Тренировки
0
Желатин в бодибилдинге Шесть процентов общей массы человеческого тела приходится на коллаген. Этот белок, являющийся структурным протеином, есть в каждой...
0
AGS-10 — Высокоинтенсивная программа с тренировочными методами Дориана Ятса - Программы тренировок на GYM.in.UA! Один подход до отказа! Это основной...
0
Евгений Сандов: биография, система, форма Эта статья об одном из первых пропагандистов культуризма, здорового образа жизни и сильнейшим человеке конца...
0
Жим лежа с гантелями – техника, преимущества, вариации Жим гантелей лежа – упражнение для прокачки всех частей груди. Чтобы полноценно...
0
6 лучших вариантов жима штанги лежа Источник: https://bodysportal.ru/uprazhneniya/zhim-shtangi-lezha/ Жим штанги лёжа узким хватом — базовое упражнение на трицепс Жим штанги...