Самые полезные орехи для организма человека, их роль в спорте и бодибилдинге Качественное и сбалансированное питание важно для всех людей,...

Трицепс на блоке * Тяга, разгибание, подъём стоя на верхнем блоке Главная » Тренировки » Трицепс на блоке – виды...

Калия оротат в бодибилдинге как принимать | Простудам-нет Если вы занимаетесь бодибилдингом, то должны прекрасно знать, что это очень сложный...

Упражнения для растяжки после тренировки – тянем мышцы правильно Растяжка – это не только намеренное удлинение мышц и сухожилий, но...

Принципы здорового питания Деньги потерял – ничего не потерял, друга потерял – полжизни потерял, здоровье потерял – всё потерял.Народная мудрость...

Какие мышцы прорабатываются при отжимании от пола? Многих начинающих спортсменов интересует вопрос: «Какие области прорабатываются при отжимании?». Такое действенное упражнение...