Fish oil от optimum nutrition: как принимать, состав и отзывы

Fish Oil от Optimum Nutrition

Fish Oil от Optimum Nutrition – незаменимая добавка для здоровья атлетов и обычных людей. Прошли те времена, когда рыбий жир был неприятным дополнением к рациону ребенка, его пили ложками и он никому не нравился.

С капсулами Fish Oil от Optimum Nutrition никакого неприятного вкуса вы не почувствуете – только пользу для сердца, сосудов, гормональной системы и восстановления. Омега-три жирные кислоты признаны одной из незаменимых добавок для здоровья детей и взрослых, они должны быть в рационе каждый день, так как помогают организму работать правильно.

А еще они улучшают усвоение всех добавок, способствуют секреции витамина Д, и помогают сохранить рельефность мышц. Это ли не повод принимать рыбий жир от «ОН»?

Источником омега-три в рационе человека являются довольно редкие для наших широт продукты. Это жирная морская рыба, оливки, авокадо, и льняное масло. Большинство людей только время от времени включают их в свой рацион. Поэтому принимать рыбий жир в добавке – необходимая мера.

Состав

В одной капсуле добавки содержится:

  • 300 мг омега-три жирных кислот;
  • 1 г рыбьего жира;
  • 5 мг холестерина;
  • 10 ккал

Кроме того, в состав входят вещества, из которых состоит гелевая капсула добавки. Это ванилин, глицерин, пищевая глазурь добавки и желатин. Все это органические вещества, которые не причинят вреда здоровью.

Как принимать Fish Oil от Optimum Nutrition

Fish Oil от Optimum Nutrition нужно принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Атлеты, сталкивающиеся с серьезными тренировочными нагрузками, могут употреблять больше омега-три. Те же, кто имеет небольшой вес, или пока не тренируются могут обходиться двумя приемами.

Омега-три логично употреблять вместе с обычной пищей, чтобы они лучше усваивались. Атлеты, которые употребляют довольно много спортивного питания, привыкли добавлять гелевые капсулы в прием спортпита.

Действительно, никакого вреда не будет, если вы запьете свои капсулы протеиновым коктейлем, либо разведенными в воде БЦАА.

Обратите внимание

Нужны ли курсы? Нет, мы же не принимаем, например, льняное масло или оливки курсами. Омега-три нужны организму каждый день, поэтому их можно принимать, не прекращая. Добавка не отличается неприятным вкусом, ее удобно брать с собой, она не портится после открытия упаковки.

Омега-три не влияют на остальные добавки, поэтому их можно употреблять совместно с аминокислотами, креатином, протеином и другими видами спортивного питания.

Отзывы

Это лидирующий бренд на рынке спортивного питания. Негативных отзывов о нем почти нет.

Конечно, находятся люди, которые утверждают, что производитель требует слишком большую цену за банку спортивного питания, да еще и такого, ингредиенты которого содержатся в обычной еде.

Но с мнением о дороговизне можно спорить, особенно если учитывать тот факт, что рыбий жир сильно дороже, если пытаться съесть всю норму с красной рыбой.

Кроме того, продукт отличается нейтральным вкусом, и неприятных побочных эффектов со стороны ЖКТ не вызывает. Капсулы могут принимать даже те, кто не переносит рыбий жир во всех видах. Они никак не обнаруживают «рыбного» запаха и вкуса, если их не разгрызать.

В общем, если верить авторам отзывов, никаких проблем с добавкой не возникает, а после ее введения в рацион, восстановление после силовых тренировок улучшается, и другие добавки работают тоже лучше. Поэтому рыбий жир от «Оптимум Ньютришен» рекомендуется к употреблению как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса.

Источник: https://builderbody.ru/fish-oil-ot-optimum-nutrition/

Optimum Nutrition, Кишечнорастворимый рыбий жир, 200 мягких капсул

  • Нет рыбного послевкусия
  • 300 мг ДГК/ЭПК
  • Пищевая добавка
  • Подлинная сила

Настоящая сила рыбьего жира

Рыбий жир содержит жирные кислоты с длинной цепью, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК) и эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК). ДГК и ЭПК — это жирные омега-3 кислоты, играющие важную роль в различных метаболических процессах.

Они содержатся в таких пищевых продуктах, как лосось, а также в пищевых добавках, например, в ON Fish Oil Softgels, которую вы держите сейчас в руках.

Наши мягкие капсулы с рыбьим жиром покрыты оболочкой, которая растворяется в кишечнике, за счет чего вы получаете все полезные свойства рыбьего жира, не ощущая рыбного привкуса, с которым вы можете столкнуться, принимая добавки, не имеющие такой оболочки.

Важно

В качестве пищевой добавки принимать по 1 мягкой капсуле до 3 раз в день во время еды.

Желатин, глицерин, этилцеллюлоза, альгинат натрия, ванилин, очищенная стеариновая кислота, гидроксид аммония, триглицериды со средней цепью, олеиновая кислота, очищенная вода.

Информация о аллергях: содержит ингредиенты рыб (анчоус, макрель, сардина).

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо лекарства или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием.

Продукт не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных или планирующих беременность женщин или кормящих грудью.

Хранить в прохладном сухом месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb. Посетить веб-сайт производителя

Дополнительные факты
Размер порции: 1 Softgel
Порций в упаковке: 200
Количество на порцию % Дневная стоимость
Калории 10
Калории от жира 10
Всего жиров 1 г 2% *
Рыбий жир 1 г **
Всего жирных кислот Омега-3 300 мг **
EPA (Eicosapentaenoic Acid)
DHA (докозагексаеновая кислота)
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. ** Суточная доза не определена.

Источник: https://ru.iherb.com/pr/p/38943

Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс) (100 капс)

  • Описание
  • Состав и инструкция
  • Отзывы и вопросы

Описание Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.)

Optimum Nutrition Fish Oil – пищевая добавка, содержащая чистые и натуральные жирные кислоты группы Омега-3. Эти биологически активные вещества положительно воздействуют сразу на несколько важных процессов организма.

Человеческий организм не синтезирует жирные кислоты с длинными цепочками, но нуждается в них для стабильной работы памяти, кровеносной системы, зрения. В биодобавке от Optimum Nutrition присутствует необходимое количество кислот EPA и DHA.

Препарат не имеет побочных эффектов, но и превышать дозировку не стоит.

Доступен в упаковках по 100 и 200 капсул.

Показания к применению

  • Профилактика проблем сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшение работы кровяной системы.
  • Профилактика болезней глаз.
  • Предотвращает нарушения в умственной работе, функциях ЦНС.
  • Нормализация эмоционального фона. Борьба с депрессиями.
  • Борьба с нарушениями памяти.

