100% whey protein gold standard от optimum nutrition, как принимать, состав

Протеин Whey Gold Standart

100% Whey Gold Standard от производителя Optimum Nutrition — популярная белковая добавка, которую используют как любители спорта и фитнеса, так и профессионалы. Это, как известно, продукт без излишеств, который обеспечивает высококачественный источник белка при доступной стоимости.

Whey Протеин: что это

100% Whey Gold Standard — сывороточный протеин (быстрая, дневная добавка) от популярного бренда Optimum Nutrition. Главным компонентом и одной из чистейших форм сыворотки выступает изолят сывороточного протеина.

Whey протеин заслуженно обладает такими наградами, как Добавка Года и Протеин Года, а сама смесь стала эталоном своего рынка. Это высококачественный продукт, который еще называют золотым стандартом протеиновых смесей.

По продажам в мире эта сыворотка занимает первое место (благодаря ее соотношению доступная цена-качество).

Whey Протеин обычно можно купить в количестве 2270 г, 2273 г, 4540 г или 4545 г.

Состав

Среди компонентов протеина 100% Whey Gold Standard на первом месте стоит изолят сывороточного протеина или его самая чистая форма. Optimum Nutrition работает над улучшением своей продукции еще с 90-х кодов, добавляя наилучшие компоненты и совершенствуя формулу.

Для того чтобы получить порошок, состоящий на 90 % из протеина, данный протеин нужно изолировать от холестерина, жиров, лактозы, а также остальных, не нужных компонентов, которые его сопровождают.

Это делают с помощью специальных методов, а протеин 100% Whey Gold (в составе которого на первом месте стоит изолят сывороточного протеина или Whey Protein Isolate) показывает, что компания Optimum Nutrition переживает не о производственных расходах, а о качестве своей продукции. 100% Whey Gold один из первых выпущенных продуктов такого типа.

В состав Whey протеина также входят такие компоненты, как:

• больше 4 грамм глютамина и глютаминовой кислоты (в 1 порции). Эти компоненты необходимы для повышения защитных функций организма и для активизации восстановительных процессов после тренировок;
• кислоты ВСАА, которые составляют больше 5 граммов белка ( для эффективного роста и сохранения мышц);
• аминокислоты, встроенные в пептидные цепочки (их не добавляют искусственно).

Также в состав белковой добавки входят:

• ароматизаторы (искусственные и натуральные);
• концентрат сывороточного протеина и сывороточные пептиды;
• лецитин;
• ацесульфам калия;
• Aminogen (Аминоген);
• лактаза;

Зачем это нужно

Сывороточные белковые добавки стали популярными, так как культуристы и профессионалы в области фитнеса употребляли и продвигали этот материал. Первичное использование заключается в удовлетворении потребления целевого белка, обычно для наращивания мышц и спортивных результатов, хотя такие добавки часто рекомендуется для тех, кто хочет сбросить лишний вес, а также для ощущения сытости.

Проще говоря — если кому то нужна помощь в построении идеального тела, то сывороточный белок будет эффективным дополнением для увеличения общего потребления белка в удобной форме.

Применение

100% Whey Gold Standard очень легко готовить. Сыворотку можно приготовить как с помощью миксера или шейкера, так и с помощью обычной ложки, хорошо перемешав ее в чашке или стакане.

Как принимать

Whey протеин нужно пить 2 раза в день, утром и через 30 минут после занятий. В свободные от тренировок дни добавку принимают 1 раз, утром или в промежутках между приемами пищи (при недостаточном количестве белка, который мы получаем с пищей, Whey протеин нужно пить 2 раза в день).

Расчет количества протеина, который необходимо употреблять для нормального прироста объема мускулатуры, выглядит примерно так: 1,5-2 гр протеина на 1 кг веса. С помощью этой формулы можно высчитать свою суточную норму и свой дефицит протеина, после чего можно восполнять потери с помощью 100% Whey Gold Standard.

Так как употребляемое суточное количество белка у каждого свое, некоторым Whey протеин нужно пить 2 раза, даже в свободные от тренировок дни.

Как готовить коктейль

Инструкция по приготовлению протеинового коктейля очень проста. Нужно смешать 33 грамма смеси с 300 мл воды. В зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений, вместо воды может быть молоко или сок.

Пропорции по приготовлению такого коктейля могут немного отличаться (в пределах 200-300мл), можно также смешивать 1 мерную ложку Whey протеина с 200 мл воды,сока или молока. Здесь может возникнуть вопрос о том сколько грамм в мерной ложке? Она должна идти в комплекте с банкой — 32 гр.

Текстуру, получаемую при смешивании, очень легко потреблять. Подобную меловую консистенцию очень трудно найти, об этом говорят те, кто уже пробовал продукты от других производителей. Консистенция заметно толще, чем чистые изоляты и продукты гидролизата.

Вкус и текстура

Сывороточный белок (и его производные) имеет тенденцию быть горьким (если оставить не приправленным), но в целом добавка имеет приятный вкус. Этот продукт ароматизирован ацесульфамом калия и сукралозой, хотя есть линейка продуктов, содержащая только натуральные подсластители от Optimum Nutrition.

Перед покупкой лучше узнать какой вкус лучше, поскольку протеин придется принимать довольно длительное время, прежде чем он закончиться и придется покупать новый(а его не дешевая стоимость просто не позволяет выбрасывать такую покупку).

Отзывы тех, кто пробовал большую часть вкусов этого продукта, говорят о том, что фаворитами были признаны Double Rich Chocolate и Mocha Cappuccino.

Аромат ванили похож на другие белковые продукты, поэтому, если понравился аромат ванили других белковых добавок, то должен понравится и этот.

100% Whey Double Rich Chocolate, согласно отзывам, очень легко и быстро потреблять, так как вкус более приглушенный по сравнению с другими шоколадными ароматизаторами от конкурирующих компаний.

Для тех кто предпочитает сладкий шоколадный аромат, рекомендуется попробовать вкус экстра-молочного шоколада, особенно для тех, кто планирует смешать его с фруктами и овощами, поскольку шоколадный вкус больше похож на молочный коктейль с точки зрения сладости.

