Пкт — восстановление после курса стероидов

ПКТ: восстанавливаем организм после курса стероидов

ПКТ является аббревиатурой, подразумевающей наличие послекурсовой терапии. При ней используют препараты, которые позволяют минимизировать побочные эффекты, связанные с применением лекарственных средств стероидного ряда. Особенно это актуально, если курс был длительным по времени.

Подобные мероприятия помогают организму провести полное восстановление и перейти в нужный физиологический режим.

Поскольку стероиды в чистом виде без назначения врача запрещены на законодательном уровне, речь в данном обзоре пойдет о так называемых прогормонах, на которые запрета нет.

Для чего необходима восстановительная терапия?

Если мужчина длительно принимал прогормоны, то это негативным образом может сказаться на работе таких органов, как яички. Контроль за выработкой тестостерона в организме осуществляет гипоталамус.

Этот гормон отвечает за процессы деления клеточных структур, местом протекания которых являются половые железы.

Областью его применения является и сперматогенез.

Если на этот процесс оказывается влияние извне путем приема определенных препаратов, то гонадотропный гормон вырабатывается в меньших количествах. Если процесс заходит слишком далеко, возможна даже атрофия яичек.

Обратите внимание

Когда тестостерон поступает в достаточных количествах извне, то организму просто нет необходимости вырабатывать его самостоятельно. Ему просто невыгодно в подобных случаях затрачивать дополнительную энергию. В данном случае организмом используется принцип рациональности.

С другой стороны, когда поступление тестостерона извне прекращается, то процессы его выработки естественным путем происходят постепенно. На то, чтобы запустить их в полную силу требуется определенное время.

Надо понимать, что избыток тестостерона не является положительным моментом, поскольку применительно к биологической системе существует понятие гомеостаз, предполагающее то обстоятельство, при котором все находится в равновесии.

В норме никогда не наблюдается избыток этого гормона, поскольку при достижении критического уровня избыток заменяется эстрогенами. Они также находятся в крови в определенных концентрациях и при их избытке в работу вступают антиэстрогены.

Далее вопрос, касающийся печени. С ней и так все предельно ясно. Являясь сложнейшей биохимической лабораторией, она буквально все пропускает через себя. Учитывая колоссальную нагрузку на нее, функция печени может страдать. На помощь придут гепатопротекторы – лекарственные препараты, осуществляющие защиту печени и помогающие ей восстановиться после столь значительных нагрузок.

Цели ПКТ

Проведением курса восстановительной терапии можно добиться следующих результатов:

  • Происходит восстановление естественного гормонального фона.
  • Минимизируются неприятные моменты, связанные с отменой стероидов.
  • Является эффективной профилактикой геникомастии.
  • Предотвращение атрофии яичек и нарушения сперматогенеза.
  • Профилактика возможных других побочных эффектов.

При проведении курса необходимо хотя бы раз в две недели проводить лабораторное исследование крови. Занимается этими вопросами эндокринолог.

Виды восстановительной терапии

Восстановительное лечение после курса стероидов может осуществляться в двух видах:

  1. Классический вариант.
  2. Терапия, предполагающая стиль «мост».

Теперь необходимо более подробно рассмотреть каждый из вариантов в отдельности.

Классическая восстановительная терапия

При ней предполагается использование тестобустеров, гепатопротекторов и антиэсторогенов. Но это лишь базовые средства, которые могут быть дополнены и другими препаратами.

Алгоритм действий

Лечение проводится в комплексе. Для этого выбирается один из возможных тестобустеров. Можно взять и два средства, но составы у них должны быть различными.

Комплекс дополняется выбранным гепатопротектором и каким-либо эстрогеном.

После месячного приема сдаются анализы. Если результат не подтверждает полного восстановления, то прием продолжают еще месяц.

По окончании также необходимо сдать анализы.

Стиль «мост»

Такой вариант используется опытными атлетами, для которых характерны длительные курсы приема препаратов. Занятия любого опытного атлета, как правило, связаны с длительными курсами приема препаратов.

Эти два действия практически являются синонимами. Принципиальная суть состоит в оставлении одного прогормона, а не связки. Используется САРМ или применение специального тестобустерового моста.

Теперь необходимо выяснить, какие же конкретно средства необходимо применять. Для гепатопротекторной защиты печени можно порекомендовать Centurion Labz Elite Liver Support.

Важно

В его состав входит компонент Tudca, который хорошо восстанавливает гепатоциты (клетки печени). Его применением можно снизить печеночные ферменты и довести их до физиологических показателей.

Примером тестобустера может служить Killer Labz Terminator Test. Его состав состоит из 4 компонентов. Два из них стимулируют выработку тестостерона, а остальные являются ингибиторами фермента ароматаза. Кроме этого, стимулируется выработка оксида азота.

Применение этих препаратов позволяет провести качественный курс восстановительной терапии. Прием следует осуществлять параллельно с постоянным лабораторным контролем.

Конечно, после коротких курсов подобное лекарственное восстановление можно и не проводить, поскольку организм имеет обыкновение восстанавливаться сам, но на это уйдет не менее 6 месяцев.

Источник: https://ZhimLezha.ru/pkt-vosstanovlenie-organizma-v-bodibildinge.php

Как правильно провести ПКТ ? Как выйти с курса метана и дуругих стероидов

В мире бодибилдинга, существует такой термин как феномен отката —  потеря мышечной массы  после курса анаболических  стероидов.

Процесс отката неизбежен, а будет ли он больше или меньше, зависит только от вас и от ваших  действий на ПКТ.

ПКТ — (PCT) – комплекс мер, направленных на скорейшее восстановление выработки эндогенного (собственного) тестостерона (функциональности яичек)  после приема анаболических  стероидов, минимизации феномена отката и негативных  последствий приема АС.  

Правильная ПКТ минимизирует откат и поможет сохранить  большую часть набранного на курсе.