Купить Optimum Nutrition Fish Oil будет полезно не только активным людям и спортсменам. Добавка замедляет возрастные изменения. Её оценят люди, которые подвергаются большим физическим нагрузкам много лет.

Важное преимущество препарата – его форма. За счет использования мягких капсул удалось устранить специфический рыбный привкус и запах. Добавка быстро попадает в кишечник, где и усваивается полностью. Не содержит ртути и других вредных веществ.

Удобна в употреблении благодаря простой схеме приема.

В нашем онлайн магазине доступно спортивное питание и биодобавки от лучших мировых производителей. Все товары прошли сертификацию в Украине и за рубежом.

Противопоказания и предосторожности

  • Содержит ингредиенты рыбного происхождения.
  • Проконсультируйтесь у врача перед приемом.
  • Уточнять у доктора совместимость с принимаемыми лекарствами.
  • Беременным принимать только с разрешения врача.

Как принимать Optimum Nutrition Fish Oil

  • Употреблять по 1-2 капсулы.
  • Принимать 3 раза в сутки во время еды.
  • Запивать 1 стаканом воды.

Состав Optimum Nutrition Fish Oil на 1 капсулу

  • Кол-во жиров – 1 г;
  • Содержание Холестерина – 5 мг;
  • Рыбий жир – 1000 мг;
  • Всего жирных кислот Омега-3 – 300 мг.

Также содержатся:

  • Эйкозапентаеновая кислота.
  • Докозагексаеновая кислота.

Условия хранения и срок годности

  • Хранить плотно закрытым.
  • Оградить от детей.
  • Содержать в прохладном и сухом месте.
  • Не для лечения. Биоактивная добавка.
  • Срок годности можно узнать у консультанта перед покупкой.

В составе препарата рыбий жир и незаменимые аминокислоты. Теоретически, можно купить отдельно рыбий жир и бцаа и пить их, но зачем?)) Хорошо, когда есть комплексные препараты. Я вообще давно предпочитаю покупать всяческие добавки и витамины в магазинах спортпита, так как препараты там имеют усиленную концентрацию. Купила этот фиш ойл и начала принимать. Вначале были некоторые нелады с ЖКТ, но вскоре всё наладилось. Сами капсулы глотаются легко, покрыты ванильным ароматизатором, пить приятно. Рыбной отрыжки не вызывают. Через некоторое время заметила, что ногти стали быстрее расти, кожа не шелушится. Могу рекомендовать.

Источник: https://shop.bodybuilding.ua/katalog/vitaminyi-i-mineralyi/optimum-nutrition-fish-oil-vit-000037.html

Omega-3 капсулы Fish Oil, жирные кислоты 1000 мг: применение, состав, отзывы

Практический каждый человек, который интересуется темой здоровья, слышал или читал о невероятной пользе жирных кислот Omega 3, которые незаменимы как для взрослых, так и для детей. Omega 3 имеет необычный состав, в который входят две природные жирные кислоты:

  • Эйкозапентаеновая кислота (ЕРА), которая обладает свойствами антидепрессанта, помогает справиться с воспалениями во всем теле, полезна для сердце и сосудов.
  • Докозагексаеновая кислота (DHА), которая помогает сохранить эластичность, молодость и здоровье кожи, справиться с заболеваниями нервной системы, а также необходима для здоровья глаз.

Безусловно, эти названия сложно не то чтобы запомнить, но даже выговорить. Но именно на их дозировку необходимо обращать внимание, при выборе препаратов с Omega 3. Так суточная дневная норма Omega 3 для взрослого человека составляет 3 грамма в день, дозировка EPA — 500-1200 мг и DHA — 250-600 мг. Для детей норма составляет ½ дозировки для взрослого.

Omega 3 жиры: польза, симптомы дефицита

Не все жиры вредные для здоровья. К примеру, Omega 3 — необычайно полезное вещество, которое, к сожалению, не синтезируется человеческим организмом, поэтому нужно принимать различные препараты и биологически активные добавки. Жиры Omega 3 невероятно полезны для организма. Они:

  • улучшают обмен веществ, что помогает избавиться от лишнего веса;
  • стабилизируют уровень сахара в крови;
  • помогают справиться с депрессией и со стрессами, вырабатывая серотонина — гормона счастья;
  • укрепляют иммунную и сердечно-сосудистую систему;
  • улучшают состояние кожи, ногтей и волос;
  • поддерживают здоровье глаз;
  • оказывают противовоспалительное действие;
  • придают силы и увеличивают запасы энергии.

Кроме того, Omega 3 широко применяется для профилактики сахарного диабета, заболеваний глаз, кожи, сердца и сосудов, болезни Альцгеймера и Паркинсона, остеопороза и пр.

Дефицит жирных кислот Omega 3может стать причиной серьезных заболеваний и нарушений. Чтобы быть на чеку, нужно знать основные симптомы дефицита Omega 3:

  • ломкость ногтей;
  • сухость и шелушение кожи;
  • выпадение и ломкость волос, появление перхоти;
  • проблемы с суставами;
  • частые простуды;
  • подавленное состояние, хроническая слабость и усталость;
  • проблемы с памятью, внимательностью и концентрацией;
  • апатия и депрессия.

Если вы решили принимать Omega 3 жиры обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача. Бесконтрольное принятие лекарственных препаратов и средств может иметь негативные последствия для здоровья и стать причиной возникновения различных заболеваний.

Где купить качественную Omega 3?

Препараты с Omega 3 можно купить практически в каждой аптеке. Но из-за популярности этих жирных кислот все чаще на рынке встречаются подделки или пустышки. Кроме того, омега 3 представленная у нас, зачастую имеет очень низкую дозировку, поэтому эффект от приема практически незаметный.

Могу сказать однозначно, что лучшая и самая эффективная Omega 3 находиться на сайте iHerb.

Здесь широкий выбор препарата с жирными кислотами Omega 3 любой дозировки, доступные и выгодные цены, постоянные акции и скидки.

Заказав Omega 3 в магазине iHerb, вы действительно узнаете, что такое действенные биологически активные добавки с заметным эффектом и навсегда забудете о покупках в местных аптеках.

Применение Omega 3

Существуют некоторые правила приема жирных кислот Omega 3, которые следует соблюдать. Запоминаем:

  • Правило 1. Принимать препарат с Omega 3 во время еды или после. Это поможет избежать дискомфорта и расстройство желудка.
  • Правило 2. При приеме больших доз обязательно разделите его на 2-3 раза в день. Это позволит лучше усваиваться всем полезным веществам.
  • Правило 3. Между приемами курса Omega 3 необходимо делать перерыв — минимум месяц.
  • Правило 4. Препараты с Omega 3 нужно хранить в холодильнике, чтобы сохранить все полезные свойства.

