Лактомин 80: как принимать, отзывы профессионалов, состав

Лактомин: как правильно принимать, отзывы профессионалов

Для хорошего роста мышц, особенно спортсменов, требуется оптимальное питание. Получение организмом белка в чистом виде без углеводов и жиров обеспечивают специально производимые концентраты (протеины). Они способствуют уменьшению жировой прослойки, созданию мышечного рельефа. Протеины не следует путать со стероидами, анаболиками.

В период похудения, в процессе физических нагрузок организм ощущает дефицит белка, разрушая для его восполнения мышцы.

Лактомин что это, его плюсы

Lactomin 80 – это известный концентрат белка, изготавливаемый из молочной сыворотки (сладкой и кислой). Это основа для недорогого спортивного питания, промышленный протеин немецкого производства. Продаётся он в консистенции порошка. Заслужил популярность во всём мире, особенно среди спортсменов (атлетов, силовиков, бодибилдеров). По вкусу похож на разбавленное молоко.

Лактомин не имеет побочных явлений, безопасен для здоровья. Его активно применяют в производстве продуктов, таких как: сыры, хлебобулочная, кондитерская, молочная продукция, детское питание, йогурты.

Достоинства Лактомина:

• производитель его – серьёзная немецкая компания Lactoprot Deutschland GmbH;
• доступность;
• дешевизна;
• быстрая растворимость;
• лёгкость усвоения организмом;
• эффективность;
• отсутствие вредных добавок, красителей, консервантов.

Проблем с пищеварением Lactomin не вызывает, благодаря содержанию чистого белка и практическому отсутствию лактозы.

Состав и разновидности Lactomin 80

Этот протеин сывороточный, состоящий из белковых фракций:

• иммуноглобулин;
• лактальбумин (молочный белок);
• лактоферрин (многофункциональный белок);
• лактоглобулин (сывороточный молочный протеин);
• гликомакропептиды (вещества биологически активные).

Эти компоненты расщепляются с высокой скоростью, благоприятствуя набору мышечной ткани. Также в Лактомине содержатся аминокислоты, идентичные тем, которые есть в составе тканей мышц.

Примерно седьмая часть всех молочных белков содержится в форме продуктов разложения, которые инициируют пищеварение, синтез нужных ферментов, гормонов.

В Lactomin содержится:

• 80 % белка;
• 5% лактозы;
• 6% жиров;
• 4% минералов
• 5% влаги.

Первичный белок, нужный для восстановления и развития мышечных клеток, и иммуноглобулин в его составе способствуют укреплению организма в целом.

Но особое значение он приобретает в питании спортсменов, которым белок необходим ежедневно для обменных процессов. Он содержится во всех твёрдых тканях не только суставов и мышц, но и волос, костей, ногтей.

«Lactomin» предоставлен разновидностями:

• «lactomin 80» — ультрафильтрованный обычный;
• «lactomin 80LF» — без лактозы;
• «lactomin 80А» — вариант быстрорастворимый,
• «lactomin 80S» — из кислой сыворотки.

Имеет естественный сладковатый вкус. Хорошо растворим в разных видах жидкостей: соке, молочных продуктах, воде.

Как принимается лактомин

Приём протеинов осуществлять следует по назначению спортивного врача. В зависимости от его рекомендаций в сутки употребляется от 3 до 5 порций по 25-40-грамм. Врачи при назначении учитывают ряд факторов: конституцию тела, уровень натренированности, здоровье, вес, поставленные цели.

Правильный приём – залог положительных изменений в организме. Очень важно контролировать принимаемые дозы. При их превышении в организме происходит патологическое превышение:

• никотиновой кислоты;
• железа;
• натрия;
• магния;
• витамина А.

На превышение концентрации таких веществ указывают такие симптомы: недомогание, тошнота, желудочные боли и даже расстройство зрения. Избыток белка ведёт к снижению уровня кальция в организме, что влияет на прочность костей.

Время употребления

Оптимальное время – утро и период по окончании тренировки. Дополнительно применяется продукт между приёмами пищи (примерно в середине временного промежутка), а также за один час до начала тренировок. При приёме лактомина учитывать, что половина белка в организм должно поступить при приёме обычной пищи.

Коктейль на основе Лактомина 80 можно приготовить с добавлением разных ингредиентов для придания желаемого вкуса:

• варенья;
• бананов;
• клубники;
• какао;
• мёда;
• сахара.

Усваивается продукт в течение 40 минут. Аминокислоты быстро активизируют процесс синтеза белков в мышцах, расслабляют и расширяют кровеносные сосуды.

Составление сбалансированного рациона требует определённых усилий. Важно учесть объём физических нагрузок индивидуально. В зависимости от этого назначается белок взрослому человеку от 1,3 г. до 1,5 г. на килограмм массы.  Спортсменам же рекомендуется 2 г.

Приём для набора массы

Лактомин рекомендуется между приёмами пищи с целью предотвращения дефицита белка. Смесь разводится в 300-350 мл молока.

Для увеличения массы мышц в один приём принимается 30 граммов Лактомина 3-5 раз в сутки:

• утром – с целью предотвращения разрушения тканей мышц;
• за 30 минут до тренировки – с целью восстановления тканей мышц;
• спустя 15 минут по окончании тренировки – с целью послетренировочного восстановления мышц;
• незадолго до сна – с восстанавливающей целью.

Приём для жиросжигания

Порция в процессе похудения измеряется половиной стандартной дозы (15-20 г.). Приготовленным коктейлем заменяется один или два приёма пищи.

Таким образом, снижается ежедневная калорийность в среднем на 30%. Снижение веса обеспечивается белковым ускорением обмена веществ. При сочетании с занятиями спортом обеспечивается восстановление мышечной массы, подтянутость, стройность фигуры.