Те кто уже пробовал добавку обнаружили, что подобные продукты в этом диапазоне с более высоким содержанием сахара имеют тенденцию к улучшению вкуса. Не стоит ждать что белковый коктейль будет выглядеть как десерт, но если это беспокоит, то стоит поискать белковую добавку с содержанием сахара свыше 5 граммов на 30 грамм и посмотреть на сахарозу в списке ингредиентов.

Разнообразие вкусов помогает выбрать именно ту добавку, которая понравится больше всего, но стоит быть аккуратным в этом вопросе. Если согласно отзывам, фаворитами были признаны Double Rich Chocolate и Mocha Cappuccino, то самым неприятным для большинства оказался вкус клубники.

Цена&Качество

Цены на 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition варьируются от 880 до 6000 рублей. На рынке доступны добавки подешевле, включая линейку продуктов Optimum Nutrition Performance Whey, но они находятся на нижнем уровне качества с точки зрения белка и вкуса/текстуры. Такие продукты, как правило, содержат только белковый концентрат, а общее содержания белка намного меньше.

Аналогичные продукты, используя аналогичную упаковку, могут быть не плохими, но качество в их ингредиентах и/или вкусе и текстуре, как правило, немного страдает. Лучше заплатить немного больше и получить значительное повышение качества, а это все еще намного меньше, чем цена чистого гидролизата у большинства производителей.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Источник: https://bodytrain.ru/pitanie/whey-gold-standart.html

Состав протеина 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

Cодержание:

• В чем особенности?
• Компоненты продукта
• Время приема
• Что в итоге?

Преимущества и особенности протеина от Optimum Nutrition. Какие компоненты входят в его состав и на что они влияют.

Для многих атлетов выбор качественного и эффективного протеина – дело принципа и будущего успеха. Это не удивительно, ведь от выбранной добавки во многом зависит эффективность тренировки (получение дополнительной силы, энергии, мышц), ну и, конечно, общее здоровье.

С первого взгляда может показаться, что в многообразии предложений невозможно выбрать по-настоящему действенный и безопасный протеин. На самом же деле, решение на поверхности. Многие атлеты уже испробовали на себе whey gold standard – добавку, которая имеет сбалансированный состав и вполне может обеспечить ожидаемый результат.

В чем особенности?

Добавка whey gold standard – популярный и уже проверенный временем продукт от известного бренда Optimum Nutrition. Это мощный протеин, в основе которого чистейший белок и группа наиболее полезных компонентов.

И действительно, именно состав делает продукт столь популярным среди атлетов и по-настоящему эффективным в спорте. Его главное отличие – отсутствие вредных жиров, холестерина и сложной для ЖКТ лактозы.

Благодаря этому, whey gold standard подойдет даже тем атлетам, которые физически не терпят молоко.

Большой плюс протеина – многогранный состав, в котором нашлось место разным видам белка. Как следствие, мышцы получают все необходимые аминокислоты, быстрей развиваются, восстанавливаются и растут. Но и это еще не все. Входящие в состав белки, имеют различную степень усваивания, что позволяет удерживать уровень аминокислот на высоком уровне в течение длительного времени.

В процессе создания добавка whey gold standard подвергается сложной обработке, что делает протеин максимально активным и хорошо усваиваемым в любом организме.

В каждой принятой порции есть огромный объем протеина (белка), способного покрыть все потребности мускулатуры и остальных органов.

Кроме этого, в порции whey gold standard есть бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулин, альфа-лактальбумин и прочие элементы.

Компоненты продукта

Итак, что же входит в состав протеина? Здесь стоит выделить следующие составляющие:

• сывороточный протеин (специальный вид – микрофильтрованный изолят). Специалисты получают его с помощью особых манипуляций – ионного обмена. Это вещество отлично подходят для атлетов, которым просто необходимы аминокислоты;
• концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации. Его особенность – высокая скорость всасывания желудком, качественное смешивание и отличная усвояемость. Чтобы полностью проникнуть в организм, концентрату необходима лишь пара минут. Неоспоримый плюс элемента – широкий аминокислотный профиль и уникальная биологическая активность, за счет чего протеин и эффективен;
• лактаза – фермент, который играет активную роль в борьбе с лактозой. Задача фермента – расщепление молочного сахара, из-за которого так часто бывают проблемы с желудком. Если в организме не хватает лактазы, то организм испытывает сложности при переваривании молочных продуктов;
• сывороточные пептиды (получены путем гидролиза). Эти компоненты необходимы для эффективного расщепления белков. Чтобы добиться такого свойства, разработчики whey gold standard подвергают их специальной обработке. Как следствие, пептиды быстро перевариваются и поступают к мышечным клеткам;
• аминоген – мощное соединение, необходимое для удерживания азота в мышцах атлета и повышения объема аминокислот в организме. Особенность аминогена – препятствие катаболическим процессам, связанным с разрушением белка. Кроме этого, этот компонент в составе протеина – гарант быстрого восстановления и максимального прироста мускулатуры.

Время приема

Для получения лучшего результата протеин стоит принимать из расчета два грамма на кило веса. Суточную норму за один раз пить не стоит – ее лучше разделить на несколько приемов.

При этом учтите, что добавка должна попасть в организм до и после занятий, до сна (за 50-60 минут) и рано утром (перед завтраком).

Такой подход гарантирует поддержание оптимального объема белка в течение дня.

Что в итоге?

Добавка whey gold standard – качественный, эффективный и проверенный протеин. Он отлично проявил себя во всех видах спорта и помог уже не одной тысяче спортсменов добиться невероятных результатов.

2 октября 2015

Источник: https://proteinfo.ru/baza-znanij/protein/100-whey-gold-standard/

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от ON

Комплекс 100% Whey Gold Standard

100% Whey Gold Standard — это сывороточный протеин, который отличается поистине высоким качеством. При правильном употреблении он позволяет вам достаточно быстро нарастить мышечную массу.

Кроме того, добавка подавляет катаболические процессы, ускоряет восстановление организма, способствует росту мышечной ткани. Основным преимуществом данной добавки является полное отсутствие в её составе лактозы.

Благодаря этому удалось получить полностью безвредный продукт, без проявления побочных результатов.

Еще одним неоспоримым преимуществом состава является содержание в нем пептидов. Данные компоненты позволяют осуществлять переработку протеина за короткий срок, что обеспечивает результаты практически сразу же. Аминоген и лактаза полностью нивелируют действие лактозы при попадании последней в организм.