А вот если вы будете действовать неправильно или хуже того, бездействовать,  все набранное будет вами  потеряно, большей частью или полностью.

ПКТ нужно проводить всегда,  какой бы курс лёгким или слабым не был.

Некоторые источники в интернете, озвучивают мнение, что если курс первый, либо если длительность курса не превышала 6 недель, а препараты были не «тяжелые», то ПКТ проводить не нужно. Это очень опасное заблуждение, которое может привести к таким нехорошим последствиям:

Гинекомастия после курса и  потеря всей набранной мышечной массы.

Для начала,  я хотел бы разобраться, почему происходит такое явление как откат?

Как мы знаем, абсолютно все  АС, есть не что иное, как синтетический аналог мужского полового гормона – тестостерона. Наш организм — сложная саморегулирующаяся система и за регулировку природного уровня тестостерона (половых гормонов), отвечают такие части головного мозга как  гипоталамус и гипофиз, а за выработку — яички.  (Так называемая дуга Гипоталамус-Гипофиз -Яички)

Регулировка уровня тестостерона происходит по механизму обратной связи.  Грубо говоря,  если тестостерона (половых гормонов) в организме много, гипоталамус даёт «приказ» гипофизу,  а тот в свою очередь дает «приказ» яичкам, о замедлении, а если курс тяжелый либо длительный, то и последующей остановке выработки тестостерона (полной или частичной атрофии яичек).

Вот почему на курсах  АС некоторые замечают, как яички становятся меньше в размере.

Совет

Это происходит за счет уменьшения количества клеток Лейдига, которые и отвечают за выработку тестостерона.

Но даже если ваши яички и не изменились в размерах после курса, это вовсе не означает, что атрофии не произошло!

Атрофия яичек – процесс полностью обратимый.

Бояться данного процесса не стоит. Вы всегда можете предотвратить атрофию яичек приемом соответствующих препаратов.

Но даже если атрофия произошла, после отмены АС,  все вернется на «круги своя» через  некоторое время.  

Другое дело, что если данный  процесс не подстегнуть, то строки восстановления существенно затянуться, что в свою очередь будет прямо влиять на величину  отката после курса.

Кроме того, если вы используете стероиды,  которые подвержены ароматизации – т.е.  конвертации в эстрогены, то  дуга гипоталамус –гипофиз –яички будет подавляться в несколько раз  сильнее.

Потому что, высокий уровень эстрогена,  является дополнительным сигналом для гипоталамуса о снижении продукции, тестостерона.

 Также необходимо учесть, что есть стероиды, которые не ароматизируются,  но подавляют выработку тестостерона довольно сильно.

Обратите внимание

К ним можно отнести нандролон и тренболон, которые являются прогестантами, т.е.

не конвертируются в эстроген, но способны связываться с прогестероновыми рецепторами гипофиза и тем самым угнетать продукцию тестостерона.

Как  предотвратить подавление выработки тестостерона (атрофии яичек) на курсе ?

  • Использовать не ароматизирующиеся препараты (примоболан, туринабол, оксандролон, болденон, станозолол)
  • Использовать препараты с коротким периодом действия – не работающие круглосуточно. (Например, у метандиенона период полураспада 6 часов,  если принять половину дневной дозировки в 7 часов и 12, то подавления практически не будет)
  • Использовать Гонадотропин на курсе АС, каждые 3 недели курса, либо непосредственно за 3 недели до завершения  курса. (Самый действенный способ предотвратить атрофию яичек)

Хотелось бы добавить, что, лёгкие  курсы, продолжительностью до 6  недель (на которых используются препараты, период действия которых не превышает 5 дней) умеренно угнетают дугу Гипоталамус-гипофиз-яички.

Для восстановления после таких  курсов применяются анти эстрогенные препараты  —  кломид и тамоксифен, впрочем, применяются они, после курсов любой сложности.

Восстановление проходит быстро и не требует ПКТ длительностью более 1 месяца.

Применение антиэстрогенов после курса АС решает несколько задач :

  1. Дает возможность  избежать эстроген-зависимых побочек (так как баланс гормонов нарушен сторону эстрогена, возможно развитие послекурсовой гинекомастии, отложения жира по женскому типу )

  2. Снижая уровень эстрогена, мы сигнализируем гипоталамусу,  что половых гормонов (тестостерона) мало,  и необходимо начать усиленную стимуляцию его выработки яичками.

Но не все так просто… Если ваш курс был «тяжёлый» либо длинный, то в игру вступает иной фактор:

Гипоталамус практически сразу после отмены и вывода АС из организма, дает команду гипофизу на выброс гонадотропинов,  но наши атрофированные яички не могут производить тестостерон в необходимом количестве.  

Потому, на таких  курсах  всегда используйте гонадотропин либо во время курса, либо (хотя бы) за 3 недели до конца курса.

Как колоть, хранить гонадотропин можно узнать тут

Начинать послекурсовую терапию нужно только тогда,  когда  действие стероида в организме прекратилось!   

Для оральных  стероидов, период действия, как правило, не превышает 24 часа.

Для АС на месляной основе, ПКТ антиэстрогенами следует начинать учитывая следующие периоды полувыведения:  

  • Нандролон деканоат  (Дека)-  14 дней
  • Болденон (Эквипойз) 14 дней
  • Тренболон ацетат — 3 дня
  • Примоболан (метенолона энантат)  10.5 дней
  • Сустанон или Омнадрен  (тестостерон микс)-  от 18 до 21 дней.
  • Тестостерон Ципионат — 12 дней
  • Тестостерона Энантат 10.5 дней
  • Тестостерона пропионат 3 дня
  • Нандролон-фенилпропионат (Фенил) -3 дня.

Если же начать ПКТ раньше, чем действие стероида закончилось, то никакого восстановления просто не будет происходить.

Как принимать кломид и тамоксифен после курсов разной сложности?