Оригинал и подделка: как избежать обмана

В качестве подделки может быть предъявлен китайский дешёвый аналог концентрата либо сухое молоко. Гарантией служит фирменная упаковка, ещё в большей степени приобретение продукта в специализированном фирменном магазине. На этикетке обязательно указывается содержание сывороточного белка 80%. Продавец обязан предъявить лицензию по требованию.

Как определить подделки

Характеристика	Оригинал	Подделка
Структура	Липкая плотная	Рыхлая, лёгкая, воздушная
Цвет	Кремовый темноватый	Более светлый
Растворение в воде	Пенится	Пена отсутствует
Вкус	Почти без вкуса, лёгкая сладковатость	Сладкий
Консистенция	Стабильная	Мукообразная

Понять, что это белок (протеин), можно разными способами:

• при разведении кипятком сворачивается, появляются комочки;
• во рту порошок сильно прилипает к нёбу и зубам;
• при взбалтывании с водой появляется обильная пена.

Определить подделку можно и по слишком низкой цене продукта.

Цены

Официально поставляют в Россию лишь 20-килограммовые мешки. Они изготовлены из многослойной бумаги с полиэтиленовым пакетом внутри. Пакет прошит с мешком вместе. Другой вид упаковки может указывать на подделку. Срок хранения – 2 года.

1 кг «Лактомина 80» с 80-процентной концентрацией белка стоит 800 рублей. Есть варианты с добавками для улучшения вкуса. Они дороже, до 1100 рублей. В сравнении с другими раскрученными брендами «Лактомин 80» дешевле практически вдвое. А в качестве, судя по отзывам, практически не уступает.

Низкая стоимость повышает популярность, востребованность продукта. Это привлекает мошенников, которые, дополнительно снижая цены, изготавливают разнообразные подделки. Они используют практически идентичную упаковку, что усложняет идентификацию по внешнему виду.

Лучшей гарантией исключения подделок является взаимодействие с проверенным поставщиком.

Аналоги, недостатки и противопоказания

На отечественном рынке присутствует аналог Лактомина — Milei 80. Компания более 30 лет занимается молочными продуктами, имеет международный сертификат качества. Белка в продукте содержится также 80%. По составу концентраты близки. Другие аналогичные протеиновые биодобавки: Nutri Whey 800F, Meggle MTM TJO 800, Hilmar 8000 и др. Разница между ними незначительная.

Среди недостатков Lactomin отмечается:

• отсутствие разнообразия компаний-производителей;
• продажа лишь в больших объёмах (упаковки по 15-20 кг);
• возможность расстройства желудка при превышении рекомендуемых дозировок.

Побочные эффекты возможны редко. Причины: индивидуальная непереносимость, не усваивание организмом лактозы, нарушение микрофлоры кишечника, аллергия на молочный белок, низкое качество продукта (подделка).

Превышение дозировок сопровождается перегрузкой почек и печени.

Производство Лактомина

Сырьевой протеин производится в Германии компанией Lactoprot из молока коров по несложной технологии. В основе – сбраживание молока с последующим отделением сыворотки и творожной массы. Из оставшейся жидкости зеленоватого цвета в результате просеивания через специальные микрофильтры получается сывороточный белок в чистом виде, без присутствия химических примесей.

Для килограммовой порции сухой смеси используется около 2 тонн молока. Ведь в литре его присутствует 2-3 грамма белка, причём 80% из них – казеинового и всего 20% сывороточного. Официальным дилером немецкой компании в России является компания «Лактопродукт» Санкт-Петербурга.

Обзор отзывов потребителей

О продукции подавляющее большинство бодибилдеров, активных спортсменов отзываются в положительном ключе. Они используют оригинальную добавку из Германии при налаженных контактах с проверенными продавцами. Практически отсутствуют жалобы на качество, вкус, побочные эффекты.

В отзывах отмечается целесообразность, выгода использования Лактомина, его высокие качества и эффективность. Для сравнения: цена порошка ароматизированного выше в три раза. Многие профессиональные спортсмены предпочитают «Лактомин 80» более дорогим брендовым вариантам. Они отмечают, что между ними практически нет различий. А в цене Лактомин заметно выигрывает.

Многие в отзывах отмечают среди достоинств такие факторы:

• доступная цена (её указывают большинство пользователей);
• хорошее качество;
• результат роста массы;
• эффективность воздействия на организм;
• отсутствие химии, примесей, в отличие от специализированных смесей.

Среди недостатков в отзывах встречаются:

• неприятный запах и вкус;
• плохая растворяемость;
• образование пены при взбалтывании;
• слишком большая упаковка;
• дискомфорт в желудке.

Недостатки указываются значительно реже.

Распространённые высказывания:

• качественный, недорогой, эффективный протеин;
• отличный продукт за приемлемую цену.

Мнение эксперта

Дориан Ятс (Йейтс), английский культурист 1962 года рождения. Неоднократный победитель конкурсов, среди которых «Мистер Олимпия». Один из его принципов: «Никогда не пренебрегайте важностью питания». Дориан отметил, что нельзя построить собственное тело, не обеспечивая его белками. «Используйте добавки», сказал он. Среди них он назвал протеиновые порошки.

Для тех, кто не хочет переплачивать за известные бренды и добавки для вкуса, этот вид протеина является наиболее приемлемым.

Источник: https://muskul.pro/pitanie/laktomin

Лактомин 80: описание протеина, состав, КАК ПРИНИМАТЬ и где купить

Автор: admin / Дата: Сентябрь 21, 2018 4:30

Хотите получить качественный протеин по доступной цене без переплаты за красивую упаковку и бренд? Тогда вас должен заинтересовать концентрат сывороточного протеина немецкого качества – Лактомин 80. Сразу хотим отметить, что данная статья не является рекламой и несет в себе исключительно информационный посыл.