Перечисленные правила — просты. Соблюдая их, вы получите максимальный эффект от приема Omega 3!

Читайте также:  Продукты полезные для мозга и памяти при умственной работе

Какую Omega 3 выбрала я: мои отзывы

К вопросу выбора Omega 3 для своей семьи я подошла максимально ответственно: изучила всю информацию, прочитала тонну статей и литературы. Очень заинтересовала торговая марка Natural Factors, которую рекомендовал авторитетный доктор Майкл Мюррей во многих своих работах. Эту Omega 3 мне удалось купить на моей любимой сайте iHerb. Баночка этого чудо-средства обошлась в 27,97$.

Natural Factors, Факторы Rx Омега-3, Рыбий жир фармацевтического качества, натуральный апельсиновый ароматизатор, 8 жидких унций (237 мл) — один из самых лучших вариантов для семейного приема, который обеспечивает высокий уровень кислот ЭПК (1500 мг) и ДГК (750 мг).

Вы можете быть уверены в качестве сырья, так как оно проходит строгое тестирование и контроль. Благодаря высокой степени очистки концентрата рыбьего жира, добавка не содержит токсины и тяжелые металлы.

Совет

Препарат соответствует всем стандартам и требованиям, имеет необходимые сертификаты подтверждения качества.

Мои впечатления. Я выбрала эту Omega 3 по двум причинам: высокое содержание ЭПК(ЕРА) и ДГК (DHA), а также жидкая форма, что позволяет самостоятельно определять дозировку. Эту добавку принимала я, мой муж и моя дочь.

Взрослая доза составляет 1 чайная ложка или 5 мл в день, детская — ½ чайной ложки или 2,5 мл. Благодаря приятному апельсиновому вкусу и аромату, мне не приходилось маскировать эту Omega 3 в еде или напитках.

Вся семья принимала с удовольствием.

Наши результаты. Мы с мужем стали чувствовать себя бодрее. Лично я забыла про усталость вообще. Главной причиной приема Omega 3 для меня была поддержка зрения. Из-за работы в офисе, постоянного сидения за компьютером сильно уставали глаза, к вечеру они были красными и иногда даже слезились. Принимая Omega 3, через две недели я уже почувствовала облегчение. Зрение как бы прояснилось.

Я даже заметила за собой, что я перестала щуриться. Насчет мужа, скажу честно, что я его заставила принимать Omega 3. Он не любит пить какие-либо бады и препараты. Но я его уговорила. Он заметно стал свежее выглядеть, меньше уставать, появились силы после работы заниматься физическими упражнениями. Сам он заметил за собой улучшение памяти и внимания, даже к мелочам.

Что касается нашей дочери, у нее улучшилась успеваемость, она стала более внимательной. Если раньше для нас было проблемой выучить небольшой стишок, то теперь, мне кажется, что нам по зубам большая поэма.

В общем приемом Natural Factors, Факторы Rx Омега-3, Рыбий жир фармацевтического качества, натуральный апельсиновый ароматизатор, 8 жидких унций (237 мл) довольна не только я, но и вся моя семья.

Кстати следующий раз мы планируем заказать Natural Factors, RxOmega-3 Factors, ЭПК 400 мг/ДГК 200 мг уже не в жидкой форме, а в желатиновых капсулах. 

Обратите внимание

Позаботьтесь о своем здоровье, заказывайте качественные препараты с Omega 3 на сайте iHerb. И вы не пожалеете!

Источник: https://evehealth.ru/omega-3-kapsuly-fish-oil-zhirnye-kisloty/

Fish Oil Softgels Optimum Nutrition (100 кап)

Как принимать рыбий жир Fish Oil Softgels
Принимайте Fish Oil каждый день, по 3-4 капсулы, независимо от наличия тренинга и других факторов. Лучше всего вместе с обыкновенной пищей. Человек нуждается в омега жирах ежедневно, без исключений, особенно в периоды тренировок для набора мышечной массы или похудения.

Не каждый может позволить себе съедать по 150-200 граммов жирной рыбы, типа лосося или сёмги ежедневно. Поэтому отличным способом пополнения нормы жирных кислот может стать употребление специальных добавок спортивного питания. Очень удобно проглотить одну капсулу в мягкой желатиновой оболочке, запив её водой.

Рекомендация по совместному приему с едой не является строгой, ее можно нарушать. Намного важнее не выпивать единовременно несколько капсул. Распределите прием добавки равномерно в течение суток, употребляя по 1-2 штуке единовременно.

Не следует принимать омега-3 жиры непосредственно перед тренировкой и сразу после нее, так как после тренировки организму нужны углеводы и белки, а жиры могут замедлить усвоение и усложнить пищеварение. Учитывайте это перед планированием суточного приема данного комплекса омега-жиров.

Совместимость Fish Oil Softgels с другим спортивным питанием
Омега-3 можно принимать в один день с любым спортивным питанием, однако следует избегать одновременного приема. Запивать капсулы нужно только водой. Не следует употреблять протеин, гейнер и другое спортивное питание с омега-3 жирами. Дело здесь не во вреде, а в замедлении жирами скорости усвоения.

Лучше всего принимать жирные кислоты с натуральной пищей, а не со спортивным питанием. Если обстоятельства вынуждают вас употреблять омега-3 жиры со спортивными добавками, сделайте небольшую паузу между приемами, хотя бы в 15-20 минут.

Противопоказания к применению Fish Oil Softgels
Перед употреблением данного продукта рекомендуется проконсультироваться с врачом:

  • Лицам, страдающим от анорексии и тотально низкого процента жира в теле. Им следует постепенно входить в режим приема данной добавки, начинать употребление с 1-2 капсул в сутки, постепенно увеличивая дозировку на протяжении 30-45 дней.
  • Лицам, страдающим от гипотонии (в редких случаях у них могут наблюдаться небольшие головокружения).

Побочные эффекты Fish Oil
На данный момент побочных эффектов от приема омега-3-6 жиров нет, даже в больших дозировках. Это всего лишь концентрированный и выделенный рыбий жир, который запечатан в удобные для проглатывания, мягкие капсулы.

Оболочка предохраняет продукт от окисления, что делает продукт пригодным для длительного хранения.

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

Fish Oil Softgels – рыбий жир для спортсменов от американского производителя спортивного питания Optimum Nutrition.

Положительные эффекты и особенности Fish Oil Softgels:

  • Улучшает мозговую активность;
  • Участвует в обновлении клеток мозга;
  • Предотвращает сердечнососудистые заболевания;
  • Защищает суставно-связочный аппарат от изнашивания;
  • Ускоряет восстановление после силовых тренировок;
  • Нормализует гормональный фон;
  • Косвенно способствует процессу набора мышечной массы;
  • Активизирует процесс жиросжигания при соответствующей диете и тренинге;
  • Поддерживает и сохраняет мышечную массу (создавая эффект, отчасти похожий на действие тестостерона).