Дозировки Тамоксифена  20мг. в таблетке

  •  3д*80мг/12д*40мг/15д*20мг/15д*10мг — очень тяжелый курс.
  •  15д*40мг/15д*20мг/15д*10мг — тяжелый курс.
  •  30д*20мг/15д*10мг — средний курс.
  •  15д*20мг/15д*10мг/15д*10мг (раз в два дня) — легкий курс.
  •  15д*20мг/15д*10мг — оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол).

Дозировки Кломида (Кломифен)  (одна таблетка 50 мг.)

  • 3 дня по 150 мг./12 дней по 100мг./15 дней по 50мг/15 дней 25мг. — очень тяжёлый курс.
  • 15д*100мг/15д*50мг/15д*25мг — тяжёлый курс.
  • 30д*50мг/15д*25мг — средний курс.
  • 15д*50мг/15д*25мг/15д*25 мг (раз в два дня) — легкий курс.
  • 15д*50мг/15д*25мг — оксандролон, метандростенолон, метенолон, станозолол, орал туринабол.
Читайте также:  Строим бицепс «по рецепту» арнольда шварценеггера

Что лучше использовать после курса ? Кломид или Тамоксифен ?

Оба препарата относятся к одному классу – селективным модуляторам (блокаторам) эстрогенных  рецепторов. Как показали исследования, кломид лучше действует на рецепторы эстрогена непосредственно в гипофизе. Тогда как тамоксифен лучше действует и в других  тканях в организме.

Из плюсов и минусов тамоксифена и кломида можно выделить следующие :

  • Дешевизна тамоксифена
  • Тамоксифен лучший антиэстроген
  • Кломид и Тамоксифен равные по силе воздействия
  • Тамоксифен снижает уровень холестерина
  • Тамоксифен нельзя использовать после  курса, где были нандролоны и    тренболоны, так как способен увеличивать количество прогестероновых рецепторов. Соответственно возрастает риск побочных эффектов.
  • Тамоксифен имеет высокую токсичность по сравнению с кломидом
  • Кломид самый подходящий на пкт после треболонов, нандролонов

Вывод, который можно сделать —  кломид используем на ПКТ после нандролонов и тренболонов. Во всех  остальных случаях  лучше использовать тамоксифен.

Дополнительно на ПКТ можно использовать трибулус в дозировках от 6000 мг. в день. Трибулус обладает свойством влиять на выработку лютеинизирующего гормона. Что в свою очередь приводит к повышению выработки тестостерона.

Очень часто я наблюдаю картину,  когда Трибулус используется как единственный препарат на ПКТ.

Важно

Ребята, запомните раз  и навсегда.  Трибулус можно применять только как дополнения к антиэстрогенам, но никак не единственным препаратом на ПКТ.

Я думаю, почему, объяснять не нужно?

После курсовая терапия процесс комплексный и не ограничивается лишь приемом антиэстрогенов.  Не менее важными являются такие факторы как:

  • Правильное питание
  • Изменения в тренировочном процессе

Как тренироваться после курса стероидов ?

После курса АС, параллельно с приёмом антиэстрогенов необходимо  внести изменения в тренировочный процес. В данном случае, тренировочные нагрузки  должны быть снижены на 50%. В таком режиме нужно тренироватся месяц. Далее постепенно увеличивая тренировочную нагрузку постепенно доводя ее до максимальной

Зачем так делать?

В организме, в обычном состоянии, процессы анаболизма и катаболизма уравновешены.  Когда вы принимаете АС,  ваш анаболизм (синтез белка) во много раз  превышает уровень катаболизма.

Мышцы под воздействием тренировочных нагрузок, получают микротравмы, залечивая повреждения, мышечная ткань начинает интенсивно запасать белок, строя новые мышечные миофибриллы  за счет этого происходит такое явление как гипертрофия.   

Когда вы отменяете АС, в условиях низкого уровня тестостерона, ваши анаболические процессы  сильно замедлены, синтез белка в таких условиях недостаточен для построения новых микрофибрилл.

Старые же микрофибриллы, в процессе естественного старения расщепляются лизосомами. Этот процесс и есть основной причиной, так называемого, отката после курса.

Так что, как мы можем судить и выше написанного, повышенный уровень кортизола, после курса,  является отнюдь не первостепенным фактором потери мышечной массы.

Тем не менее, тренировка   является  стрессом для мышц. Потому мы должны минимизировать этот стресс (выброс большого количества стрессового гормона –кортизола, который  разрушает мышцы), пока наш природный уровень тестостерона не придет в норму.

Бытует мнение, что тренировки нужно вообще прекратить в первые несколько недель после курса.

Совет

Это в корне не верно. Рост мышц,  есть не что иное как реакция организма на возросшую нагрузку. Большие мышцы являються для организма энергозатратными, и если нет необходимой нагрузки то организм будет разрушать эти мышцы за не надобностью. В итоге,  если вы не будете тренироваться вовсе, вы получите намного больший откат.

Исходя из выше написанного, вы должны сократить время тренировки на половину.  Если вы тренировались 1-2 часа, то время тренировки необходимо урезать до 30  минут максимум!

Тренировка должна включать в себя,  базовые упражнения,  при этом ваши рабочие веса должны быть максимально приближены к тренировочным весам , с которыми вы работали на курсе, минус  10-20% .

Тренировку лучше всего проводить 2-3 раза в неделю.  Для ПКТ наиболее подходит следующий сплит :

Понедельник —  НОГИ

Вторник – отдых

Среда – СПИНА-ДЕЛЬТЫ

Четверг –отдых

Пятница – ГРУДЬ-РУКИ

Суббота-Воскресенье отдых.

Как питаться на ПКТ

Если на курсе мы потребляли большее количество белка  3 и более грамм,  то после курса нам необходимо снизить потребления белка до 2 грамм.  Углеводов принимайте до 3 граммов на кг.  Рекомендуется не употреблять углеводы во второй половине дня.  Питание должно быть частое,  через  каждые 2-2.5 часа.

