Курсы стероидов для новичка Предлагаемые препараты подходят для молодых и начинающих спортсменов (бодибилдеров, легкоатлетов, пауэрлифтеров). Они помогут набрать объём мускулатуры...

Питание на сушке при занятиях фитнесом и бодибилдингом Давайте прежде всего определимся что такое сушка тела. Обратите внимание, часто слышно...

Комплексы. Упражнения. Картинки  Комплекс упражнений для грудных мышц самые эффективные. Упражнения для груди в картинках для мужчин и женщин. Описание как правильно качать грудные мышцы.1.Упражнение: жим...

Какой протеин лучше, сывороточный или соевый? С тысячами разновидностей протеиновых порошков в продаже сложно понять, какой выбрать. Начну с того,...

Упражнения для талии Тонкая талия – мечта каждой женщины. Красивая женская фигура всегда подразумевала осиную талию. Обладательниц этого природного дара...

Бицепс бедра - упражнения, анатомия, особенности тренировки Бицепс бедра (двуглавая мышца бедра) – обособленное название, обозначающее не одну, а сразу...