Рыбий жир является важнейшим для спортсменов и спортсменок источником полиненасыщенных жирных кислот класса омега-3, прежде всего эйкозапентаеновой (ЭПА) и докозагексаеновой (ДГА).

ЭПА и ДГА могут синтезироваться в нашем организме из альфа линоленовой кислоты (содержащейся в льняном масле) лишь в весьма ограниченном количестве. Поэтому обойтись одним лишь растительным маслом не удастся, необходимо будет обязательно включить в рацион питания жирные сорта рыбы: лосося, семги, ставриды, скумбрии и других или употреблять специальные добавки, например эту.

Анализ состава Fish Oil Softgels
В составе данной добавки присутствует только рыбий жир. Каждая капсула содержит в себе 1000 мг активного вещества, при этом 180 мг приходится на эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и 120 мг на докозагексаеновую кислоту (ДГК).

Помимо важнейших ЭПК и ДГК, в составе присутствуют и другие жирные кислоты омега-3 типа. Однако их наименование и содержание производитель не указывает. Неизвестно, какого рода жир используется: из печени или из мяса рыбы.

Зато производитель особо подчеркивает, что данный продукт не содержит ртути, а так же не имеет рыбного послевкусия. 

Пожалуйста, напиши свой отзыв и помоги другим в выборе!

Источник: http://sportivika.ru/catalog/omega-3-6-9-rybiy-zhir/fish-oil-softgels-100-kap.html

Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels отзыв

Обновлено Март 13th, 2019

Ⓘ Если вы покупаете что-то по ссылкам ниже, мы получаем небольшую комиссию.

Где купить рыбий жир
купить сейчас

Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels Обзор

Что Делают Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels?

В качестве одного из основных добавок для любого честолюбивого спортсмена или бодибилдера, рыбий жир играют жизненно важную роль, помогая нам сохранить здоровье наших суставов, не говоря уже о сердечно-сосудистых заболеваний и общее сокращение воспаления по всему телу.

Если вы упорно обучение на постоянной основе, то ваши суставы будут неизбежно терпеть поражение, так что добавление масла добавка рыбы в ваш режим, безусловно, необходимо в снижении воспаления.

Омега-3 Незаменимые жирные кислоты называются «существенным» по причине; мы должны иметь источник омега-3 жиров в нашем рационе не только для нашего выживания, но и для постоянного поддержания нашего здоровья.

Что в Optimum Nutrition Fish Oil Softgels?

Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels поставляются из сардины, анчоусы, макрель, предлагая Сильнодействующие смесь EPA и DHA омега-3 жирных кислот с общим количеством 300mg омега-3 на каждый один грамм капсулы.

Другие ингредиенты включают в себя:

  • Желатин
  • Глицерин
  • Пищевая Глазурь
  • этилцеллюлоза
  • Энтеросолюбильное покрытие, содержащая:
    • Альгинат натрия; а также
    • Стеариновая кислота
  • Смешанные токоферолы
  • Ванилин

Капсулы рыбьего жира, как правило, довольно простое дополнение, поэтому вышеуказанные ингредиенты в основном используются для формирования и стабилизации Softgel капсулы, что жирные кислоты омега-3 приходят порционные в.

Как и когда я беру его?

Рекомендация изготовителя для данного продукта взять один или два Softgels два или три раза в день, желательно с едой.

Стоит отметить, что гораздо более высокие дозы рыбьего жира, как известно, с некоторыми людьми, принимая столько, сколько 30 — 40g рыбьего жира в день в течение коротких периодов времени; это известно как «мега дозирования.

Важно

Мы не можем посоветовать одну сторону или другую в отношении мега дозирования, потому что есть некоторые потенциальные неблагоприятные побочные эффекты, связанные с такими высокими дозами и это всегда лучше, чтобы сделать свое собственное исследование, обратитесь к своему врачу, и использовать свой собственный должной осмотрительности.

Сказав, что, если вы испытываете серьезное количество мышечной боли или боли в суставах из-за деформации или поверхностного повреждения, то не должно быть мало вреда принимая несколько экстра мягких капсул здесь или там, чтобы облегчить воспаление.

Каковы преимущества?

Это может быть очень трудно (читай: дорогие) на источник всех наших омега-3 жирных кислот из твердой пищи, употребляя в пищу лосося или другой жирной рыбы несколько раз в неделю. По этой причине, принимая капсулы рыбьего жира является весьма эффективным способом обеспечения вы получаете достаточное количество омега-3 в вашем рационе, не нарушая банка.

Уменьшение воспаления, улучшение здоровья сердца, уменьшается боль в суставах и боли в мышцах; преимущества омега-жирных кислот 3 пойти дальше и дальше, даже охватывает здоровье мозга и когнитивные функции.

Какие меры предосторожности?

Кроме того, что мы уже упоминали в Как и когда я беру его? Раздел, этот обзор не был ни написан, ни проверен врачом или медицинским органом любого вида.

Если вы страдаете от любых ранее существовавших медицинских условий, или принимаете лекарства по рецепту, то убедитесь, что вы поговорите с вашим врачом перед использованием оптимального питания рыбий жир Softgels.

Доступные вкусы и размеры порций

Учитывая, что оптимальное питание Рыбий жир Softgels приходят в Softgel капсулы, а не в качестве сыпучего жидкости, нет доступных вкусов.

Этот продукт доступен, однако, в бутылках либо капсул 100 или 200 капсул.

Качество

Одна из распространенных жалоб среди более низкого качества рыбных нефтепродуктов является то, что они часто могут придавать тусклый послевкусие. Хуже того, многие люди часто сообщают о случае «рыбий жир отрыжки», и это то, что ваш настоящий автор может определенно подтвердить!

Является ли это из-за плохих методов производства, подверженность воздействию высоких температур в процессе производства или транзита, или какой-либо другой фактор не совсем понятно, но это, безусловно, проблема с некоторыми добавки рыбьего жира.

Optimum Nutrition Рыбий жир Softgels, с другой стороны, получил похвалу от множества пользователей, не оставляя неприятный привкус и не вызывая пищеварительные проблемы.

Эффективность

Содержание EPA / DHA этого дополнения не так высока, как некоторые более высокой потенции продуктов, которые доступны на рынке, но это может быть не совсем точно, потому что вы можете просто взять больше капсул и платить сопоставимые цены, так что на самом деле мало разница в схеме вещей.

Это даст вам все обычные эффекты, а также другие преимущества, описанные выше.