Очень и очень рекомендуемые добавки на ПКТ —  Аминокислоты BCAA перед и после тренировки.   Креатин и витамины.

Также на ПКТ очень важно нормально высыпаться.  Если со сном проблемы,  купите мелатонин, принимайте по инструкции и сон наладится.

Надеюсь, что информация была для Вас полезной, и вы проведёте своё ПКТ грамотно, и «откатите» по минимуму.

Источник: https://farmaua.com/kak-pravilno-provesti-pkt

Стероиды восстановления

Чтобы сохранить результаты после курса, а также исключить «побочку», необходимы стероиды восстановления.

По логике вещей, послекурсовая терапия должна проводиться сразу по окончанию приема стероидов, но на самом деле, она назначается спустя несколько недель после окончания курса.

Для каждого отдельного препарата существуют свои временные рамки, когда лучше назначать стероиды восстановления.

Зачем нужно восстановление после стероидов

Можно выделить несколько основных целей, зачем требуется восстановление после стероидов:

  • Чтобы восстановить в организме естественную выработку тестостерона. Во время курса стероидов, организм спортсмена получает большое количество синтетического тестостерона. Его уровень в организме достигает максимальных показателей. Именно это и позволяет спортсмену быстро наращивать мышечную массу. Когда организм понимает, что искусственного тестостерона в организме достаточно, выработка естественного снижается или полностью прекращается. После окончания курса стероидов, организму может потребоваться много времени, чтобы восстановить былую выработку естественного тестостерона. Для того, чтобы не навредить своего организму, а также обеспечить ему быстрое восстановление после стероидов, используют послекурсовую терапию, которая состоит из различных препаратов;
  • Исключить феминизацию. Во время длительного приема мощных стероидов, в организме мужчины происходят сильные изменения, которые могут повлечь за собой развитие женских половых признаков, которые выражаются в увеличение груди, приобретении женского голоса и прочее. Чтобы исключить подобные побочные эффекты, требуется восстановление после курса стероидов;
  • Исключить атрофию яичек. Как известно, тестостерон образовывается в яичках. Если организм перестает вырабатывать собственный тестостерон, так как искусственного заменителя хватает для всех целей, то яички могут просто атрофироваться. Чтобы избежать такого побочного эффекта, требуется восстановление после курса стероидов, которое заключается в приеме хорионического гонадотропина;
  • Минимизировать откат. В организме человека присутствует такой гормон, как кортизол. Другое его название – гормон стресса. В момент стресса для организма, куда можно включить и усиленные тренировки, организм начинает вырабатывать такой гормон, что приводит к разрушению мышц, увеличению жировой прослойки, усилению аппетита, а также увеличению давления. Чтобы сохранить результат, который был получен кропотливым трудом, необходимо восстановление после курса стероидов. В данном случае необходимо принимать блокираторы кортизола;
  • Исключить интоксикацию печени. Когда спортсмен начинает принимать стероиды, то печень начинает работать более интенсивней. Особая нагрузка на печень обеспечивается в момент приема оральных препаратов. Чтобы помочь печени нормально перенести все нагрузки, в период послекурсовой терапии принимаются гепатопротекторы.

Для того, чтобы избежать любых побочных проявлений, а также минимизировать откат, необходимо прибегать к пкт после стероидов. Для того, чтобы правильно подобрать препараты, которые будут включены в пкт после стероидов, необходимо хорошо изучить действие стероидов, а также возможные побочные эффекты от их приема.

Пкт после стероидов и как избежать подавления собственного тестостерона

Как уже отмечалось, при прохождении курса стероидов, очень частой проблемой является подавление выработки собственным организмом естественного тестостерона. Разумеется, что восстановить нормальные процессы в организме можно при помощи пкт после курса стероидов, но есть несколько способов, которые позволяют еще во время самого курса избежать такого побочного эффекта:

  • Не использовать мощные анаболические стероиды круглосуточно. Решением может стать использование оральных стероидов, период полураспада которых составляет несколько часов. Даже метандростеролон в дозировке 100 мг в сутки поможет подавить выработку собственного тестостерона. Во время приема этого препарата, уровень высокого экзогенного тестостерона держится всего несколько часов, а этого недостаточно для того, чтобы организм запустил процесс снижения выработки собственного тестостерона. Проблема с таким подходом заключается в том, что такие стероиды не оказывают большого эффекта для роста мышечной массы, а также требуется пкт после курса стероидов для восстановления работы печени, на которую сильно влияют оральные препараты;
  • Использовать исключительно те стероиды, которые не являются причиной подавления естественного тестостерона. Есть определенные препараты, которые в течение первых нескольких недель курса не влияют на подавление выработки естественного тестостерона. Потом наступает момент, когда происходит этот скачок, но дальше подавление не происходит. Если использовать короткие курсы, то можно будет избежать или максимально минимизировать уровень подавления выработки организмом собственного тестостерона. К таким препаратам можно отнести Припоболан. Сложные эфиры тестостерона, даже в небольших дозировках, в любом случае будут влиять на подавление организмом выработки собственного тестостерона;
  • Использовать антиандрогенны. Тоже неплохой способ, который позволит избежать такого побочного эффекта, как снижение выработки собственного тестостерона, но в данном случае эффект в наборе мышечной массы и увеличении силы будет минимальным, поэтому спортсмены редко используют его.