Продукт Whey Gold Standard по праву считается опытными атлетами эталонным. Секрет еще и в том, что в составе имеется целый ряд аминокислот, помимо протеина сывороточного. Также здесь имеется концентрат протеина, прошедший несколько стадий фильтрации, изолят ионно-обменный и молочный пептиды.

Комплекс вышеописанных элементов позволяет атлету достичь действительно высоких эффектов от упражнений, оптимизируя процессы насыщения клеток белком.

Прочитайте также статью «Изолят сывороточного протеина ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition» на нашем портале.

Состав комплекса 100% Whey Gold Standard

Рассмотрим основные преимущества данной добавки:

• Высокое содержание низкомолекулярных пептидов, что обеспечивается практически мгновенное действие быстрого белка.
• Сывороточный изолят в максимальной концентрации. Данный белок проходит несколько степеней очистки, а потому характеризуется максимальным качеством.
• Содержание протеина на единоразовую порцию равняется 24 граммам.
• 100% Whey Gold Standard производства ON содержит максимальное количество активных элементов. К ним относится лактоферрин, лактопероксидаза, бета-лактоглобулин, иммуноглобулин, альфа-лактальбумин и т. д.
• Комплекс содержит в своем составе компоненты, которые значительно ускоряют процесс усвоения протеина — лактазу и аминоген.
• Каждая порция имеет в себе около 4г глютамина и порядка 5 граммов bcaa аминокислот. Это обеспечивает большую эффективность данной добавки.
• Быстрое растворение в воде. Чтобы получить напиток однородной консистенции, вам необходимо лишь размешать его ложкой. Не нужно использовать миксер.

Прочитайте также статью «Сывороточный изолят ISO 100» на нашем сайте.

Совет! Более быстрый процесс размешивания обеспечивается при использовании шейкера.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
• Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Мерная ложка позволяет точно отмерить необходимую дозировку протеина

Данную добавку рекомендуется принимать дважды в сутки. При этом необходимо высчитывать порцию, исходя из вашего веса. Все рекомендации по расчету суточной нормы приведены на упаковке.

Например, при весе в 80 кг атлету следует принимать около 180 г данной добавки.

Важно! Не следует принимать всю суточную дозу за один раз. Желательно растянуть её на несколько приемов. Лучше всего употреблять по 4-6 порций 100% Whey Gold Standard в день.

Правильное употребление 100% Whey Gold Standard — залог высоких результатов в спорте

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

• Советы для девушек: совмещаем приём протеина с программой похудения
• ISO Sensation 93 от Ultimate Nutrition: изолят сывороточного протеина

Хотите быстро накачать мышцы? Тогда 100% Whey Gold Standard от ON — это отличный выбор для вас. Но помните, что чудес не бывает, и принимая данную добавку, вам придется проводить систематические тренировки в зале и сбалансировано питаться. Только комплексный подход обеспечит вам действительно высокие результаты!

Источник: https://FitnessMir.ru/sport-pitanie/protein/syvorotochnyy-protein-100-whey-gold-standard-ot-on/

100% Whey Gold Standard: состав, применение и отзывы

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин.

Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую выносливость организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо для спортсмена, из продуктов питания практически невозможно.

В таком случае на помощь приходят спортивные добавки, помогающие восполнить недостаток белка.

Сегодня на рынке биодобавок представлен огромнейший выбор спортивного питания на основе протеина, так что весьма сложно разобраться в их многообразии.

Однако самым известным среди них по праву считается протеин 100% Whey Gold Standard, который производится корпорацией Optimum Nutrition. Это действительно качественный и эффективный продукт, способствующий росту мышечных клеток.

Для чего нужен протеин 100% WheyGoldStandard?

Протеин 100% Whey Gold Standard станет отличным выбором для атлетов, которые стремятся увеличить объем мышечной ткани. Данный вид спортивного питания содержит большое количество белков и значительно меньшее – углеводов и жиров, что способствует наращиванию сухой мышечной массы атлета.

100% Whey Gold Standard подходит не только новичкам. Его потребляют и профессиональные бодибилдеры.

Этот продукт содержит исключительно белки, глютамин и ВСАА, которые необходимы для организма спортсмена, что позволит культуристу достичь желаемого результата и получить красивое телосложение, не навредив при этом своему здоровью.

Преимущества протеиновой добавки

100% Whey Gold Standard – это самый известный протеин, занимающий первые позиции в рейтинге спортивного питания по всему миру.

Данная пищевая добавка не только отлично выполняет все свои функции, но и благотворно влияет на организм спортсмена:

• способствует ускоренному набору объемов мышечной ткани;
• отлично усваивается;
• питает организм необходимыми микроэлементами и аминокислотами;
• способствует повышению внимательности и улучшению памяти;
• укрепляет иммунитет;
• предотвращает распад мышечных белков;
• способствует ускорению анаболических процессов;
•  является источником энергии.

Состав протеиновой добавки 100% WheyGoldStandard

Спортивный продукт 100% Whey Gold Standard создан на основе изолята сывороточного белка, глютамина и аминокислот, а также гидролизованных пептидов сыворотки.

Состав протеина 100% WheyGoldStandard на 1 порцию (30,4 г)

основоположный ингредиент	сывороточный протеин
калорийность	120 ккал
углеводы	4 г
протеин	24 г
жиры	1 г
кальций	140 мг
натрий	210 мг

Благодаря тому, что этот продукт быстро усваивается человеческим организмом, после его приема у спортсмена не возникают проблемы с пищеварением. Для насыщения организма необходимым количеством белков и аминокислот достаточно выпивать всего несколько протеиновых коктейлей в день. Отличная растворимость порошка позволит без труда развести его любой жидкостью.

Рекомендации по применению

Поскольку 100% Whey Gold Standard производится в виде порошка, для потребления его нужно развести в достаточном количестве жидкости. Для этих целей подойдет вода, молочные и кисломолочные продукты или сок.

Итак, одну мерную ложку, а это около 31-го грамма, которая содержится в упаковке продукта, нужно растворить в 200 мл жидкости. Перемешивать до полного растворения.

Напиток можно пить в охлажденном виде. Кроме того, для улучшения вкусовых качеств протеинового коктейля можно добавить мед или фрукты, предварительно измельченные до однородной массы.