Что такое Лактомин 80?

Лактомин (Lactomin 80) – это торговая марка концентрата сывороточного белка, выпускаемого немецкой компанией Lactoprot Deutschland GmbH. Расходным материалом в его производстве является кислая и сладкая молочная сыворотка.

Продукция данной компании отличается высоким качеством сырья, В качестве внутреннего стандарта производства компания используем концепцию HACCP (анализ рисков и критические контрольные точки).

Она используется для анализа риска и гарантирует, что выпускаемая продукция всегда будет отвечать высоким требованиям к чистоте и безопасности применения.

Состав Лактомина

В названии брендового продукта присутствует приставка «80». Это означает, что в 100 граммах продукта содержится 80 г чистого белка. Это отличный показатель, учитывая непростую ситуацию с качеством отечественного спортивного питания.

Лактомин состоит из двух видов белка – лактоглобулина и лактальбумина, которые отличаются особенно высоким содержанием незаменимых аминокислот.

Такое сочетание гарантирует максимальную биодоступность и быстроту воздействия, при отсутствии чрезмерно долгого усваивания белка, что присуще казеину и яичному протену.

Состав макронутриентов в граммах:

• Белки: 80 граммов
• Жиры: 6 грамм
• Углеводы (лактоза): 5 грамм
• Минералы: 4 грамма
• Влага: 5 %

Спортивное питание от Lactoprot Deutschland GmbH

Название продукта	Состав продукта	Особенности
Лактомин 80 E	Концентрат белка молочной сыворотки	Обогащение белком, улучшенная растворимость
Лактомин 80А	Концентрат белка молочной сыворотки	Обогащение белком, отличная растворимость
Лактомин 80 LR	Концентрат белка молочной сыворотки	Обогащение белком, хорошая растворимость, низкое содержание лактозы
Лактомин 80 LF	Концентрат белка молочной сыворотки	Обогащение белком, хорошая растворимость, без лактозы (максимум 0,2%)
Лактомин 80 LF	Изолят сывороточного протеина	Обогащение белком, хорошая растворимость

Как принимать Лактомин 80?

Применение протеина от компании Lactoprot ничем не отличается от приема более привычного для всех белкового порошка от известных брендов. Схема примерно та же самая. Одна порция не должна превышать 30-40 граммов порошковой смеси. При превышении дозировок, могут возникнуть неприятные побочные эффекты в виде расстройства пищеварительной системы.

Принимать протеиновый коктейль можно 2-3 раза в сутки. Стандартная схема: утром, до и после тренировки. Разбавлять лактомин лучше всего с молоком или водой.

Также, его можно применять с другими спортивными добавками, например с: BCAA-аминокислотами, креатином или витаминно-минеральными комплексами для спортсменов.

Более полное руководство по правильному приему протеина вы найдете в этой статье.

Следует помнить, что протеин не должен быть основным источником белка. По-прежнему необходимо потреблять все необходимые продукты питания: мясо, рыбу, овощи, фрукты. Белковый порошок – это обычное дополнение к здоровому рациону питания и не более того.

Покупка Лактомин 80. Как избежать подделки и некачественного товара?

Свою популярность на территории России, Украины и Беларуси этот протеин приобрел по причине своей невысокой стоимости. К примеру, мешок с содержанием 15 килограммов сывороточного белка обойдется вам примерно в 9500 р. Следует помнить, что оригинальный продукт не продается в небольших количествах – только мешками по 15 или 20 кг.

Вопрос покупки данного продукта заслуживает отдельного внимания, поскольку в силу отличного качества и небольшой цены Лактоми стал объектом для различного рода мошенничества. Встречается большое количество подделок, разбавленной и просроченной продукции. Также мошенники умудряются продавать Лактомин под другими, более дорогими брендами.

Во избежание столкновения с подобными ситуациями нужно приобретать протеин исключительно у проверенных продавцов, которые имеют прямую связь с официальным производителем. Перед покупкой, обращайте внимание на отзывы.

Помимо того, что приобретение целого мешка полностью окупит все расходы на брендированный протеин из магазинов, Вы также обезопасите себя от поддельной продукции.

Производители, которым можно доверять – Lactoprot и Rovita. Их владелец – один и тот же человек. Продукция также является полностью идентичной.

Такое расхождение объясняется высокими требованиями к скорости производства: Rovita занимается фасовкой продукции, которую не успевает упаковать Lactoprot.

Официальная стоимость при этом остается той же, что и у компании Lactoprot. 

Среди известных брендов спортивного питания также очень часто встречается поддельная продукция. Если вы отдаете предпочтение покупке протеина от известных брендов, обязательно прочитайте данную статью, где расписаны все основные нюансы того, как отличить поддельный продукт от оригинала.

Рекомендуем посмотреть интересные ролик на тему того, как продавцы могут обманывать покупателя. Именно по причине существования таких методов удешевления товара, лучше всего покупать у проверенных продавцов и не вестись на низкую цену.



Как уже было сказано выше, Лактомин 80 является отличным протеином, который проходит и отвечает всем стандартам качества.

Его разница в том, что порошок находиться в обычном герметическом мешке без красивой упаковки, как например, у брендов ON, Biotech и др.

Что касается отзывов, вы можете зайти на любой форум по ББ, фитнесу и увидеть, что практически все отклики являются положительными. Если есть что-то негативное, скорей всего человек столкнулся с явной подделкой и не получил должного результата.

Сырьевой протеин. В чем подвох? Перекупщики. Лактомин, лактопрот, КСБ



С уважением, Администрация сайта!

