Amino energy от optimum nutrition: как принимать, состав, отзывы

Спортивное питание Optimum Nutrition : Essential AmiN.O. Energy — отзыв

Прочитайте, и вам будет проще решить покупать или нет этот комплекс, потому что я подробно расскажу про всё, что знаю, так как давно знакома с этим продуктом.

Что такое AmiN.O. Energy?

Амино Энерджи – пищевая добавка для бодибилдеров и фитоняшек, или тех, кто мечтает такими стать. Это деликатно-бодрящий комплекс с аминокислотами, который помогает замедлить катаболизм .

Катаболизм — разрушение структур или веществ, это необходимо для образования простых веществ (глюкозы, аминокислот), которые могут быть использованы для экстренных нужд.

В бодибилдинге особое значение имеет катаболизм белков (мышц), при этом происходит разрушение мышечного протеина до аминокислот.

Обратите внимание

Катаболические реакции провоцируются, прежде всего стрессом, утомлением, физической нагрузкой, голодом и другими ситуациями, которые сопровождаются подъёмом концентрации кортизола, адреналина, и, в меньшей степени, гормонами щитовидной железы.
Ссылка на определение

Для чего я его купила?

Иногда бывает сложно найти силы, чтобы несколько раз в неделю после работы ходить еще и в тренажерный зал. Нет ни сил, ни желания, постоянно хочется кушать…

Поэтому прикольно иметь под рукой что-нибудь дающее энергию и настрой.

Кто-то пьет много кофе, кто-то покупает Флэш, но в спортивной среде есть более популярные предтренировочники: такие как Jack3D (Джек3Д), APS Mesomorph (Мезоморф) и N.O.

Xplode от BSN (Но Иксплоуд) – но все они очень мощные, и, если ты занимаешься вечером, то они бодрят до такой степени, что потом очень сложно заснуть. Что чревато недосыпанием и переутомлением.

А «Амино Енерджи» — Это что-то между полноценным комплексом аминокислот и полноценным предтренировочником. Он менее термоядерный по составу – поэтому только СЛЕГКА бодрит, и несильно напрягает нервную систему.

Что пишет производитель:

рекомендуется использовать людям, стремящимся нарастить мышечную массу и получить ярко выраженный эффект пампинга, получить дополнительный заряд энергии во время тренировок, увеличить их продуктивность, предотвратить катаболизм тканей. Этот продукт советуют также всем, кто желает снизить вес, потому что он, кроме вышеупомянутых свойств, помогает ускорять обмен веществ и активировать процессы сжигания жира.

Что получается по факту:

Никакого выраженного эффекта пампинга я не заметила, только небольшой заряд энергии, и, думаю, занятия стали более эффективные. Но это не точно. Жир у меня не сжигается, потому что особо его и нет. Вообще, как я уже говорила, я надеюсь на уменьшение катаболизма.

Что входит в состав:

Размер порции: 1 мерная ложка (9 г)

Калории 10ккл
Углеводы 2 г
Смесь аминокислот 5 г
Микронизированный таурин, микронизированный L-глютамин, микронизированный L-аргинин, микронизированный L-лейцин, CarnoSyn® (бета-аланин), микронизированный цитруллин, микронизированный L-изолейцин, микронизированный L-валин, микронизированный L-тирозин, микронизированный L-гистидин, микронизированный L-лизин, микронизированный L-фенилаланин, микронизированный L-треонин, микронизированный L-метионин

Энергетическая смесь 160 мг
Кофеин (из зеленого чая), экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе

Другие ингредиенты:

Лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, винная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, сукралоза, загустители (карбоксиметилцеллюлоза, ксантановая камедь, каррагинан), инулин, лецитин.

Информация для аллергиков:

Препарат содержит сою (лецитин). Всего кофеина, из всех источников, составляет 100 мг на порцию (9 г) .

Как его употреблять:

смешайте 2 мерные ложки Amino Energy с 200-240 мл. холодной воды.

Для получения аминокислот: принимайте одну или больше порций в первую очередь с утра и/или между приемами пищи.

Для получения предтренировочной энергии: принимайте 1-3 порции за 20-30 минут до тренировки.

Важно

Для посттренировочного восстановления: принимайте 1-2 порции непосредственно сразу после тренировки.

Продукт содержит бета-аланин, который может вызывать эффект временного покалывания кожи, который со временем проходит, это абсолютно нормально. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Что это значит по факту:

Очень здорово, что есть аминокислоты в составе, считается, что их там приличное количество. Они должны работать во время тренировки, во время сильных нагрузок и стресса, для того чтобы мышцы не разрушались. Как то так.

Покупала баночки по 300гр — это на 30 порций. Стоимость ориентировочно 1000-1300руб.

Какой вкус самый вкусный?

Знаю, что кофе с ванилью – противное.

По отзывам и статистике на сайтах – самый вкусный арбузный.

Черничный мохито – ничё так, средней противности.

Тут все субъективно. Это химический порошок со вкусом химического порошка с ароматизатором. Пить его – словно в Юппи добавить несколько аскорбинок и аспирин.

Цвет всегда яркий, насыщенный, интенсивно-окрашенный.

Т.к. в составе есть аминокислоты, то растворяется в воде не полностью.

Насколько он эффективен?

На мой взгляд, лучше всего пить только в дни тренировок: перед занятием перекусить бананом или выпить протеина, и через часик после еды выпить Амино Энерджи. И где-то минут через 20-30 можно идти качаться.

Усваивается напиток быстро, и слегка бодрит, ничего космически-невероятного не происходит.

Еще один плюс этого продукта в том, что противопоказаний и побочных эффектов у него практически нет. С осторожностью пить подросткам и не пить беременным – тут все как обычно. Ну и особо чувствительным не пить после 17ти часов вечера, т.к. в составе есть кофеин.

Что в итоге?

Совет

Optimum Nutrition – лидер по производству спортпита, и выпускает только качественную продукцию. У них в линейке есть и отдельный комплекс, который пьют чисто перед тренировками и отдельные баночки с аминокислотами и прочее.