Рекомендуется принимать первый коктейль натощак. Помните, что завтрак – это основной прием пищи за целый день, так что спустя полчаса после приема добавки плотно позавтракайте.

Добавку также можно использовать в качестве полезного дополнения к любимым продуктам. Например, добавить порошок в кексы или прочую выпечку, которую готовите сами.

Таким образом вы сможете насладиться потреблением протеина.

Отзывы о добавке

100% Whey Gold Standard, являясь одним из наиболее известных видов спортивного питания на основе протеина, вызывает множество обсуждений. Отзывы об этом продукте на спортивных форумах являются положительными, что свидетельствует о высоком доверии спортсменов к добавке. Атлеты отмечают, что после приема продукта не возникает проблем с пищеварением, а сам протеин отлично усваивается организмом. Часто возникает вопрос о том, с каким вкусом выбрать добавку. Ведь если не угадать со вкусом, то потребление порошка будет вызывать только негативные
ассоциации. По мнению большинства культуристов, наибольшим спросом пользуется 100% Whey Gold Standard со вкусом шоколада.

Источник: https://sportmenu.com.ua/news/100-whey-gold-standard-sostav-primenenie-i-otzyvy.html

Gold Standard 100% Whey Optimum Nutrition (2270 г)

Gold Standard 100% Whey от Optimum Nutrition – безусловный лидер целого сегмента сывороточных комплексов протеина.

Положительные эффекты и особенности:

• Ликвидация мышечного катаболизма;
• Небольшой всплеск анаболического гормона – инсулина;
• Восполнение аминокислотного пула;
• Поддержание положительного азотистого баланса — анаболизма;
• Ускорение синтеза белка – восстановления мышечных волокон;
• Огромное количество изолята в каждой порции продукта;
• Более 5 грамм BCAA в 1 порции;
• Наличие глютамина;
• Хорошая растворимость в воде и других жидкостях;
• Наличие различных вкусовых вариаций;
• Премиум качество, подтвержденное различными наградами;
• Оптимальное соотношение цены к качеству.

Анализ состава Gold Standard 100% Whey
Данный протеиновый комплекс стал лидером в своем сегменте неспроста. Состав добавки опирается на сывороточный изолят, концентрат и пептиды сыворотки. Мало кто знает, что в США действуют довольно строгие законы, касающиеся производства спортивного питания.

Производитель обязан указывать на упаковке процентное количество того или иного компонента, причем в порядке убывания. Взглянув на состав протеинового комплекса от Optimum Nutrition становится понятно, что добавка всецело относится к группе изолятов, так как именно данного ингредиента здесь больше других.

Наличие концентрата обусловлено желанием производителя сделать стоимость добавки меньше, то есть доступнее. Напомним, согласно многим независимым обзорам и рейтингам этот белковый комплекс обладает наилучшим соотношением цены к качеству.

Вы получаете практически чистый изолят сыворотки за относительно небольшие деньги. При этом компания не использует различные недобросовестные способы экономии. Они всего лишь добавили концентрат сывороточного протеина, дабы сбалансировать итоговую себестоимость продукта.

Стоит отметить, что в добавке присутствует сахар в количестве одного грамма на порцию. Это обусловлено использованием концентрата, который содержит лактозу (молочный сахар).

При этом общее количество углеводов на порцию добавки довольно невелико – всего лишь 3 грамма, что позволяет использовать данный белковый комплекс, как при наборе мышечной массы, так и при похудении, хотя для последнего случая компания может предложить специализированный протеин – казеин.

Помимо нутриентов здесь присутствуют и другие вещества: лецитин и лактаза. Лецитин – является основополагающим веществом для организма. Благодаря ему строится всё межклеточное пространство. Также он отвечает за нормальное функционирование нервной системы. Человек получает лецитин преимущественно из животных жиров и желтков яиц.

Именно такими положительными факторами Optimum Nutrition отвоевали себе первое место среди всех протеиновых добавок.

Что касается лактазы, то это обыкновенный фермент, позволяющий расщеплять молочный сахар, который находится в концентрате. Его наличие позволяет принимать добавку людям, страдающим от непереносимости лактозы.

Источник: https://sportivika.ru/catalog/cyvorotochnye-proteiny/gold-standard-whey-2270-g.html

Протеин 100 Whey Gold Standard: состав, как принимать

Каждый бодибилдер понимает, что наращивание красивых и рельефных мышц — дело очень сложное и долгое. Основной проблемой является белок, а точнее, его нехватка, в результате чего мышцам не хватает материала для роста. Поэтому, чтобы облегчить жизнь спортсмена, и был создан продукт, содержание белка в котором приближается к 100 %.

В дальнейшем мы рассмотрим один из самых популярных видов протеиновых добавок.

Что такое Whey протеин

Сывороточный протеин (в английском варианте — Whey protein) — это самая популярная в мире добавка, которая используется практически всеми без исключения спортсменами для роста мышц и восполнения дефицита белка в организме.

Этот вид добавки изготавливается из очищенной от воды, жира и других примесей сыворотки, которая, в свою очередь, является побочным продуктом при изготовлении сыров. Поскольку при тяжёлых физических нагрузках получить необходимое количество белка из повседневных продуктов очень сложно или вообще невозможно, то использование сывороточного протеина является незаменимой альтернативой.

При выборе такой добавки нужно быть очень внимательным, поскольку продукты с низкой ценой обычно проигрывают в скорости усвоения белка и его содержанием на стандартную порцию, также будут присутствовать нежелательные примеси, ароматизаторы или подсластители.

Узнайте, вреден ли и как влияет на организм протеин.

В зависимости от содержания белка такие продукты делятся на:

• концентрат сывороточного протеина — это самая бюджетная версия, которая идеально подходит как новичкам, так и людям, которые ещё не готовы тратить большую сумму денег на спортивное питание. Но за низкую стоимость приходится платить низким содержанием белка (50–60 %) и долгим временем усвоения (до 2 часов);
• изолят сывороточного протеина — продукт размещается уже в несколько высшей ценовой категории, но и предлагает своим покупателям гораздо больше преимуществ. Среди них более высокий процент белка (до 90 %) и меньшее время усвоения (не более 30 минут);
• гидролизат сывороточного протеина — считается лучшим вариантом с точки зрения содержания белков (99 %), однако худшим по вкусовым ощущениям. Усваивается организмом очень быстро, поскольку расщеплён при производстве до аминокислот.