6

Источник: https://www.buildbody.org.ua/sportivnoe-pitanie/laktomin-80

Lactomin 80 — отзывы, обзор!

lactomin 80

С каждым годом потребитель становиться всё умнее и учиться считать свои деньги. Область спортивного питания не является исключением.

В основном, производители спортпита сами не производят основной компонент — белок, а закупают его у известных мировых производителей сырьевого или промышленного протеина. Такой протеин избавлен от ароматизаторов, подсластителей, какао, красителей и т. д. Все это добавляется в банки с этикетками известных брендов и стоит на полках магазинов спортивного питания.

За счёт банки вместо пакета, вкусового разнообразия и маркетинга, цена конечного продукта может увеличиваться в несколько раз. По сути, переплата идёт за вкус, ведь для мышц важен белок, а не ваша ностальгия по несквику из детства, которую даёт вкус «молочный шоколад»:).

Кстати, лактомин 80 с натуральным вкусом пахнет молоком и имеет слабый молочный вкус, кому-то нравится, кому-то нет. В основном все любят варианты со вкусами, которых 6. Добавление ароматизаторов увеличивает цену, где-то на 15%, если вкус этого стоит, то берите. Как вариант, можно взять для пробы 1 кг с ароматизатором и 1 кг без, и, сравнить, как выпивается такой объём, надоедает или нет…

Если заговорили о фасовках, то хорошим вариантом будет взять 20 кг мешок, который возможен только в варианте без вкусовых добавок. Тогда вам должен придти пакет, запакованный непосредственно в Германии и в сохранённой заводской упаковке. Такой пакет не вскрывается в России, плюс, так получится дешевле из расчёта — 1 рубль на 1 грамм продукта.

Вообще, цена самая низкая среди аналогов. Если брать без вкуса, то по-сути покупаешь немецкий протеин от компании Lactoprot GmbH без добавления добавок и с минимальным российским вмешательством или вовсе без него в фасовке 20 кг.

Купить лактомин 80 можно на сайте lactomin. Судя по отзывам, в основном там, и берут. Там же найдёте сертификаты качества.

Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом Cash4brands.

Состав

Количество питательных веществ на 100 г продукта:

• Всего жиров – до 6 г
• Всего углеводов – до 9 г
• Протеин – 78,5-81,3 г
• Протеин в шоколадном, клубничном и ванильном вкусе — 73,5-76,3 г
• Кальций — 365 мг
• Натрий — 246 мг
• Калий — 524 мг
• Магний — 52 мг

Типичный аминокислотный профиль на 100 г белка:

АминокислотагАминокислотаг

Треонин	7,1	Серин	5,4
Валин	6,7	Глутаминовая кислота	5,4
Метионин	2,1	Пролин	6,1
Лейцин, Изолейцин	16,4	Глицин	1,9
Фенилаланин	2,7	Аланин	5,3
Лизин	9,8	Цистин	1,2
Триптофан	1,5	Тирозин	2,3
Аспарагиновая кислота	4,6	Гистидин	1,8
Аргинин	16,4

Ингредиенты без вкуса:

Концентрат сывороточного белка 100%.

Ингредиенты со вкусами:

Концентрат сывороточного белка, соевый лецитин, ароматизатор идентичный натуральному, ксантановая камедь, гуаровая камедь, соль поваренная, сукралоза.

Как принимать

Размешайте одну порцию (3 мерных ложки или 33 г) в 200 мл воды или нежирного молока.

Принимать лактомин 80 нужно сразу после тренировки и/или за 30-60 минут до неё. Также пейте сывороточный протеин между основными приёмами пищи и утром, сразу после пробуждения. Ориентируйтесь на свои индивидуальные потребности в питательных веществах!

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о протеине…

Отзыв № 1

Идеальный сывороточный протеин по соотношению цена-качество. Вкусы все нравятся, даже нейтральный, но лучше чередовать их для разнообразия, так как несколько пакетов подряд приедаются.

Доставка быстрая — несколько дней и можно забирать в пункте выдачи boxberry.

Отзыв № 2

Заказываю на официальном сайте лактомин 80 20 кг мешок для экономии и гарантии подлинности. Мешок должен быть трёхслойным и с целофановым пакетом внутри, а верхний шов прошит ровной нитевой строкой. Также должен быть указан номер на боковой строке крупными буквами.

Этими 20 кг делюсь с друзьями и несколько человек на пол года обеспечены недорогим европейским сывороточным белком.

Отзыв № 3

Покупаю менее дорогой натуральный вкус и разбавляю его несквиком, не более чайной ложки на порцию. Так уменьшается пена и получается хороший шоколадный вкус.

Также можно добавлять быстрые углеводы в виде варенья или просто сахара для получения дешёвого гейнера.

Протеин работает не хуже магазинного дорогого. Очень высокое содержание белка, как у премиальных изолятов. В связи с растущими ценами на спортивное питание, считаю lactomin wpc 80 хорошим выходом из непростой финансовой ситуации.

Обзоры спортивного питания:

• Olimp Creatine Xplode powder
• Optimum Nutrition Creatine powder

Источник: https://online-obzor.ru/lactomin-80/

Отзывы о товаре «Протеин Lactomin 80 сывороточный Лактомин 80»

Протеин Lactomin 80 сывороточный Лактомин 80

качественный белок, понравился

Первый раз сделал свой заказ по совету давнего знакомого в этом магазине. Цена действительно бомба на Лактомин. Особенно радует хороший вкус и восстанавливает он быстро, потому что белка много.

Брала сывороточный протеин Лактомин по совету хорошей знакомой. Качество — выше всяких похвал, отлично усваивается и результативность на тренировках стала существенно выше. Спасибо за оперативную доставку!

