Что такое кроссфит (CrossFit)? Преимущества и недостатки Skip to contentКроссфит поможет Вам обрести отличную форму, и, в зависимости от тренера,...

Кроссфит тренировки и упражнения с гирями Известно, что кроссфит включает в себя несколько спортивных направлений — одно из них это...

Планка для начинающих – первый шаг к красивому телу Долгое время планка была незаслуженно забытым упражнением, оттесненным на задворки спортивного...

Внутримышечные инъекции дома, или как правильно делать укол в ягодицу В случаях, когда лекарственный препарат нужно ввести в организм больного,...

Кроссфит программа тренировок для мужчин Что потребуетсяканаттурниктумба для прыжковштангагиритренажерыФункциональный тренинг – спорт для настоящих мужчин. Он требует выносливости, силы, скорости...

Как научиться правильно дышать - животом или грудью? - Компания "Лотос" У большинства людей, заботящихся о своем здоровье, рано или...