В этом продукте они объединили две функции, стараясь убить двух зайцев одним заходом. В целом, можно сказать, что это у них получилось.

Пить можно, чтобы сохранить мышечную массу, также поможет и повысить качество тренировок.

Только на пищевые добавки рассчитывать не стоит: понятно, что всё работает в комплексе с усиленными тренировками и правильным питанием.

Спортивное питание APS Nutrition Предтренировочный комплекс MESOMORPH — отзыв

Спортивная одежда Bona Fide Rashguard, Black — отзыв

Лосины Bona Fide X-Girl «Black & Red» — отзыв

Источник: https://irecommend.ru/content/predtrenirovochnyi-kompleks-amino-enerdzhi-kak-prinimat-zachem-prinimat-i-chto-vam-s-etogo-b

Amino Energy от Optimum Nutrition: инструкция и способ применения

Комплекс аминокислот от компании Optimum Nutrition Essential Amino Energy разработан для увеличения работоспособности, повышения выносливости и представляет собой аминокислотный комплекс с добавлением активаторов окиси азота.

Препарат создан для спортсменов различных направлений, способствует быстрому набору мышечной массы, повышению производства азота в организме, что значительно увеличивает работоспособность на тренировке.

После применения:

комплекс создает мощный энергетический эффект,
активно снабжает организм аминокислотами BCAA,
улучшает моментальную концентрацию,
ускоряет восстановление.

Незаменимые аминокислоты, а также BCAA, входящие в состав продукта, активно участвуют в ликвидации катаболических процессов.

Бета-аланин и L-аргинин помогают максимально расширить кровеносные сосуды, оптимизируют давление и способствуют проведению эффективной силовой тренировки, достижению максимальных результатов.

Кровь мгновенно поступает в мышцы и приносит с собой заряд энергии, обогащает кислородом, гормонами и другими полезными веществами, что в комплексе оказывает потрясающее воздействие на рост мышц и общий прогресс.

При производстве препарата не используются простые углеводы, как например сахар, что расширяет возможности употребления добавки для похудения и в процессе сушки. Для получения энергетического заряда компания Optimum Nutrition применяет специальную запатентованную энергетическую смесь на основе экстрактов зеленого кофе, зеленого чая и некоторых катехинов.

В порции имеется всего 10 калорий, препарат не повредит диете и поможет получить впечатляющие результаты.

Употребление Essential Amino Energy позволяет:

Повысить выносливость без добавления калорий
Быстро восстановить производительность
Улучшить моментальную концентрацию
Нормализовать кровоток мышц за счет расширения сосудов
Повысить производство азота в организме
Стабилизировать энергообмен
Подавить мышечный катаболизм

В комплекс essential amino energy входят:

аминокислоты в свободной форме,
аминокислоты BCAA,
L-аргинин,
бета-аланин,
цитруллин,
кофеин,
экстракт зеленого кофе и зеленый чай.

Незаменимые аминокислоты являются необходимым материалом для роста мышц, принимают непосредственное участие в синтезе белка и восстановлении организма во время и после силовых занятий.

Употребление незаменимых кислот в виде питательных добавок является обязательным, так как организм их не синтезирует.

Аминокислоты BCAA принимают активное участие в синтезе белка, являются дополнительным источником мышечной энергии, благодаря чему не допускает расщепления мышечных волокон для ее получения.

L-аргинин активно участвует в синтезе окиси азота, что помогает расширить кровеносные сосуды. В результате мышечные ткани активно снабжаются питательными веществами и активно выводятся продукты распада.

Бета-аланин повышает содержание карнозина в тканях, принимает участие в синтезе окиси азота, очищает организм от аммиака, благодаря чему увеличивается выносливость и производительность на тренировках.

Цитруллин преобразует аргинин, активно выводит аммиак из организма, снижает усталость и имеет огромное значение в выработке энергии.

Кофеин повышает выносливость, улучшает моментальную концентрацию и производительность, стабилизирует обмен веществ в организме.

Экстракт зеленого кофе и зеленый чай являются мощными антиоксидантами и активно сжигают жировые отложения, превращая их в дополнительный источник энергии.

Аминокислотный комплекс Essential Amino Energy от компании Optimum Nutrition выпускается в виде порошка и обладает высокой скоростью усвоения. Принимать комплекс можно как перед тренировкой, так и во время занятий. Сбалансированный состав позволяет значительно увеличить продуктивность тренинга и быстро восстановить силы.

Как принимать Essential Amino Energy Optimum Nutrition:

Для восстановления мышц и поддержания аминокислотного уровня одна порция принимается утром, вторая в течение дня между приемами пищи. Для получения дополнительной энергии перед тренировкой употребляйте 1 – 3 порции за 20 – 30 минут до начала занятий.

Для восстановления сил после тренинга и активации синтеза белка в мышцах употребляйте 1 – 2 порции сразу после окончания физических занятий. Для приготовления одной порции необходимо смешать две мерных ложки и 300 – 350 мл холодной воды либо другого напитка.

Данный комплекс можно принимать отдельно или добавлять к другим продуктам. Он обладает насыщенным фруктовым вкусом.

Обратите внимание

Для атлетов, имеющих проблемы со сном, не рекомендуется принимать добавку после 17 часов, так как в одной порции содержится 100 мг кофеина. Прием препарата может вызвать незначительное покалывание кожи, что обусловлено наличием бета-аланина. В дальнейшем неприятные ощущения исчезнут или значительно снизятся.

Энергетический комплекс Essential Amino Energy от Optimum Nutrition специально разработан для атлетов, желающих иметь рельефную мускулатуру и минимальное количество жира.

При этом вам не понадобится нагружать себя изнурительной диетой, изматывать организм физически и психологически. Вы получите результат в виде более продолжительных и интенсивных тренировок.

Если вы хотите получить желаемый результат максимально быстро, Amino Energy разработан специально для вас!