Покупаю не первый год. Главное для меня это хороший результат в тренировках. Раз есть результат значит средство отличное. Лактомин для меня самое то. Меня все устраивает. Рекомендую.

Лактомин отличное средство, которое дает мне возможность получать в зале хорошие результаты. Радует хорошая цена. Покупаю здесь уже довольно продолжительное время, всё устраивает. От меня рекомендация.

Все отлично, лактомин просто суперский. Покупаю его по 5 кг. в месяц и могу сказать, что качество отменное. Да и цена в целом очень даже привлекательная, так что могу смело рекомендовать покупать.

Хороший продукт на самом деле за счет большого количества белка в составе, мне он помогает быстрее восстановиться после тренировок. Вкус нормальный, не приторный, пьется легко.

Мне посоветовал этот протеин, мой тренер в фитнес-центре. Говорит, что рекомендует всем своим клиентам, так как от него идет самый быстрый эффект. Второй раз уже заказываю в этом магазине.

Продукт очень качественный и хороший, покупаю его регулярно потому что в нем много белка благодаря чему быстро восстанавливаюсь. Цена на мой взгляд привлекательная, так что рекомендую!

Присоединяюсь ко всем, кто считает продукт одним из лучших в своем роде. Первый раз взял на пробу его в ИМ RP MEN PRO полтора года назад по рекомендации знакомого. С тех пор регулярно беру упаковку 5-кг.

До этого брал 3 кг протеина Лактомин 80 у данного продавца замечаний по товару не было, но последний раз купил и сразу возникли проблемы с ЖКТ.

Отличный спортпит

Источник: https://tiu.ru/product_opinion/list/p46432194

Lactomin 80 отзывы — Сможет ли достойно заменить Лактомин 80 такие протеины, как 100% whey gold standard? Поделитесь своим опытом. — 22 ответа



В разделе Занятия спортом на вопрос Сможет ли достойно заменить Лактомин 80 такие протеины, как 100% whey gold standard? Поделитесь своим опытом. заданный автором Просолить лучший ответ это Нашел над чем заморачиваться.. белок он и есть белок. .

берем его не первый раз, заказываем из Москвы, производитель Германия. ничего плохого сказать не могу, в принципе бюджетный заменитель протеинов в красочных упаковках.. если с мальтодекстрином смешать — гейнер получается)RamzesГуру(3388)

ни с сайта… если в яндексе ввести Lactomin 80 на одном из форумов поставщик свои координаты оставил..

точно не могу сказать, где-то записаны у меня были но не нашел..

Ответ от 22 ответа[гуру] Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сможет ли достойно заменить Лактомин 80 такие протеины, как 100% whey gold standard? Поделитесь своим опытом.Ответ от Михаил Клещев[гуру]это все равно что спрашивать заменит ли Лада Калина какой-нибудь Лексус или Форд.

Ответ от Doctor ZLO[активный]не знаю как у остальных, но я год пил сыворотку и казеин от американских брендов. был счастлив, набрал за год 20 кг. цены выросли. купил лактомин мешок 20 кг. вес встал, а от прота только панос. может просто не усваивается. короче опять на америкоский перешел.

Ответ от шеврон[гуру]Буду как раз его пробовать. Производители спортпита много всякой ерунды в белок добавляют, сахзамы и красители, уж очень хочется минимизировать поступление ненужных веществ в организм.
Ответ от распроститься[гуру]Нет, он хуже.

Хотя и голд слабый, потому что содержит слабый вид — концентрат сывороточного белка.
Ответ от Виталий Вычужанин[гуру]Лактомин производитель германия. В Россию приходит в мешках по 20кг. Если вам продают упаковки меньшего размера, значит фасуют у нас и качество целиком на совести фасующей конторы.

Протеин в целом отличный.

Ответ от Антон Нытик[гуру]страшно брать Российскую отраву… .и для чего, цель то! ?

ОН хороший и там многго чего кроме протеина..

Myprotein на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Myprotein

Источник: https://22oa.ru/lactomin-80-otzyvy/

Lactoprot (Lactomin 80), как производитель спортивного питания

Автор: магазин спортивного питания stavfit.ru
2015-06-09      Просмотры: 9 105     Оценка: 5.0

Идёт загрузка статей…

До кризисных явлений 2014-2015 года у нас лидировали преимущественно импортные бренды спортивного питания, так как по большому счету и аналогов то отечественного производства в России не было.

Однако с ростом курса валют покупать импортный спортпит стало слишком затратно, и, как это обычно бывает, рынок насытился дешевыми аналогами отечественной фасовки.

Подчеркиваю слово фасовки, так как полноценного производства сырьевого белка в нашей стране до сих пор нету.

На рынке существуют достаточно много предложений по сырьевому протеину. Однако, производителей сырья премиум качества, соответствующего всем международным стандартам – единицы.

Среди этих единиц заметно выделяется немецкий производитель казеинатов и сывороточных белков для пищевой промышленности – компания Lactoprot Deutschland GmbH.

История компании

История Lactoprot Deutschland GmbH началась в 1979 году с создания компании Dairyfood, которая занималась изготовлением сухих молочных смесей. Вскоре, переключившись на производство казеинатов, компания приобрела производственные площади в Кальтенкирхене.

В 1998 году произошло изменение названия. На данный момент компания занимается переработкой молока и молочной сыворотки и имеет представительства в 60 странах по всему миру.

Неоспоримым преимуществом компании является строгое следование высочайшим стандартам качества, постоянное совершенствование и инновации промышленных мощностей, а также самый настоящий бизнес «по-немецки».

Вы можете ни на секунду не сомневаться ни в одном слове, сказанном от имени Lactoprot Deutschland GmbH и самые строгие лабораторные испытания готового продукта это подтверждают.