Вкус / Состав / смешиваемость

Как мы уже упоминали, есть несколько сообщений о отрыжку рыбий жир, вызванных Optimum Nutrition рыбий жир Softgels и капсулы сами четко сформулированы, чтобы придать нейтральный вкус.

В мягких капсул также очень легко взять из-за их желатин и глицерин содержание, так что вы, вероятно, может принять горстями в то время, без особых трудностей.

Читайте также:  Как сжечь жир используя кардио тренировку

Стоит ли деньги?

Существует абсолютно никаких сомнений в моей голове, что рыбий жир капсулы должны быть опорой в дополнение арсенале не только культуристов, но средних людей по всему миру; единственным фактором, отличаясь будет дозировка.

Optimum Nutrition проделал большую работу по обеспечению относительно недорогой продукт рыбий жир, сформулированную на разумный уровень, чтобы нанести удар твердый баланс между бюджетом и качеством.

Заключение

Попробуйте принимать оптимальное питание Рыбий жир Softgels первым делом утром с завтраком, а также дополнительные дозы с вашей после тренировки еды и с конечной прием пищи в день.

Сроки потребление, как это поможет свести на нет воспалительные эффекты раннего утреннего кортизола и, конечно, ваших тренировок, повышения вашего выздоровления и сокращая общую болезненность мышц.

Optimum Nutrition рыбий жир Softgels делает фантастическое дополнение к имеющимся в настоящее время диапазон рыбных марок нефти на рынке, и если вы не в настоящее время используют масло дополнение рыбы, то вы определенно хотите заказать бутылку сразу и начать дозирование вверх!

Была ли эта статья полезной?

Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.

Источник: https://ru.top10supplements.com/review/optimum-nutrition-fish-oil-softgels/

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil

Омега-3 можно принимать без каких-либо назначений, поэтому их можно и нужно принимать всем взрослы без исключения. Омега-3 жирные кислоты присутствуют в большом количестве в нашем мозге. Кроме того Омега-3, который получается из рыб (или рыбий жир), очень полезен людям, страдающим ожирениями у кого высокий уровень холестерина в крови.

Мы переодически сдаем анализы и с холестерином у нас все в порядке. У мужа 3.4 ммоль у меня 2.3 🙂 Хотя норма больше 5! А 5 это уже реально много. Плюс, Омега-3 нужно обязательно принимать тренирующимся людям, так как у них очень часто идет большая нагрузка на суставы.

Почему выбрали именно этот от компании Madre Labs, во-первых, на них была хорошая скидка и во-вторых, у Madre Labs очень хорошие отзывы. Вся продукция выпускается под строгим стандартом качества.
Принимаем по 1-2 капсулы в день. Вообще, рекомендовано по 2 капсулы, но тут уже решайте сами.

2016.03.

15 в 08:52 написал: Юля (Эксперт)

Рыбий жир вообще суперская штука, однако из-за вкусовых качеств далеко не все его могут спокойно употреблять чистым. Поэтому на мой взгляд надо обратить внимание на альтернативы. Капсулы от Madre Labs отыскала на айхербе.

Приглянулись мне они тем, что состав безвреден, вбирает в себя жир малюсеньких рыб те же сардины), витамин Е, глицерин. Приобрела. Употребляю уже дней 40, не всегда одинаковые дозы, иногда 1, иной раз 2 каждодневно.И мне уже лучше. Усталость меньше, голова яснее, жкт в норму пришёл. Думаю заказывать регулярно.

Чем старше мы становимся, тем сильнее наш организм подвержен, таким страшным болезням как инсульт или инфаркт. Знаю не понаслышке, так как после того как у папы был инсульт, Омега-3 стал частью его жизни, и я стала пить, так как он полезен и здоровом тоже.

В омега-3 высокое содержание жирных кислот Это благотворно влияет на липидный обмен за счет снижения процентного соотношения холестерина крови, который лежит в основе поражения сосудов и артериальной гипертензии. Все знают, что рыба очень полезна, но не у каждого есть возможность употреблять ее в пищу каждый день, а Омега-3 выручит в любом удобном месте и времени.

Заботьтесь о себе и близких.

Совет

О пользе жиров Омега-3 я знаю давно. В год я провожу несколько курсов, подобных добавок. Недавно решил попробовать БАД Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil и убедился, что данный продукт высокого качества. Принимал я его согласно инструкции. За период употребления заметил, что состояние моей кожи заметно улучшилось.

Кроме того, заметно уменьшилось чувство дискомфорта в локтевых суставах, которое я испытывал по причине постоянных, тяжёлых физических нагрузок.

За период приёма побочных эффектов данный препарат у меня не вызывал. Усвояемость хорошая. В целом, эффектом от добавки Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil я доволен.

О пользе рыбьего жира знают все, но не все могут его пить в чистом виде, это сложно. Увидела на сайте, решила приобрести, поскольку моя работа тесно связана с умственным трудом и очень часто переутомляюсь. Почитала состав, это средство полностью натуральное, и мне это важно. В нём есть жир мелкой рыбы (например, сардин), желатин, глицерин и витамин Е.

Пью капсулы уже чуть больше месяца, по одной в день, иногда по две. Заметила, что исчезла быстрая переутомляемость, мозг лучше работает. работа кишечника тоже наладилась и желудок больше не беспокоит. Думаю, буду заказывать этот продукт регулярно.

У меня муж работает в офисе, работа больше умственная, часто покупает Глицин,но это не то.

Заказала вот эти капсулы, цена за сто капсул, очень даже хорошая, в аптеках дороже. К тому же в этих капсулах я уверена, они помогают, а не создают видимость. Говорит что стало лучше, голова стала яснее что ли, нет туманности, да и быстрой утомляемости уже нет. Капсулы не большие, хорошо проглатываются, не запаха и вкуса рыбы.

Их нужно пить один раз в день, это удобно, потому что муж постоянно забывает, а так выпил утром и на работу.

Если работаете мозгом, этот продукт — то, что надо! попробовал где-то пару месяцев назад. Прошел весь курс. Могу сказать впечатления, реально меньше утомляемость под конец дня, легче переношу сюрпризы погоды.

Обратите внимание

Занимаюсь интеллектуальной работой, потому периодически поддерживаю организм различными аминокислотами и витаминами. До этого пробовал Глицин, эффект похож. большая ясность мысли.

Форма удобная, легко проглатываются, не горькие и без рыбного запаха, но не раскусывал) Одним словом, хороший натуральный препарат для тех, кто работает головой)

Самые качественные омега 3 на айхербе. Лучшая цена и лучшее качество. Заказываю каждый раз как оформляю очередной заказ. Ничего не могу сказать против. Просто работает! Принимаю уже больше года.