Источник: https://supermass.ru/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/amino-energy-ot-optimum-nutrition-instrukciya-i-sposob-primeneniya.html

Наш обзор и отзыв о Optimum Nutrition Amino Energy

Мы попробовали ещё один комплекс аминокислот и решили рассказать вам о нём.

На сей раз это будет Amino Energy! Этот комплекс содержит в себе спектр необходимых для спорта аминокислот и дополнительно энергетическую смесь, для повышения энергии и производительности.

Сразу скажем, что он не только позволяет блокировать катаболизм и максимально улучшить анаболизм, но и дает эффект мощного пампинга, а остальное вы узнаете дальше…

Обзор Optimum Nutrition Amino Energy

Optimum Nutrition Amino Energy используется спортсменами любой категории, но особенно эффективны они именно в бодибилдинге и фитнессе. В состав этой добавки входят:

Таурин – аминокислота, которая входит в состав многих предтренников и других добавок. Он улучшает действие стимуляторов, а также заботиться об уровне холестерина в крови и улучшает переваривание жировых клеток.

Глютамин – очень важная аминокислота, которая входит в состав белка. Если говорить о процентном содержании в организме, то глютамин самая распространенная аминокислота в организме.

Мышечная ткань состоит из него на 60%, что обуславливает его эффективность в вопросах наращивания дополнительной мышечной массы.

Кроме того, он также действует наподобие глюкозы, являясь дополнительным источником энергии, и кроме того, он ускоряет восстановление после тренировок.

Аргинин – имеет широкое применение за счет того, что действует в качестве донатора азота. Повышая количество азота в крови, аргинин расширяет кровеносные сосуды. Это улучшает мышечное питание, а также дает эффект пампинга – визуального увеличения мышц.

BCAA – три незаменимые аминокислоты, которые чаще всего используют именно в связке. Они являются основным строительном материалом для мышечной ткани, обладают выраженным противокатаболическим эффектов, а также ускоряют восстановление. С их помощью можно не только набирать мышечную массу, но и устранять лишние жировые запасы.

Бета-аланин – является прекурсором такого вещества, как карнозин. Карнозин – буфер мышечной ткани, который препятствует окислению мышечной среды при ее работе.

Другими словами, он затормаживает процесс выработки молочной кислоты в мышцах во время тренировки.

Это позволяет дольше не чувствовать мышечное истощение и усталость, и соответственно, карнозин помогает увеличить интенсивность и продолжительность тренировок.

Цитруллин – аминокислота, которая действует наподобие аргинина. Даже больше – из цитруллина в организме может вырабатываться аргинин. Отдельной функцией цитруллина является его антитоксическое воздействие – он способствует ускоренному удалению из организма молочной кислоты и мочевины.

Тирозин – является прекурсором таких гормонов, как дофамин, адреналин и норадреналин. За счет него увеличивается энергетический потенциал организма и отсрочивается усталость.

Гистидин – является дополнительным источником карнозина, наряду с бета-аланином.

Метионин – оказывает липотропное действие и снижает уровень холестерина в крови.

Треонин – незаменимая аминокислота, необходимая для поддержания положительного протеинового баланса. Увеличивает прочность зубной эмали и костей.

Фенилаланин – снижает аппетит, улучшает настроение и повышает ментальную концентрацию.

Лизин – аминокислота, обладающая широким спектром полезных свойств. Улучшает состояние костей и суставов, поддерживает иммунную систему, а также играет значительную роль в образовании белков.

Экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе и кофеин – набор стимуляторов, оказывающих положительное влияние на работу ЦНС и стимулируют организм на повышенную выработку адреналина и норадреналина.

У нас вы всегда можете найти Амино Энерджи и купить BCAA от лучших производителей! Главное – найти качественные добавки и правильно употреблять спортивное питание на массу.

Наши отзывы о Amino Energy

Для начала хочется сказать, что по своему составу этот комплекс довольно неплох и интересен. Сейчас очень популярным стало сочетание ВСАА с энергетиками и стимуляторами для повышения качества тренировок.

То есть эта добавка довольно многофункциональна, и она вполне может заменить несколько других продуктов. Дополнительным плюсом является приятная цена.

Если приобретать каждый из компонентов этой смеси по отдельности, то итоговая сумма получится раз в десять больше, чем этот комплекс.

Важно

Я пил её за полчаса до тренировки и по эффекту это сравнимо с лёгким энергетиком (появляются силы и настрой тренить). Конечно, любители жёстких предтренов не оценят) Но если вы хотите дать себе лёгкий толчок на трене + защитить мышцы от катаболизма, то этот вариант просто идеален!

Я принимал её около месяца в комбинации: утром, после трени, перед сном – обычный комплекс ВСАА; перед, во время тренировки – Амино Энерджи. Результат мне нравился даже без предтрена, по мышечной массе, могу сказать, что хуже не стало, да и лучше тоже. Был небольшой памп, но не хватало!

Советуем вам посмотреть ещё больше информации о такой добавке как БЦАА. Например, какие есть BCAA для похудения, и есть ли вообще.

Также вы можете узнать, как пить БЦАА, чтобы обеспечить себе максимальный результат.

Для тех, кто не может выбрать себе добавку, советуем почитать отзывы на спортивное питание БЦА.

Вердикт таков: Как стимулятор перед треней работает очень неплохо, как аминки – не хуже и не лучше других комплексов! Так что ставлю этой добавке 9/10, до супер, она не дотягивает, а до очень хорошо – вполне.

Optimum Nutrition Essential Amino Energy (270 грамм)

В разы повысите выносливость;
Существенно ускорите восстановительные процессы;
Скажете «Нет!» катаболизму мышечных структур;
Нормализуете энергообмен;
Стимулируете выработку оксида азота;
Расширите сосуды и увеличите общий кровоток;
Обеспечите невероятную ментальную концентрацию.

В банке: 270 грамм (30 порций).

Купить в другом объёме: Essential Amino Energy 585 грамм (65 порций)

По ссылке вы можете купить Optimum Nutrition Amino Energy. Также у нас вы можете заказать спортпит по лучшим ценам! Остерегайтесь подделок, которые наводнили рынок! Оригинал только в Fit Magazinе!