Продукция Lactoprot Deutschland GmbH используется преимущественно в пищевой промышленности. Однако, для нас наибольший интерес вызывает тот самый протеин, или концентрат сывороточного белка (КСБ), который можно включить в рацион спортсмена. Один из самых популярных продуктов компании – это концентрат сывороточного белка Lactomin 80.

Лактомин-80 — абсолютно натуральный продукт. Не содержит консервантов, пеногасителей, ароматизаторов и подсластителей. На 82,5% процента состоит из легкоусвояемого животного белка, получаемого из коровьего молока.

Все белки молока относятся к группе полноценных. То есть таких, которые содержат в своем составе все 20 жизненно необходимых аминокислот. Более того, составы аминокислот человеческих мышц и протеина молочной сыворотки очень близки.

А вот содержание лактозы в продукте мизерное, так что аллергии он не вызывает.

Аминокислоты молока настолько хорошо сбалансированы, что его белки усваиваются на 98%. По этому показателю они уступают только яичным белкам, аминокислотный баланс которых принят Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) за эталон (100%). Поэтому индекс питательной ценности белков молочной сыворотки составляет практически единицу.

Можно смело сказать что Lactomin 80 немецкого производителя Lactoprot Deutschland GmbH усваивается организмом практически на все сто процентов.

Вы можете приобрести протеин Lactoprot Lactomin 80 в удобной фасовке – 1 кг в магазине спортивного питания stavfit.ru. Для читателей сайта tvoytrener.com действует постоянная скидка 10% в магазине StavFit.

Для получения скидки введите промокод TVOYTRENER при оформлении заказа на Lactomin 80.

Источник: https://tvoytrener.com/pitanie/lactoprot.php

Лактомин 80 / Lactomin 80 ( Lactoprot ) — 20 кг

Основа деятельности современной компании берет начало с 1979 года, в небольшом городке Гёттингене (Нижняя Саксония), основная достопримечательность этого населенного пункта это старейший университет — «Георгия Августа Университет (ГАУ)», выходцами которого являются такие известные исторические фигуры как: Братья Гримм, Генрих Эвальд, Вильгельм Эдуард Вебер и Георг Гервинус. Первоначальное название компании было выбрано как «Dairyfood» (молочные продукты). На первых этапах сфера деятельности организации специализировалась на производстве сухих молочных смесей, компания развивалась, и в скором времени они перешли на казеинаты, так как растворимый молочный белок пользуется большим спросом в пищевой промышленности.

В 1989 году был куплен бывший молочный завод детского питания — «Jellybaby» в городе Кальтенкирхен. Компания начала производство казеинатов в больших масштабах.

В скоре после этого, австрийская компания «Oemolk» приобрела долю 50% в «Dairyfood», а в 1993 году у нее уже был контрольный пакет акций и основное право собственности, следом за этим последовало изменение названия компании на «Lactoprot International AG».

В 2003 году «Lactoprot Deutschland GMBH» приобретает новый более крупный молочный завод Leezen, и устанавливает современное оборудование для производства молочных белков, в технологиях которого используются ролики сушки и оборудование для обработки сыворотки.

с 2008 года еще один большой завод под названием Регенсбург входит в собственность компании Лактопрот.

С 2012 года Lactoprot выходит из австрийского объединения Atrax AG и в настоящее время действует под новым владельцем совершенно независимо.

Деятельность компании (цитата)

«Переработка молока и сыворотки является основным направлением нашего производства. Мы уделяем особое внимание различным функциональным свойствам наших продуктов, для того что бы максимально точно выполнять просьбы наших клиентов и оказывать воздействие на пищевую промышленность в различных областях применения.»

Технология получения концентрата сывороточного белка Lactomin 80 заключается в отфильтровывании обычного натурального коровьего молока от различных примесей в виде жиров и углеводов, для этих целей используется современное технологичное оборудование.

Белки в обычном коровьем молоке на 80% являются казеиновыми, и всего лишь на 20% сывороточными, с учетом того что общая массовая доля белка в молоке колеблется в пределах 2,5-3 г. на 100 г.

продукции, можно представить, на сколько много требуется молока для того что бы получить хотя бы 1 кг сухой высокобелковой смеси.

Делается это очень простым способом и известным уже десятки лет назад, молоку просто дают прокиснуть, а затем плавно его нагревают, происходит «створаживание», то есть отделение жидкости от твердого вещества (творога).

В каких целях используется творог всем известно, а вот молочная сыворотка долгие годы из за своей низкой биологической ценности просто выливалась в ближайшую канализацию. Перед производителями длительное время была проблема утилизации сыворотки, ее зеленый цвет, отвратительный вкус, и высокое содержание молочного сахара (лактозы) являлись благоприятной средой для развития бактерий.

Многие компании избавлялись от нее простым сливом в ближайшую реку, что в последствии для них оборачивалось судебными разбирательствами по исковым заявлениям от природоохранных государственных организаций, из за нарушения природного биологического баланса веществ в местах слива. Компании несли большие убытки, пока не был придуман процесс ультрафильтрации.

Ультрафильтрация молочной сыворотки — это процесс фильтрации, в процессе которого молочная жидкость пропускается через очень маленькие отверстия, фильтры, эдакое сито, пропускающее маленькие молекулы лактозы и липидов, но задерживающее крупные белковые фракции. В результате такого способа получаются различные высокобелковые концентраты, массовая доля белка в которых достигает 80-85%. Большим плюсом данного способа является абсолютно натуральный (не химический) процесс отсеивания составляющих молочной сыворотки.

То есть, протеин Лактомин 80 является натуральным продуктом, в составе которого не утрачено естественное содержание витаминов, минералов, и других полезных веществ присущих обычному коровьему молоку.

Он только очищен в большей степени от углеводов (лактозы) и жиров.