Все мои ЗА этих омега 3: 1. Нет рыбного послевкусия 2. Отличное качество 3. Дешевле чем распиаренные аналоги 4. Продукт получен из чистейшей рыбы, без содержания ртути 5. Хороший эффект на коже 6. Легко усваивается, не вызывая несварения 7. Поддерживание работу сердца Если срок годности позволяет, то покупаю сразу по 4 банки, так как скидка получается существенной.

Увесистая упаковка. В 2-х капсулах содержится 640 мг омега кислот. Очень хорошая дозировка. Эти омега 3 получают из рыбы мелких сортов. И это очень хорошо, так как они не накапливает в себе тяжелые металлы. Покупала по акции вместе с экстрактом из виноградных косточке. Очень часто на айхербе снизу рекомендуют купить набор 1+1 товар и дают на него большие скидки.

И 2 упаковке по акции 1+1 обошлись мне чуть больше 300 руб за штуку. Очень выгодно. Пока остановилась на мадре лабс. Все устраивает и цена, и качество. Упаковки всегда хорошо запечатаны, вся информация на бытулке.

"Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир" — этот стишок помню с детства, хотя мне и тогда было непонятно, чем он так всех пугает 🙂 Если без шуток, то многие знают про Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, при недостатке которых плохо работают сердце, мозг, ухудшается зрение. У меня барахлит сердце.

Приобрела этот препарат как раз для такой поддержки. Привлекло, что в составе нет консервантов. Рыбий жир из сардин, анчоуса, макрели. Добавлен витамин Е. Как связка идут глицерин и желатин. Достойный состав. Как я поняла, в суточной дозе (это две капсулы) 3% от нормы жиров. В баночке 100 капсул, уже допиваю ее, и отметила неожиданный эффект.

Я измеряю давление тонометром несколько раз в день. Тонометр показывает и частоту пульса. У меня уже давно не было нормального пульса, всегда учащенный (100 ударов в минуту). А тут последние дней десять — около 80 ударов (+-). Думаю, что дело как раз в рыбьем жире, потому что я эти два месяца ничего особо не принимаю. Еще эхинацею и витамины, но это я и раньше принимала.

Важно

На этот раз решила заказать, на уже проверенном мною сайте Айхерб, баночку Omega-3. Капсулы крупные, поэтому вызывали некоторые проблемы в проглатывании. Так и норовили застрять у меня в горле, но большое количество воды, которой я запивала, исправило ситуацию. Пила их во время еды, 3 раза в день. Еще один важный для меня момент — капсулы Omega-3 абсолютно ничем не пахнут.

Баночки мне хватило ровно на 1 месяц. Какие результаты я получила после приема этого БАДа? Во-первых, улучшился метаболизм, кишечник стал работать как часы, желудок тоже хорошо реагировал на капсулы. Во-вторых, кожа лица приобрела ровный, здоровый цвет, уменьшилось количество черных точек и прыщей.

Довольна ли я таким эффектом? Конечно же! Отличная и недорогая добавка с натуральным составом. Буду заказывать еще!

Омега-3 рыбий жир содержит и докозагексаеновую кислоту (DHA), и эйкозапентаеновую кислоту (EPA), которые очень важны для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Omega 3 может помочь снизить кровяное давление и уровень триглицеридов; замедлить развитие бляшек в артериях. Очень хороший продукт! Заказала его себе и своим пожилым родителям! Удобная форма выпуска в капсулах – как раз для тех, кто не переносит вкус рыбы. Цена вполне доступная… Считаю, что лучше заранее позаботиться о своем здоровье!

Доброго времени суток!

Хороший продукт, принимаю всего месяц, но обязательно закажу еще, когда закончится! Рыбу я не люблю, но зная о пользе омега-3, решила приобрести рыбий жир в капсулах отечественного производства. В итоге, пить я их не смогла. Почитав отзывы, решила заказать рыбий жир от Madre Labs. Разница, я вам скажу, существенная! Никакого отвратительного рыбного послевкусия или "рыбной отрыжки". Капсулы очень легко глотаются и не имеют никакого запаха или вкуса. Этим продуктом я полностью довольна!!!

Я очень рада, что смогла найти капсулы с Омега-3. Добавки с рыбьем жиром покрыты натуральным желатином. Кроме того, я искала халял продукцию. Madre Labs отличный бренд, который полностью удовлетворяет моим требованиям и соответствует высоким стандартам качества США. Цены тоже хорошие. Очень часто на iherb проходят акции и можно купить свои любимые добавки по весьма приятным ценам. Закончила уже 3-ью баночку и я полностью довольна.
Если вы кормите грудью, то молоко становится еще более густым и насыщенным + ребенок будет получать все необходимое через питание. Крайне рекомендую покупать именно эту марку, так как Мадре лабс хорошо известна в США и многие принимают только их добавки.

Подпишитесь на канал!

Madre Labs, Hand Cream, With Argan Nut Oil

Madre Labs, Lemongrass, On The Go, Hand Cleanser, Alcohol-Free, With Aloe

Madre Labs, Thickening Shampoo

Madre Labs, Omega 800

Madre Labs, Pycnogenol Serum

Источник: https://otzyvplant.ru/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil/

Optimum Nutrition Fish Oil (200 капсул)

Fish Oil от Optimum Nutrition это натуральная добавка, наполненная Омега-3 незаменимых жирных кислот. Жирные кислоты являются основой жиров и масел, и вопреки расхожему мнению, необходимы для общего здоровья.

Эти жирные кислоты называют «незаменимыми», потому что ваш организм не может производить их сам. ЭФА должны поступать из пищи или дополнительных источников. Они также очень важны, поскольку они являются составной частью каждой живой клетки в организме, и необходимы для модернизации существующих клеток и производства новых клеток.

* Исследования показывают, рыбий жир поддерживает здоровую функцию сердца и гибкость суставов.

Важно отметить, что разнообразие рыб, способных дать нам данные жирные кислоты в требуемом нам объёме весьма небольшое. Конечно, вы можете питаться такими рыбами как лосось, однако будет намного проще, удобнее и дешевле принимать Fish Oil – высокотехнологичную добавку высочайшего качества, подтвержденную компанией-производителем Optimum Nutrition.

Используя самые передовые технологии при создании данного комплекса, была разработана специальная оболочка для капсул Fish Oil, благодаря которой они могут беспрепятственно проходить через кислотную среду желудка, что в итоге даст вам максимальное количество значимых для организма питательных веществ без потерь.

