни Аспартама ни Ацесульфам-к. не содержит.
Отзыв полезен?  Да 11 / Нет 1
Alex, А ты много знаешь протов,где не содержится Ацульфам калия? Ну травись аспартамом тогда,если ацульфам калия не нравиться. Потом посмотрим на тебя,когда ты с Альцгеймером будешь.
Отзыв полезен?  Да 7 / Нет 4
Отличный продукт! Хорошо и полностью растворяется в воде. Пью сразу после тренировки с BCAA. Использую на сушке, поэтому о прибавке массы говорить не могу. Главная цель, не потерять мышцы, достигнута!
Отзыв полезен?  Да 1 / Нет 0
Отличный продукт! Хорошо и полностью растворяется в воде. Пью сразу после тренировки с BCAA. Использую на сушке, поэтому о прибавке массы говорить не могу. Главная цель не потерять мышцы достигнута!
Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 0
Хороший протеин! Вкус и усвояемость класс!
Отзыв полезен?  Да 3 / Нет 1
Супер гидролизат! Вкусный, отлично растворяется, не горький! Дорого правда.
Отзыв полезен?  Да 5 / Нет 2
Читайте также:  Как быстро набрать вес девушке в домашних условиях, 3 шага

Уважаемые клиенты! Мы благодарны вам за подробные отзывы, которые вы оставляете о продуктах. Это помогает другим людям принять правильное решение о покупке. Пожалуйста, воздержитесь от написания в данной форме каких-либо вопросов о продукте, воспользуйтесь для этого разделом «Вопросы».

Рекомендации по применению

Platinum Hydrowhey® является быстрорастворимым, поэтому он всегда смешивается легко и полностью. Просто добавьте 1 ложку Platinum Hydrowhey в блендер, шейкер, или стакан с 500-700 мл холодной воды, молока или сока и смешайте, взболтайте или перемешайте в течение 20-30 секунд или пока порошок не растворится.

СОВЕТ: Регулируйте интенсивность вашего коктейля Platinum Hydrowhey, изменяя количество жидкости для его подготовления.

Принимайте несколько порций в течение дня между приемами пищи.

Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста! Intra Edge (720 г)

2190 руб. BCAA G-Force (600 г)

2690 руб. Animal Pak (44 пак)

2790 руб. Basic Meal (2500 г)

2190 руб.

Источник: https://www.5lb.ru/catalog/protein/platinum_hydrowhey/rating.html

Отзывы Optimum Nutrition, Спортивное питание Platinum Hydrowhey со вкусом шоколада, 1.590 г

  • Optimum Nutrition — Platinum Level
  • 30 g Protein
  • 15.5 g^ Essential Amino Acids
  • 8.8 g^ BCAAs
  • Naturally & Artificially Flavored
  • Made with 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate
  • Gluten Free
  • Banned Substance Tested
  • Actitor
  • 40 Servings
  • Protein Powder Drink Mix
  • True Strength
  • Authentic Optimum Nutrition Product
  • Informed-Choice Trusted by Sport

The True Strength

Made with 100% hydrolyzed whey protein isolate, Platinum Hydrowhey is the most advanced whey protein we've ever developed.

By hydrolyzing whey protein isolate to break larger proteins down into smaller pieces, this ultra-pure whey isolate is able to get into your system rapidly, to help enable your muscles to quickly start recovering from weight training.

We've enhanced this formula with micronized Branched Chain Amino Acids (BCAAs). Platinum Hydrowhey is banned substance tested and gluten-free.

Pure Performance Protein

  1. Purified: Excess moisture, fat, cholesterol, and other materials are 'isolated' out.
  2. Hydrolyzed: Once the whey proteins have been purified, they are broken down, or hydrolyzed, into smaller pieces.
  3. Dialed Up: Finally, Platinum Hydrowhey has added micronized free-form BCAAs.

Beyond The Basics

  • Made with Advanced Hydrolyzed Whey Protein Isolate for Fast Delivery
  • 30 Grams of Ultra-Pure Protein.
  • Nearly 9 Grams of Naturally Occurring and Added Leucine, Isoleucine, and Valine (BCAAs) per scoop.
  • Over 4 Grams of Naturally Occurring Glutamine and Glutamic Acid in Each Serving.
  • Instantized to Mix Easily with a Spoon.

Informed-Choice is a quality assurance program for sports nutrition products. The program certifies that nutritional supplements that bear the Informed-Choice logo have been tested for banned substances by the world class sports anti-doping lab, LGL Limited.

^Naturally Occurring and Added Amino Acid Profile

Информация о Добавках
Serving Size: 1 Scoop (39 g)
Servings Per Container: 40
Amount Per Serving %Daily Value*
Calories 140
Total Fat 1 g 1%
Saturated Fat 0.5 g 3%
Trans Fat 0 g
Cholesterol 10 mg 3%
Sodium 180 mg 8%
Total Carbohydrate 3 g 1%
Dietary Fiber 2%
Total Sugars 1 g
Includes 0 g Added Sugars 0%
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 130 mg 10%
Iron 0.7 mg 4%
Potassium 280 mg 6%
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Naturally Occurring and Added Amino Acid Profile
Essential Amino Acids (EAAs) Conditionally Essential Amino Acids (CAAs) Nonessential Amino Acids (NAAs)
Tryptophan Arginine Aspartic Acid
Valine Cystine Serine
Threonine Tyrosine Glycine
Isoleucine Histidine Alanine
Leucine Proline
Lysine Glutamine & Glutamic Acid
Phenylalanine
Methionine
Typical amounts per serving
~ 15.5 g ~ 9.8 g ~ 6.6 g