Препараты пкт после курса стероидов

Выделяют несколько основных препаратов, которые помогут восстановить в организме спортсмена естественный тестостерон после курса стероидов:

  • Ориметен. Является лекарственным средством, которое позволяет минимизировать преобразование эфиров тестостерона к эстрогену. Если во время курса, уровень эстрогена не поднимается, то тестостерон после курса стероидов восстановиться намного быстрее, хотя научно это пока не доказано. Если во время курса использовались сложные эфиры на протяжении длительного времени, то использование такого препарата, как Ориметен также позволит предотвратить преобразование к эстрогену, что в свою очередь уменьшит подавление выработки собственного тестостерона;
  • Аримидекс. Он работает по такому же принципу, что и Ориметен, только исключает проявление любых побочных эффектов, если препарат необходимо принимать на протяжении длительного времени. Когда лучше принимать препарат не имеет значения, так как он отличается большим периодом полураспада;
  • Кломид. После окончания курса приема стероидов, Кломид в суточной дозировке в 50 мг позволит быстро восстановить выработку собственного тестостерона. Если уровень андрогенов не высокий, то препарат способен восстановить практически прежний уровень естественного тестостерона, который вырабатывался организмом до начала приема стероидов. Многие спортсмены включат этот препарат прямо в курс стероидов, так как полагают, что он способен предотвратить подавление стероидами выработки естественного тестостерона. Лабораторно этот факт еще не доказан, хотя отзывы атлетов свидетельствуют о том, что после курса восстановительный период происходил намного быстрее. С другой стороны, включая Кломид в курс стероидов, можно столкнуться с такой проблемой, как уменьшение результатов;
  • Тамоксифен. Работает по такому же принципу, что и Кломид, хотя он демонстрирует не такую высокую эффективности касательно восстановительной терапии после курса стероидов. Его рекомендуют использовать для устранения гинекомастии, а также задержки жидкости в организме;
  • Кленбутерол. Используется препарат после курса по 2-6 таблеток каждый день. Новичкам после первого курса рекомендуется начинать употреблять Кленбутерол по 2 таблетки, а потом постепенно увеличивать дозировку. В аптеке такой препарат не купишь, так как он продается только по рецепту;
  • Метандростенолон. Также можно использовать и другие аналогичные препараты с коротким периодом полураспада. Они не способны предотвратить подавление выработки собственного тестостерона, но если принимать такие препараты круглосуточно, а только, например, с утра, то в конце курса можно будет надежно закрепить набранный результат и быстро восстановить нормальный уровень тестостерона в организме атлета;
  • Мелатонин. Полезен будет препарат для тех спортсменов, которые во время послекурсовой терапии столкнулись с таким недугом, как нарушение сна. Как известно, при нездоровом сне уровень выработки естественного тестостерона будет сильно понижаться. Мелатонин исключит этот недостаток;
  • Провирон. Многие новички полагают, что это прекрасный препарат для послекурсовой терапии. На самом деле это популярное заблуждение. Провирон действительно помогает бороться со многими проблемами, но его использовать необходимо во время самого курса приема стероидов. Он является анти эстрогеном, который позволяет понижать уровень женского гормона в организме мужчины. Этот момент необходим, если во время курса используются такие препараты, как нанадролон, метандиенон и другие. Такие виды тестостерона на курсе вызывают увеличение андрогенного уровня, а также склоны к ароматизации, что приводит к скоплению жидкости в организме спортсмена. Провирон может подавить основную часть побочных эффектов, а также увеличить качество набранной мышечной массы. Помимо этого, Провирон положительным образом влияет на увеличение либидо, а во время курса приема стероидов, для многих спортсменов это очень важно;
  • Трибулус. Такой препарат можно скорее отнести к разделу спортивного питания, но все же он демонстрирует хороший эффект во время восстановительного периода после курса стероидов. Основная задача этого препарата – восстановление уровня естественного тестостерона в организме спортсмена;
  • Гонадотропин. Это препарат, который часто используется новичками, которые хотят минимизировать побочные эффекты и получить максимальный результат от курса стероидов. Гонадотропин используется для того, чтобы стимулировать яички вырабатывать такую же долю естественного тестостерона, как это было до начала курса. Полноценно препарат будет работать только во время самого курса стероидов.
Читайте также:  Протеин атлант 80: состав, отзывы и описание

Восстановление после курса стероидов Анабола и Данабола

Такие анаболические стероиды, как Метан, Данабол и Анабол активно используются не только профессиональными спортсменами, но и новичками.

Несмотря на много побочных эффектов, основная масса спортсменов видит в этих анаболиках только положительный эффект.

Высокая анаболическая активность, склонность к ароматизации и андрогенная активность, делают эти препараты лучшими для набора мышечного объема. Разумеется, качество мышц будет не лучшим, но объем заметен сразу.

Обратите внимание

Восстановительная терапия после приема таких препаратов обязательная. Изначально необходимо обратить внимание на Провирон, так как в организме образуется эстроген в большом количестве, который необходимо будет быстро подавить. Если вовремя начать принимать Провирон, то удастся избежать все возможных побочных эффектов. Помимо этого, Провирон позволит улучшить качество набранных мышц.

Чтобы восстановить выработку собственного тестостерона после приема Данабола или Метана, стоит принимать Кломид. Послекурсовую терапию с применением этого препарата можно начинать спустя две недели по окончанию курса стероидов. Хорошо для восстановительного периода после стероидов подойдет и Трибулус, который также хорошо влияет на восстановление уровня собственного тестостерона.

Восстановление после Туринабола и Станозолола

Эти препараты нельзя назвать сильными стероидами, при этом они отличатся мягким воздействием на организм спортсмена. Проявление побочных эффектов проявляется с низкой вероятностью.

Если в сутки принимать по 50 мг таких препаратов, то получить побочные эффекты просто нереально.

Они не склоны к ароматизации, а также не отличаются эстрогенной активностью, что позволяет атлету во время курса избежать множества проблем, а также получить мышцы высокого качества.

Принимать Провирон во время восстановительного периода не обязательно, а иногда необходимость в нем вообще исключается. После курса приема таких стероидов, восстановительный период начинается спустя 10 дней. Для пкт лучше использовать Кломид и Трибулус. Именно эти препараты выбирают большинство спортсменов, которые на курсы выбирают слабые стероиды.