Читайте также:  Густаво баделл, gustavo badell биография бодибилдера

Данная высокотехнологичная добавка качественно обогащена такими важными для организма человека витаминами, как A и D. Здоровые жирные кислоты Омега-3, в полном объёме содержатся в Fish Oil. Данные кислоты обладает целым рядом полезных действий:

Свойства Optimum Nutrition Fish Oil

  • качественно улучшается кровяное давление;
  • облегчают сердечно сосудистую систему от нагрузки;
  • улучшается работа головного мозга;
  • сжигаются насыщенные жиры, что в итоге приводит к похудению;
  • деактивируются гормоны стресса;
  • происходит выработка простагландинов (веществ, благоприятное действие которых заключается в том, что они обладают специальными свойствами помогающими избавиться от боли и отёков).

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке препарат окажет положительное влияние на организм. В качестве дополнительного источника качественных жирных кислот от рыбьего жира, принимайте по 1-2 капсулы комплекса Fish Oil до трёх приёмов в день во время еды.

Поделитесь увиденным с друзьями!

Источник: http://megapit.kz/product/optimum-nutrition-fish-oil-200-kapsul/

Fish Oil (100 sgels)

Fish Oil Softgels фирмы Optinum Nutrition является натуральной добавкой, насыщенной омега-3 жирными кислотами. Компания OptimumNutrition славится своей гигантской линией надежных пищевых добавок.

Рыбий жир — важнейший продукт в любом арсенале добавок каждого спортсмена. В одной капсуле вы получаете 1000 мг Рыбьего жира, полного необходимых элементов. Преимущества Рыбьего жира складываются в бесконечный список.

Жирные кислоты являются основой спортивного питания FishOilSoftgels, и необходимы для здоровья, в общем. Такие насыщенные жирные кислоты называют «незаменимыми», потому что самостоятельно организм не может их вырабатывать.

Совет

Незаменимые жирные кислоты должны поступать в наш организм с пищей или попадать туда из дополнительных источников.

FishOilSoftgels способствует нормальному функционированию сердца и делает суставы более гибкими. Конечно, можно постоянно употреблять в пищу дорогостоящую рыбу, как, например, лососину. Но прием капсул FishOilSoftgels фирмы OptinumNutrition будет менее дорогостоящим и намного удобнее. Рыбий жир с энтеросолюбильным покрытием фирмы OptinumNutrition легко проглатывается.

Преимущества:

  • содержание омега-3 насыщенных жирных кислот для хорошей работы сердечнососудистой системы;
  • содержит 1000 мг рыбьего жира на порцию;
  • содержит длинноцепочные масла эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот;
  • это легко глотаемые капсулы.

Свойства:

FishOilSoftgels рекомендуется принимать при:

  • факторе риска развития атеросклероза и повышенном содержаним триглицеридов в плазме крови;
  • повышенном артериальном давлении;
  • болезнях Сердечно-сосудистой системы;
  • воспалениях;
  • злокачественных опухолях;
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • сахарном диабете.

Благодаря использованию новейших технологий в создании витаминно-минерального комплекса FishOilSoftgels, для капсул была создана специальная нежная оболочка, которая не препятствует прохождению капсул через кислотную среду желудка.

А это значит, что организм не теряет ни капли таких важных питательных веществ. Еще Омега-3 насыщенные жиры используются организмом для выработки вспомогательной энергии во время физических загрузок, они помогают организму расходовать другие жирные кислоты на энергию.

Поэтому натуральная добавка FishOil полезна для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы.

Витаминно-минеральный комплекс FishOilSoftgels обогащен витаминами А и D, о полезных свойствах для организма которых знают все. Омега-3-насыщенные кислоты позитивно влияют на работу нашего организма, а именно:

  • стабилизируют кровяное давление;
  • разгружают сердечнососудистую систему;
  • улучшают работу головного мозга;
  • способствуют похудению путем сжигания насыщенных жиров;
  • деактивируют гормоны стресса и усталости;
  • способствуют выработке простагландинов (вещества, помогающие избавиться от боли о отеков).

Источник: https://www.ProteinPlus.com.ua/aktivnoe-dolgoletie/optimum-nutrition/fish-oil-100-sgels.html

Наиболее оптимальный по соотношению цена-качество рыбий жир Fish Oil от VP Laboratories

Рыбий жир – пожалуй, единственная такая добавка, необходимость которой не будет оспариваться. И действительно, рыбий жир – это нужная добавка для любого человека вне зависимости от уровня его физической активности, а также номер 1 в списке must-have набора спортивного питания.

Дело в том, что рыбий жир –  очень важное вещество, которое оказывает комплексное воздействие на организм. Это главный источник омега-3 жирных кислот, а также антиоксидантов и витаминов A и D:

Основные доказанные свойства омега-3:

— улучшение и ускорение метаболизма + повышение чувствительности к инсулину (углеводы более медленно усваиваются) – именно поэтому рыбий жир очень часто рекомендуется принимать во время похудения;

— положительное влияние на кровеносную систему;

— улучшение мозговой функции, повышение настроения и общего тонуса организма;

— для тех, кто тренируется, очень важно то, что омега-3 усиливают нейро-мышечную связь, а также снижают боль и способствуют быстрой регенерации мышечных тканей после тяжелых тренировок;

— нормализация состояния кожи;

— общее улучшение гормонального фона, а также снижение уровня кортизола («гормона стресса»), который пагубно влияет на состояние всего организма и разрушает мышцы.

Рыбий жир в качестве антиоксиданта нейтрализует воздействие свободных радикалов (побочных продуктов обмена веществ).

Витамины А и D необходимы для нормального функционирования метаболизма, иммунной, репродуктивной и костной систем человека.

КАКОЙ РЫБИЙ ЖИР ЛУЧШЕ?

Рыбий жир в большинстве случаев выпускается в виде мягких капсул, а производится чаще либо компаниями, которые специализируются на БАДах, либо разными брендами спортивного питания.

Обратите внимание

Аптечные добавки: можно встретить каких-то местных производителей и крупных производителей БАДов. В таком случае нужно очень внимательно читать состав, потому что различаться эти продукты могут только ценой, причем очень даже сильно.

Причем самые дешевые варианты, как правило содержат минимальное количество рыбьего жира, поэтому их нужно принимать по 10 (а то и больше капсул в день).

В итоге такая экономия очень сомнительна, ведь курс приема может стоит даже больше, чем курс приема рыбьего жира известного бренда.

Спортивные добавки: от аптечных отличаются более высокими дозировками, по цене могут быть примерно как иностранные производители БАДов. Но и здесь тоже очень важно обращать внимание на состав, потому что все равно могут встретиться низкие дозировки.

Поэтому однозначного ответа на вопрос из подзаголовка дать не возможно. При покупке рыбьего жира ориентируйтесь на то, что рекомендуемая дневная норма – это 450 мг в день (для среднестатистического человека, который не занимается физической активностью), при занятиях спортом и даже похудении норма потребления повышается в зависимости от этих и других факторов.