Состав и питательная ценность

По заверению производителя, основными компонентами Whey Gold Standart являются изолят и концентрат протеина.

Также он не будет вызывать проблем с работой желудка, поскольку имеет в своем составе аминоген и лактазу.

На 29,4 г (1 порция)

На 100 г

Энергетическая ценность

120 ккал

400 ккал

Белки

24 г

80 г

Углеводы

3 г

10 г

Сахар

1 г

3 г

Жир

1 г

3 г

Холестерин

30 мг

100 мг

Кальций

140 мг

466 мг

Калий

150 мг

500 мг

Натрий

60 мг

200 мг

Смесь энзимов

25 мг

83 мг

Источник: https://lifegid.com/bok/3657-protein-100-whey-gold-standard.html

Спортивное питание Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard — отзыв

Всем привет!

Это мой первый отзыв на данном сайте и будет он о протеине Optimum Nutrition 100% Whey Gold standard​.

Почему? Потому что я персональный тренер, я фанат спорта, я фанат здорового образа жизни и здоровья в целом! Как вы понимаете данный протеин на моей кухне — постоянный житель. Не могу сказать, что я не представляю жизни без него, напротив. Были периоды, когда я обходилась без него.

И могу сказать абсолютно точно. Без дополнительного протеинового комплекса набрать суточную норму белка для набора мышечной массы достаточно тяжело!

Итак приступим:

Состав:

Для тех кто не увидел или не может перевести:

Порция 29,4 г

Энергетическая ценность 120 ккал

Белок 24 г

Углеводы 3 г

Сахар 1 г

Жир 1 г

Холестерин 30 мг

Кальций 140 мг

Натрий 60 мг

Калий 150 мг

Смесь энзимов 25 мг

Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)

Состав аминокислот

Л-триптофан 405 мг

Л-валин 1422 мг

Л-треонин 1654 мг

Л-изолейцин 1573 мг

Л-лейцин 2531 мг

Л-лизин 2233 мг

Л-фенилаланин 748 мг

Л-метионин 492 мг

Л-вргинин 505 мг

Л-цистеин 494 мг

Л-тирозин 703 мг

Л-гистридин 423 мг

Л-пролин 1509 мг

Л-глютаминовая кислота 4082 мг

Л-аспаргановая кислота2508 мг

Л-серин 1126 мг 3753 мг

Л-глицин 412 мг 1373 мг

Л-аланин 1180 мг

Для меня явным преимуществом является минимальное количество углеводов и достойное количество белка! 1 порция — и перекус готов! А вместе с тем в состав данного протеина входят различные аминокислоты которые так же помогают быстрому усвоению белка и в целом благотворно влияют на восстановление организма после тренировки(например).

Что заявляет нам производитель:

Подобно предшественникам, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

• Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
• Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
• Ультрафильтрованный концетрат сывороточного белка.
• Пептиды молочной сыворотки.

Сравнение протеинов Optimum

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый сывороточный белок с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Во многих рейтингах спортивного питания Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD занимает лидирующие позиции.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Зачем мне протеин?

Если вы тяжело пашете в зале. Если вашей целью является набор мышечной массы, значит вам нужно употреблять достаточное количество белка. Достаточное — 2г на 1 кг веса. Мой вес на данный момент составляет 63кг значит мне нужно 126г белка в сутки.

Что бы вы понимали сколько это: на 100г куриной грудки приходится около 30 г белка. То есть за сутки мне нужно съесть 400+ г куриной грудки. Так же нужно учитывать то, что белок получаемый с пищей усваивается не на все 100%. В общем это много, особенно для девушки.

Именно здесь и приходит на помощь протеин! В его одной порции содержится 24г белка(именно данной фирмы) что вполне может заменить один приём пищи. Так что не берусь говорить за других, но мне протеин помогает набрать суточную норму белка, не давясь при этом большим количеством мяса.

И так как это коктейль, который нужно пить, усваивается он достаточно быстро и легко.

Помогает ли он восстановиться быстрее?

Честно, не могу этого сказать, так как на меня любые восстановительные добавки не действуют. Я не чувствую на себе каких либо супер изменений и вообще изменений в целом.

Однако мой муж(тоже пьёт его вместе со мной и именно эту фирму) замечает, что гораздо лучше и живее чувствует себя после тренировки если выпьет протеин, если нет то застаёт чувство усталости и боли(да, тренируемся мы хардкорно))

Какие у него вкусы?И какой вкуснее?

Муж в восторге от клубники!(Хотя мне кажется большинство мужчин предпочитают клубничный вкус почему — то) А мне клубника не нравится, на вкус как будто лекарства пьёшь.

Банан по вкусу как клей)) В общем мы остановились на шоколаде(и его видах) потому что напоминает какао, и ваниль(вкус сливочный и сладковатый). Заметьте,это всего лишь мои предпочтения. Вам может вполне и понравятся другие вкусы. Пробуйте!

Почему именно эта марка?

Я её выбираю не потому что она раскручена и знаменита(Хотя самая первая покупка была совершена именно опираясь на данные критерии). Я покупаю данный протеин из — за хорошего и качественного состава, из — за приятных вкусов, а так же из за хорошего самочувствия после употребления( Пробовали другие марки то у меня несварение, то у мужа).

Я стану расти как халк если я буду пить протеин?

Это пожалуй самый дурацкий вопрос который я слышу и вижу постоянно. Ответ на данный вопрос прост: ты будешь расти, если будешь соблюдать суточную норму БЖУ. И никакой протеин не сделает чуда, если ты не усвоишь эту аксиому.

Протеин, как я говорила выше, нужен нам лишь для набора суточной нормы белка, чтобы не пришлось давиться курицей, творогом и яйцами(Хотя по сути даже с протеином давиться всё же немного, но приходится.

Однако я люблю поесть поэтому для меня это не проблема)

Итог:

В целом я очень довольна данным протеином! Покупала, покупаю и буду покупать. Менять на другой не вижу смысла, так как данный протеин устраивает во всем.

Покупаем мы его по скидочной карте в спортивном магазине нашего города.

Цена: 3600р за банку.

Всем удачных покупок!

p.s пустые банки использую для хранения злаковых))(гречка,рис,макароны)

Источник: https://irecommend.ru/content/optimum-nutrition-100-whey-gold-standard-luchshii-tak-li-etoya-stanu-khalkomrazbor-sostava

Whey Gold Standard 100%: что за протеин такой, какой состав и основные преимущества

Протеин – то, без чего не обходятся как профессиональные спортсмены, так и простые любители спорта.

Он насыщает организм полезными веществами и белком, активизирует процессы транспортировки кислорода по всему телу и ускоряет кровообращение.

И очень важно выбрать качественный товар, в составе которого будет минимум вредных веществ и максимум пользы. И такой продукт есть – это Whey Gold Standard 100% от Optimum Nutrition.

Что за протеин такой Whey Gold Standard 100%

Компания Optimum Nutrition была основана еще в 80-х годах. В 2014 и 2015 годах согласно исследованиям маркетологов, была самым популярным производителем спортивного питания в странах СНГ.

Их основной продукт – это 100% сывороточный протеин.

На предприятиях тщательно следят не только за состоянием сырья, но и за чистотой, чтобы к покупателям доходил только проверенный и высококлассный товар.

5 главных преимуществ протеина Whey Gold Standard 100%

1. Отсутствие лактозы в составе. Это очень важно для тех, у кого непереносимость этого вещества. Ведь одним лишь употреблением растительных молочных продуктов не обойтись. Поэтому протеин – реальное спасение.
2. Изобилие вкусов. Для некоторых покупателей это важный параметр, ведь протеин нужно употреблять регулярно и отдельными курсами. А большая вкусовая линейка позволяет внести в свою спортивную деятельность небольшое разнообразие. Среди необычных вкусов есть тропический пунш, карамель-тоффи, мята-шоколад, капучино, ванильное мороженое, кекс, белый шоколад.
3. Специальные пищеварительные ферменты в составе. Их предназначение – улучшить усвоение белка в организме, даже если есть расстройства пищеварения.
4. Быстрое растворение. В отличие от товаров конкурентов, Вей Голд Стандарт 100% растворяется в воде или молоке за 1 минуту. А чтобы ускорить процесс, жидкость можно немного подогреть, а смесь растворять в шейкере.
5. Доступная стоимость. Благодаря разным видам фасовки можно подобрать себе упаковку под 1 или несколько курсов приема. Новичкам лучше купить упаковку весом 0,9 кг для 1 курса. Профессионалы чаще всего выбирают фасовку на 4,54 кг, т.к. это выгоднее, дешевле и на дольше хватает.

Для чего нужно принимать этот протеин?

Первая цель – активизировать внутренние запасы сил, энергии. Благодаря этому повышается выносливость, а тренировки становятся более продуктивными и результативными.

Вторая причина – улучшить процесс усвоения не только белка, но и смежных компонентов – углеводов, микро- и макроэлементов. Это благоприятно влияет на нормализацию обмена веществ.

Последняя основная цель – наладить энергетический баланс, активизировать сжигание жира, улучшить рельефность тела во время «сушки».

Особенности состава Whey Gold Standard 100%

В протеиновых смесях самое ценное это не низкая стоимость или количество продукта, а его состав.

От него зависит, как быстро можно будет увидеть желаемый результат, насколько положительным он будет, не навредит ли человек сам себе.

В Optimum Nutrition к этому вопросу относятся очень щепетильно, поэтому в составе отсутствуют вредные ингредиенты, некоторые встречаются, но в очень низкой концентрации.

В составе есть:

1. 24 г протеина на 1 порцию;
2. 5 г аминокислот BCAA на каждые 20-30 г сухого вещества;
3. 4 г глютамина в 1 мерной ложке;
4. низкомолекулярные пептиды сыворотки;
5. аминоген;
6. аланин;
7. тирозин;
8. валин;
9. калий;
10. лецитин;
11. ароматизаторы (практически безвредные) и т.д.

Еще одно преимущество этого протеина – небольшое содержание жиров, холестерина. Вместо них сделали больше протеина. Если хотите здоровое тело и выносливый организм, то самый лучший вариант — протеин Вей Голд Стандарт.

Источник: https://daily-menu.ru/companies/zdorovie/whey-gold-standard-100-chto-za-protein-takoy-kakoy-sostav-i-osnovnye-preimushchestva

Обзор протеина 100% Whey Protein Gold Standart

Опубликовано 22 октября 2011 в рубрике Протеин

Примерно 2 недели назад мне пришла посылка из Питера с одним из самых популярных протеинов в мире. До этого я уже пробовал различные виды белковоуглеводных порошков и сейчас решил испытать на себе тот, который признан многими мировыми культуристами и специалистами по спортивному питанию.

Протеин фирмы Optimum Nutrition по мнению самого популярного сайта по бодибилдингу в мире — bodybuilding.com является неизменным лидером по качеству протеина уже много лет. С 2005 по 2010 год он признавался лучшим протеином года, а в 2009 и 2010 году лучшим продуктом, которое может предложить спортивное питание. Вот и в этом году он уверенно держит первую строчку в рейтинге.

Я себе заказывал банку весом 2373 г, так как больше просто очень сложно найти в проверенных магазинах. Обычно всегда беру самые большие банки 🙂 Порция в данном протеине составляет 1 мерную ложку (о ней подробнее далее), которая весит 29,4 грамма. Не сложно подсчитать, что такая банка рассчитана на 80 порций, которые состоят из:

• Белка — 24 грамма
• Углеводов — 3 грамма
• Жиров — 1 грамм
• Холестерин — 30 миллиграм
• Кальций — 140 миллиграм
• Натрий — 60 миллиграм
• Калий — 150 миллиграм
• Смесь энзимов — 25 миллиграмм

Аминокислотный состав порции:

• Триптофан – 405
• Валин – 1422
• Треонин – 1654
• Изолейцин – 1573
• Лейцин – 2531
• Лизин – 2233
• Фенилаланин – 748
• Метионин – 492
• Аргинин – 505
• Цистин – 494
• Тирозин – 703
• Гистидин – 423
• Пролин – 1509
• Глютамин и его предшественники – 4082
• Аспарагиновая кислота – 2508
• Серин – 1126
• Глицин – 412
• Аланин – 1180

С составом продукта закончили, теперь расскажу о личных впечатлениях. Как выглядит банка вы уже увидели выше (кстати все фото в обзоре кликабельные).

Сама банка очень стильно смотрится, легко открывается и герметично закрывается.

А это значит, что протеин будет всегда (до истечения срока годности естественно) оставаться таким же и не будет появляется различных комочков, которые потом приходится разламывать.

Мерник или порционник от протеина находится внутри банки.

И чтобы найти его необходимо использовать ножик или любое другое подручное средство 🙂 Из его достоинств — это разумеется ручка (некоторые производители не могут до неё додуматься или вообще не кладут порционник в коплекте), благодаря которой вы можете набрать порцию протеина не касаясь его пальцами, тем самым сокращаются потери самого протеина. Так же протеин практически не прилипает к порционнику (конечно, если он сухой), то есть опять же меньше потерь.

Если верить слухам у Optimum Nutrition есть специальная лаборатория, которая занимается только вкусом протеина. Конечно, по вкусу это не 100% банан (я брал протеин со вкусом банана), но очень похоже.

Возможно такое впечатление у меня сложилось потому, что я очень часто ем настоящие бананы, всётаки они не так дорого стоят.

На всех сайтах советуют разбавлять протеин 200 или даже 300 миллилитрами воды, на упаковке написаны американские меры весов и мне они не о чём не говорят 🙂 Лично для себя подобрал идеальный вариант 150 миллилитров воды на порцию, при этом у неё получается идеальный для меня вкус.

Я обычно пью его вместо приёма пищи (у меня порция протеина идёт вторым завтраком), а так же иногда выпиваю после тренировки, если вечером оказывается туго с продуктами.

Перед тренировкой я обычно пью BCAA, о которых я напишу в другой статье.

Так же хочу добавить, что я не сторонник замены спортивным питанием обычной пиши. Она разумеется удобнее и полезнее всяких там пельменей или котлет, но пока вы не будете есть нормальную еду в должном объеме не стоит думать о спортпите, это не чудодейственная таблетка, от которой вас раздует как на дрожжах, а просто дополнительный источник качественного белка.

В конце статьи предлагаю вам посмотреть ролик о Whey Protein, который крутится на бодибилдинг.ком

prokachkov.ru

Источник: https://prokachkov.ru/2011/10/22/obzor-proteina-100-whey-protein-gold-standart/

Протеин Оптимум Нутришн Голд стандарт

Главная » Спортпит » Протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

Те, кто держит себя в отличной физической форме и употребляет спортивное питание, сразу выделят Optimum Nutrition как проверенного производителя высококачественных продуктов. Особой популярностью пользуется протеин протеин Оптимум Нутришн Голд Стандарт. Чем же он заслужил такого внимания именно? Будем разбираться!

Optimim Nutrition начала завоевывать рынок спортивного питания еще с начала 90-х благодаря ставке на качество и инновационное развитие.

Ключевым фактором успеха стал продукт под названием 100% Whey Gold Standart, который пользуется большим спросом и по сей день.

Программа качества, разработанная фирмой-производителем, ставит жесткие требования к процессу производства, хранению продукции и безопасному составу компонентов.

Безусловный лидер 100% Whey Gold Standart от Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standart от Optimum Nutrition уже стал эталоном сывороточного протеина. В одной порции около 30 г.  содержится  24 г.  сывороточного белка (80%) и комплекс пищеварительных ферментов, которые обеспечивают еще лучшее усвоение белка.

Сывороточный белок в составе продукта представляет собой смесь изолята сывороточного протеина, полученного путем микрофильтрации, концентрата сывороточного протеина по технологии ионного обмена и гидролизированных сывороточных пептидов.

В комплексе пищеварительных ферментов содержится лактаза, которая расщепляет лактозу (молочный сахар).

Состав питательных веществ

Количество питательных веществ на одну порцию 30 г:

• 110 ккал, в т.ч. калорий от жиров 10%;
• всего жиров 1 г, в т.ч. 0,5 г насыщенных жиров;
• холестирин 30 мг;
• всего углеводов 3 г;
• протеин 24 г;
• кальций 140 мг;
• натрий 60 мг;
• калий 150 мг;
• смесь энзимов 25 мг.

Применение

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition содержит максимальное количество очищенного протеина. Его оптимально принимать по 2-4 порции в день. Одна порция — это одна мерная ложка (в зависимости от диеты).

Современный покупатель, прежде чем приобрести какой–либо продукт, конечно же прочтет всю информацию о нем на всевозможных форумах. Что же касается отзывов об этом продукте, то он и на интернет пространстве очень популярен. Помимо ощутимого эффекта, он еще и обладает большим разнообразием ненавязчивых вкусов. Его качество оправдывает ожидания потребителей.

Делаем выводы: протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition надежный источник сывороточного белка, богат полезными аминокислотами, а качество проверено временем. Недостаток– это цена, которая в среднем выше других протеиновых добавок, однако она действительно компенсируется его эффективностью.

Кстати этот продукт постоянно выигрывает всякие конкурсы по спортпиту. Рекомендуем!

Источник: https://kandeleria.ru/supplements/protein-ot-optimum-nutrition.html

Обзор продукта «100% Whey Gold Standard» от Optimum Nutrition

Свернуть

Сегодня,  на  волне  растущей  моде  к  здоровому  образу  жизни,  рынок  спортпитания  пестрит  различными  марками  производителей.

  Многие  зарекомендовали  себя  достаточно  хорошо,  но  здесь  речь  пойдет  о  Optimum  Nutrition,  безусловном  лидере  в  этой  сфере.

  Протеин  фирмы  optimum  nutrition  пользуется  большим  спросом  среди  профессиональных  спортсменов  и  является  протеином  премиум-класса,  что  характерно  сказывается  на  его  цене.

Optimum  Nutrition  —  особенности  производителя

Optimum  Nutrition-  производят  спортивное  питание  вот  уже  более  тридцати  лет.  Компания  основана  в  1986  году,  после  повального  увлечения  здоровым  образом  жизни.  За  более  чем  тридцатилетнюю  работу,  они  получили  признание  на  мировом  рынке.  В  2006  году  этот  бренд  получил  награды  «Лучшая  пищевая  добавкой  года»  и  «Протеин  года».

Optimum  Nutrition  обладает  современным  оборудованием,  а  так  же  складскими  помещениями,  которые  составляют  общей  площадью  в  более  чем  600000  м2.  Они  выпускают  всю  известную  линию  спортивного  питания.

  Вся  без  исключения  продукция  имеет  высокие  характеристики,  и  подвергается  строжайшей  проверке  качества,  используя  собственные  специальные  лаборатории,  которые  контролируют  весь  процесс:  начиная  от  хранения  сырья  и  вплоть  до  выпуска  готовой  продукции.

к содержанию ↑

«100%  Whey  Gold  Standard»  от  Optimum  Nutrition

Данный  продукт,  создан  благодаря  высокой  технологии.  В  основе  смесь  ионозамещенного  изолята  и  концентрата  выделенного  из  сывороточного  протеина.

  Популярен  этот  уникальный  продукт,  широких  кругах  спортсменов  и  просто  активных  людей,  благодаря  легкому  усвоению  в  организме,  а  так  же  является  насыщенным  источником  необходимых  аминокислот,    восстанавливающих  мышечные  ткани.

к содержанию ↑

Преимущества  и  свойства  порошка

Недостаток  протеина  ведет  в  слабости,  быстрой  утомляемости,  да  к  тому  же  отдаляет  от  мечты  иметь  красивое  и  подтянутое  тело.

Среди  основных  преимуществ  можно  выделить  такие  как:

1. Имеет  разнообразие  приятных  вкусов.
2. Быстрота  приготовления.
3. Ускоряет  рост  мышечной  ткани.
4. Укрепляет  иммунитет.
5. Способствует  быстрому  восстановлению.
6. Хорошая  усвояемость.

Очень  часто  борьба  с  лишним  весом  не  дает  положительны  результатов,  и  чаще  всего  причина  в  неправильном  питании.  Одним  из  свойств  этого  продукта  является  ускорение  роста  мышц,  за  счет  сжигания  лишних  жиров  и  восстановления  обмена  веществ.

к содержанию ↑

Состав  продукта

Вот  что  входит  в  состав  продукта  из  расчета  на  одну  порцию  (33  г):

Вещество	Вес	Вещество	Вес
Метионин	492  мг	Валин	1422  мг
Белок	24  г	Треонин	1654  мг
Фенилаланин	748  мг	Калории	130 К
Натрий	210  мг	Изолейцин	1573  мг
Гистидин	423  мг	Лейцин	2531  мг
Пролин	1509  мг	Аланин	1180  мг
Глицин	412  мг	Глютамин	4082  мг
Серин	1126  мг	Лизин	2233  мг
Триптофан	405  мг	Углеводы	3  г
Жиры	2  г	Кальций	140  мг
Аспарагиновая кислота	2508 мг	Железо	2%
Холестерин	60  мг	Аргинин	505  мг
Тирозин	703  мг	Цистин	494 мг

Как  видно  из  перечисленного,  Optimum  Nutrition  рассчитали  и  использовали  все  необходимые  аминокислоты  как  и  другие  полезные  вещества  для  вашего  здоровья.

Функции  организма  такие  как  иммунитет,  обмен  веществ  и  даже  синтез  некоторых  гормонов  зависят  от  протеина,  он  практически  мгновенно  усваивается  и  начинает  работать.

к содержанию ↑

Ингредиенты

Не  стоит  забывать  о  ингредиентах  100%  Whey  Gold  Standard,  важность  которых  трудно  переоценить.

Основа  порошка  –  сывороточный  изолят.  Соотношение  двадцать  четыре  грамма  на  одну  порцию,  позволяет  организму  получить  необходимые  ресурсы

Всего  на  одну  порцию  приходится  более  пяти  грамм  аминокислот,  которые  организм  не  способен  вырабатывать  сам,  и  вам  нужно  получать  их  с  пищей.

Содержит  глутамин  и  глутаминовую  кислоту,  более  четырех  грамм  на  одну  порцию  соответственно.  Глутамин  способен  останавливать  катаболизм  мышц,  а  глутаминовая  кислота  стимулирует  нервную  систему,  возбуждая  всплеск  энергии

Пептиды  молочной  сыворотки,  благодаря  которым,  продукт  хорошо  усваивается  организмом.

Немало  важно,  что  этот  продукт  не  содержит  транс-жиров.

к содержанию ↑

Инструкция  к  применению

Как  пить  «100%  Whey  Gold  Standard»:

В  период  тренировок,  вам  необходимо  принимать  как  минимум  по  две  порции  в  день.  Эффективнее  всего,  между  каждым  приемом  основной  пищи,  и  еще  одну  в  течении  сорока  пять  минут  минут  после  того  как  окончили  тренировку.  А  в  свободные  от  тренировок  дни,  хотя  бы  по  одной  в  сутки.

Размер  порции  равняется  33 гр.

Для  приготовления,  смешивайте  порцию  с  200-300 гр  воды  или  обезжиренного  молока,  или  любимого  напитка.

к содержанию ↑

Противопоказания

Общих  противопоказаний  нет,  кроме  индивидуальной  непереносимости  компонентов

к содержанию ↑

Примечания  и  условия  хранения

«100%  Whey  Gold  Standard»    не  является  лекарственным  препаратом,  и  относится  к  категории  спортивного  питания.

Хранить  его  нужно  от  воздействия  прямых  солнечных  лучей,  в  прохладном,  недоступном  для  детей  месте.

Срок  годности  в  закрытом  состоянии  составляет  двадцать  четыре  месяца,  и  если  же  вы  уже  открыли  упаковку,  то  его  необходимо  употребить  в  течении  трех  недель.

Дата  изготовления  указана  на  упаковке.

Использование  протеина  может  иметь  такие  цели  как  например  стать  выносливее,  похудеть  или  накачать  мышцы.

  Задача  100%  Whey  Gold  Standard»  помочь  вам  в  нарастить  мышечные  ткани,  поддержать  здоровье  во  время  нагрузок,  и  конечно  же  в  итоге  порадовать,  когда  результат  станет  очевиден.

  Все  зависит  от  усилий  приложенных  в  тренажерных  залах.  Упорные  занятия —  вот  залог  успеха.

Для  достижения  целей  в  работе  со  своим  телом,  пользуйтесь  только  лучшим.  Не  разменивайтесь  на  мелочи,  ведь  только  качественный  и  безопасный  протеин,  даст  ощутимый  результат.

Источник: https://ka4iron.ru/sportivnoe-pitanie/protein/brendy-proteina/100-whey-gold-standard-ot-optimum-nutrition.html