Восстановление оси гипофиз-гипоталамус-яички

В зависимости от курса стероидов, их действие может оказать разное влияние на состояние оси ГГЯ. В любом случае, правильно подобранная послекурсовая терапия позволит избежать свех побочных эффектов и быстро восстановить все процессы в организме спортсмена:

  • Очень легкое восстановление. Это касается того курса, который состоят из стероидов мягкого действия, например, туринабола или оксандролона, а сам курс продолжался не больше шести недель. Восстановительная терапия включает использование кломида в дозировке 25 мг через день на протяжении двух недель, или же трибулуса в дозировке от 500 до 1000 мг на протяжении 30 дней;
  • Легкое восстановление. Курс стероидов в данном случае должен был состоять из станазолола или метана, а его продолжительность до 6 недель. Восстановительная терапия включает препарат кломид в дозировке 25 мг каждый день на протяжении месяца. Также желательно добавить в список и трибулус;
  • Среднее восстановление. В данном случае использовать длинные эфиры тестостерона, например метан или станазолол, но длительность курса достигала 8 и более недель. В данном случае, ПКТ включает использование кломида в дозировке 50 мг каждый день на протяжении 1 месяца, а затем снова употребления кломида только в уменьшенной в два раза дозировке тоже на протяжении 1 месяца. Все должно закрепляться трибулусом в дозировке 1000 мг препарата каждый день до полного завершения восстановительной терапии;
  • Тяжелое восстановление. Она необходимо в том случае, когда курс состоял с длинных эфиров тестостерона и длился более 12 недель. В данном случае используется кломид в дозировке 100 мг на протяжении 2 недель , потом по 50 мг 30 дней и еще по 25 мг препарата на протяжении 30 дней.

Источник: http://xn--24-6kct8ai7a.xn--p1ai/2018/01/29/steroidy-vosstanovleniya/

Пкт — восстановление после курса стероидов

То, какие препараты необходимо использовать во время ПКТ зависит от стероида, который применяется, его дозировки и длины курса, учитываются особенности организма и состояние гормональной системы.

Не забывайте проводить анализы крови для определения уровня гормонов (тестостерона, эстрогена, пролактина, лютеинизирующего гормона и т.д.).

Такие анализы желательно проводить перед, во время и после курса. Они помогут вам определить какие препараты предпочтительней использовать, а так же их дозировку.

Читайте основную статью:Лучшие курсы стероидов

Неделя Тестостерон энантат Тестостерон пропионат Ингибитор ароматазы (Анастрозол) Гонадотропин Тамоксифен Пептид или ГР
1 500 мг/неделя
2 500 мг/неделя 0,5 мг через день
3 500 мг/неделя 0,5 мг через день
4 500 мг/неделя 0,5 мг через день
5 500 мг/неделя 0,5 мг через день
6 500 мг/неделя 0,5 мг через день
7 500 мг/неделя 0,5 мг через день
8 500 мг/неделя 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
9 100 мг через день 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
10 100 мг через день 0,5 мг через день 250 МЕ, дважды в неделю
11
12 20
13 20
14 10
15

Выше представлен классический курс тестостерона энантата с переходом в последние две недели на Тестостерон пропионат, чтобы поддерживать постоянный уровень тестостерона. Однако адекватное фармакологическое сопровождение позволяет снизить риск побочных эффектов и значительно повысить эффективность.

  • Ингибиторы ароматазы — позволяют исключить гинекомастию и повысить концентрацию тестостерона за счет блокирования конверсии в эстрогены. Необходимо исползовать низкие дозировки, чтобы сохранить уровень эстрогенных гормонов в пределах референтных значений. Вместо анастрозола можно применять другие аналоги. Желательно выполнить анализы на эстрогены, исходя из чего определяется необходимость в применении ИА.
  • Гонадотропин позволяет сохранить чувствительность яичек к эндогенным гонадотропным гормонам.[7] Научно доказано, что применение гонадотропина на курсе позволяет значительно быстрее восстановиться. На многомесячных курсах вводится постоянно, при этом специалисты рекомендуют делать 2x недельный перерыв после 3-5 недель применения. Однако, есть так же научные доказательства того, что применение ХГЧ на курсе стероидов обязательно вызовет повышение эстрадиола в крови до запредельного уровня, что в свою очередь спровоцирует побочные эффекты, поэтому большинство медиков абсолютно не оправдывает применение гонадотропина во время курса андрогенов.
  • Тамоксифен — главный препарат для послекурсовой терапии. Позволяет запустить секрецию собственного тестостерона путем блокирования эстрогеновых рецепторов в гипофизе, но кломифен и торемифен являются более предпочтительными вариантами.
  • Гормон роста и пептиды — являются второстепенными компонентами, необходимыми для подавления послекурсового катаболизма.

Если в конце курса используются короткие эфиры с быстрым периодом полувыведения (например, тестостерона пропионат), либо оральные препараты, то введение гонадотропина и блокаторов ароматазы прекращается вместе с употреблением анаболического препарата. ПКТ антиэстрогенами начинается через 3-4 дня, когда в организме концентрация перечисленных средств сокращается до минимума.

Прогестиновые курсы[

Источник: https://potencia.top/pkt-posle-kursa-testosterona-p/

Пкт (послекурсовая терапия)

 Что узнаете при прочтении статьи:

  • Как восстановиться от курса ААС.
  • Какие препараты принимать и почему.
  • Как сэкономить на анализах.

 План статьи:

1. Анализы.

2. КПТ.

ПКТ (послекурсовая терапия) – комплекс мероприятий,
основной цель которых — восстановление и улучшение здоровья после вредя
нанесенного курсом ААС (анаболическо-андрогенные стероиды).