Источник: https://fitmagazzine.ru/otzyv-o-optimum-nutrition-amino-energy/

Тренировка со вкусом! Часть 3. Optimum Nutrition AMIN.O. Energy. Вкусно, энергично, но..

alexl81

Данный обзор продолжает цикл публикаций о добавках для употребления во время тренировки.Герой сегодняшнего обзора от пожалуй самого известного производителя спортивного питания, компании Optimum Nutrition, известной, в первую очередь, благодаря очень качественному и вкусному сывороточному протеину Gold Standart. Но у компании вкусные не только протеины…

На Optimum Nutrition до среды 10.01.18 21:00 действует скидка 10% + 5% по реферального коду + бесплатная доставка от 60$.

Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, со вкусом ананаса, 9,5 унций (270 г)

Для чего пить специальные добавки во время тренировки я писал в двух предыдущих обзорах. Обязательно ознакомьтесь, если не читали. Если тезисно:

1) Восполнение потерь минералов, расходуемых вместе с потом. Активный расход минералов меняет гомеостаз внутренней среды и снижает выносливость.2) Восполнение активно расходуемых во время тренировки аминокислот, например BCAA, которые входят в состав многих подобных продуктов. Добавление BCAA, например, снижает катаболизм, особенно при похудении, т.е. сохраняет мышцы от разрушения.3) Энергетический подъем перед или во время тренировки, за счет кофеина и подобных веществ. В этом случае может наблюдаться прилив энергии, что особенно важно, когда тренировка проходит после тяжелого трудового дня.4) Ну и наконец это еще и очень ВКУСНО, что тоже не маловажно!

Открываем банку:

Открывая банку видит порошок белого цвета, запах ананаса присутствует.
Состав продукта в порции (2 черпака = 9 гр):1) Смесь аминокислот (5 гр): Таурин, Глютамин, Аргинин, Лейцин, Бета-Аланин, Цитруллин, Изолейцин, Валин, Тирозин, Гистедин, Лизин, Фенилаланин, Треонин, Метионин.

2) Энергетическая смесь: Кофеин , экстракт зеленого чая, экстракт зеленого кофе.Из вспомогательных компонентов отмечаем наличие не только натуральных, но исскуственных вкусовых добавок и красителей, а также подсластитель — сукралозу.Общее количество кофеина в порции составит 100 мг.

Рекомендации по разведению:

Совет

Производитель рекомендует разводить порцию (2 черпака) в 10-12 унциях воды (296-355 мл). Как и в случае с другими продуктами, не рекомендую разводить в таком малом количестве воды, напиток получится слишком приторный.

Я разводил даже в 1,5 литрах, при этом вкус ананаса продолжал чувствоваться. Наиболее вкусно и не приторно будет, на мой взгляд, в диапазоне от 0,5 л и чуть выше. Тут Вам стоит поэкспериментировать.

Анализ состава, впечатления от использования:

Сначала о достоинствах:

Во первых, напиток придает бодрости. Это крайне важно, когда приходится приходить в зал после тяжелого дня, когда сил уже почти нет, а тренировка ожидается тяжелой.

При этом в отличии от предтренировочных комплексов, которые здорово «раскачивают» центральную нервную систему (а потом человек не может уснуть), после данного продукта проблем со сном не будет, т.е.

его действие очень мягкое.

Если бодрости не наступает, производитель допускает, вернее будет очень рад!, если вы будете пить вплоть до 3 порций за раз, что также указано на банке.

Во вторых, напиток получается реально ОЧЕНЬ вкусный!!! Тут производитель добавляет масла в огонь, предлагая аж 13 разных вкусов, некоторые с очень необычными названиями и соответственно вкусами.

Надеюсь в будущем удасться попробывать все!

Но у продукта есть и недостатки. Главный из них — состав смеси аминокислот. Разберем чуточку подробнее.Производитель не указывает содержание отдельных аминокислот, поэтому может положить в банку всего лишь одну, а остальные в микроскопическом количестве для галочки.Первые три позиции: таурин, глютамин, аргинин.

В настоящий момент нет серьезных научных доказательств пользы таурина для мышц. Да, его пьют от давления, для здоровья глаз. Но для целей фитнеса его польза под сомнением. Польза глютамина на тренировке так же под вопросом.

А аргинин в чистом виде (L-аргинин) вообще имеет низкую биодоступность, поэтому те кто разбираются вместо него пьют аргинин-альфакетоглютарат (ААKG) или L-цитруллин (или цитруллина малат).В общем если кратко, то большую часть аминикислот составляют те аминокислоты, польза от которых на тренировке сомнительна или мала.

Остальные скорее всего находятся в такой малой дозировке, что получить от них что нибудь положительное невозможно. Таким образом аминокислоты здесь больше для галочки, чтобы в название фигурировало модное слово AMINO.

Однако в целом продукт мне понравился. Напиток получается очень вкусный, дает энергии.

Обратите внимание

Да, есть переплата за аминокислоты, которые мало что дают, но все равно продукт получается один из самых недорогих на iHerb. К тому же сейчас и до вечера среды 10.01.18 на него действует скидка 10% + 5% по реф. коду. Добавка обойдется Вам меньше чем в 1000 руб. А хватит на 30 тренировок, т.е. примерно на 2,5 месяца. Хороший момент чтобы попробывать и не нанести удар по кошельку.

Предыдущие части тренировки со вкусом:

Первая часть: https://herbomania.livejournal.com/1597064.html
Вторая часть: https://herbomania.livejournal.com/1606190.html______________________________________

Если вам понравился данный обзор и Вы открыли для себя что-то новое, буду раз использованию моего реферального кода ALE1802, дающего 5% на весь Ваш заказ. А для автора это будет сигналом и дальше знакомить Вас с безграничным миром спортивных добавок от iHerb. Впереди еще много интересного!

______________________________________

Всем удачных и вкусных тренировок!!!

Источник: https://herbomania.livejournal.com/1635731.html

Amino Energy Optimum Nutrition (270 г)

Amino Energy от Optimum Nutrition – предтренировочный комплекс, на основе незаменимых аминокислот. В некоторых случаях позиционируется в качестве эффективного энергетика без чрезмерного стимулирующего эффекта с выраженным антикатаболическим действием.

Положительные эффекты и особенности Amino Energy:

Умеренная стимуляция центральной нервной системы ЦНС;
Ментальная концентрация на тренировочном процессе;
Подавление мышечный катаболизм;
Повышение силовой выносливости;
Нормализация мышечного энергообмена;
Улучшение пампинга при тренинге свыше 10-12 повторений;
Противодействие закислению мышечных волокон лактатом;
Пригодность к использованию как на тренировке, так и во время отдыха;
Восполнение потребностей в незаменимых аминокислотах;
Ускорение восстановительных процессов;
Повышение количества свободных аминокислот в крови;
Ускорение синтеза белка;
Анаболическое действие;
Повышение настроения и чувство бодрости даже при отсутствии тренинга.

Анализ состава Amino Energy
Состав данного нестандартного предтренировочного комплекса содержит в себе лишь 2 основные группы смесей: стимулирующую и аминокислотную.

Ментальная концентрация на тренировочном процессе обусловлена наличием в составе кофеина и экстрактов зеленого чая. Следует отметить, что производитель использует кофеин исключительно из зеленого чая.

Также добавлены экстракты зеленого кофе, обладающие легким стимулирующим действием и выраженным антиоксидантным эффектом.

Масса такой смеси активных веществ относительно невелика, что не создает чрезмерной нагрузки для сердечнососудистой и центральной нервной системы.

Количество незаменимых аминокислот поражает своим многообразием. Каждая амино-молекула представлена микронизированной формой, что позволяет быстро и полноценно усваивать их. Кратко охарактеризуем роль каждой из них в тренировочном процессе:

Таурин – стабилизирует возбудимость мембран, вследствие чего является распространенным компонентом всех энергетиков. Участвует во многих биохимических реакциях, в том числе в подавлении активности свободных радикалов.

Глютамин – является буферной аминокислотой, играющей важную роль в поддержании нормального энергообмена. Оказывает положительное влияние на процессы нормализации уровня сахара в крови. В больших количествах подавляет утомляемость мышц и центральной нервной системы (ЦНС).

Аргинин – важная для тренировочного процесса аминокислота. При высоком уровне в крови инициирует повышенный синтез оксида азота, что ведет к выраженному пампингу.

В итоге к мышечным волокнам поступает огромное количество крови, а вместе с ней к ним проникают гормоны и различные питательные вещества.

Согласно недавним исследованиям аргинин так же улучшает выработку соматотропного гормона (гормона роста) на 5-10%.

Бета-аланин – часто именуется карнозином, так как способствует его выработке и может конверсироваться в него. Является важным источником энергии для мышц. Основное свойство – повышение стойкости мышечных волокон к закислению лактатом – побочным продуктом анаэробных энергетических реакций. Большое количество бета-аланина ведет к повышению силовой выносливости.

Цитруллин – аминокислота, которая не входит в структуру строительных белков. Несмотря на это она играет важную роль в метаболизме организма. Участвует в выведении различных токсинов, в частности аммиака.

Важно

Из цитруллина может синтезироваться аргинин. Довольно часто в предтренировочных комплексах производителями используется смесь бета-аланина, аргинина и цитруллина, что так же сделала компания Optimum Nutrition.

Тирозин – условно незаменимая аминокислота, которая на пару с фениаланином играет важную роль в синтезе белка. Помимо этого, она повышает ментальный тонус и собранность во время физической или умственной активности. Данный факт обусловлен участием тирозина в синтезе норадреналина.

Гистидин – необходим для хорошего роста костей и поддержания нормального состояния суставно-связочного аппарата.

Лизин – восстанавливает энергообмен и участвует в синтезе карнитина.

Также данная аминокислота ответственна за усвоение кальция. Она необходима для многих биохимических реакций, в том числе для синтеза некоторых стероидных гормонов и гормонов щитовидной железы.

Недостаток лизина ведет к потере ментальной концентрации.

Фенилаланин – отвечает за производство важных гормонов катехоламинов (адреналина и норадреналина). Также участвует в синтезе тироксина и дофамина. Нормальный уровень данной аминокислоты способствует хорошей нейромышечной иннервации.

Треонин – важная составляющая коллагена и эластина. Отвечает за нормальную работу пищеварительного и кишечного тракта.

Метионин – необходим для синтеза креатина. Также способствует понижению уровня плохого холестерина, и утилизации различных токсинов, в том числе молочной кислоты с аммиаком.

BCAA (лейцин, валин, изолейцин) – самая необходимая троица незаменимых аминокислот. Обладает выраженным антикатаболическим эффектом и ускоряет синтез белка. В ходе тренировочного процесса повышает выносливость как аэробную, так и анаэробную.

Источник: https://sportivika.ru/catalog/predtrenirovochniki/amino-energy-270-g.html

Essential AmiN.O. Energy (30порций) энергетик от Optimum Nutrition, купить, отзывы и рекомендации

В одной порции % РДН *

Калории	10 ккал	1%
Белки	0 г	0%
Углеводы	2 г	0%
в т.ч. сахар	0 г
Жиры	0 г	0%
в т.ч. насыщенные жиры	0 г
Смесь аминокислот *	5 г
* Микронизированный таурин, микронизированный L-глутамин, микронизированный L-аргинин, микронизированный L-лейцин, CarnoSyn, бета-аланин, микронизированный цитруллин, микронизированный L-изолейцин, микронизированный L-валин, микронизированный L-тирозин, микронизированный L-гистидин, микронизированный L-лизин, микронизированный L-фенилаланин, микронизированный L-треонин, микронизированный L-метионин
Энергетическая смесь *	160 мг
* Кофеин (из зеленого чая), зеленого чая экстракт (Camellia Sinensis листья)(стандартизирован EGCG), зеленого кофе экстракт
Примечание: количество указано из расчета на 1 порцию (9 гр)

† Дневная норма не установлена

* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Оригинальный состав Смесь аминокислот (Микронизированный таурин, микронизированный L-глутамин, микронизированный L-аргинин, микронизированный L-лейцин, CarnoSyn, бета-аланин, микронизированный цитруллин, микронизированный L-изолейцин, микронизированный L-валин, микронизированный L-тирозин, микронизированный L-гистидин, микронизированный L-лизин, микронизированный L-фенилаланин, микронизированный L-треонин, микронизированный L-метионин), Энергетическая смесь (Кофеин (из зеленого чая), зеленого чая экстракт (Camellia Sinensis листья)(стандартизирован EGCG), зеленого кофе экстракт), лимонная кислота, яблочная кислота, природные и искусственные ароматизаторы, инулин, свекольный цвет, винная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, Gum Blend (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагинан), сукралоза, лецитин, FD & C Yellow # 5 и 6.

Способ применения: Возьмите два совка Essential Amino Energy и смешайте их с 300 – 350 мл холодной воды. Для поддержки организма аминокислотами достаточно одной порции утром или в промежутке между приёмами пищи. В качестве пред-тренировочного энергетика принимайте по 1 — 3 порции за полчаса до тренировки. Для пост-тренировочного восстановления принимайте по 1-2 порции сразу после завершения физических упражнений.

Важно отметить, что Essential Amino Energy содержит в каждом совке 50 мг кофеина, поэтому, если у вас есть проблемы со сном, не рекомендуется принимать данную добавку после 5 часов вечера.

Также Essential Amino Energy содержит бета-аланин, вследствие чего приём данной добавки может вызвать временное покалывание кожи.

Не бойтесь, со временем, при постоянном использовании, интенсивность данного рода ощущений снизится или исчезнет.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Все мы хотим иметь идеальную мускулатуру с чётко прорисованным рельефом и полным отсутствием жировых складок. Никому не секрет, что для достижения чего-то стоящего недостаточного одного желания. Необходимо взять на себя обязательство придерживаться строгой диеты и программы упорных тренировок, для которых необходима полная отдача своих силовых и умственных способностей.

Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих требования компания Optimum Nutrition разработала аминокислотную добавку Essential Amino Energy, сочетающую в себе оптимальное соотношение быстро абсорбирующихся аминокислот в свободной форме с природными антидепрессантами и компонентами, выступающими в качестве NO-бустеров (усилителей выработки оксида азота). Благодаря такому насыщенному компонентному составу Essential Amino Energy в значительной степени улучшает выносливость и восстановление. Отныне, вы сможете проводить более плодотворные и интенсивные тренировки.

свободные аминокислоты для быстрого поглощения;
ВСАА и другие незаменимые аминокислоты;
поддержка восстановления до тренировки, во время и после;
более длительная и плодотворная тренировка благодаря бета-аланину;
натуральные энергетические экстракты;
поддержка в синтезе NO;
10 калорий и 0 грамм сахара на порцию;
продукт легко смешивается и растворяется.

Также следует отметить, что благодаря аминокислотному составу, состоящему в основном из незаменимых аминокислот, Amino Energy представляет собой отличный анаболический комплекс.

Плюс ко всему, такие аминокислоты как BCAA и аргинин, также включенные в состав продукта, помогут вам эффективно нарастить мышечную массу и в значительной степени усилить эффект «пампинга» в тренировочный и пост-тренировочный цикл.

Каждая порция Essential Amino Energy содержит всего лишь 10 калорий, исключая необходимость пересмотра основной диеты с включением данного продукта в свой рацион питания.

Преимущества Essential Amino Energy

— Аминокислоты в свободной формы для быстрого усвоения
— Незаменимые аминокислоты, включая BCAA
— Поддерживающий эффект до, во время и после тренировок
— Тренируйтесь дольше и интенсивнее при помощи бета-аланина
— Натуральные энергетики
— Поддерживает синтез окиси азота
— Всего 10 калорий и 0 граммов сахара в каждой дозе
— Легко смешивается

Наращивайте мышцы и тренируйтесь интенсивнее

— Незаменимые аминокислоты помогают восстанавливать мышечную массу
— Бета-аланин обеспечивает более длительные и интенсивные тренировки
— BCAA аминокислоты повышают выносливость

Повышайте энергию и концентрацию

— Энергетическая матрица включает в себя зеленый чай, экстракты зеленого кофе
— Используйте несколько порций для перехода от мягкой к интенсивной энергетической поддержки

Стимулируйте синтез окиси азота

— Микронизированный L-аргинин поддерживает синтез окиси азота
— Микронизированный цитруллин способствует образованию окиси азота на протяжении всей тренировки

Быстрое восстановление сил

— Незаменимые аминокислоты ускоряют синтез протеина
— Более быстрый период восстановления позволяет быстрее вернуться к максимально эффективной работе

Повышайте энергию без лишних калорий

— Матрица энергии поможет сконцентрироваться, фокусируясь только на тренинге
— Освежающий фруктовый коктейль, легко смешиваемый дает прилив сил и энергии
— Никакого сахара или жира и всего 10 калорий на порцию

Часто задаваемые вопросы о комплексе Essential Amino Energy:

Вопрос 1. В какое время лучше принимать Essential Amino Energy?
Когда вам угодно. Принимайте в любое время дня, утром, днём, перед тренингом, в течении тренинга.

Например, можно утром вместо кофе принять одну порцию Amino Energy. Принимайте Amino Energy всякий раз, когда вы ощущаете необходимость в энергетической подпитке.

И помните, что помимо энергии с каждой порцией скорость восстановления вашей мускулатуры значительно растёт.

Вопрос 2. Какой продукт питания (или несколько продуктов) может заменить Essential Amino Energy?
Essential Amino Energy не предназначен для замены какого либо продукта в вашем рационе. Essential Amino Energy – это дополнительная добавка к вашему основному рациону питания.

Вопрос 3. Какое количество порций Essential Amino Energy можно принимать в день?
Каждая порция Essential Amino Energy (2 совка) содержит 100 мг кофеина. Количество допустимых порций зависит от вашей индивидуальной переносимости кофеина. Это и есть определяющий фактор.

Вопрос 4. Каких результатов от приёма Essential Amino Energy можно ожидать и как скоро почувствуется явный результат от приёма?
Эффект от приёма Essential Amino Energy вы получите практически мгновенно.

Кофеин, попав в организм, сразу начинает оказывать бодрящий, возбуждающий эффект, снимая усталость, повышая скорость реакций и общую результативность, а также снижая восприятие боли. В считанные минуты оксид азота ускоряет кровообращение в мышечных тканях, а незаменимые аминокислоты BCAA начинают питать их энергией.

Совет

Важно

При месячном курсе приёма Essential Amino Energy, благодаря улучшению буферизации мышечных тканей, вызванной бета-аланином, вы получите результат в виде более интенсивных и продолжительных тренировок.

[/su_box]

Вместе с этим, незаменимые аминокислоты дают вам качественную поддержку в восстановлении организма и эффективное улучшение синтеза белка. Все выше представленные доводы в пользу Amino Energy могут сделать его неотъемлемой частью вашего повседневного рациона питания.

Вопрос 5. Как лучше принимать Amino Energy, отдельно или совместно с другими продуктами питания?
Essential Amino Energy можно принимать, как отдельно, так и в связке с некоторыми продуктами питания.

Essential Amino Energy, при смешивании с водой, обладает превосходным фруктовым вкусом. Он отлично смешивается с любым напитком.

Кроме того, добавив одну или две порции Essential Amino Energy к вашему спортивному питанию, неважно чистому протеиновому коктейлю или гейнеру, вы сможете подняться на новый, не досягаемый ранее уровень результативности.

Вопрос 6. Можно ли принимать Essential Amino Energy при диетах?
Безусловно, да! Essential Amino Energy не содержит сахара. В одной порции Amino Energy всего лишь 10 калорий и его можно употреблять даже при самых строгих диетах.

Вопрос 7. Что представляет собой «зелёная энергетическая матрица»?
На сегодняшний день, большой популярность у производителей пользуется безводный кофеин. Безводный кофеин стал неотъемлемой частью большинства энергетических напитков. В состав Essential Amino Energy входят такие ингредиенты, как экстракт зелёного чая и зелёного кофе.

Два данных ингредиента в связке называют «зелёной матрицей». Приём Essential Amino Energy даёт потребителю дополнительные преимущества, благодаря естественным сильнодействующим антиоксидантам, содержащимся в экстрактах зелёного чая и зелёного кофе, ведь хорошее самочувствие, безусловно, является важным фактором в провидении интенсивной тренировки.

Вопрос 8. Из-за чего я чувствую покалывание на губах, вызванное приёмом Essential Amino Energy?
Эффект покалывания на губах, который вы испытываете, называется «парестезия».

Данный эффект возникает в результате протекания реакции бета-аланина с нервными рецепторами вашего организма. Это ощущение совершенно безвредно и в течение 15-20 минут оно проходит.

Со временем это чувство полностью исчезнет.

Вы можете купить Essential AmiN.O. Energy (30порций) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Тольятти по низкой цене. Optimum Nutrition Энергетик Essential AmiN.O. Energy (30порций): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Оба препарата — BSN Amino X и Optimum Essential Amino Energy содержат BCAA (совокупность трех аминокислот: валина, изолейцина и лейцина, метаболизирующих непосредственно в мышцах, а не печени) и используются спортсменами именно как источник этих трех аминокислот. BSN Amino X помимо них содержит еще и таурин, цитруллин, аланин.

Источник: https://tlt.bb-shop.ru/category/amino/complex/optimum-nutrition-essential-amino-energy-30pak.html

Optimum Nutrition, Essential Amino Energy, со вкусом ананаса, 9,5 унций (270 г)

Натуральные и искусственные ароматизаторы
30 порций
Пищевая добавка
CarnoSyn — синтезатор карнозина
Подлинная сила
Тонкодисперсный аминокислотный комплекс для быстрого усвоениия
Помогает организму восстанавливаться до, во время и после тренировок*
Кофеин из натуральных источников

Используйте в любое время суток для:

Обеспечения организма важнейшими аминокислотами
Мышечного восстановления*
Повышения уровня энергии и сконцентрированности

*При употреблении максимальных доз согласно рекомендациям.

Смешайте две мерных ложки комплекса Essential Amin.O. Energy в 10-12 унциях холодной воды.

Две мерных ложки = Одна порция
Кол-во мерных ложек	2 мерных ложки	4 мерных ложки	6 мерных ложек
Уровень энергии	Мягкий	Средний	Интенсивный
Уровень аминокислот	5 грамм	10 грамм	15 грамм
Кофеин	100 мг	200 мг	300 мг

Когда принимать

После пробуждения утром
Перед тренировкой для повышения уровня энергии
После тренировки для восстановления
Вечером для повышения тонуса

Не употребляйте более 6 мерных ложек за 4 часа.

Не употребляйте более 10 мерных ложек за 24 часа.

Рекомендуется:

Для повышения энергии организма перед тренировкой: Принимайте по 2-6 мерных ложек за 20-30 минут до тренировки. Для снабжения организма аминокислотами после тренировки: Принимайте по 2-4 мерных ложки после тренировки по истечении 4 часов с момента приема комплекса перед тренировкой. Не употребляйте более 10 мерных ложек за 24 часа.

Две мерных ложки данного продукта содержат 100 мг кофеина. Не употребляйте больше 6 мерных ложек продукта в течение 4 часов. Начинать прием комплекса необходимо с 2 мерных ложек (100 мг кофеина) или меньше, чтобы оценить эффект на организм и постепенно увеличивайте дозировку.

Не употребляйте более 10 мерных ложек за 24 часа. Не следует сочетать с алкоголем. Употребляйте комплекс в сочетании со здоровой пищей и программой тренировок, и выпивайте не менее 100 унций воды в день. Упражнения могут увеличить вашу потребность в дополнительной жидкости.