FISH OIL ОТ VP LABORATORY

Рыбий жир от английского бренда VP Lab был выбран по нескольким причинам:

— Высокая по сравнению с многими другими брендами дозировка – 1000 мг в каждой капсуле (300 мг омега-3 насыщенных жирных кислот).  

— Низкая цена – около 350-400 рублей за упаковку 60 капсул.

— Хорошая репутация производителя – VP Laboratory популярен во всем мире благодаря тому, что по качеству многих добавок не уступает премиум-сегменту, а по ценам – относится скорее к среднему. Кроме того, для многих бывает важна страна производства – в данном случае продукты выпускаются в Великобритании, а завод VP Lab имеет международный сертификат GMP.  

— Капсулы выполнены в довольно плотной оболочке, поэтому во время и после приема не чувствуется привкуса и запаха рыбьего жира, что для многих бесспорный плюс 🙂

ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА:

Производитель рекомендует принимать Fish Oil во время еды 1-3 раза в день (в зависимости от индивидуальной потребности). Не стоит превышать подобранную для себя дозировку, потому что есть риск получить гипервитаминоз, что принесет скорее больше вреда для здоровья, чем пользы. И также не желательно принимать рыбий жир на голодный желудок – это может спровоцировать пищевое расстройство.

Для того, чтобы Fish Oil, как и любой другой рыбий жир, не терял своих свойств – продукт лучше всего держать в холодильнике.

Стандартный годовой курс приема – по одному месяцу 3 раза в год.

Источник: https://sportmenu.com/review/naibolyee-optimalnyi-po-sootnosheniyu-tsena-kachestvo-rybii-zhir-fish-oil-ot-vp-laboratories.html

Fish Oil

Fish Oil от компании Universal Nutrition – представляет собою гелиевые таблетки, которые сделаны из жира сардин, лосося, макрели, сельди и анчоусов.

Одна такая таблетка содержит 1000 мг рыбьего жира, сверху она имеет уникальное энтеросолюбильное покрытие (то есть она переваривается в кишечнике) и у нее отсутствует тошнотворный вкус.

Чтобы понять всю пользу от приёма рыбьего жира для атлета, необходимо знать, что в общем виде он собою представляет и как действует на организм. Начнем с того, что рыбий жир – является очень эффективным продуктом:

— он часто применяется от воспалительных процессов;

— он незаменимый помощник, который сможет нормализовать ваш уровень сахара в крови;

— рыбий жир благотворно повлияет на работу вашего сердца и сосудов.

Важно

Короче говоря, можно очень долго писать о множестве плюсов этого замечательного вещества. Рыбий жир, конечно же, весьма благотворное влияние окажет на здоровье спортсмена, положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Но увы не все спортсмены осведомлены о том, что рыбий жир уже давно с успехом используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге, да и во всей тяжелой атлетике.

К примеру, среди бодибилдеров он представляет собой самую известную добавку, так как количество его благотворных качеств для любого атлета просто огромно: это, как и падение уровня холестерина в крови, так и профилактика всевозможных осложнений с суставами, и, конечно же это незаменимый помощник в сжигании не нужного веса.

Честно говоря, в сегодняшнее время выдумано великое множество разнообразных биологически активных препаратов, на которые спортсмены тратят уйму денег. Но к сожалению, немногие можно назвать действующими и рабочими. Рыбий жир как раз является биологически активным элементом, который обладает такими качествами, отсутствие побочек и результативность.

Именно рыбий жир — это полностью натуральный и естественный состав. Но мало кто сможет выпить рыбий жир в чистом виде, так как имеет он на редкость противный на вкус и у многих вызывает рвотный рефлекс. Но в наше время можно найти его в каждой аптеке, в виде капсул, которые можно без проблем проглотить.

Подобные капсулы не имеют вкуса, это вызовет у вас неприятного послевкусия.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, имеющиеся сполна в рыбе и рыбьем жире, не производятся в человеческом теле, из-за этого они поступают в организм только с пищей.

Чтобы съедать норму по этим жирам, нужно жить в рыбацком городишке, например, и кушать на завтрак, обед и ужин только рыбу.

Но если вы живете в обычном городе, где рыба в супермаркетах не из дешевых, то мала вероятность, что вы наберете норму для своего тела в Омега-3. В таком случае вам на помощь придет применение рыбьего жира, как добавки к пище.

Совет

При применении рыбьего жира уменьшается свертываемость крови, это происходит благодаря снижению уровня холестерина, что в итоге решит ваши болезни, связанные с сосудами. Если его употреблять каждый день, при этом правильно питаясь, высыпаясь как следует и хорошенько физически нагружаться в зале, то вы будете иметь всегда отличный аппетит и повышенное воспроизводство тестостерона.

Помимо прочего благодаря рыбьему жиру организм спортсмена отдохнет в короткие сроки, после тяжелых тренировок. Ненасыщенные жиры Омега-3, составляющие рыбий жир, выводят из тела его насыщенные жиры, которые представляют собою основную причину возникновения ненужных килограммов. В итоге, если вы хотите сбросить пару лишних килограммов, вам нужно включить рыбий жир в свой рацион.

Опыты ученых свидетельствуют о том, что употребление 400 мг Омега-3 жирных кислот в день помогает сохранить здоровье сердца и сосудов, а прием 770 мг EPA в день поможет естественному функционированию соединительных тканей в теле. Препарат Fish Oil имеет в своем составе жирные кислоты Омега-3, которые так нужны для здоровой работы тела спортсмена.

Комплекс содержит (главные элементы):

Жир рыбий – 1000 мг, состоящий из:

  • Кислота докозагексаеновая (DHA) – 120 мг
  • Кислота эйкозапентаеновая (ЕРА) – 180 мг
  • Витамин Е – 1 МЕ

Вспомогательные компоненты:

  • Очищенная вода
  • Краситель
  • Карамель
  • Желатин

Содержание питательных веществ:

  • Калории – 10 кКал
  • Углеводы – 0
  • Белки – 0
  • Жиры – 1 г (в составе – полиненасыщенные жиры – 0,5 г)

В одной баночке содержится 100 таблеток. Рекомендуется принимать по 1-3 капсулы в день. До момента использования комплекса необходимо проконсультироваться со специалистом.

Капсулы Fish Oil противопоказаны для беременных и кормящих мам, а также для лиц, не достигших восемнадцатилетнего возраста. Не превышайте рекомендованной дозировки. Хранить следует в темном месте.

Компания-производитель не несет ответственности за действие продукта, испорченного вследствие ненадлежащего хранения.

Источник: http://ffactor.ru/03/fish-oil/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector