Питание
0
Удары кувалдой по покрышке Приветствую мой дорогой читатель. Надеюсь мои статьи помогут тебе стать сильным и выносливым. Зачем нужны удары кувалдой по покрышке...
0
Экдистерон: эффективность, прием, дозировки, как выбрать На рынке спортивного питания доступно множество препаратов экдистерона от разных производителей. Изучив их состав,...
0
Питание на сушке при занятиях фитнесом и бодибилдингом Давайте прежде всего определимся что такое сушка тела. Обратите внимание, часто слышно...
0
Какой протеин лучше, сывороточный или соевый? С тысячами разновидностей протеиновых порошков в продаже сложно понять, какой выбрать. Начну с того,...
0
Квадрицепсы (четырёхглавая мышца бедра) Боковые выпады с гантелями Описание Боковые выпады с гантелями . Исходное положение. Стоя, спина прямая. Ноги...