Многокомпонентный (комплексный протеин) – описание и преимущества Выбор протеина может превратиться в головную боль, если Вы не сильно разбираетесь в...

Можно ли тренироваться каждый день — частота тренировок Почти у каждого, кто только начинает проводить свои первые тренировки в спортивных...

На сколько можно похудеть за месяц Многие женщины, девушки и даже мужчины, обладающие несовершенными формами тела, постоянно интересуются, как и...

Становая тяга и приседания растят талию! | Мир никогда не станет прежним ? Приседать и тянуть должны все. Все, я...

Орехи в бодибилдинге. Роль в наборе массы Рад всех вновь приветствовать на страницах проекта Азбука Бодибилдинга! Сегодня мы поговорим об...

Отжимания на брусьях с отягощением (акцент ГРУДЬ/ТРИЦЕПС) Даров всем. Сегодня в статье: “отжимания на брусьях с отягощением”, речь пойдет (как...