ПКТ следует рассматривать как многогранный процесс,
который затрагивает: собственно восстановление уровня тестостерона,
восстановление всего организма и определенный период силовых тренировок (про
силовые тренировки на ПКТ будет отдельная статья).

В данной статье речь пойдет только про восстановление
собственного уровня тестостерона, также пойдет речь о анализах (будут ссылки на
другие статьи, в которых будет описано восстановление печени и тп).

Примечание от
автора: Будет описан оптимальный и идеальный алгоритм действия, как уменьшить и
максимально минимизировать риск от ААС, я понимаю, что в идеале делать некто не
будет, из-за большой стоимости всех препаратов и стоимости анализов.  Поэтому в конце статьи будут даны
рекомендации, как максимально сохранить здоровье при минимальных денежных затратах,
но стачала идеальный алгоритм.

1. Анализы

Анализы самый объективный способ оценить состояние
организма и понять, какой вред был нанесен курсом и чему. Анализы важны для
того, чтобы знать, что следует восстанавливать, 
а что и так в порядке.

Важно

Важно знать в каком состоянии находится организм,
не только после курса, но и во время. Даже желательно до самого курса, чтобы
знать каковы нормы (именно ваши) и до каких норм нужно восстанавливаться.

 

Анализы до курса:

Особо важные анализы (гормоны и печень):

  1. Общий и свободный
    тестостерон
    – основной мужской половой гормон.
  2. ФСГ
    (фалликолостимулирующий гормон) – гормон запускающий сперматогинез.
  3. ЛГ
    (лютеинизирующий гормон) – отвечает за выработку тестостерона.
  4. Эстродиол
    основной женский половой гормон, присутствует у мужчин в минимальном
    количестве.
  5. Пролактин
    женский гормон (отвечает за работу молочных желез у женщин), присутствует у
    мужчин в минимальном количестве.
  6. АСТ и АЛТ
    ферменты печени.
  7. Билирубин
    компонент желчи.
  8. ДГТ
    (дигидротестостерон) – половой гормон (тест превращается в него).

Это все половые гормоны и печеночные анализы, важно знать
их исходный уровень, чтобы в будущем понимать нормы (именно ваши нормы, а не
общепринятые). 

При плохом
состоянии печени, лучше не начинать курс ААС, а заняться лечение печени,
потому, что ААС всегда негативно влияет на печень, даже на здоровую, а при
нарушениях следует быть очень осторожным.

Менее важны анализы, нужны для выявлений патологий, если
есть нарушения, сначала следует привести все в норму, а потом начитать курс
ААС.

  1. Холестерин
    (ЛПвП и ЛПнП) — природный жир (важен для синтеза гормонов).
  2. Глюкоза
    уровень сахара в крови.
  3. АД
    (артериальное давление) – на курсе часто повышается, важно знать.
  4. ЭКГ (электрокардиографии)
    – покажет состояние сердца.

После задачи всех анализов, если все в норме – можно
начинать курс. Если есть нарушения, лучше все привести в норму, курс может
усугубить все нарушения.

Анализы во время курса: 

Основные задачи анализов на курсе:

  • Отслеживание основных показателей состояния здоровья.
  • Корректировка доз ингибиторов ароматазы и препаратов
    подавляющих пролактин.

 Анализы на курсе зависят от ряда вещей:

  • Склонности к проблемам (печень, АД, анализы почек) – тут
    человек должен сам знать, какие у него могут быть нарушения (смотреть анализы
    до курса) и что очень важно контролировать.
  • Наличия ароматизирующихся
    препаратов и препаратов с прогестиновой
    активностью.

На курсе с препаратами, которые ароматизируются
(тестостерон, метан) – обязательно использовать ингибиторы араматазы (анастрозол
(0.5 мг через день)).

На курсе с препаратами, которые повышают пролактин
(нандролон, тренболон, оксиметолон) – обязательно использовать каберголин (0.25
мг раз в 7 дней).

Анализы на курсе с препаратами, которые ароматизируется:

1. Эстрадиол

  • При повышении увеличивать дозу анастрозола (увеличить до
    0.5 мг каждый день).
  • При понижении уменьшить дозу анастрозола (уменьшить до
    0.5 мг раз в 3 дня).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают пролактин:

2. Пролактин

  • При повышении увеличивать дозу каберголина (увеличить до
    0.25 мг раз в 4-5 дней).
  • При понижении уменьшать дозу каберголина (уменьшить до
    0.25 мг раз в 10-14 дней).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают ДТГ:

3. ДГТ

  • При повышении нормы в полтора-два раза – финастерид (2-2.5 мг в день).

Анализы после курса (через 2-3 недели).

  1. Эстродиол (если были препараты, которые его повышают).
  2. Пролактин (если были препараты, которые его повышают).
  3. АСТ,АЛТ, Билирубин (обязательно, если были таблетирование препараты).

На второй или третей недели курса следует прекращать
прием игибиторов араматазы и препаратов понижающих пролактин, связано это с
тем, что действие анаболических стероид уже практически равно нулю. Но,
пролактин и эстрадиол могут быть повышены и ухудшать восстановление, поэтому следует
сдать анализы, чтобы понимать, продолжать пить препараты или можно закончить.

Также важно состояние печени, если печень в хорошем
состоянии, можно забыть и сконцентрироваться на проблемах с гормонами, если
плохие тогда следует восстанавливать печень.

Анализы после курса (6-8 недель):

1.Общий и свободный
тестостерон

  • Если тестостерон в норме (в той норме, как был в первом
    анализе, то курса ААС) – ПКТ закончено успешно.
  • Если тестостерон понижен (относительно первых анализов),
    но входит в нормы границ – ПКТ закончено, дальше организм сам восстановиться до
    своей нормы, для этого требуется время.
  • Если тестостерон ниже нормы – следует пересдать ЛГ, ФСГ,
    Пролактин и Эстрадиол. И продолжать курс.   