Естественно довести очистку таким способом до 90-95% не представляется возможным, зато вы получаете натуральный биологически ценный продукт.

Для получения сухого вещества используется метод распылительной сушки, с помощью которой удается получить уже готовый продукт в виде порошка. Затем полученное сырье упаковывается в мешки различного объема 15, 20, 25 кг, а так же биг бэгах (если по простому, то это большие емкости, иногда в виде бочек вес может достигать 800 кг и более) и реализуются крупным компаниям экспортерам.

Спортивное питание

Концентрат сывороточного белка, или зарубежное название Whey protein concentrate, или если совсем по простому — протеин, имеет важное значение в спорте.

Как многим известно из школьной образовательной программы средних классов основная сухая часть тела человека состоит из белков (протеинов), они участвуют в огромном количестве процессов жизнедеятельности организма, участвуют в химических реакциях, играют важную роль в обмене веществ, являются основой соединительных тканей, мышц, хрящей, волос, костей, ногтей. Белок — это главный строительный материал в теле человека, важнейший макроэлемент. Основная роль белка в спорте это его участие в сократительных движениях мышц (актино-миозиновые нити в миофибриллах).

Во время высокоинтенсивной физической деятельности происходит образование микротравм в мышечных волокнах, во время отдыха мышцы укрепляются, и приспосабливаются к более тяжелой нагрузке, основным строительным материалом для их восстановления служит — протеин.

Лактомин 80 относится к быстрым протеинам, то есть белки которые легко усваиваются в желудочно-кишечном тракте. К данным категории белков относятся концентраты, изоляты и гидролизаты. Молочные белки имеют в своем составе все необходимые аминокислоты для набора мышечной массы.

Для набора мышечной массы

Так как данный белок относится к легкоусваиваемым с высокой степенью расщепления в желудочно-кишечном тракте, то оптимальное время приема:

— с утра, сразу после пробуждения (25-40 г, 2-3 столовые ложки), для предотвращения разыгравшегося ночного катаболизма (разрушения мышечных клеток)

— перед тренировкой за 20-30 минут (25-40 г, 2-3 столовые ложки), для создания благоприятного азотистого баланса и начала восстановления мышечных волокон во время тренировки

— после тренировки через 15-20 минут (30-50 г, 3-4 столовые ложки), для ускоренного восстановления мышц после тренировки

— перед сном, оптимально сочетать с медленными белками (казеином или творогом), для создания благоприятного ночного фона репродукции гормонов и восстановительных процессов

— а так же, дополнительно можно принимать лактомин 80 между основными приемами пищи, (25-30 г, 2-3 столовые ложки), для повышения суточного поступления белка

Порошок разводить можно в обычной воде (200-300мл.), отлично сочетается с другими добавками из спортивного питания. Идеальный вариант приема совместно с гейнером, или какими нибудь углеводами (например: мальтодекстрин).

Жиросжигание (сушка)

Основное правило похудения — это количество потребляемых калорий с пищей не должно превышать суточные энергозатраты вашего организма. В большинстве случаев это просто сводится к безграмотной голодовке. Хотя применение протеина в этом плане является хорошей заменой нескольких приемов обычной пищи (замените 50% приемов пищи употреблением белковых порошков).

Оптимальный вариант использования концентрата сывороточного белка в процессе похудения совместно с казеиновыми белками, то есть белки, которые усваиваются долго. Тем самым процесс жиросжигания будет идти безопасно и без чрезмерного ощущения голода.

— принимайте лактомин 80 в количестве 10-20 г. (1-2 столовые ложки) в сочетании с казеиновым белком в таком же количестве, делая коктейли на воде (200-300 мл.)

Источник: https://lactomin80.ru/internet-magazin/belki/lactomin-80-detail

Отзыв о Lactomin 80 (Лактомин 80)

Прежде, чем перейти к отзыву о Lactomin 80, позволю себе коротко описать, почему я решил его попробовать:

Лактомин: оправданное желание сэкономить

Не дешев протеин, ох не дешев… Не смотря на то, что такая его популярная разновидность, как сывороточный протеин, изготавливается из, по сути дела, отходов молочного производства, ценник на фирменную сыворотку от известных американских и немецких производителей ни как не может конкурировать с протеином, который мы можем получить, питаясь популярными продуктами – источниками белка. Это я пишу не потому, что рассматриваю возможность замены натуральных продуктов порошками – конечно, это неправильный вариант. Но все же, употребляя в определенных ситуациях порошковый протеин, не хотелось бы переплачивать по сравнению с обычной пищей.

Сравним: килограмм фирменного сывороточного протеина с концентрацией белка около 75% обойдется нам минимум в 1 700руб (это если брать, что попроще, и в больших упаковках от 4 кг). Т.е килограмм чистого белка будет стоить около 2 300руб по минимуму.

В преусловутой куриной грудке имеем 23% белка, примерная цена за 1 кг продукта 230 руб, цена за 1 кг белка получается примерно 1 000 руб .

В обезжиренном твороге 18% белка, цена за 1кг продукта 260руб, цена за 1 кг белка получается 1 450 руб .

Как видим, сравнение по цене не в пользу «порошков».

Поэтому, зная, что в продаже имеется чистый концентрат сывороточного белка производства Германии в промышленной фасовке без всех этих «улучшителей», по куда более приемлемой цене, я решил испробовать этот вариант.

В основном, как я понимаю, в этом сегменте сейчас у нас на слуху 2 марки: Milei и Lactomin, хотя есть и другие, и не только сыворотка, но и казеин и т.д. И тот, и другой протеин поступает изначально в бумажных мешках по 20кг, т.к.

по сути предназначен не для розничной продажи, а для использования в пищевой промышленности (например, в т.ч. для приготовления спортивного питания под некими торговыми марками).