Лимонная кислота, натуральный и искусственный ароматизатор, яблочная кислота, диоксид кремния, силикат кальция, кофеин (из чая и / или кофейного зерна), смесь смолы (целлюлозная камедь, ксантановая камедь, каррагенан), сукралоза, соевый лецитин, желтый № 5.

Содержит: Соя.

Фенилкетонуричность. Содержит фенилаланин.

Нет аспартама

Продается по весу, а не по объему, возможна утряска при хранении.

Обратите внимание

Чтобы обеспечить максимальную свежесть продукта и свести к минимуму образование комков, храните продукт в герметичном контейнере в сухом прохладном месте.

Проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под опекой медицинского работника в связи с заболеванием. Этот продукт не предназначен для использования лицами в возрасте младше 18 лет.

Беременные или планирующие беременность женщины, кормящие матери обладают чувствительностью к кофеину и бета-аланину. Не употребляйте кофеин из других источников, пока принимаете этот продукт, так как слишком много кофеина может вызвать нервозность, раздражительность, бессонницу и иногда учащенное сердцебиение.

Бета-аланин может вызывать временные безвредные ощущения звона в ушах или румянец.

Хранить в недоступном для детей месте.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя

Дополнительные факты
Размер порции: 2 ложки (9 г)
Порций в упаковке: 30
Количество на порцию	% Дневная стоимость
Калории	5
Всего углеводов	1 г

Источник: https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Essential-Amino-Energy-Pineapple-9-5-oz-270-g/66193

Amino Energy 270 г ON, апельсин

Essential Amino Energy от Optimum Nutrition:

свободные аминокислоты для быстрого поглощения;
ВСАА и другие незаменимые аминокислоты;
поддержка восстановления до тренировки, во время и после;
более длительная и плодотворная тренировка благодаря бета-аланину;
натуральные энергетические экстракты;
поддержка в синтезе NO;
10 калорий и 0 грамм сахара на порцию;
продукт легко смешивается и растворяется.

Чтобы помочь вам удовлетворить оба этих требования компания Optimum Nutrition разработала аминокислотную добавку Essential Amino Energy, сочетающую в себе оптимальное соотношение быстро абсорбирующихся аминокислот в свободной форме с природными антидепрессантами и компонентами, выступающими в качестве NO-бустеров (усилителей выработки оксида азота). Благодаря такому насыщенному компонентному составу Essential Amino Energy в значительной степени улучшает выносливость и восстановление. Отныне, вы сможете проводить более плодотворные и интенсивные тренировки.

Аминокислоты в свободной форме:

аминокислоты представляют собой основу, из которой строится мышечная ткань;
незаменимые аминокислоты способствуют развитию, нормализации и поддержанию процессов, связанных с синтезом белка, а также играют важную роль в восстановлении организма после интенсивных тренировок и нагрузок;
организм человека не способен синтезировать незаменимые аминокислоты, вследствие чего, единственным способом попадания их в наше тело является потребление здорового питания и специальных спортивных добавок; основанных на данных аминокислотах;
благодаря специальной технологии микронизации (измельчения) продукт имеет максимальную растворимость.

Аминокислоты BCAA:

метаболизм лейцина, валина и изолейцина, благодаря их разветвлённой структуре протекает непосредственно в мышечных тканях;
BCAA – дополнительный источник мышечной энергии;
BCAA защищают мышечные ткани от распада, вызванного интенсивными тренировками;
лейцин играет ключевую роль в синтезе белка.

L-Аргинин (микронизированный):

данная условно незаменимая аминокислота играет ключевую роль в поддержании синтеза оксида азота, вызывающего расширение кровеносных сосудов, приводящее в итоге к быстрой подпитке мышечных тканей необходимыми питательными элементами и удалению из мышц продуктов обмена веществ.

Цитруллин (микронизированный):

способствует выведению аммиака из организма;
преобразует аргинин;
играет важную роль в выработке энергии и борется с усталостью.

Бета-аланин (микронизированный):

увеличивает содержание карнозина в организме;
запатентованный бета-аланин Carnosyn;
подобно аргинину участвует в выработке оксида азота;
путём очистки организма от аммиака, повышает толерантность к интенсивным физическим нагрузкам;
способствует увеличению продолжительности и производительности тренировок.

Зелёный чай (EGCG) и экстракт зелёного кофе:

сильная антиоксидантная поддержка;
благодаря гликогену усиливаются процессы сжигания жира и преобразования жировых клеток в энергию.

Кофеин:

эффективная борьба с усталостью;
улучшение концентрации и общей результативности;
поддержка процессов, связанных с обменом веществ (метаболизмом).

Рекомендации по применению Essential Amino Energy от Optimum Nutrition:
Возьмите два совка Essential Amino Energy и смешайте их с 300 – 350 мл холодной воды.

Для поддержки организма аминокислотами достаточно одной порции утром или в промежутке между приёмами пищи. В качестве пред-тренировочного энергетика принимайте по 1 — 3 порции за полчаса до тренировки.

Для пост-тренировочного восстановления принимайте по 1-2 порции сразу после завершения физических упражнений.

Также Essential Amino Energy содержит бета-аланин, вследствие чего приём данной добавки может вызвать временное покалывание кожи.

Часто задаваемые вопросы о комплексе Essential Amino Energy:

Совет

Важно

[/su_box]

Два данных ингредиента в связке называют «зелёной матрицей». Приём Essential Amino Energy даёт потребителю дополнительные преимущества, благодаря естественным сильнодействующим антиоксидантам, содержащимся в экстрактах зелёного чая и зелёного кофе, ведь хорошее самочувствие, безусловно, является важным фактором в провидении интенсивной тренировки.

Со временем это чувство полностью исчезнет.

Порций в упаковке:
270 г — 30 порций.

585 г — 65 порций.

Источник: https://www.servicesport-sochi.ru/aminokisloty/amino-energy-270-g-vinograd-on/