Гейнер, побочные эффекты | Все о спортивном питании Как уже было описано ранее, гейнеры – это особый вид спортивного питания,...

Двухдневная программа тренировок - это тренировочная программа для набора мышечной массы и увеличения силовых показателей, схема, примечания и секреты Двухдневная...

Все что вы хотели знать о гиперэкстензии – разбираем разные варианты! Самое распространенное упражнение для развития мускулатуры спины – это гиперэкстензия....

Двухдневный сплит на массу Тренировка на прирост массы для атлетов, имеющих уровень подготовки немного выше, чем у начинающих бодибилдеров, может...

Грег Валентино- биография бодибилдера, история о взрыве бицепса «Хороший парень, который занимается плохими делами»,- именно так характеризует себя самый знаменитый...

Густаво Баделл (Gustavo Badell) биография Дата рождения: 3 ноября 1972 (46 лет) Страна: Пуэрто Рико Рост: 173 см Соревновательный вес:...