Источник: http://liv1.ru/p/otzyvy-optimum-nutrition-sportivnoe-pitanie-platinum-hydrowhey-so-vkusom-shokolada-1-590-g-27492/

Optimum Nutrition, Спортивное питание Platinum Hydrowhey со вкусом шоколада, 1.590 г

  • Оптимальное питание — Платиновый уровень
  • 30 г белка
  • 15,5 г^ незаменимых аминокислот
  • 8,8 г^ аминокислот с разветвленной боковой цепью (BCAA)
  • Натуральные и искусственные ароматизаторы
  • Изготовлено из 100% гидролизованного изолята сывороточного белка
  • Не содержит глютена
  • Отсутствие запрещенных веществ подтверждено тестами
  • Actitor
  • 40 порций
  • Протеиновый порошок для приготовления питьевых коктейлей
  • Подлинная сила
  • Аутентичный продукт для оптимального питания
  • Информированный выбор — Доверие спортсменов

Подлинная сила

Platinum Hydrowhey изготовлен из 100% гидролизованного изолята сывороточного белка, таким образом, это самый совершенный сывороточный белок, когда-либо разработанный нами.

Гидролизация изолята сывороточного белка разбивает белок на более мелкие частицы, благодаря чему этот ультрачистый изолят быстро усваивается организмом, помогая вашим мышцам быстро восстанавливаться после тренировок с весом.

Мы усилили эту формулу микронизированными аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA). Platinum Hydrowhey проверен на отсутствие запрещенных веществ и не содержит глютена.

Протеин для достижения идеальных результатов

  1. Очищенный: излишки влаги. жира, холестерина и прочих материалов удаляются.
  2. Гидролизованный: как только сывороточный белок очищается, он разбивается или гидролизуются на более мелкие частицы.
  3. Обогащенный: наконец, в Platinum Hydrowhey добавляются аминокислоты с разветвленной цепью в микронизированной форме.

Подробная информация

  • Изготовлено из гидролизованных изолятов сывороточного протеина для быстрой усвояемости.
  • 30 грамм сверхчистого протеина
  • Почти 9 грамм лейцина, изолейцина и валина (аминокислот с разветвленной цепью) естественного происхождения на мерную ложку.
  • Более 4 грамм натурального глютамина и глютаминовой кислоты в каждой порции.
  • Растворимый, для легкого размешивания ложкой

Informed-Choice — это программа проверки качества спортивного питания. Данная программа подтверждает, что пищевые добавки, на упаковку которых нанесен логотип Informed-Choice, успешно прошли проверку на отсутствие запрещенных веществ в спортивной антидопинговой лаборатории мирового класса.

^ Профиль из натуральных и добавочных аминокислот

Platinum Hydrowhey инстантизирован, поэтому он быстро и полностью размешивается.

Добавьте 1 мерную ложку Platinum Hydrowhey в блендер, чашку-шейкер или стакан с 300-360 мл холодной воды, молока или вашего любимого напитка и взбивайте или перемешивайте в течение 20-30 секунд или пока порошок не растворится.

СОВЕТ: используйте более быстродействующий platinum HydroWhey в течение дня и более медленный Gold Standard 100% Casein ночью или между приемами пищи, чтобы обеспечить постоянное поступление аминокислот.

Улучшите свой шейк: повысьте питательность своего шейка, добавив другие добавки, такие как креатин, аминокислоты с разветвленной цепью и углеводы в порошке.

Для здоровых взрослых: потребляйте достаточное количество протеина для удовлетворения ежедневной потребности организма, употребляя продукты с высоким содержанием белка и белковые добавки в течение всего дня в рамках сбалансированного питания и программы тренировок.

Совет

Мерная ложка поставляется в комплекте, но она может опуститься на дно при транспортировке

Гидролизованный изолят сывороточного белка, микронизированные аминокислоты с разветвленной цепью (1-лейцин, 1-изолейцин, 1-валин), какао (обработано щелочью), натуральный и искусственный ароматизатор, лецитин, сливочное масло (подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, дикалий фосфат, трикальцийфосфат, токоферолы), соль, целлюлозная камедь, хлорид калия, сукралоза, ацесульфам калий, ферментная смесь (аминоген, амилаза, протеаза, целлюлоза, лактаза, липаза).

Содержит: Молоко и сою.

Примечание: используйте этот продукт только в качестве пищевой добавки. Не используйте для снижения веса.

Хранить в прохладном сухом месте.

Содержание продается по весу, а не по объему.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя

Дополнительные факты
Размер порции: 1 совок (39 г)
Порций в контейнере: 40
Количество на порцию %Дневная стоимость*
Калории 140
Всего жиров 1 г 1%
Насыщенный жир 0,5 г 3%
Транс-жир 0 г
холестерин 10 мг 3%
натрий 180 мг 8%
Всего углеводов 3 г 1%
Диетическое волокно

Источник: https://ru.iherb.com/pr/optimum-nutrition-platinum-hydro-whey-turbo-chocolate-3-5-lbs-1-59-kg/27492

Ссылка на основную публикацию