Я для эксперимента предпочел Lactomin. Взял расфасованный в Дой Пак пакет (как у серьезных фирм) 1кг порошка на Protein66.ru. Потянуть оригинальный 15кг мешок мне не по силам, не ем я его столько….

Причина, почему взял Лактомин 80 у них: хорошие отзывы о продавце (учитывая, что люди занимаются перефасовкой и теоретически могут насыпать мне что угодно, это крайне важно), продавец находится со мной в одном городе (хотя продают по всей России), работают они уже не первый год (ассортимент большой, видно, что серьезно подходят к делу), да и знакомые закупались — остались довольны. Торговали бы они Milei или еще каким-то аналогом, взял бы их.

Чтобы развеять сомнения, выяснил, кем производится Lactomin 80.

Производитель – немецкая компания Lactoprot, историю свою ведет с 1979 года, под указанным названием существует с 1998 года, в своей нише (производство всего, что можно получить из молока в сухом виде, а особенно – казеинатов) является одним из лидеров в Европе. Те, кто интересуются вопросом глубже и владеют английским или немецким языками, могут изучить сайт производителя .

Теперь перейдем собственно к отзыву о Lactomin 80:

Лактомин 80: оригинал или подделка?

Продукт действительно является с очень большой степенью вероятности тем, что написано на этикетке – концентратом сывороточного белка, обмана нет.

Я, конечно, не лаборатория, чтобы давать 100% гарантию, но учитывая, что съел уже немало сыворотки разных производителей, по ряду признаков могу судить о предмете. То, что нет полной подмены – 100% гарантия.

Теоретически могли при перефасовке % на 20 заместить протеин обезжиренным сухим молоком, в этом случае я бы наверно не заметил подвоха, но, честно говоря, не вижу смысла ни экономически, ни с точки зрения репутации для них заниматься этой возней, поэтому на практике в такую возможность не верю.

Молоко, конечно, дешевле раз в 5, но его же не засыпешь в протеин просто так, надо размешать нормально, чтобы подлог не был заметен, по сути, нужен специальный миксер. Лично я не верю в то, что разумные люди станут этим заниматься.

Растворимость Лактомина

Растворимость Lactomin 80 – немного хуже, чем у брендованных марок (что вполне объяснимо, учитывая, что там нет сторонних компонентов, улучшающих растворимость), но лишь немного. В любом случае – некритично, неудобств не доставляет.

Вкус Lactomin 80

Вкус продукта тяжело описать. Ароматизаторов и подсластителей нет, соответственно вкус, конечно, не ахти. Отчасти можно сравнить с обезжиренным и еще разбавленным при этом молоком, но лишь отчасти. Ни отвращения, ни удовольствия при растворении в воде не вызывает.

В общем, пить можно. Пробовал ароматизировать Несквиком, как рекомендуют некоторые. Мне показалось, что вкус точно не улучшился, получилась какая-то ерунда. Еще раз повторюсь, писал я сейчас о варианте с растворением в воде. Если с молоком размешать, то все гораздо приятней.

Состав Лактомин 80

Заявлено содержание белка 80% (что больше, чем в большинстве брендованных порошков – сказывается отсутствие наполнителей), жира – 6%, углеводов – 5%. В результатах испытаний в отечественных лабораториях, которые можно найти в интернете, заявленные показатели более-менее подтверждаются.

Эффективность Lactomin 80

Сывороточный протеин – это не стероиды, чтобы на глаз увидеть какие-то явные эффекты его воздействия, тем более, после перехода с другого аналогичного продукта. Скажу так: по сравнению с «брендами» я не увидел изменений ни в худшую, ни в лучшую сторону.

В плане реакции на него ЖКТ, пожалуй, надо признать, что Dymatize Elite Whey. который я пил перед этим, переносится лучше (возможно, за счет добавления туда энзимов). Elite Whey по усвояемости я бы поставил 10/10 баллов, а Lactomin 80 – 7/10, т.е.

бывает и лучше, но все равно приемлемо.

Цена Lactomin 80:

По состоянию на апрель 2015 можно было найти цену 800 руб/кг, если брать расфасовку по 1 кг.

Брать ли мелкую расфасовку – вопрос доверия к поставщику. Есть те, кто заслужил доверие временем. Изучайте отзывы по поставщикам, делайте выводы. Как таковая, цена очень привлекательная, напрямую сопоставимая с дешевыми продуктами – источниками белка, при покупке 15кг мешка даже выгодней. С порошками-брендами я даже не сравниваю.

Отечественный Pure Protein, который сейчас у всех на слуху и, судя по всему, очень неплохо продается, в варианте «без вкуса» (т.е.

тот же самый концентрат сывороточного белка 80%) стоил на сайте «производителя» (а фактически – фасовщика) в момент написания отзыва 760 руб (апгрейд на 21/04/2015: без вкуса больше не выпускается, со вкусом стоит уже 1 100руб).

Можно, как вариант, сравнить цену с еще одним отечественным аналогом — сывороточным KingProtein Whey Protein .

Итог отзыва о Лактомине:

Если вы едите протеина по-многу, не имеете острой непереносимости лактозы, непритязательны к вкусу коктейля и хотите получить продукт дешевле брендов в 2 с лишним раза, то берите 15кг мешок Lactomin 80, и будет вам счастье. Кстати, срок хранения у свежепроизведенного Lactomin 80 в оригинальной упаковке 2 года. В любом случае, Lactomin 80 — это дешевле и надежней, чем Pureprotein. СуперСет и им подобные продукты.

Больше информации по теме: https://i-pump.ru

Источник: https://mymylife.ru/snizhenie-vesa/sport/83656-otzyv-o-lactomin-80-laktomin-80