Теперь о том,
какие анализы сдавать, если цель – максимально сохранить деньги.

После курса 2-3
недели:

1.Эстрадиол (нужно для того, чтобы
понимать пить ингибиторы ароматазы или нет).

Особо не нужно знать Эстрадиол и Пролактин на курсе, так
как если принимаете ингибиторы ароматазы и препараты для понижения пролактина –
все будет в норме, если не ставите огромных доз ААС.

По большому счету знать ЛГ и ФСГ не обязательно, так как
там все ясно, если тест низкий – скорей всего ЛГ и ФСГ тоже низкие.  На самом деле, если были не большие дозы
теста, можно и не сдавать эстрадиол. Тогда все анализы сведутся только к одному
анализу после завершения ПКТ (этот анализ уже обязателен).

После 6-8 недель:

1.Общий
тестостерон
(без свободного).

  • Если с общим тестостероном все в норме, скорей всего в
    норме и свободный.
  • Если общий тестостерон понижен — всегда понижен и
    свободный.

2. ПКТ 

Перейдем к основной цели КПТ – восстановлению уровня
собственного тестостерона.

Процессы в
организме на курсе.

Данный процесс
очень сложный, но его понимание необходимо, поэтому постараюсь описать его
простыми словами, чтобы была понятна суть.

Тестостерон выделяют яички. Голова (гипофиз) смотрит на
уровень тестостерона и эстрогена, при его понижении выделят свой гормон (ЛГ)
которые действует на яички и заставляет их выделять тестостерон. Также голова
(гипофиз) выделяет (ФСТ), который действует, тоже, на яички и заставляет ее
вырабатывать сперму (запускает сперматогинез).

Когда в эту четко отработанную схему влезает что-то
постороннее (в данном случае тестостерон извне) — все схема рушится. Голова(гипофиз) видит, что уровень тестостерона в норме и не выделяет свой гормон (ЛГ
и ФСГ), поэтому яички не выделяют тестостерон и все останавливается.

Основная суть ПКТ – помочь организму максимально быстро
восстановить уровень собственного тестостерона.

Процесс
восстановления после курса.

Лучшими препаратами для восстановления после курса ААС
являются антиэстрогены. Препараты,
которые блокируют эстрогенновые рецепторы.

Еще немного
разжеванной теории, для полной картины: 
Голова видит, что уровень тестостерона низкий и
потихоньку начинает его восстанавливать, но, когда антиэстрогены полностью
блокируют рецепторы эстрогенов (и они не мешают голове), голова выделяет больше
гормонов и сильней стимулирует яички, тем самым скорость восстановления
увеличивается.

Препараты и
дозировки.

Кломифен
антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 100 мг + 15
    дней по 50 мг + 10 дней по 25 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 25
    дней по 50 мг + 20 дней по 25 мг

Тамоксифен
антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 30 мг + 15
    дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20
    дней по 20 мг + 15 дней по 10 мг

Торемифен
антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 40 мг + 15
    дней по 30 мг + 10 дней по 20 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20
    дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг

Сразу напрашивается вопрос: «В чем разница и что лучше?»

По сути эти три препарата выполняют одну и ту же функцию
– блокируют рецепторы эстрогенов, но имеют отличия:

  1. Кломифен более избирательно блокирует рецепторы,
    связывается преимущественно с рецепторами в гипофизе и яичках.
  2. Тамоксифен увеличивает количество рецепторов
    прогестерона, поэтому его нельзя применять после курса, на котором были препараты,
    что повышают пролактин.
  3. Торимефен – тоже самый тамоксифен, но финская компания
    его доработала, убрала некоторые побочные эффекты.

Вывод:

Торимифен более предпочтительный препарат, но в том
случаи, если на курсе не было препаратов, что повышают пролактин, в этом случаи
– кломифен.

Хорионический
гонадотропин человека (ХГЧ).

ХГЧ – гормон, который похож по действию на ЛГ и ФСГ. 

В определенное время, когда появился ХГЧ, данный препарат
набрал очень большую популярность благодаря своим действиям. ХГЧ способен
подымать уровень тестостерона, благодаря своему действию, похожему на ЛГ и ФСГ.

Но, данный препарат не может восстанавливать уровень ЛГ и ФСГ, поэтому, он
подымает уровень тестостерона – искусственно.

Совет

ХГЧ следует исключить из ПКТ, так как он нарушает
восстановление, он не дает возможность организму восстановить ЛГ и ФСГ, а
просто повышает уровень тестостерона.

Дозы и время использования описаны в данной статье.

Для максимально эффективного восстановления после
длительного и тяжелого курса следует использовать все основные препараты.

До начала ПКТ антиэстрогенами: Гонадотропин – 10 дней по 1000 ЕД в конце курса.

КПТ антиэстроенами:

Тамоксифен –   20
дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг.

Кломифен — 20 дней по 100 мг.

Тамоксифен нельзя употреблять, если были препараты
повышающие пролактин, но если они были, но употреблялся каберголин и анализы
показали норму пролактина – тогда тамаксифин можно применять.

Дополнительные препараты.

Цинк.

Цинк активно принимает участие
в секреции тестостерона и спермотогинезе. Цинк не может стимулировать секрецию
тестостерона, но при его недостатке тестостерон может секретироваться в меньших
количествах.  Поэтому цинк целесообразно
добавить к ПКТ, как дополнительный препарат.

Растительные стимуляторы секреции тестостерона.

Трибулус
основной из самых известных препаратов для повышения секреции тестостерона. Сам
по себе трибулус влияет на уровень тестостерона положительно при его сбоях или
понижении (после курса такое состояние), использовать трибулус при норме
тестостерона – не целесообразно. Принимать трибулус эффективно во время ПКТ или
после его окончания (если не начинается следующий курс ААС). 

Источник: http://youiron.ru/pkt-poslekursovaya-terapiya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector